La mia ex ragazza mi odia. Di quando i ragazzi odiano le loro ex fidanzate! ()

Da dove vengono i misogini? Sembrerebbe, come può un uomo provare odio per le donne? Tuttavia, le donne stesse potrebbero essere da biasimare.

Naturalmente, non sono da biasimare per il fatto che il ragazzo abbia preso il rifiuto o la rottura così vicino al suo cuore. Ma tutte le persone sono diverse e tutti non possono reagire allo stesso modo a questo o quell'atto.

Se un ragazzo ha incontrato una ragazza che lo ha tradito, non sarà in grado di fingere che non sia successo niente del genere. Si preoccuperà e crederà che ora tutte le ragazze lo tradiranno. Oppure penserà che tutte le ragazze non possono essere fedeli.

Se crede che le donne siano volubili, le odierà nel suo cuore perché ogni uomo vuole che una donna gli sia fedele. L'uomo ricorda l'insulto che l'ex fidanzata gli ha causato e non può fidarsi delle altre donne.

In una situazione del genere, un uomo potrà smettere di odiare il sesso opposto solo se incontra una ragazza che può convincerlo che non lo tradirà mai, non lo tradirà.

Anche la comunicazione con le donne egoiste non giova a un uomo. Crede che tutte le donne abbiano bisogno solo di soldi. Ma tu vuoi davvero amore, vuoi dare amore e che questo amore è reciproco. Ma se un uomo è stato usato come sponsor, è difficile per lui credere di nuovo nell'amore.

Purtroppo, ragazze moderne sempre meno apprezzano i sentimenti reali e sempre più interessati solo a valori materiali. Se un uomo lo ha sperimentato lui stesso, non può amare le donne.

Spesso le ragazze trovano un compagno premuroso: hanno bisogno di qualcuno che compri loro bei vestiti, che paghino la loro istruzione, che li porti al ristorante. E poi, quando lungo la strada incontrano quello che gli piace di più o quello che ha più da offrire, se ne vanno da un altro.

L'uomo ingannato si rende conto di essere stato usato, di non essere mai stato amato. Dopodiché, trova difficile fidarsi delle ragazze.

Gli uomini non sopportano quando cercano di imporre la loro opinione su di loro, quando sono controllati. Se una donna lo chiama molte volte al giorno per assicurarsi che non sia in ritardo da nessuna parte, che trascorrerà questa serata con lei, non vorrà comunicare con lei. All'inizio, semplicemente non vorrà vederla spesso, e poi si renderà conto che semplicemente odia questi incontri. Una donna lo chiama così spesso che si stanca di lei, ed è meglio che sia solo che continuare a comunicare con lei.

Agli uomini non piacciono le donne loquaci. Tutte le donne amano parlare, non c'è niente di sbagliato in questo, ma se una donna parla costantemente troppo, è molto stancante.

Molti rappresentanti del sesso debole non possono fermarsi, devono dire tutto all'uomo. Parleranno delle relazioni con gli ex mariti, parleranno di pettegolezzi sulle fidanzate e non penseranno per un minuto se ha bisogno di tali informazioni. Anche se lui chiede di non dirgli una cosa del genere, lei lo farà comunque.

Agli uomini non piacciono le donne che non hanno un'opinione. Alcuni macho cercano proprio tali che una donna li stia aspettando a casa, che li obbedisca in tutto e non abbia diritto di voto.

Tuttavia, alla maggior parte degli uomini piace essere sempre in grado di parlare con una donna e scoprire il suo punto di vista.

Perché capita che le coppie più innamorate chiudano le relazioni con le più chiassose e poi con orgoglio dicano: “Odio l'ex/ex!”? Dopotutto, sembrerebbe che dal momento che vi amavate così tanto, allora era giusto che vi separaste amichevolmente. Ma in pratica risulta il contrario. Dall'amore all'odio un passo! E lo vediamo ogni giorno nell'esempio di molte star, ad esempio Rihanna o Britney Spears. E Madonna una volta ha dichiarato con orgoglio di odiare ex-marito Sean Penn. Tuttavia, in generale, odia molti dei suoi ex... lancia frecce d'odio anche a Kevin Federline - per il fatto che le ha portato via i bambini, le ha rovinato la vita, le ha spezzato la carriera (per tutto, in generale).

WomanJournal.ru ha posto le domande secolari: perché odiamo i primi e cosa dovremmo fare per mettere in ordine i nostri sentimenti?

Perché Rihanna e Madonna odiano i loro ex?

Prendi almeno le coppie di stelle. Madonnai Sean Penn, Rihanna e Chris Brown... Potrebbero tranquillamente rivendicare il titolo di amanti più appassionati e sinceri. Ma tutti i loro incantevoli romanzi finirono in una vera inimicizia. Nel caso di Madonna e Rihanna, l'amore si è trasformato in odio dopo le percosse. WomanJournal.ru ha già scritto sul perché uomini amorevoli possono picchiare le loro donne e come domare l'aggressore. Non devi essere uno psicoanalista per capire perché dopo la violenza domestica, molte donne come Madonna, Rihanna e Oksana Grigorieva odiano i loro ex. Ma cosa fare con questo odio? Come mettere in ordine i sentimenti? Ed è possibile fare un passo indietro, dall'odio all'amore, o almeno alla neutralità?

Perché odiamo gli ex: un commento di esperti

Tatyana Volkova, psicologa, consulente d'immagine, coach, ha detto a WomanJournal.ru perché odiamo il primo:

Alla domanda: "Quale sentimento è il contrario dell'amore?" – nella maggior parte dei casi rispondono: “Odio”. In realtà non lo è. L'opposto dell'amore è l'indifferenza. L'amore è forse il sentimento più capiente e che consuma più energia. persona amorevole dirige tutti i suoi pensieri, tutte le forze, le aspirazioni all'interazione con l'oggetto del suo amore. E se qualcosa si interrompe in una relazione, l'energia che riempie l'amore non va da nessuna parte. Non può semplicemente alzarsi e scomparire. E l'amore è sostituito dall'odio. L'odio e l'amore sono ugualmente potenti, ma allo stesso tempo, sentimenti bipolari, come due facce della stessa medaglia. E solo dopo aver attraversato tutti i circoli infernali che attendono una persona che si è odiata cara persona nel mondo arriva l'indifferenza. Solo dopo essere stati “malati” di odio, dopo aver deciso la risposta alla domanda “chi è la colpa della separazione o del divorzio e cosa fare”, puoi calmarti e continuare a vivere.

La difficoltà è che l'odio e tutto ciò che è connesso ad esso sono sentimenti che non sono socialmente approvati. Questo ti fa mettere a tacere l'odio, l'esperienza dentro di te. Chi odia è “bollito nel suo stesso succo”, che non contribuisce in alcun modo alla purificazione dell'anima e alla calma. Per essere liberi dall'odio, è molto importante trovare un modo per liberare l'energia che travolge chi odia. Puoi dedicarti a sport attivi, creatività, battere i vecchi piatti associati all'autore del reato ... Qualsiasi cosa! È importante che questo metodo sia accettabile per l'odiatore, non causi rifiuto in lui e la sensazione che stia facendo qualcosa di indegno.

A proposito, accettare la situazione non significa che sarete di nuovo insieme dopo il divorzio, per esempio. Significa perdonare e perdono significa sfogarsi, dimenticare e permettere a te stesso di andare avanti con la tua vita.

Come smettere di odiare il tuo ex?

Abbiamo già detto, in linea di principio. E ora apriamo metodo efficace perdono e accettazione, che puoi utilizzare in relazione all'ex MCH. Questo metodo è stato sviluppato e applicato con successo più di una volta dalla psicologa canadese Liz Burbo. Per il perdono, dovrai solo seguire i seguenti sette passaggi (preferibilmente mentre scrivi cosa sta succedendo).

Identifica e scrivi su carta ciò che incolpi, perché odi il tuo ex e come ti senti in questa situazione?

Quali erano le tue aspettative in questa situazione? Rispondendo a questa domanda, capirai che odi il tuo ex non perché è un "mostro", ma perché avevi certe aspettative nei suoi confronti, e lui si è comportato diversamente.

Mettiti nei panni del tuo ex. Capisci che si sentiva come te. E forse sogna proprio come te. Scopri fino a che punto l'ex potrebbe accusarti della stessa cosa di cui accusi lui adesso?

Ora perdona TE STESSO! Prova amore e compassione per la parte di te che odiava il tuo ex e si comportava come lui per paura.

Guarda come è andato il perdono. Come ci si sente a raccontare alla tua ex i primi tre passi che hai fatto. Se sorgono dubbi e paure, significa che le fasi non sono ancora state completate.

Racconta al tuo ex cosa hai passato e controlla se ti ha accusato della stessa cosa in questa o in un'altra situazione.

Identifica quando e in quale situazione hai vissuto qualcosa di simile con tuo padre? Ricordi, forse dovevi accusarlo di tutto nello stesso modo in cui accusi il MCH? Se è così, segui i sei passaggi precedenti anche con tuo padre.

In generale, dopo la separazione, perdona e lascia andare il primo.

La maggior parte delle ragazze, che iniziano una nuova relazione con un uomo che gli piace, credono sinceramente che lo siano l'amore passerà gli ostacoli più inaspettati, saranno lunghi, reciproci e felici. Ma se qualcosa va storto, arriva una rottura. A volte è molto doloroso, lasciando un retrogusto sgradevole nell'anima. In questo caso molte ragazze, al solo accenno di un ragazzo, esclamano con rabbia: "Odio l'ex!"

Cos'è l'odio? Le ragioni del suo verificarsi

Questo è un sentimento di forte ostilità verso una persona. Puoi odiare il tuo ex per motivi seri o per qualsiasi piccola ragione. Ma il più delle volte si verifica quando una persona ha subito gravi sofferenze.

I motivi principali sono i seguenti:

Costante tradimento del secondo tempo. Alcuni, conoscendo questa debolezza dell'amato, chiudono un occhio su questo e continuano a incontrarsi. Ma il dolore, il risentimento, e poi l'odio, riempiono sempre di più il cuore. Altri, avendo appreso di un solo fatto di infedeltà, lasciano immediatamente il loro ragazzo o coniuge e iniziano a odiarlo sinceramente e apertamente.
Litigi e percosse. Se il prescelto almeno una volta ha alzato la mano verso la ragazza, l'odio si stabilisce immediatamente nella sua anima. Questo non apparirà immediatamente, il compagno lo sopporterà per il momento. Ma è possibile amare una persona che batte costantemente il suo prescelto?
Insulti e umiliazioni. Spesso puoi vedere un'immagine del genere. Una bella coppia decente cammina tenendosi per mano, all'improvviso un uomo inizia a urlare contro una ragazza di fronte a estranei, umiliandola e insultando i suoi sentimenti. Questa situazione è complicata dal fatto che una donna accumula risentimento in se stessa. E se decide comunque di interrompere una relazione del genere, inizia a odiare disperatamente il suo ex.
L'amore di una donna per un altro uomo. Se una ragazza si innamora di nuovo, vede solo nel suo nuovo partner buone qualità. Diventa per lei lo standard di un vero uomo. Di conseguenza, il primo inizia a infastidirla con tutti: aspetto esteriore, carattere, conversazione.
Alla ragazza piace essere una vittima. Comincia a incolpare il suo partner per la rottura e questo le dà piacere. Dalle sue labbra puoi sentire un sacco di storie su come è stata tradita, umiliata, insultata. Per smettere di odiare il tuo ex, devi smettere di essere una vittima.

Ci sono situazioni in cui una ragazza non riesce a spiegare perché odia il suo ex. Cosa fare allora?

Nel caso in cui una ragazza capisca che il suo odio è nato spontaneamente, per ragioni sconosciute, si può avvisare quanto segue:

calmati e pensa a tutta la situazione. Forse la rabbia è causata da stanchezza fisica o emotiva. Rilassati, vai a un evento di intrattenimento e le emozioni negative per il primo scompariranno;
devi immaginare che non vedrai mai più questa persona, che semplicemente scomparirà dalla vita. Che sensazione hai provato? Dolore o risentimento? Significa che ami ancora questa persona, devi provare a restituirla. Se gioia e indifferenza, allora devi cercare di liberarti dell'odio e vivere la tua vita senza pensare al passato;
devi essere in grado di perdonare. L'odio mangia dall'interno e da questo possono derivare tutti i tipi di malattie fisiche e mentali;
devi ricordare i momenti più piacevoli del tuo passato congiunto. Allora capirai che non hai motivo di odiare;
prova a parlare con ex ragazzo. Dalla conversazione, capirai come l'amore recente si collega a te. Forse chiederà persino perdono per qualcosa o presenterà una sorpresa. Allora le lamentele passate saranno dimenticate.

Per sradicare completamente l'odio in se stessi, deve trascorrere un periodo di tempo sufficientemente ampio. Ogni giorno, i pensieri più dannosi appariranno nella testa e nell'anima. Ma di conseguenza, capirai come la banale indifferenza arriva a sostituire l'odio.

Passi di base per sbarazzarsi dei sentimenti negativi

Nella nostra vita, tutto accade impercettibilmente e istantaneamente. Così è con i giovani. Una ragazza, quando si separa, a volte prova dolore mentale, ostilità, paura o odio. Molto spesso questo accade se l'amato non ti trattava molto bene. Ci sono alcuni consigli che danno gli psicologi: come smettere di odiare il tuo ex e lasciarlo in pace.

scrivi alla tua ex giovanotto lettere in cui gli esprimi tutto. Digli come lo odi, cosa vuoi per lui. Descrivi in dettaglio cosa vorresti fare con lui, come vendicarti e punirlo. Ma non inviare questa lettera, ma semplicemente bruciarla o ridurla a brandelli. Col tempo la rabbia si attenuerà, la voglia di scrivere lettere diminuirà ogni volta, alla fine capirai di aver smesso di odiarlo, di pensare, per poi dimenticare completamente la sua esistenza;
un altro modo che può sempre aiutare: provare a coinvolgersi in altre cose, viaggiare, ricominciare conoscenti interessanti. Devi trovare una persona che ami, solo allora puoi calmare l'odio per l'ex uomo;
Se ti senti davvero male, dovresti consultare uno psicologo. Alcune sessioni ti aiuteranno a pensare meno all'odio, a cosa vuoi fare qualcosa con lui;
cerca di non uscire con la tua ex, soprattutto subito dopo una rottura. Altrimenti, non puoi sopportarlo e lanciargli in faccia emozioni distruttive e rabbia, di cui ti pentirai dopo qualche tempo. Se hai bisogno di scambiare alcune cose, usa l'aiuto di amici comuni. Non essere solo con il tuo ex;
amare se stessi. Lascia che il tuo corpo teso si rilassi: fai un bagno rilassante, bevi una tazza di tè. Distrae perfettamente dai pensieri negativi dello shopping. Regalati una cosa nuova, una deliziosa fetta di torta. Prendi il tuo hobby preferito. Allora semplicemente non avrai tempo per pensare all'odio;
cerca di non essere solo. Visita più spesso i tuoi genitori, amici, luoghi di riposo: parchi, musei, teatri. Comunicare di più, conoscere, sviluppare;
fai una lista dei tuoi desideri più segreti. Segui l'obiettivo prefissato scrivendo un piano passo dopo passo per raggiungerlo. Ricorda soprattutto quei sogni che non potresti realizzare insieme al tuo amante. Devono essere prima completati. Ciò contribuirà ad aumentare l'autostima e a distruggere il sentimento di odio.

A volte una persona ha paura di lasciar andare l'odio, perché questa è una connessione con il primo. Considera se è necessario. Forse l'amore vive ancora nel cuore? Analizza la tua relazione. Se sono stati costruiti su rimproveri, insulti, litigi, umiliazioni, agita coraggiosamente la mano e lascialo andare.

Ricorda, mentre provi emozioni negative, non sarà facile per te stabilire una vita personale. Un presente e un futuro felici non possono penetrare nell'anima. Perdi il tuo "io", poiché è l'ex amante che rimane ancora al centro dei pensieri. Lui è più importante per te di te.

La cosa principale è smettere di scavare nel tuo passato. Dobbiamo andare avanti senza guardare indietro. Butta via tutte le tue lamentele, pensa al futuro. Altrimenti, l'odio distruggerà tutto nella vita: amore, famiglia, carriera e te come persona. Devi imparare a perdonare e lasciar andare.