In fuga da se stessi

Osservo spesso un curioso paradosso: una persona è coperta di problemi dalla testa ai piedi, si lamenta costantemente di qualcosa, ma allo stesso tempo i suoi pensieri sono occupati da varie sciocchezze.

Cioè, non solo non pensa Di, Come risolvere i suoi problemi, ma lui in generale non pensa su se stesso a me stesso. Lui pensa solo sugli altri i suoi mascalzoni e gli idioti che gli rovinano la vita.

Se arrivano pensieri su se stessi, la persona cerca in tutti i modi di prendere le distanze da questi pensieri con ogni mezzo: serie TV, pettegolezzi, alcol e altri mezzi per disattivare l'intelligenza .

Ma perché ti nascondi dai problemi, non saranno risolti. L’unico modo per risolverli è aprire coraggiosamente il velo sul mistero impenetrabile di te stesso.

Conoscere te stesso

Le persone hanno paura di esserlo
solo con i miei pensieri
Blaise Pascal

Una volta che decidi di guardarti dentro, le primissime domande saranno:

• Cosa sto facendo adesso?
• Perché lo sto facendo?
• Quanto mi rende felice questo?

Spesso la risposta a queste domande è così terrificante che una persona scappa non solo verso l'intrattenimento, ma anche verso un lavoro noioso e insignificante. Giusto per non pensare. Dopotutto, si scopre che nella maggior parte dei casi, una persona è impegnata in attività spiacevoli, noiose e senza scopo .

Perché lo sta facendo?

Perché questa attività ti permette di fuggire dal flusso di pensieri spiacevoli dove immagini fastidiose di fallimenti passati e pericoli futuri.

Una persona si sente a disagio a stare da sola con i suoi pensieri, perché i suoi pensieri sono a disagio.

Ma questi sono i TUOI pensieri. Tu sei il proprietario. E non hai bisogno di scappare da te stesso. Viceversa, vai a capire cosa c’è che non va nella tua economia mentale.

Chi sono?

Chi sono io per giudicare me stesso?
Efim Lazarchuk

Tutto ciò che ti circonda appare per la prima volta nei tuoi pensieri. Hai ottenuto la tua specialità dopo averci pensato. Lavori dove nei tuoi pensieri una volta volevi lavorare. Accanto a te ci sono quelle persone che nei tuoi pensieri dovrebbero essere con te.

Tutto nasce dai tuoi pensieri. Pertanto, se non ti piace qualcosa nella tua vita, cerca come e quali pensieri hanno portato a questo. Come hai deciso di essere quello che sei oggi?

E in generale, chi sei? Chi sei nei tuoi pensieri? Finché non rispondi a questa domanda, la felicità è impossibile.

Forse la tua felicità è molto vicina, ma non la vedi semplicemente perché stai scappando da te stesso.

Come può una persona che non sa diventare felice? Che cosa la sua felicità?

Forza della personalità

Quando stai guardando
il motivo del successo
grandi comandanti,
allora rimani sorpreso
scoprendo che hanno fatto tutto loro,
provvedere a loro.
Napoleone

Il concetto di forza personale è circondato da una fitta nebbia di incomprensioni. Per qualche ragione, i temi dell'auto-soppressione e dell'auto-violenza sono costantemente discussi nella letteratura popolare. Anche se questo è presentato con slogan molto attraenti:

• Datti un contegno.
• Non piagnucolare o lamentarti
• Lavorare duramente
• Trascina il carrello

E altre sciocchezze.

Niente di tutto questo funziona. E non può lavorare. Qualsiasi violenza contro se stessi è di brevissima durata. Prova a smettere di andare in bagno e cronometra per quanto tempo riesci a resistere.

La via della violenza è una via stupida.

Forza della personalità non si tratta di combattere te stesso.

La forza della personalità sta nel conoscere se stessi.

Solo se tu

• conoscere i tuoi punti di forza e di debolezza,
• conoscere i tuoi talenti e le tue capacità,
• sai cosa ti dà una sferzata di energia e cosa ti annoia e molto, molto altro ancora.

Solo allora potrai davvero ottenere qualcosa nella vita.

Se non sei soddisfatto della tua vita, hai solo un modo per cambiarla: capire te stesso.

È possibile che tu abbia l'illusione di conoscere te stesso. Forse.

Solo che vedo che la maggior parte delle persone che vengono da me per coaching e allenamenti dal vivo non si vedono affatto e non si conoscono.

Ripeto, non è che non si conoscano un po’. NO. Non si vedono affatto. Molto spesso, la loro immagine interna è quella di una persona super intelligente che sa tutto delle persone, del denaro, dell'amore, del sesso, del successo e di se stessi. Ma allo stesso tempo si lamentano di averlo fatto NO soldi, sesso, nessuno Non capisce Non apprezza e Non gli amori.

Pertanto, se hai lamentele simili, inizia da te stesso. Parla con le persone e chiedi loro semplicemente cosa pensano di te. Vai ai corsi di formazione e impara almeno qualcosa su te stesso. Mettiti alla prova in nuove attività.

Più imparerai a conoscere te stesso, più forte diventerai.

Come godersi la vita pur avendo problemi seri?

Se approfondisci abbastanza il problema,
ci vedremo certamente come parte del problema.
L'assioma di Ducharme

Non appena ti trovi di fronte a un PROBLEMA SERIO, il primo passo per risolverlo è rivolgerti a te stesso. Perché personalmente ritieni che questo problema sia serio?

E le altre persone? Come vedono questo problema? Lo incontrano?

Non appena inizi a guardare la situazione attraverso gli occhi di qualcun altro, anche questa si trasforma in un problema interessante da risolvere.

Accade spesso che solo il fervore emotivo ti impedisca di capire cosa bisogna fare esattamente, motivo per cui il problema sembra molto serio. Perché in realtà, se fossi vivo, che problemi potresti avere?

Dale Carnegie ha scritto:

...Una volta ho chiesto a Eddie Rickenbener quale fosse la lezione più importante che ha imparato dopo aver trascorso 21 giorni con i suoi compagni soccorritori, irrimediabilmente dispersi nell'Oceano Pacifico.
“La lezione più grande che ho imparato è che una persona che ha acqua per dissetarsi e cibo non ha motivo di lamentarsi di nulla”..

Nei film c’è spesso una trama su “un uomo senza passato”. L'eroe si ritrova improvvisamente in un posto incomprensibile, senza cose, compagni e nessun ricordo di ciò che gli è successo fino a quel momento. Alla fine del film, l'intrigo viene solitamente rivelato e la memoria ritorna. Questo tipo di storia non è la fantasia degli sceneggiatori, ma una descrizione di un vero fenomeno psichiatrico: la fuga dissociativa.

Voglia di viaggiare

Il 17 gennaio 1887, il prete americano Ansel Bourne si alzò presto la mattina e andò in banca. Lì ritirò tutti i suoi risparmi e salì su una carrozza diretta in un'altra città. Questo è l'ultimo evento che Bourne ricorda. Non ritornò a casa quella sera e nemmeno quella successiva. I suoi parenti hanno pubblicato sui giornali una denuncia di scomparsa. Nel frattempo, lo sconosciuto A. J. Brown è apparso in uno degli stati vicini. L'uomo affittò un negozio e cominciò a vendere piccoli beni.

Ma un paio di mesi dopo, il nuovo uomo d'affari si svegliò spaventato e chiamò i suoi coinquilini. Ha detto che si chiamava Ansel Bourne, che non aveva idea di dove fosse né come fosse finito qui, e che proprio ieri aveva preso dei soldi dalla banca e poi ha avuto un blackout. Sentendo la storia del suo negozio, il prete rimase inorridito e ammise di non sapere nulla del commercio. Inoltre, nonostante tutte le storie dei testimoni, lui stesso non ricordava le sue avventure.

Alcune persone in una fuga dissociativa non solo dimenticano la loro vecchia vita, ma creano anche una nuova personalità - con un nome, una biografia e persino con abilità atipiche per la personalità precedente.

Non solo i membri della famiglia erano felici di vedere Burn felicemente tornare a casa. William James, filosofo e psicologo americano, si interessò alla sua storia. Condusse una sessione di ipnosi con il prete e in trance riapparve la personalità del mitico A. J. Brown. Il negoziante immaginario non sapeva nulla di Burna, ma raccontò dettagliatamente la sua vita in quei due mesi e il mestiere, nel quale era molto esperto. La storia, ascoltata sotto ipnosi, ha aiutato lo psicologo a descrivere dettagliatamente questo caso clinico nel suo libro. Fu lui a dare in seguito a questo fenomeno il nome di “fuga dissociativa”. La dissociazione in psichiatria è una condizione in cui il paziente si sente come chiunque altro tranne se stesso. Può guardarsi dall'esterno o semplicemente sentirsi qualcun altro. E “fuga” tradotto dal latino significa “volo”.

Conseguenza dell'infortunio

Secondo le statistiche mediche, la fuga dissociativa si verifica nello 0,2% della popolazione, cioè circa due persone su 1.000. Nella psichiatria moderna, questo termine si riferisce a una condizione in cui il paziente lascia o va da qualche parte improvvisamente e intenzionalmente, dimenticando completamente chi è. È. . In questo stato, una persona, di regola, conserva le conoscenze di base come la geografia e le tabelline, ma dimentica completamente gli eventi della sua vita, il suo indirizzo e persino il suo nome. Pertanto, può essere difficile per i propri cari trovare pazienti con fuga scomparsi.

Qualcosa di simile, ad esempio, è successo con Agatha Christie. Nel 1926, dopo la morte della madre e il tradimento del marito, Christie lasciò la casa. Per 11 giorni non si seppe dove si trovasse. I libri della regina dei detective erano già diventati popolari, quindi la storia suscitò molta eccitazione. La polizia inglese che conduceva la ricerca ha scoperto per la prima volta un'auto abbandonata e, un paio di giorni dopo, la stessa Agatha. Non ricordava nulla di quello che era successo. Dopo aver raccolto le testimonianze oculari, gli investigatori hanno appreso che la scrittrice si è registrata in albergo sotto il nome dell'amante di suo marito, dopo di che ha trascorso 11 giorni leggendo libri, sottoponendosi a cure mediche e suonando il pianoforte. Lo psicologo britannico Andrew Norman in seguito definì questo caso un tipico esempio di fuga dissociativa.

Alcune persone in una fuga dissociativa non solo dimenticano la loro vecchia vita, ma creano anche una nuova personalità - con un nome, una biografia e persino con abilità atipiche per la personalità precedente. Molto spesso, le "nuove persone" trovano lavoro in aree che non sono in alcun modo correlate al loro precedente campo di attività.

La fuga dissociativa è solitamente causata da un'esperienza traumatica. Una persona non riesce a farcela e cerca letteralmente di scappare da una situazione spiacevole e da tutto ciò che è connesso ad essa.

Di solito, gli psichiatri sono in grado di interrogare i sopravvissuti a un episodio di fuga a posteriori, dopo essere tornati alla loro realtà precedente - dopo tutto, la nuova persona non sarà mai in grado di rendersi conto di essere nuova finché non si ricorderà quella vecchia. Le persone che sperimentano questo stato sono spesso in grado di raccontare in modo chiaro e felice a chiunque la loro biografia inventata, mantengono facilmente chiacchiere e non hanno segni esterni di disturbi mentali. Dicono che i pazienti con fuga sono spesso molto più socievoli durante l'attacco che nella vita precedente.

Tuttavia, non tutte le storie sembrano così letterarie. Alcuni fuggitivi perdono semplicemente la memoria senza sostituire la propria identità con una nuova, oppure raccontano confusamente biografie fittizie, in modo che chiunque possa notare le incongruenze. In genere, una fuga dura da un paio d'ore a diversi mesi.

Nel maggio 1985, una giovane e ambiziosa giornalista americana, Jody Roberts, lasciò casa e non fece più ritorno. Inizialmente i suoi genitori avevano deciso che la figlia era andata in vacanza o stava conducendo un'indagine giornalistica. Ma passarono i mesi e la ragazza ancora non tornava. L'indagine della polizia non ha rivelato nulla e Jodie è stata dichiarata morta. Ma 12 anni dopo fu improvvisamente scoperta a vivere in Alaska. È vero, non era più una giovane giornalista: la donna si presentò come Jane Dee, lavorò con successo come web designer, visse con il marito e allevò quattro figli. E sebbene tra i giornalisti che si occuparono di questa storia ci fosse chi considerava Jodi una truffatrice che fingeva un'amnesia, gli psichiatri dichiararono all'unanimità che la donna soffriva di fuga dissociativa.

Queste condizioni sono solitamente causate da un’esperienza traumatica. Una persona non riesce a farcela e cerca letteralmente di scappare da una situazione spiacevole e da tutto ciò che è connesso ad essa. Questo è il motivo per cui i casi di fuga stanno diventando più frequenti nei luoghi in cui si è recentemente verificata una catastrofe naturale o una crisi finanziaria. Si ritiene che alcuni adolescenti scappino da casa in uno stato di fuga dissociativa.

Questa condizione passa all'improvviso come è iniziata. Una parola, il proprio nome, un luogo familiare possono far riaffiorare ricordi perduti. In questo momento, le persone spesso dimenticano tutto ciò che hanno vissuto durante la fuga. Uno psicoterapeuta che conosce l'ipnosi può aiutarli a ricordare i giorni e i mesi che hanno vissuto. Sfortunatamente, l’aiuto psicologico per i pazienti che hanno sperimentato un disturbo a volte è necessario per qualcosa di più di questo. Dopo una lunga fuga dissociativa, le persone si ritrovano effettivamente nel loro futuro, avendo perso una parte significativa della vita dei propri cari. E venire a patti con i cambiamenti avvenuti a volte può essere difficile.

Di norma, una fuga dissociativa si verifica solo una volta nella vita. Tuttavia, può ripetersi in persone con disturbo di personalità multipla. Ciascuna delle personalità alternative può avere i propri obiettivi e interessi ed è impossibile prevedere dove condurranno il "proprietario del corpo" in futuro.

La fuga dissociativa nel cinema

Pianeta Ka-Pax

Per la prima metà del film, il personaggio principale cerca di curare da una fuga dissociativa un paziente ricoverato presso di lui, convinto della sua origine aliena. E la seconda metà: è tormentato dal dubbio se sia davvero malato o se Ka-Pex sia davvero casa sua.

Autostrada verso il nulla

Il sassofonista Fred viene imprigionato con l'accusa di aver ucciso sua moglie, ma dietro le sbarre si trasforma in un uomo diverso con una nuova biografia: Pete Dayton. Pete non ricorda come è finito in prigione, ma dopo una serie di strane avventure ed eventi simbolici, diventa di nuovo Fred. La sceneggiatura di Lost Highway inizialmente non conteneva alcun accenno di fuga dissociativa. Dicono che questa idea sia stata data a Lynch sul set e abbia cambiato completamente l'interpretazione del film.

Casa dei sogni

In questo film, il regista interpreta in modo creativo una fuga dissociativa - e l'eroe, sperimentando questo disturbo, assume la propria identità - semplicemente da un diverso periodo della vita.

Stati Uniti di Tara

La serie su una donna versatile di nome Tara mostra come appare la fuga dissociativa nelle persone con disturbo di personalità multipla: quattro persone diverse “vivono” nel personaggio principale.

SCAPPA DA TE STESSO. Razg. Prendi decisioni e agisci contrariamente ai tuoi desideri, convinzioni, capacità, chiamata. Dopo aver cambiato la scuola diurna in quella serale, si stava preparando per l'istituto di costruzione, ma la persuasero - "non scappare da te stessa" - ad entrare nella scuola di teatro(T. Alexandrova. Natalya Gundareva: con e senza trucco). FUGA DA TE STESSO. La natura ha dotato Gogol di un carattere di selce; il sangue dei compagni di Taras Bulba scorreva nelle sue vene. È vero, c'è stato un momento di disperazione, anzi addirittura una fuga da se stessi: intendo l'inspiegabile viaggio dell'autore del bruciato “Hanz Küchelgarten” nei luoghi del suo malinconico eroe(V. Klimenko. Cappotto di procione).

• - limitazione della volontà da parte degli interessi del sé isolato trascurando gli interessi dell'altro e gli obiettivi comuni; interesse personale, egoismo, disprezzo del bene comune...

  Enciclopedia filosofica

• - Mercoledì. Lo studio appropriato dell’umanità è l’uomo. A. Papa. Saggio sull'uomo. 2, 1. . Mercoledì Connais-toi toi-même. Mercoledì Il connaît l"univers et ne se connaît pas. La Fontaine. Démocrite et les Abdéritains. Wed. Il meurt connu de tous et ne se connaît pas. des Yvetaux. Sonnet. Wed Qu"un homme est malheureux à l"... .

  Dizionario esplicativo e fraseologico Mikelson

• - ritrova te stesso più spesso dei gufi. Determina le tue inclinazioni, la tua chiamata; rivela le tue capacità al massimo, dimostra il tuo talento. Con sostantivo con significato persone: artista, musicista... si è ritrovato...

  Dizionario fraseologico educativo

• - Dal latino: Nosce te ipsum. Originale in greco antico: Gnothi se auton. Attribuito erroneamente all'antico filosofo greco Socrate. Iscrizione sul Tempio di Apollo a Delfi...

  Dizionario di parole ed espressioni popolari

• - SCAPPA DA TE STESSO. Razg. Prendi decisioni e agisci contrariamente ai tuoi desideri, credenze, capacità, vocazione...

  Dizionario fraseologico della lingua letteraria russa

• - Determina correttamente la tua vocazione, le tue capacità, le tue inclinazioni. - Ho scritto ai miei fratelli: ho sbagliato per ventidue anni, ora mi sono ritrovato, posso giocare...

  Dizionario fraseologico della lingua letteraria russa

• - da cosa. Obsoleto Emozionati molto, dimentica te stesso. La lode mi tuonava da ogni parte e non mi ricordavo di me stesso per la gioia. Il sovrano non si ricordò di se stesso dalla rabbia. Dimenticò di essere nudo e disarmato e si scagliò contro il pastore...

  Dizionario fraseologico della lingua letteraria russa

• - Espresso. 1. Su qualcuno. Conserva i risultati delle tue attività nella memoria dei discendenti e delle persone. Chiunque, servendo i grandi obiettivi del secolo, dedica interamente la propria vita alla lotta per il proprio fratello umano, soltanto lui sopravviverà a se stesso. 2...

  Dizionario fraseologico della lingua letteraria russa

• - SUPERARE TE STESSO. OTTIENI TE STESSO. Esprimere Fai qualcosa di significativamente migliore di quanto facevi prima o di quanto avresti potuto aspettarti...

  Dizionario fraseologico della lingua letteraria russa

• - Sib. Sii discreto, riservato. FSS, 59...
• - Kar. Essere incosciente. SRGK 1, 104...

  Ampio dizionario di detti russi

• - Parlare. Mantieni il suo significato dopo la morte, resta nella memoria delle persone. FSRYA, 315...

  Ampio dizionario di detti russi

• - sostantivo, numero di sinonimi: 1 autoelogio...

  Dizionario dei sinonimi

• - sostantivo, numero di sinonimi: 1 autoesaurimento...

  Dizionario dei sinonimi

• - agg., numero di sinonimi: 3 sopravvisse a se stesso, mantenne il suo significato dopo la morte, perse il suo significato durante la vita...

  Dizionario dei sinonimi

"Fuga da se stessi" nei libri

SALVA DA TE STESSO

SALVATI DA TE STESSO Adesso tutto mi era, in linea di principio, chiaro. Tranne un solo dettaglio. Da dove, mi chiedevo, venivano i suoi terrori notturni? Paure molto oggettive: costante aspettativa di vendetta, paura di persecuzioni... Di che tipo di vendetta possiamo parlare adesso?

Epigramma a se stesso