നിങ്ങളുടെ ഇടത് കൈ വിറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ കൈകളും തലയും കുലുങ്ങുന്നത് എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നതിനും ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും ഒരേ സമയം വിറയ്ക്കാം. വിശപ്പ് കൊണ്ട് വിറയ്ക്കുന്ന കൈകൾ. സെറിബെല്ലത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് കൈകൾ വിറയ്ക്കാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം. മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുമോ? ചിലപ്പോൾ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ഇടത് കൈ വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾ കൈ കുലുക്കുന്ന പ്രതിഭാസം അനുഭവിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഇത്തരം ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. ചിലപ്പോൾ ഒരു കൈ മാത്രം കുലുങ്ങുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് വലതു കൈ മാത്രം വിറയ്ക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നമ്മൾ സംസാരിക്കും. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ, കൈകളിലെ വിറയലിനെ "വിറയൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, വലതു കൈ വിറയ്ക്കുന്നത് ശക്തമായ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം കാരണം മാത്രമാണ്.

ചിലപ്പോൾ വലത് അർദ്ധഗോളത്തിലെ മോശം രക്തചംക്രമണം വലതു കൈയുടെ വിറയലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്ട്രോക്കിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം ഇടതുവശത്തോ വലത്തോട്ടോ കൈകളിലും കാലുകളിലും മരവിപ്പാണെന്ന് പലർക്കും അറിയാം. ഈ പ്രതിഭാസം സാധാരണമാണ്, ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമല്ല. പിരിമുറുക്കം കഴിഞ്ഞ് കൈ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ തന്നെ വിറയൽ മാറും. പൂർണ്ണമായ പിഞ്ചിംഗിനൊപ്പം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് കഠിനമായ വേദന, ചലനത്തിൻ്റെ കാഠിന്യം, കൈകാലുകളിൽ ദുർബലമായ സംവേദനക്ഷമത എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

കൈകളിൽ വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നത് എന്താണ്?

ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനും അപ്രത്യക്ഷമാകാനും കഴിയും. ശരീരം കുറയുകയും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൂലകങ്ങളുടെയും അഭാവം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കഠിനമായ ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും കൈകാലുകളിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം ബലഹീനതയ്ക്കും വിറയലിനും ഇടയാക്കും. ചിലപ്പോൾ കൈ വിറയൽ സ്ഥിരമായിരിക്കും. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം പ്രശ്നങ്ങളാൽ, വിറയൽ കൈകളിൽ മാത്രമല്ല, മറ്റ് അവയവങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്നു.

വിവിധ സന്ദർഭങ്ങളിൽ കൈകളിൽ കടുത്ത വിറയൽ ഉണ്ടാകാം. മിക്കപ്പോഴും, വളരെയധികം കാപ്പിയും കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും കുടിക്കുന്ന ആളുകളാണ് ഈ പ്രതിഭാസം നേരിടുന്നത്. ചിലപ്പോൾ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ശക്തമായി വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും വേണം.

സന്ധിവാതം, സന്ധിവാതം, ഉളുക്ക്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ സംയുക്ത രോഗങ്ങൾ കാരണം കൈകളുടെ സന്ധികളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം. കൈകൊണ്ട് ഏകതാനമായ ജോലിക്ക് ശേഷം, ഓവർലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ പരുക്ക് കൊണ്ട് കൈയിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭൂചലനം എല്ലായ്പ്പോഴും ദോഷകരമല്ല, അത് വളരെ കഠിനമായിരിക്കും, പകുതി കേസുകളിലും അതിൻ്റെ കുടുംബ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് യാതൊരു സൂചനയും ഇല്ല.

ഇത് സാധാരണയായി ഒരു കൈകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുന്നു, പിന്നീട് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. ആവേശവും മദ്യപാനവും കൊണ്ട് വിറയൽ വർദ്ധിക്കുന്നു. വൈകാരിക സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് മാത്രമാണ് വിറയൽ സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവർ സെഡേറ്റീവ്, ഹിപ്നോട്ടിക് ഇഫക്റ്റ് ഉള്ള ഒരു ഡോസ് മരുന്നുകളിലേക്ക് സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. പോസ്‌ചറൽ വിറയൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ചെറിയ തോതിലുള്ളതാണ്, ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ കൈകൾ നീട്ടി വിരലുകൾ പരത്തുമ്പോൾ അത് നന്നായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് സമ്മർദ്ദവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മിക്കവാറും വിറയൽ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ ആണ്. രാസവസ്തുക്കളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും വിഷാംശം വിരലുകളിൽ ചെറിയ തോതിലുള്ള വിറയലിന് കാരണമാകും, ക്രമരഹിതവും കുറഞ്ഞ ആവൃത്തിയും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മരുന്ന് നിർത്തലാക്കുന്നതും തുടർന്നുള്ള രോഗലക്ഷണ ചികിത്സയും വിറയൽ നിർത്തുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. വിരിച്ച വിരലുകൾ, തല, ശരീരം മുഴുവൻ ഒരു വിറയൽ ആണ് ഇത്. ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ അവസ്ഥയിൽ രാവിലെ സംഭവിക്കുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അധിക ഉത്പാദനം മൂലമാകാം കൈ വിറയൽ. ഈ രോഗത്തിൻ്റെ ഒരു അധിക ലക്ഷണം നാവാണ്, അത് നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ ചെറുതായി കുലുക്കുന്നു. വിശ്രമവേളയിൽ വിറയ്ക്കുന്നതാണ് പാർക്കിൻസോണിയൻ ഭൂചലനത്തിൻ്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. കൈ വിറയൽ എണ്ണുന്ന നാണയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ റോളിംഗ് ഗുളികകൾ പോലെയാണ്. ഇത് അസമമായി സംഭവിക്കുന്നു, അതായത്, ഇടത് അല്ലെങ്കിൽ വലത് കൈ (കാൽ) കൂടുതൽ വിറയ്ക്കുന്നു.

നല്ല വിറയൽ

കൈകൾ, കാലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്റ്റാറ്റിക് സ്ഥാനത്ത് ഒരു അവയവം പിടിക്കുമ്പോൾ സജീവമായ ചലനങ്ങളിൽ ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പ്രവർത്തന സമയത്ത് വ്യാപ്തി വർദ്ധിക്കുന്നു (കൈ ആവശ്യമുള്ള വസ്തുവിൽ എത്തുമ്പോൾ), കൈകാലുകൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ കുറയുകയും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൈകൾ മുന്നോട്ട് നീട്ടുമ്പോഴും കൈകളും വിരലുകളും ഡോർസിഫ്ലെക്‌സ് ചെയ്യുമ്പോൾ ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതും ക്രമരഹിതവുമായ ഫ്ലെക്‌ഷൻ ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നത്. കൈകളുടെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും സ്വീപ്പിംഗ് ചലനങ്ങളിലൂടെ ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വൈബ്രേഷനുകളുടെ വ്യാപ്തി നിരവധി സെൻ്റീമീറ്ററിലെത്തും. വിറയൽ തടയാൻ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ഇരിക്കുകയോ കിടക്കുകയോ വേണം. വിൽസൺസ് രോഗം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, മസ്തിഷ്ക തണ്ടിൻ്റെ പാത്തോളജികൾ, അതുപോലെ വാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഈ ചിത്രം സംഭവിക്കുന്നു.

ലഹരി സമയത്ത്, മദ്യം തലച്ചോറിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും സെറിബെല്ലത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇതിൻ്റെ ഫലമായി കൈകളുടെ മാത്രമല്ല, താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളുടെയും ഏകോപനം തകരാറിലാകുന്നു. ഗുരുതരമായ ഒരു സംഭവത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ വൈകാരിക അനുഭവങ്ങൾ (ഭയം, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം). ഈ കാരണം മിക്കപ്പോഴും ഒരു കൗമാരക്കാരിലോ വൈകാരിക വ്യക്തിയിലോ ഉള്ള കൈ വിറയലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഉദ്ദേശ വിറയൽ

മസ്തിഷ്കം ശരീര താപനില ഉയർത്താനും സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾ മരവിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാനും ശ്രമിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത കാരണം ഈ കേസിൽ കൈകൾ കുലുക്കുന്നു. അമിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം കൈകളുടെ പേശികളുടെ അമിത സമ്മർദ്ദം.

വിറയ്ക്കുന്ന കൈ മസാജ് ചെയ്ത് മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിച്ചാൽ ഈ വിറയൽ എളുപ്പത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാം. പലപ്പോഴും കുട്ടികളിൽ കൈ വിറയ്ക്കുന്നത് തലയും താടിയും വിറയ്ക്കുന്നു, കരയുമ്പോഴോ വിശക്കുമ്പോഴോ ഭയത്തിലോ അത് തീവ്രമാകുന്നു. കാലക്രമേണ, നാഡീവ്യൂഹം പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു, അത്തരം വിറയൽ ക്രമേണ കടന്നുപോകുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ആനുകാലിക കൈ വിറയൽ പ്രാരംഭ രോഗങ്ങളുടെ ആദ്യ ലക്ഷണമാണ്, അതിനാൽ കൈ കുലുക്കുന്നതിന് ഫിസിയോളജിക്കൽ വിശദീകരണമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ക്ലിനിക്കിലേക്കുള്ള സന്ദർശനം വൈകരുത്. കൈ കുലുക്കുന്നതിൻ്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ആവശ്യമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പരിശോധന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും, തുടർന്ന് അത് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നാണ് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നത്. നാഡീ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, വിഷാദം, കൈ വിറയൽ അല്ലെങ്കിൽ വിറയൽ എന്നിവ വളരെ സ്വഭാവഗുണമുള്ള ലക്ഷണമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ കൈകൾ കുലുങ്ങാം.

രണ്ട് കൈകളും വിറയ്ക്കുകയും കഠിനമായ ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. വിഷാദരോഗങ്ങളാൽ കൈകളും വിറയ്ക്കാം. നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലോ അസ്വസ്ഥതയിലോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കുലുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തടസ്സത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. നാഡീവ്യൂഹം. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നതിൻ്റെ കാരണം കണ്ടെത്തിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രതിഭാസം ശരിയാക്കാൻ തുടങ്ങാം.

മിക്കപ്പോഴും, രണ്ട് കൈകളുടെയും വിറയൽ (വിറയൽ) നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഒരു കൈ മാത്രം കുലുക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല, ഉദാഹരണത്തിന്, ശരിയായത്.

വലതു കൈയിലെ വിറയലിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ശാരീരിക പ്രവർത്തനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇടതുകൈയേക്കാൾ കൂടുതൽ വലത് കൈകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വലതുവശത്ത് സ്ഥിരവും ഏകതാനവുമായ ലോഡ് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആളുകളെയാണ് പ്രത്യേകിച്ച് ബാധിക്കുന്നത്: ഇത് കൺവെയർ ഉത്പാദനം, ഉയർന്ന കൃത്യതയുള്ള ജോലി, മറ്റ് തൊഴിലുകൾ എന്നിവയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കൈ നിരന്തരമായ ലോഡിന് കീഴിലാണ്, ലോഡ് ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥയിൽ, പേശികൾ സ്വമേധയാ കുറയാൻ തുടങ്ങുന്നു, വലതു കൈയിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ പാത്തോളജി ഇല്ല, പിരിമുറുക്കത്തിൻ്റെ പേശി ഓർമ്മയുണ്ട്.

കാലാകാലങ്ങളിൽ, അർദ്ധഗോളത്തിൻ്റെ വലതുവശത്ത് സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം തകരാറിലായതിനാൽ വലതു കൈ വിറയ്ക്കാം. സ്ട്രോക്കിൻ്റെ പ്രധാന സൂചകം വലതുവശത്തോ ഇടതുവശത്തോ കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. അതിനാൽ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വലതു കൈയിൽ വിറയ്ക്കുന്നത് വലതുവശത്തുള്ള സ്ട്രോക്കിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു ശേഷിക്കുന്ന പ്രതിഭാസമാണ്, പലപ്പോഴും ഒരു മൈക്രോ-സ്ട്രോക്ക്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കൈ മാറ്റമില്ലാതെ കുലുങ്ങാം, അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷം മാത്രം നാഡീ പിരിമുറുക്കം- സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയും സംഘർഷ സാഹചര്യങ്ങളുടെയും ഫലമായി.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ഇടത് കൈ വിറയ്ക്കുന്നത്?

ഇടത് കൈ കൈയ്യിൽ നിരന്തരമായ ശാരീരിക ലോഡ് കൊണ്ട് വിറയ്ക്കാം, മുകളിലെ കൈകാലുകളിൽ അത്തരം ലോഡ് തെറ്റായ വിതരണം, പെട്ടെന്ന് ഒറ്റത്തവണ ലോഡ്, പ്രധാനമായും ഇടതു കൈയിൽ. വലംകൈയ്യൻമാരിൽ, ഇടതുകൈ വലത് കൈയ്‌ക്ക് ഉറപ്പില്ല, അതിനാൽ വലതു കൈയ്‌ക്ക് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ ഭാരവുമായി ഇത് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല.

പരാജയപ്പെട്ട കായിക പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ വഹിക്കുമ്പോൾ ഇടതു കൈയിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം ഇല്ലെങ്കിൽ ഇടത് കൈ വിറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്? ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം അപൂർണ്ണമായ പിഞ്ച്ഡ് നാഡിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് നീളുന്ന നാഡി പ്രക്രിയകൾ അടുത്തുള്ള കശേരുക്കളോ മറ്റ് ഘടകങ്ങളോ അമർത്തുമ്പോൾ: ഹെർണിയ, സ്പാസ്മോഡിക് നാഡി നാരുകൾ, നിയോപ്ലാസങ്ങൾ മുതലായവ. മിക്ക കേസുകളിലും പൂർണ്ണമായ പിഞ്ച് നാഡി. ബാധിതമായ അവയവത്തിൽ വേദനയും സെൻസറി അസ്വസ്ഥതയും ഒപ്പമുണ്ട്. അപൂർണ്ണമായ പിഞ്ചിംഗ് കണ്ടുപിടിത്ത വൈകല്യങ്ങളാൽ പ്രകടമാകാം: കൈയുടെ ആനുകാലിക മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, ക്ഷണികമായ വിറയൽ. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമല്ല, അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു വെർട്ടെബ്രോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും വിറയ്ക്കുന്നത് എന്താണ്?

ഒരു നിമിഷം കൈകളും കാലുകളും വിറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി സാഹചര്യങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഒരു യഥാർത്ഥ സാഹചര്യം സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാവി അവസ്ഥ, അവൻ്റെ സുഖവും ആരോഗ്യവും അതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ചിത്രീകരിക്കും.

1. അമിതമായ ശാരീരിക ഓവർലോഡ്, ശരീരത്തിൽ അസാധാരണമായ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയാണ് വിറയലിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകം. ഈ കേസിൽ കൈകാലുകളിൽ വിറയൽ പേശികളുടെ ക്ഷീണത്താൽ വിശദീകരിക്കപ്പെടുന്നു, അമിതഭാരത്തോടുള്ള അവരുടെ പ്രതികരണമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, പേശികൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും കുറച്ച് സമയം നൽകിയാൽ മതിയാകും, വിറയൽ പോകും.
2. വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആഘാതം - സമ്മർദ്ദം, സംഘർഷ സാഹചര്യം, ആശങ്കകൾ, ഭയാനകം. കൈകാലുകളിൽ വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ബാഹ്യ പ്രകോപനങ്ങൾക്കെതിരായ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം, സ്വയംഭരണ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ചില പ്രത്യേകതകൾ എന്നിവ മൂലമാകാം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ അവ സഹായിക്കും. മയക്കമരുന്നുകൾനാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണവൽക്കരണവും. വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ്, റിഫ്ലെക്സോളജി, കുളത്തിൽ നീന്തൽ, SPA ചികിത്സകൾ എന്നിവ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.
3. വിഷം അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കളുടെയോ മരുന്നുകളുടെയോ വിഷ ഫലമോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരി. ഏറ്റവും തിരിച്ചറിയാവുന്ന തരത്തിലുള്ള ലഹരി മദ്യത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം മൂലമാണ് - മിക്കവാറും എല്ലാ ആളുകൾക്കും ഒരു ഹാംഗ് ഓവർ സമയത്ത് മദ്യം വിറയ്ക്കുന്നത് പരിചിതമാണ്. നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും തലച്ചോറിനെയും ബാധിക്കുന്ന വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളാണ് കൈകളിലും കാലുകളിലും വിറയ്ക്കുന്ന ലഹരിയുടെ കാരണം. വ്യവസ്ഥാപിതമോ സ്ഥിരമോ ആയ ലഹരി ഉപയോഗിച്ച്, ഫലവും ശാശ്വതമാണ്, ഇത് വെസ്റ്റിബുലാർ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
4. മറ്റ് പാത്തോളജികൾ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഒരു ഡോക്ടറുമായി നിർബന്ധിത കൂടിയാലോചനയും മതിയായ ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ഈ രോഗങ്ങളിൽ, പാർക്കിൻസോണിസം, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, പ്രമേഹം എന്നിവ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഒരു കുട്ടിയുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നത് എന്താണ്?

മുതിർന്നവരിൽ, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ, നിഷേധാത്മക ശീലങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം കൈകൾ വിറയ്ക്കാം.

മിക്കപ്പോഴും, ഈ അവസ്ഥ ഒരു യുവ ശരീരത്തിൻ്റെ അമിതമായി ദുർബലമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് കൗമാരത്തിൽ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എണ്ണമറ്റ പരിവർത്തനങ്ങളാൽ വിശദീകരിക്കാം. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പുനരാരംഭവും മാനസികാവസ്ഥയുടെ അസ്ഥിരത, ക്ഷോഭം, വിഷാദാവസ്ഥകൾ, ക്ഷീണം വർദ്ധിച്ചു, അതിൻ്റെ ഫലമായി, കൈകളിൽ വിറയൽ. മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് താൽക്കാലികമായി കണക്കാക്കുകയും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടിയുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ സാധ്യതയുള്ള കാരണം, ഇപ്പോഴും ദുർബലമായ നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് വളരെയധികം നാഡീ സമ്മർദ്ദമുണ്ട് എന്നതാണ്. പഠനം, സമപ്രായക്കാരുമായുള്ള ബന്ധം, മാതാപിതാക്കളുമായും അധ്യാപകരുമായും ധാരണയുടെ അഭാവം, സ്വയം നിർണ്ണയത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം - ഇതെല്ലാം യുവ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ അടയാളം ഇടുന്നു. നിങ്ങൾ വളരെയധികം വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല - കൗമാരത്തിൻ്റെ അവസാനത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ വിറയൽ ഇല്ലാതാകും.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുന്നതിനും ബലഹീനതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം ബലഹീനതയുണ്ടെങ്കിൽ, സംശയിക്കാവുന്ന മറ്റ് നിരവധി സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്ന സ്ത്രീകളും പെൺകുട്ടികളും മിക്കപ്പോഴും ഈ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്നു. പൊതുവായ ബലഹീനത, പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശരീരത്തിൻ്റെ ക്ഷീണം, കൈകളിലെ വിറയൽ - ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ദീർഘവും അമിതമായി പരിമിതവുമായ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഫലമായിരിക്കാം. അസന്തുലിതമായ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഉപഭോഗം, ഏതെങ്കിലും എർഗണോമിക് കേസിൽ ഉപവാസം മുഴുവൻ ജീവജാലങ്ങളുടെയും അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. പോഷകാഹാരം യുക്തിസഹമാക്കുന്നതിലൂടെയും വിഭവങ്ങളുടെ ഘടനയും കലോറി ഉള്ളടക്കവും അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും. മതിയായ പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോലെമെൻ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മെനു സമതുലിതമാക്കണം.

കൈകളിൽ ബലഹീനതയും വിറയലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനുള്ള അടുത്ത കാരണം കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദമാണ്. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ തലകറക്കവും തലവേദനയും ഉൾപ്പെടാം. ആദ്യം അളക്കാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. സാഹചര്യങ്ങൾ താഴ്ന്ന മർദ്ദത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുള്ള ഒരു സമയത്ത്, അത് സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കാനുള്ള അവസരമുണ്ട്. ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി കുടിക്കുക, സിട്രാമോൺ ഗുളിക കഴിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചെറുതായി ഉയർത്തി കിടക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എപ്പോഴും വിറയ്ക്കുന്നത്?

മിക്കപ്പോഴും, വിറയൽ ഒരു താൽക്കാലിക പ്രതിഭാസമാണ്, അത് കാരണ ഘടകത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. എന്നാൽ കൈകളിലെ വിറയൽ വളരെക്കാലം വിട്ടുമാറാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. കൈകൾ സ്ഥിരമായി വിറയ്ക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിന് പേരിടുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവയിൽ ധാരാളം ഉണ്ട്.

• വെസ്റ്റിബുലാർ, മോട്ടോർ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ തകരാറുകൾ പാരമ്പര്യമായിരിക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, അത്തരം തകരാറുകൾക്കൊപ്പം, വിറയൽ കൈകളിൽ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ചില ഭാഗങ്ങളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
• നീണ്ട നാഡീ അനുഭവങ്ങൾ, ഭയം, പിരിമുറുക്കം, ഞെട്ടൽ എന്നിവയുടെ നീണ്ട അവസ്ഥ. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ദീർഘകാല തെറാപ്പിയും ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചനയും ആവശ്യമാണ്.
• ശാരീരിക പരിക്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ തോതിലുള്ള അപകടങ്ങൾക്ക് ശേഷം: ഇവിടെ ഷോക്ക് ശാരീരിക നാശനഷ്ടങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതാണ്, ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
• കൈകളിലെ ദീർഘകാല (നിരവധി വർഷങ്ങൾ) ലോഡും ഏകതാനമായ മാനുവൽ ജോലിയും ഉൾപ്പെടുന്ന പരിചയസമ്പന്നമായ പ്രവർത്തനം, ഒരാളുടെ കൈകൾ നിരന്തരം പിരിമുറുക്കം നിലനിർത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൻ്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടം, പ്രമേഹം, അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച ഉൽപാദനം. ഈ രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും ലബോറട്ടറി പരിശോധനകളുടെ ഒരു പരമ്പര നടത്തുകയും വേണം.
• വിട്ടുമാറാത്ത വിഷബാധ, വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രവർത്തനം (കാരണം പ്രൊഫഷണൽ പ്രവർത്തനം, അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് പാരിസ്ഥിതിക പരിതസ്ഥിതിയിൽ ജീവിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരികമായി വിഷ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഉപഭോഗത്തിൻ്റെ ഫലമായി: മദ്യം, മരുന്നുകൾ മുതലായവ).

മുകളിലുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ഒരു ഡോക്ടറുമായി നിർബന്ധിത കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. ഡോക്ടർ നടത്തും ആവശ്യമായ പഠനങ്ങൾസാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, സെഡേറ്റീവ്, ഹോർമോൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കുലുങ്ങുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വിദഗ്ധരിൽ ഒരാളെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: നാർക്കോളജിസ്റ്റ്, ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്, ടോക്സിക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ വിറയ്ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാലാകാലങ്ങളിൽ അത്തരം വിറയൽ ഒരു പ്രധാന രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ചില പ്രകോപിപ്പിക്കലുകളോടുള്ള പ്രതികരണമായി ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ സ്വാഭാവിക പൊതു അവസ്ഥയാണ്.

ആരോഗ്യവാനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിരലുകളിൽ വിറയൽ അപ്രതീക്ഷിതമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും, അത് കൂടാതെ, അപ്രതീക്ഷിതമായി ഒരു തുമ്പും കൂടാതെ പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ളതും ശക്തവുമായ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനം, കടുത്ത ഉത്കണ്ഠ, ദീർഘകാല വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്റ്റീരിയ എന്നിവയാൽ ഈ അവസ്ഥ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. മികച്ച ചികിത്സഅത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഇതിനർത്ഥം വിശ്രമം, വിശ്രമം, മയക്കമരുന്ന് എടുക്കൽ എന്നിവയാണ്. തുളസിയിലിട്ട് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുകയും ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ കിടക്കുകയും ചെയ്യാം. കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, ശക്തമായ ട്രാൻക്വിലൈസറുകളും ആൻ്റികൺവൾസൻ്റുകളും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായി വിരലുകൾ വിറയ്ക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക: അദ്ദേഹം മരുന്ന് നിർത്തുകയോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയോ രോഗലക്ഷണ തെറാപ്പി നടത്തുകയോ ചെയ്യണം.

നിങ്ങളുടെ കൈകളും തലയും കുലുങ്ങുന്നത് എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വിറയ്ക്കാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന നിരവധി സാഹചര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം പരിഗണിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇടയ്ക്കിടെ, കൈ വിറയൽ ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കൈകളും തലയും കുലുങ്ങുന്നത് എന്താണ്? തീർച്ചയായും, പ്രതിഭാസം ഒരു തരത്തിലും പരിഗണിക്കപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള ഒരു സാഹചര്യം ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾആവേശവും.

കൈകാലുകളിലും തലയിലും ഒരേസമയം വിറയൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ അസ്വസ്ഥതകളാണ്, ഇതിന് ഒരു ഡോക്ടറുമായി അടിയന്തിരവും നിർബന്ധിതവുമായ കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. അത്തരമൊരു ശല്യം പ്രായമായവരിലും പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു വാർദ്ധക്യം, രോഗികൾ അവരുടെ വിരലുകൾ അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന സമയത്ത്. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് സാധാരണയായി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വിട്ടുമാറാത്ത ഡീജനറേറ്റീവ് രോഗമായ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നു, രോഗിയുടെ ചലനങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്ന സമയത്ത്. ഈ രോഗത്തിൻ്റെ രണ്ടാമത്തെ പേര് പക്ഷാഘാതം വിറയ്ക്കുന്നു: ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൈകാലുകളുടെയും തലയുടെയും വിറയൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു, രോഗിക്ക് ഈ അവസ്ഥയെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല.

കാലാകാലങ്ങളിൽ, പ്രായമായവരിൽ കൈകളിലും തലയിലും വിറയൽ പാർക്കിൻസൺസ് പാത്തോളജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല, മറിച്ച് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അസ്ഥിരതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഒരു വ്യക്തി യുക്തിരഹിതമായി പരിഭ്രാന്തരാകാനും എർഗണോമിക് സ്ഥാനത്തിനായി തിരയാനും തുടങ്ങുന്ന സമയത്ത്. അവൻ പ്രകോപിതനാകുന്നു, ശരീരത്തിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും രോഗി ഉറങ്ങുമ്പോൾ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഈ അവസ്ഥ പുനരാരംഭിച്ചേക്കാം.

നിരന്തരമായ ലഹരിയും മസ്തിഷ്ക ക്ഷതവും കാരണം മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ആളുകളിൽ കൈയും തലയും വിറയ്ക്കുന്നു എന്നതിൽ സംശയമില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകളും തലയും മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ നാവും മുഖത്തെ പേശികളും കുലുങ്ങും. ശരീരം സഹായത്തിനായി പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്, ലഹരിയുടെ വ്യക്തമായ സൂചകങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

എന്താണ് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇത്രയധികം വിറയ്ക്കാൻ കാരണം?

കൈ വിറയൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായവ, ആളുകൾക്ക് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നത് രഹസ്യമല്ല. എഴുതാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യാനും അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് മാത്രമല്ല: ഈ ലംഘനം സമൂഹത്തിൽ വളരെയധികം കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, വ്യക്തി സമുച്ചയങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും കൈകൾ മറയ്ക്കാനും കമ്പനി ഒഴിവാക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. പക്ഷേ, ഭാഗ്യവശാൽ, കൈകളിൽ വിറയൽ എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗത്തിൻ്റെ പ്രകടനമല്ല.

കാലാകാലങ്ങളിൽ, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി പട്ടിണി കിടക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെക്കാലമായി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പോഷകാഹാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴോ ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ ഒരു പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം മാത്രമാണ് പിന്തുടരുന്നത്). ഈ അവസ്ഥയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ക്ഷീണം, വിഷാദം എന്നിവയാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നത് സഹായിക്കും: നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ചോക്ലേറ്റ്, വാഴപ്പഴം, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ധാരാളം കാപ്പിയും മറ്റ് കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളും (ഊർജ്ജ പാനീയങ്ങൾ, കോളകൾ) കുടിക്കുന്നവരിൽ കടുത്ത കൈ വിറയൽ ഉണ്ടാകാം. നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കഫീൻ ശരീരത്തിലെ ഉണർവ് പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കൈകളിൽ കടുത്ത വിറയലിന് കാരണമാകും.

കൈകളിൽ വിറയലിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം അഡ്രിനാലിൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്, ഇത് വഴക്കുകൾ, ഭയം അല്ലെങ്കിൽ ഷോക്ക് അവസ്ഥകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. സാവധാനത്തിൽ വളരുന്ന വിറയൽ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി (പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വ്യക്തി മോശം ശീലങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന സമയത്ത്) കാരണമാകാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കൈകൾ കുലുക്കാനുള്ള കാരണം തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയായിരിക്കാം, ഇത് പലപ്പോഴും ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികളെയും സ്ത്രീകളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഒരു വഴി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, ചില പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ ശരിയായ സാഹചര്യങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു വിദഗ്ദ്ധന് മാത്രമേ സഹായിക്കൂ.