Cos'è una relazione seria. Quindi cos'è una relazione seria?

Cosa significa una storia seria

Richiede, al contrario, pazienza e un certo impegno perché riesca davvero. Inoltre, grazie al test scientifico della personalità, sei sicuro di incontrare single compatibili e condividere i tuoi desideri. Quando decidi di avere una storia seria, devi sapere quali responsabilità si applicano all'altra persona. Facile a dirsi, ma richiede anche una chiara responsabilità nei confronti dell'altro; cose che vanno oltre la semplice presenza o lealtà.

In una relazione stabile, a un certo punto i giochi mordi e fuggi devono lasciare il posto a un atteggiamento più maturo e complice. Oltre ad essere un amico, devi essere tuo amico o migliore amico: una persona con cui sente di poter parlare di tutto e su cui fare affidamento.

Ecco una delle cose più importanti da fare migliore amico e ancora di più una fidanzata: incoraggiatelo a inseguire i suoi sogni, anche se sono diversi dai nostri e non li condividiamo al 100%, anche se per noi significa più impegno e meno tempo. Deve sempre sapere che siamo qui per lui e che crediamo che possa fare quello che vuole.

Quando non sta bene fisicamente, è teoricamente parte dei nostri "doveri" prenderci cura di lui, cercare di aiutarlo e farlo stare meglio. Anche se non siamo ancora sposati, vale ugualmente la regola del “in salute e in malattia”, e guardare la tv il sabato sera a casa non sarà divertente come la sera, ma sarà un toccasana per la nostra relazione.

Da nessuna parte è scritto che dovrebbe sempre esserci un uomo che si offre di trascorrere serate e fine settimana. In una relazione, infatti, questa responsabilità deve essere sempre condivisa; anche se siamo piuttosto pigri in queste cose, almeno di tanto in tanto lo sorprendiamo organizzando qualcosa di nostra iniziativa: apprezzerà lo sforzo.

Ovviamente, se hai davvero bisogno di un terapista, non è proprio il posto per improvvisare! Ma anche se non riusciamo a risolvere i suoi problemi, quello che dobbiamo fare è rassicurarlo che siamo dalla sua parte, che siamo qui per lui. Sentirsi soli al mondo è una delle cose più spaventose e non dovrebbe mai esserlo se siamo in coppia.

In una relazione sana, queste due persone non sono necessarie per sopravvivere, ma non vorrebbero vivere l'una senza l'altra. Insomma, la nostra presenza è ciò che contraddistingue la sua vita. Lo aiutiamo quando ha bisogno e lui fa lo stesso con noi. Ma se invece stiamo insieme alla persona che ci completa, evitiamo di arrabbiarci per i piccoli difetti che ammette per primi.

Se una persona cara non ci accetta, chi potrebbe? La tolleranza è molto importante per mantenere l'armonia nella relazione di coppia: quando una coppia è in sintonia, non significa che ci sia una totale mancanza di discussione. Usare il compromesso significa gestire e superare il conflitto vedendo la diversità come risorsa per la crescita nel corso della vita di coppia.

Anche nelle relazioni più forti e longeve possono esserci momenti di tensione che, se non gestiti correttamente, possono portare a problemi insormontabili. Ecco perché è importante non solo accettare il disaccordo, ma anche cercare di mantenere un livello di comunicazione positivo con le coppie. Per raggiungere un compromesso in una relazione, è fondamentale sviluppare una comunicazione buona, persistente e costruttiva. Quante volte sei stato in disaccordo con il tuo partner e sei caduto nella trappola negativa dell'arroganza, del giudizio, della rabbia, del non ascoltare?

Nel bel mezzo di ogni discussione, la calma è una virtù fondamentale per evitare l'escalation dell'aggressività verbale e per poter vedere meglio il punto di vista dell'altro e cercare di capirlo con rispetto. La base per raggiungere un compromesso nella relazione di coppia è l'ascolto attivo e l'empatia, perché la conoscenza e la profonda comprensione reciproca aiutano ad accettarsi con pregi e difetti. Ciò significa sviluppare una sorta di comunicazione emotiva con l'altro che ci predispone a condividere i nostri sentimenti e stati d'animo a favore di un compromesso più veloce.

Compromesso in una relazione di coppia emotivamente intelligente

Anche il famoso John Gottman, parlando di coppie emotivamente intelligenti, annovera tra le regole d'oro per una coppia felice la promozione di compromessi nella risoluzione di problemi risolvibili. Infatti, secondo 20 anni di ricerca dello scienziato, le coppie che hanno una probabilità del 92,7% di divorziare sono quelle che hanno caratteristiche come: criticare, proteggersi, creare un muro contro un muro e ridurre l'altro. Andare a un compromesso per una coppia significa cercare una strada diversa da quella offerta dall'opposizione.

Per sperimentare la critica costruttivista, è necessario sospendere i giudizi negativi e svalutanti su un partner, ma accettare il suo punto di vista, anche se per noi è imperfetto, e fare osservazioni dirette esclusivamente al problema. Il giudizio genera reazioni di difesa, resistenza, rifiuto, ma l'osservazione si limita al contenuto per descrivere cosa sta accadendo, quindi è utile imparare a fare domande al partner per chiarire bene quali sono i suoi pensieri e le sue emozioni che si celano dietro.

Questo, quindi, ci porterà ad esprimere apertamente i nostri bisogni, ed è allora che in un rapporto comunicativo si passerà dalla formulazione dei reclami alla formulazione delle richieste. Da un lato ci sarà un partner che esprimerà chiaramente ciò che osserva, ciò che sente, ciò di cui ha bisogno, e dall'altro ci sarà un partner che percepirà con simpatia le osservazioni, le emozioni, i bisogni e le richieste dell'altro.

Il compromesso in una relazione di coppia non si ottiene combattendo con insistenza cercando di far cambiare idea al proprio partner o sperando di cedere. Il compromesso viene naturale quando ascoltiamo apertamente l'altro. Potremmo anche scoprire che siamo pronti a rinunciare.

Va bene incontrare un uomo e iniziare ad ambientarsi un po' con lui così facilmente e senza troppe domande o progetti per la testa, ma poi con il passare del tempo e il feeling si accumula, viene voglia di definire meglio tutto e fare un "salto" di qualità. Il legame sciolto si basa sull'attrazione fisica e sul piacere di stare insieme in modo giocoso e spensierato. E poi, per portare la relazione su binari più difficili, è meglio iniziare ad "aprirsi" dal punto di vista emotivo, dice Zentellini. L'espressione delle nostre parti interiori, anche quelle fragili, ci permette di avvicinarci all'altro in senso più ampio e profondo e incoraggiarlo a fare lo stesso, dando il via a una comunicazione più intima. È importante uscire dalla dimensione di un dialogo così superficiale. "Il fatto che può essere il collante tra due persone che visitano è la condivisione di appuntamenti e abitudini piacevoli e permanenti." Potrebbe essere la colazione una volta alla settimana in questo grazioso bar del centro, così come un tutorial " Buona notte". L'attesa di momenti da vivere insieme aiuta a entrare in contatto ea stare con regolarità, a pensare anche quando non ci si vede. Trovare rituali da scambiare è un po' come creare una sorta di filo mentale tra noi e loro”, dice Zentellini, “un altro progetto che può far crescere un legame è la progettazione. Tuttavia, all'inizio è utile concentrarsi sul futuro più vicino e scegliere offerte semplici, leggere e non troppo obbligate. Come un buon fine settimana che può aiutare a rafforzare la fiducia e la complicità, afferma Dolores Bracci. Oppure, in base a interessi comuni o azione, un abbonamento a una palestra o, ancora, un teatro”, aggiunge Zentellini. Tuttavia, evitando "annuale". Avvicinati al concetto di relazioni "esclusive". Ma si occuperà solo di te o di altri? Questo è un dubbio legittimo all'interno di una relazione aperta, ma dal punto di vista di una relazione seria, va eliminato. Come? Parlagli, ma indirettamente, cioè senza fargli domande o richieste esplicite. Confessa che le relazioni fanno una svolta speciale per te e cosa ti preoccupa ora se rimane in contatto con altre donne. Una persona altrettanto attraente dovrebbe essere così coinvolta da ammettere che la pensa allo stesso modo. Se non lo fa, è segno che non è interessato a coprire le attuali regole del gioco. Pensaci. Entra in "coppia" nell'area intorno a te. Scoperta nei regni dei tuoi amici - buon modo rafforzare le relazioni. L'importante, dice Bracci, è che questa “registrazione” avvenga in modo gentile e che duri poco, ad esempio meglio un aperitivo dopo lavoro che una cena. se decidi di presentarlo al circolo? Sceglie una "uscita" aperta alla quale i suoi amici possono partecipare. Si sa: dire a una persona che sta frequentando da poco l'intenzione di affrontare seriamente e formalmente la storia può far allontanare l'ansia. “Comunque, almeno un po'”, bisognerebbe parlare di cosa ci si aspetta dal futuro: da quello sentimentale, ma anche da quello lavorativo. Per prima cosa chiarisci qual è il tuo sistema di valori e qual è il migliore, perché così gli dai la possibilità di capire se puoi condividerli o meno, dice Bracci. Potrebbe nascondere il fondo verità o, comunque, far passare il messaggio che, almeno per ora, non vuole cambiare le carte in tavola. Spesso il desiderio di far crescere una relazione porta a qualche passo falso. Alcune donne cercano di "trascinare" una relazione con un uomo che sta cercando di aiutarlo in tutto. È come se pensassero che diventare "indispensabili" ai suoi occhi potesse aiutarli a ottenere uno status più sicuro: non è così, dice Bracci. Altre donne, aggiunge Zentellini, provano a dare il via alla storia cercando di adattarsi all'universo e ai suoi gusti: ma quest'altro atteggiamento che porta alla distorsione non paga. Gli unici comportamenti che possono rafforzare una relazione sono quelli basati su scelte e azioni autentiche e disinteressate. Il desiderio di sviluppare una relazione aperta in una relazione formale può anche far sì che non comprendano alcuni dei segnali negativi. "In generale", dice Bracci, "se non risponde agli input che gli invii, fermati e pensa". Inoltre, fai attenzione a non caricare gesti e comportamenti in valori che non hanno. Quando una persona si trova in una situazione alquanto incerta, come in una relazione aperta, è facile sbagliare nell'interpretare la realtà secondo le proprie aspettative. E fare previsioni più rosee. In questi casi può essere utile considerare il parere degli amici: non partecipando a livello emotivo, possono aiutare a vedere tutto con maggiore obiettività, conclude l'esperto. Se qualcuno vuole essere seriamente coinvolto nella tua vita, farà uno sforzo serio per esserne parte.