Apátia és vonakodás a mozgástól. Miért tűnnek el a vágyak? És ha nincsenek különleges vágyak
Segíts, kérlek, nem tudom, mikor és hogyan történt ez, nagy valószínűséggel nem egy nap alatt történt. Elvesztettem minden életvágyat. nem, még azt sem. Egyáltalán nem akarok meghalni. Gyakorlatilag nincsenek vágyaim. egyszerűen létezem. Az egyetlen vágyam, hogy egyedül maradjak. Irritálnak a telefonhívások és a baráti látogatások. Nem akarok semmit. Egy barátja ajánlotta a vásárlást. De nemhogy nem akarom, de nem látom értelmét sem. Nem akarok új dolgokat vagy fodrászokat. Nem tudok egyedül kilábalni ebből az állapotból. Kezd ijesztő lenni. Egyéni vállalkozó vagyok, minden vállalkozásomat feladtam, és néha kényszerítem magam, hogy elmenjek valahova. Ez minden. Az eszemmel megértem, hogy később rendeznem kell, de nem tudok áttörni valamiféle belső páncélon. Mit kellene tennem? Segítség.
Svetlana, Novokuznetsk, Oroszország, 40 éves
Válasz:
Pszichológus-tanácsadó
Szia Svetlana!
Talán depresszióról beszélünk, amelynek okai változatosak. Fizikai, szexuális vagy érzelmi bántalmazás, bántalmazás, függőség, például ételtől, drogoktól, alkoholtól. Konfliktusok, halálélmények és jelentős szeretteink elvesztése. Genetika - családtörténet (depresszióban szenvedő rokonok), válás, bevételkiesés, munka, egyéb személyes problémák. Olyan problémák, mint társadalmi elkülönülés, súlyos betegségek. Néha a depresszió együtt jár egy alapbetegséggel, vagy egy betegségre adott reakció. Egyéni pszichológus konzultációra van szüksége személyesen vagy távollétében (Skype).
Üdvözlettel: Lipkina Arina Yurievna.
Nincs ereje vagy vágya élni, gyakran magányosnak érzi magát az az ember, aki elveszíti életenergiáját és nem látja az élet értelmét. Úgy tűnik számára, hogy a hozzá közel állók nem értik meg szenvedésének mélységét, és ez a szenvedés olyan nagy, hogy más emberek nem élik át ugyanezt.
Szinte minden ember eszébe jut az a gondolat, hogy az élet csalódást okozott az elvárásoknak, és már nincs erő vagy vágy a továbbéléshez.
Még a makacs optimistáknak is vannak néha ilyen hangulatai. Igaz, az ember gyakrabban követ el hibákat, és rosszul értékeli állapotát. Élni akar, de nem úgy, ahogy jelenleg él, hanem boldogan és örömmel. Egy krízis általában nagyon konkrét okok miatt következik be, még akkor is, ha mi magunk nem látjuk ezeket az okokat. Csak nekünk úgy tűnik, hogy az élet üres és értelmetlen, senkinek nem kellünk stb.
Az ilyen gondolatok megjelenésekor a fő feladat a helyes megértés az igazi ok hasonló érzelmek.
Miért vész el az életenergia?
Leggyakrabban az apátia hangulata és az élet iránti érdeklődés elvesztése fordul elő az emberekben súlyos életveszteségek után. Ez lehet a halál szeretett, elbocsátás a munkából, válás, csalódás egy szeretett személyben, globális társadalmi változások az államban, ahol az ember él, és ennek következtében a korábbi hiedelmek elvesztése.
Negyven év után az ilyen érzelmek oka közismert lehet "kapuzárási pánik". Hirtelen kiderül, hogy a korábbi érdeklődések és tevékenységek már nem felelnek meg az igényeknek és a státusznak, újakat pedig még nem szereztek, megjelenik az öregségtől és a haláltól való félelem, megromlik a másokkal való kapcsolat.
Egy életválság során az ember elveszít valami ismerőst, ami nagy helyet foglalt el az életében. Megpróbálja túlélni ezt a veszteséget, sok energiát költ, és természetesen fáradtnak és apatikusnak érzi magát.
Egyes pszichológusok, akikhez krízishelyzetben fordulnak, úgy próbálnak segíteni rajtuk, hogy azt gondolják, hogy a továbbiakhoz változtatásokra van szükség személyes növekedés hogy ami nem öl meg, az megerősít. Az embereknek azt tanácsolják, hogy az új körülmények között keressenek új lehetőségeket maguknak, de ez nem mindig segít.
A meditáció sem mindig segít.
Az emberek csalódottak a szakmaiságban pszichológiai segítségnyújtás, és ez tovább rontja állapotukat.
Hogyan segíthetsz magadon egy életválság idején?
Gyakran magányosnak érzi magát az a személy, aki elveszíti életenergiáját, és többé nem látja az élet értelmét. Úgy tűnik számára, hogy a hozzá közel állók nem értik meg szenvedésének mélységét, és ez a szenvedés olyan nagy, hogy más emberek nem élik át ugyanezt. Természetesen ez nem igaz.
El kell kezdened a válság leküzdését azzal a felismeréssel, hogy mindent, ami veled történik, sok ember átélt már előtted, és most is tapasztalja. Mindenkinek vannak nehéz pillanatai az életben, és ha más emberek tudtak győztesen kikerülni ebből az állapotból, akkor az Ön hatalmában van.
A legveszélyesebb pillanat az a felismerés, hogy a világod soha többé nem lesz a régi. Néhányan úgy írják le "A föld eltűnt a lábunk alól", "A világ összeomlott." Ebben a pillanatban fontos, hogy ne érzelmek vezessenek, ne gyönyörködj veszteséged tudatában, hanem azonnal készíts tervet, hogyan tovább élj.
Az emberben persze azonnal felmerül a kérdés: mi lehet a terv, ha az egész megszokott életmód megváltozik?
Pontosan ez az, amire nem kell gondolni.
Nagyon valószínű, hogy azok a változások, amelyek most drasztikusnak tűnnek számodra, nem olyan nagyok. Idővel ezt meg fogod érteni, de egyelőre fordíts a lehető legtöbb figyelmet a fizikai aktivitásra. Ez nehéz.
Az apátia idején, az erő hiánya miatt, éppen ellenkezőleg, nem akar semmilyen fizikai erőfeszítést tenni. De le kell győznünk önmagunkat, talán szeretteink segítségével. Kérd meg egy barátodat, aki rendszeresen jár reggeli futásra, hogy kövessen. Eleinte nehéz lesz számodra, de ha a barátod kitartó, akkor valami olyan egyszerű dolog, mint a reggeli fél órás kocogás jelentősen javíthatja állapotát.
A fitnesz órák, az úszás, különösen a nyílt vízen, a vidéki munka, valamint a túrázás szintén nagy segítség.
A kreatív emberek számára a kreatív tevékenységek igazi megváltást jelenthetnek. Régóta megfigyelték, hogy amikor az ember különösen rossz, akkor különösen jó verset ír.
De nem mindenki tudja, hogy ezekkel a versekkel az embert kezelik, rendbe teszik pszichéjét, és létfontosságú töltetet kapnak a jövőre nézve.
Ha mindig is arról álmodozott, hogy valamiféle kreativitással foglalkozzon, de nem talált rá időt, egy életválság időszaka a legjobb alkalom arra, hogy kipróbálja magát a rajzolás, a szobrászat vagy a zeneszerzés terén. Először is segít átváltani a gondolataidat egy új dologra, másodszor pedig a kreativitás segítségével képes leszel kifejezni azt, ami nyomaszt. Ezenkívül lehetséges, hogy valóban képes lesz egy saját remekmű létrehozására.
A vásárlás kiutat jelenthet egy nehéz pszichés állapotból. Egy átlagos bolti kirándulás néha sokkal jobban elvonja a figyelmet a nehéz gondolatokról és a negatív érzelmekről, mint egy kiváló pszichológus látogatása. Csak meg kell különböztetnie, melyik üzletbe kell mennie. A férfiaknál ezek leggyakrabban számítógépes üzletek, autókereskedések és üzletek "Minden horgászathoz és vadászathoz", akkor a divatbutikok, ékszerüzletek nőknek ajánlottak.
Mit nem tehetsz?
Először is, depresszió alatt nem lehet egyedül. Igen, az emberek, még a legközelebbiek is, bosszantóak lehetnek. De éppen ezért közeli emberek, hogy megértsék az állapotodat, és az esetleges negativitás ellenére kimozdítsák a házból, és segítsenek leküzdeni a válságot.
Ruhaüzlet helyett nem változhatsz cukrászdává, nem vehetsz nekünk süteményeket, és elkezdheted „enni” a nehéz gondolataidat. Az ízletes ételek, különösen az édességek, átmeneti enyhülést nyújtanak. De egyrészt ez a hatás nem tart sokáig, másrészt egy ilyen szokás jelentős súlygyarapodáshoz vezethet, ami viszont különféle rendellenességekhez vezet a szervezetben.
Nem áltathatja magát és szeretteit, és megpróbálja megmutatni, hogy minden rendben van veled, nincs depresszió, és nincs szüksége segítségre. Az ilyen titkolózás és eltitkolózás ahhoz a helyzethez hasonlítható, amikor az ember a sebét a ruha alá rejti, ahelyett, hogy mosná és fertőtlenítené. Fájdalmas lehet, de szükséges. Megoldatlan pszichológiai problémák hosszan tartó, hosszú távú depresszióhoz vezethet, ami tönkreteheti az ember egész életét.
Mi véd a depresszió ellen?
A profi ezoterikusok azt tanácsolják:
1. Kerülje az energetikai kötődést egy már elmúlt fordulóponthoz, végezzen memóriatisztítási munkameneteket.
2. Dolgozzon át a tudatalatti blokkokon a transzurfing és hasonló gyakorlatok segítségével - megerősítések, képek vizualizálása stb. Így meghatározhatja a jövő célját, és elkerülheti más jövőbeli válságok káros hatását.
3. Jógázzon, csikongjon vagy más "a szellem gimnasztikája", erősítve nemcsak az anyagi, hanem a vitális és asztrális testet is.
Mindenki ismeri azt az axiómát, hogy könnyebb megelőzni egy betegséget, mint később kezelni. A statisztikák azt mutatják, hogy fiatal korban sokkal több öngyilkossági kísérlet történik, mint felnőtt korban. Bár úgy tűnik, hogy az évek során az embereknek sokkal több megpróbáltatása van, mint fiatalkorukban. Ide tartoznak az egészségügyi problémák, a felettesekkel való kapcsolatok és a társadalmi nyomás. Mindez óriási felelősség, de az ember megbirkózik vele.
Az a tény, hogy csak egy érett ember tudja, hogyan kell igazán értékelni az életet. Az érett ember holisztikusabban érzékeli az életet, és nem helyezi közvetlen vágyait és tapasztalatait minden más fölé.
Ez nem azt jelenti, hogy pozitív élethelyzet csak akkor jelenhet meg, ha elmúlt harminc. Vannak tizenkét éves gyerekek, akik már érett egyéniségek, és vannak harmincéves infantilis fiúk és lányok, akik nem találnak értelmet az életüknek.
Egy érett ember nem önmagának él. Nincs kérdés a fejében "Kinek van rám szüksége ebben az életben?" hiszen azonnal megnevez egy tucat embert, akinek valóban szüksége van rá. Ezek a szülők, akik elvárják tőle a figyelmet, és a barátok, akiknek ígért valamit, és a szomszédok, akiknek szüksége lehet a segítségére, és a kollégák, akikkel közös munkát végez.
Egy érett ember megérti, hogy az Univerzum egyetlen organizmus, saját törvényeivel és szabályaival, és ha nem értjük meg életünk értékét, az e törvények félreértése és elutasítása.
Ossza meg tanácsainkat másokkal, terjessze, és akkor több mint egy tucat embernek segít. Ajánljon kritikát, bátran egészítse ki ezeket a tippeket olyan tippekkel, amelyeket valóban kipróbált, és amelyek működnek.
» megbeszélni érdekes téma. Beszéljünk az érzelmi állapotról, ami a skálán van életenergia közel van a nullához. Ez az a tartózkodás, amikor nincsenek vágyak gondolkodj, cselekedj, örülj és csak élj.
Valójában az emberek általában kilenc különböző érzelmi állapotot élnek át: béke, elfogadás, bátorság, büszkeség, harag, vágy, szomorúság és apátia. Minden egyes következő érzelem a megnyugtatás után alacsonyabb szintű energiával és kevésbé képes aktív cselekvésre. Hogy ezt tisztábban érzékeltessük, a könyv szerzője "SEDONA MÓDSZER: Szabadulj meg az érzelmi problémáktól, és éld azt az életet, amiről mindig is álmodtál." Gail Dvoskin azt sugallja, hogy képzeljünk el egy tömlőt, amely összeköt minket és az energiaóceánt.
Amikor apátiában vagyunk, a képzeletbeli tömlő teljesen beszorul. Egy csepp energia sem kerül testünkbe az óceánból. Még szomorúságban is, a tömlő átmérője valamivel szélesebb. Amikor a bátorsághoz jutunk, a lyuk teljesen kinyílik. A beérkező energia bármilyen irányba irányítható, hogy bármit létrehozzon, amit csak akar. A béke állapotában teljesen összeolvadunk egy erőteljes energiaforrással.
Elena: Beszéljünk részletesebben az apátia állapotáról és arról, hogy mikor kell cselekedni. Ennek az érzelemnek a leírása a könyvben olvasható: „Letargikusnak, merevnek érezzük magunkat, és inkább gyengék maradunk. Mindenben látunk kudarcot, képeket rajzolunk, ezért arra törekszünk, hogy megússzuk, nehogy fájdalmat éljünk át. Nem áll szándékunkban terveinket valóra váltani.
Az apátiában szenvedő ember állandóan kiejti a szavakat: mi értelme ennek? minek próbálkozni? nem vezet semmi jóra, nem érdekel, semmi sem működik, nem rajtam múlik, várhat és így tovább.
Rossz hangulat, tehetetlenség, határozatlanság, koncentráció hiánya, feledékenység, koncentrálási képtelenség, közömbösség, halandó fáradtság, humorérzék hiánya, depresszió, levertség, gyanakvás, veszteség – mindez apátiára utal.”
Albert: ? Íme a könyvben leírt történet: „Egy nő, aki beiratkozott a Sedona Method tanfolyamra, több mint harminc évig élt otthonában, mielőtt nyugdíjba ment. A háza egy hatalmas szemétládához hasonlított. A környező helyzet nagyon megterhelő volt a háziasszony számára, ugyanakkor nem lehetett változtatni semmin. Amikor az órák keretében felajánlották neki, hogy szabaduljon meg az apátiától, és ezzel egyidejűleg a nő meglehetősen meglepődött.
De pontosan ez volt a probléma. Minden negatív érzelem rossz energia felhalmozódása. Azáltal, hogy anyagi szinten megszabadulunk a felesleges szeméttől, megszabadulunk a felesleges érzelmektől is. Ezt követően a nő bevallotta, hogy több éve sikertelenül próbálkozott. Minél vidámabb és energikusabb lett, annál szabadabb és tisztább lett körülötte minden. Az elért eredmény pedig még több új cselekvésre inspirált.”
Mit gondolsz, miért maradnak idős korukban jókedvűek és aktívak, míg mások, még egészen fiatalok, nem látják az örömöt az életben, apátiába esnek és nem akarnak semmit? Talán így teremtett minket a természet – egyesek életerősek, mások fáradtak? Vagy fokozatosan, idővel elpazaroljuk az erőnket, és valaki túl gyorsan elpazarolja? Miért olyan nehéz néha még valamiért is megmozdulni, ami korábban annyira kívánatosnak tűnt? És mit tegyél, ha már nem vársz semmit ettől az élettől? Próbáljunk meg válaszolni ezekre a kérdésekre a nézőpontból Rendszer-vektor pszichológia Yuri Burlan.
A vágy egyenlő az élettel
Mindannyian teszünk valamit, csak azért költözünk valahova, mert égető vágyunk van, vágyunk valamire. Ez a mi energiánk, az az erő, amely előre visz minket. A vágy hiánya azt jelenti, hogy nincs erő a mozgáshoz. De néha az ember elveszíti a vágyat, hogy éljen és törekedjen valamire. Miért történik ez, milyen okok miatt - Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája segít megérteni.
Minden ember egyedinek születik, saját veleszületett tulajdonságokkal és törekvésekkel, amelyeket az SVP-ben vektoroknak neveznek. Nyolc van belőlük. A vektorral együtt megadják a különleges kívánságokat és a szükséges mennyiséget életerő hogy ezek a vágyak valóra váljanak. És minden rendben lenne, ha világosan megértenénk magunkat - tudnánk, hogyan érjük el, amit akarunk. A valóságban azonban gyakran zavarban vagyunk, és vakon élünk, ami csalódáshoz vezet.
Például egy hangvektorral rendelkező ember abban különbözik másoktól, hogy saját magát, a világot és a kiváltó okokat ismerni kell, ami fontosságában felülír minden hétköznapi, földi vágyat. Vágyainak megvalósításához koncentráló képességgel és elvont értelemmel van felruházva. A gondolataikra való koncentrálás és az önelégülés az ilyen embereket elgondolkodtatóvá teheti, és nehezen tudnak kapcsolatot teremteni. Érdekli őket a belső világ, ami értelmesebbnek és valóságosabbnak tűnik számukra, mint a külső világ. Az ilyen emberek minden cselekedetükben értelmet keresnek. De kiderül, hogy nem olyan egyszerű elérni ezt.
Eddig az emberi természettel kapcsolatos ismeretek korlátozottak, a tudattalan rejtve van a megértés elől - egy modern ember számára, akinek hangvektora van, ennek a tudásnak a hiánya egyenértékű az éhséggel, csak nem a testé, hanem a léleké. Önvalód megértése nélkül nem létezhet értelmesség.
Amikor az életnek nincs értelme
Az apátia a hangvektorban akkor fordul elő, ha az ember nem találja meg az élet értelmét és semmilyen cselekvést, nem érti, miért ez az egész egérfelhajtás, amellyel mások el vannak foglalva. Nem kap örömet, örömet az élettől, mert nem valósítja meg vágyait – nem talál választ a számára oly fontos örök kérdésekre. Aztán elalszik, napokig alszik, nincs elég energiája a szükséges dolgok elvégzésére. A hangművész szenvedése olyan nagy, hogy ő, aki illuzórikusnak tartja ezt a világot, arról álmodik, hogy mielőbb elhagyja.
És annak megakadályozására, hogy valaki öngyilkosságot kövessen el, a természet gondoskodott egy védekezési mechanizmusról. A krónikus beteljesületlenség elviselhetetlen fájdalmából úgy tűnik, hogy a vágy kiég, és apátia támad. A fájdalom eltompul, de érzéketlenné válva, vágyai elvesztésével az ember fokozatosan teljesen elveszíti érdeklődését az élet iránt. Az erő is elszáll. Már nem álmodik, nem törekszik, nem kockáztat, nem szeret, nem akar semmit ebből az életből... Tehát a mortido (a statikusság, a halál vágya) kezd felülkerekedni a libidón (életvágyon) - a természet lassan és finoman távolít el minket az élettől.
Miért halnak meg az emberek? Mert vágyaik eltűnnek. Aki pedig akar, törekszik és elér valamit, az sokáig él. Így van megtervezve az ember, hogy egyre többet akarjon, a vágy minden alkalommal, minden beteljesüléssel nő, és ezzel együtt az öröm is. És az élet megy tovább.
Apátia a legszorgalmasabbak között
Az apátia nem csak a hangvektorban jelentkezhet. Szinte bárki válhat apatikussá és letargikussá ha vágyai sokáig nem teljesülnek. Hiszen az ember az élvezet elve szerint él. És ha nincs öröm, a vágyak eltompulnak. Az ember már kétségbeesik attól, hogy bármit megszerezzen, és feladja a vágyait, és továbbra is ernyedten lebeg az élet áramlásában.
Az anális vektorral rendelkező emberek, amelyek a nyolc pszichotípus egyike a sajátos vágyaival és törekvéseivel, gyakran hajlamosak az apátiára.
Mi jellemző ezekre az emberekre? Méltányosságra, tisztaságra, minőségre való törekvés. Kiváló szakemberek ezek, arany kezük van, a vágy, hogy mindent a tökéletességre, a ragyogásra hozzanak. Ezek igaz barátok, odaadó férjek és feleségek, akik értékelik és különösen ápolják a családi kapcsolatokat. Az ilyen emberek szeretnek tanácsot adni és kapni, meghallgatják a hatóságok véleményét, és gyakran függenek szeretteiktől, különösen az anyjuktól. Ezek gyakran határozatlan, lassú emberek, nem szeretnek kockáztatni és kezdeményezni. Mielőtt elkövetnek egy cselekményt, hosszan gondolkodhatnak, erőt gyűjthetnek, és csak azután teszik.
Miért tűnnek el az ilyen emberek vágyai? Sok oka lehet, nézzünk meg néhányat.
Dicséretre és elismerésre van szükség
Az anális vektorral rendelkező személy tudatosabb és jobban függ mások véleményétől, mint mások. Dicséretre van szüksége, és szeretné megkapni másoktól. Néha kész kiváló munkát végezni már csak azért is.
Anélkül, hogy hosszú ideig jóváhagyást és elégedettséget kapna tetteiből, elveszíti motivációját. Sőt, merev pszichéjében egyfajta torzulás keletkezik: befektettem az erőfeszítéseimet, de jutalmat nem kaptam (sértettség születik) Az igazságtalanságot érezve az anális ember már nem akar és nem tud mozogni (kábulat), túsza lévén a sajátjának. elképzelések a világról: mindennek egyenlőnek kell lennie! Nem hajlandó előzetesen megtenni semmilyen lépést, mert rájön, hogy semmilyen kívánt jutalom nem vár rá. A cselekvés megtagadása tovább korlátozza az örömszerzés lehetőségét, és az ember fokozatosan elhalványul. Egyre kevésbé van kedve kimenni bármilyen munkát végezni. És most egész nap a kanapén fekszik, apatikusan és elhízottan a tétlenségtől.
Nem tudott nemet mondani
Az anális vektorral rendelkező kis ember felnő, és megtanul kommunikálni az emberekkel, mint minden más gyerek. De az a sajátossága, hogy nagyon engedelmes, természeténél fogva rugalmas gyerek, nagyon fontosak számára édesanyja tippjei, dicsérete, ez biztonságérzetet ad és segíti a fejlődését. Amikor a gyermek felnő, megtanul önálló döntéseket hozni és elérni, amit akar, anélkül, hogy mindenhol dicséretet és jóváhagyást keresne.
Ha a fejlesztés be gyermekkor ami történt, az nem volt egészen helyes, egy ilyen ember, aki már érett, nem tud „nem”-et mondani. Továbbra is függ mások véleményétől, anyja jóváhagyását kéri, amelyet nem kapott meg. Ezért szeretne mindenkinek a kedvében járni, tetszeni, magáért a dicséretért dicséretben részesülni, és csak akkor érezheti magát szükségnek és értékesnek. Fokozatosan megszűnik érezni azt, amit ő maga akar.
Ez még nagyobb mértékben vonatkozik azokra az emberekre, akiknek a vektorkészlete vizuális vektort is tartalmaz. A néző születésétől fogva félénk, és a legnehezebben alkalmazkodik világunkhoz. Próbál alkalmazkodni másokhoz, védelmet és biztonságot keres. Az anális-vizuális ember annyira függhet mások véleményétől és vágyaitól, hogy nem képes szabad akaratából semmit sem tenni.
Ennek eredményeként kialakul a krónikus elégedetlenség, a fáradtság a mások vágyainak megvalósításából és a tetszésnyilvánításból eredően, de soha nem a szükséges mértékben. Végül beáll a kimerültség. Mivel lehetetlen a kedvében járni, nem tudsz kielégíteni másokat, ez azt jelenti, hogy nem szabad ezt csinálni. Az ember mély haragba süllyed, és inaktív marad.
Bizonytalanság és kisebbrendűségi érzés
Az anális vektor apátiájának másik oka a krónikus, legyengítő bizonytalanság lehet. Sokáig állhatunk egy helyben, várva az alkalmat, hogy elkezdjünk valamit. Folyamatosan késleltetjük azoknak a vágyainknak a megvalósítását, amelyeket nehéz megvalósítani. Miközben elhatározzuk magunkat és kijelöljük az időt, sok lehetőséget elszalasztunk.
Aztán idegesek leszünk, magunkat hibáztatjuk, és fokozatosan kezdjük elveszíteni a hitünket, hogy valaha is képesek vagyunk végrehajtani ezt vagy azt a cselekvést. Aztán a vágyakról való lemondás következik: hiába teszünk valamit – úgysem fog sikerülni semmi. Így gondolkodunk, érezve, hogy nem vagyunk elég erősek, bátrak vagy gyorsak ahhoz, hogy elérjük, amit akarunk.
Még ha nagy az elszántság, a kitartás és a szándék, hogy mégis elérjük, amit akarunk, akkor is időnként kísérthet bennünket a gondolat, hogy nem tudunk és nem is fogunk elérni semmit. Ez nagyrészt a gyermekek szüleiktől kapott attitűdöknek köszönhető. „Néma”, „lassú”, „görbe” - a gyerekek gyakran hallják ezt a szüleiktől. – Hogyan fogsz élni, te értéktelen teremtés? - ismétli öntudatlanul magában egy anális ember, akinek nem volt jó napja, vagy valamilyen problémája volt a munkahelyén vagy otthon.
Hogyan tegyük meg az első lépést, ami már természeténél fogva is nehéz, ha meg vagyunk győződve arról, hogy úgysem fog sikerülni. De mi szeretnénk a legjobbak lenni. De mások véleményétől, gyermekkorban különösen édesanyánk véleményétől függően magunkra vesszük ezeket a hozzáállásokat, és megváltoztatják egész életünket. Ez az amúgy is határozatlan embert képtelenné teszi erre fontos lépésekés kóros lerakódáshoz vezet.
Ez az értéktelenség érzése sokáig kísértheti az embert. A nyomott hangulat egyre tovább tart, a szenvedés felerősödik, a beteljesületlen vágyak pedig úgy kerülnek félre, mintha soha nem valósulnának meg.
A végrehajtás megtagadása. Függőség a szabadság helyett
Azok az emberek, akik megbékéltek saját beteljesületlenségükkel, természetesen függnek valakitől, aki törődik velük. Az embernek szüksége van élelemre, ruhára, tetőre a feje fölött, és ha az ember maga nem biztosítja magát minderről, akkor valakinek mindent meg kell adnia, amire szüksége van. Gyakran azok az anyák, akik nem akarnak megválni gyermekeiktől, gondoskodnak immár felnőtt gyermekeikről, a nem dolgozó nők pedig a férjüktől függenek, hogy táplálják és gondoskodjanak róluk.
Napjainkban az anális-vizuális emberek gyakran felnőve infantilisak maradnak, nem tudnak önállóan gondoskodni magukról, nem beszélve másokról. Ha a neveltetésük helytelen volt, a szüleiktől kapott biztonságérzet nélkül, akkor félelemben, bizonytalanságban élik napjaik hátralevő részét. Elég problémás lehet számukra a felnőttkorba lépés.
Megvalósítás helyett keresik a lehetőségeket arra, hogy elhalasszák a cselekvést, mert nehéznek és veszélyesnek tűnik. Ha a környezet támogatja ezt a vágyat, akkor egész életükben a „büntetődobozban” ülhetnek, elkerülve a világgal való kommunikációt, döntéseket, cselekedeteket, önmaguk minden felelősségét vagy megnyilvánulását.
Amikor mi magunk nem törekszünk semmire, megszokjuk, hogy azoktól függünk, akik törődnek velünk. Megtanuljuk manipulálni őket, és függünk a helyüktől. Megtanulunk bizonyos szabályok szerint élni, félünk megszegni őket, hogy aki törődik velünk, és megoldja sürgető problémáinkat, ne fossza meg attól, amire szükségünk van.
Ennek eredményeképpen egy aranykalitkában élünk, ahol mindenünk vagy majdnem mindenünk megvan, de hiányzik a legfontosabb dolog - a szabadság, hogy a természet adta tulajdonságokkal összhangban megvalósítsuk magunkat. A végén az élet olyan lesz, mint egy mesében - „minden mindegy, akár akarjuk, akár nem”, mert a vágyak már rég elhaltak, a készségek pedig, ha egyszer megszerezték őket, elvesztek. Csak egy szürke, örömtelen, apatikus szenvedélyes életet élhetünk.
Hogyan lehet visszahozni az élet örömét?
Vágyaid felélesztéséhez kicsiben kell kezdened. Először is világosan határozzuk meg, hogy milyen vágyak vannak elrejtve vagy elnyomva bennünk. Sokan annyira függenek mások véleményétől, hogy soha nem jöttek rá, mit is akarnak valójában. A rendszer-vektor pszichológia lehetővé teszi, hogy rövid időn belül és nagy pontossággal megértse magát. Ezután apránként el kell kezdenie a cselekvést, kis lépésekkel a cél felé – vágyai megvalósítása felé. Csak egyszer meg kell próbálni, élvezni, emlékezni erre a kellemes érzésre abból, amit elért, majd újra és újra próbálkozni. Minden alkalommal, amikor a vágy növekedni fog, növekedni fog, és a megnövekedett vággyal az erő is megjelenik.
Ne keseredj el, ha valami még nem sikerül. Különféle okok miatt olyan könnyen feladjuk – az értéktelenségünkbe vetett hit olyan erős, hogy öntudatlanul is igyekszünk megerősítést találni rá, vagy már megszoktuk, hogy olyan lusták vagyunk, hogy nem akarunk változtatni semmin – ez így van. kényelmes számunkra. Észre sem vettük, hogy fiatal korunkban mennyire kezdtük érezni magunkat levert, haszontalan öregeknek. De nem vagyunk ilyenek, még ha már 70 évesek is vagyunk! Soha nem késő elkezdeni teljes életet élni.
Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája segít átdolgozni minden negatív attitűdünkön, felismerni azokat a tudattalan mechanizmusokat, amelyek időről időre a beteljesületlen vágyak ördögi körébe vezettek. Önmagunk, sajátosságainak és valódi vágyainak mélyebb megértése új érzést ad önmagadról és általában az életről.
Az önbizalom és a stabilitás megőrzéséhez hasonlóan fontos a megfelelő környezet, amely erőt ad az új élettapasztalatok megszerzéséhez. Csak mások között érthetjük meg természetes tulajdonságainkat és valósíthatjuk meg teljesen önmagunkat. Hasonló gondolkodású emberekre van szükségünk a közelben, olyanokra, akikkel egy nyelvet tudunk beszélni, akikkel eligazodhatunk.
A képzésen biztosan találsz ilyen embereket rendszer-vektor pszichológia Jurij Burlan. És itt eldöntheted, hogy pontosan mit fogsz csinálni az életedben, megtanulhatsz helyes döntéseket hozni, amelyekért nem kell magadat vagy másokat hibáztatnod. Sok mindent megérthetsz az életedről a bevezető ingyenes online előadásokból, ahol az anális vektor is szóba kerül.
Cselekedjünk és felébredt vágyaink ameddig csak akarunk, elvezetnek minket!
És az élet menjen tovább!
Victoria Gogoleva, a Pszichológiai Kar hallgatója
A cikket Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiáról szóló képzési anyagok felhasználásával írta
Fejezet:
Még a legteljesebbet is az élet szerelmeseiés az optimisták életükben legalább egyszer azt gondolják, hogy belefáradtak az életbe, és most azonnal véget szeretnének vetni annak. Őszintén szólva mindannyian hétköznapi emberek vagyunk, és a gyengeség megnyilvánulásai jellemeznek bennünket. Nem mindenki hajlandó bevallani a nyilvánosság előtt, hogy gondolt a halálra, de biztos vagyok benne, hogy mindenki gondolt rá legalább egyszer. Ha egy ember lélekben erős, akkor egy ilyen „ötlet” ritkán látogatja meg, és gyorsan elmúlik. De ha a psziché gyenge, hajlamosak sajnálni magukat, és megsértődni a világgal, akkor nehéz megragadni a fejében az élettől való búcsú gondolata.
Néha még értelme is van üdülő kérjen pszichológus segítséget, ha a probléma elhúzódott, és nem tud egyedül kijönni a válságból. Elvileg az élet tele van meglepetésekkel, beleértve a kellemetleneket is. Ezért nincs abban semmi szörnyű, hogy időről időre el akarja küldeni ezt az életet, ahogy mondják, a pokolba. De ha két-három nap elteltével az „üzenet” nem megy át magától, vagy ha ez túl gyakran fordul elő, akkor érdemes intézkedni.
Tehát először is fontos megért az életvágy hiányának oka. A leghagyományosabb közülük:
1. Mindennapi problémák, amelyekkel elfárad a harc
A leggyakoribb az örökös pénzhiány. Egész nap pörögsz, mint mókus a kerékben, pénzt keresel, próbálkozol, de csak ételre van elég. Ismerős? Ez sok embernél így van. Még azt is mondanám, hogy a többség. Aztán a hiábavaló küzdelemből fakadó fáradtságon keresztül felhangzik egy gondolat: ha el tudnék aludni és nem ébrednék fel, minden problémám véget érne.2. A cél hiánya vagy elvesztése
Velem is így történt: magamnak éltem, céloztam a vágyott célt, aztán hirtelen rájöttem, hogy megváltoztak a körülmények, és most nincs célom. Olyan szomorú lett, mintha sétálna és sétálna, és zsákutcába jutott volna. Vagy például amikor egy fiatal lény gondtalan életet él, klubokba jár, nem sokat gondolkodik a tanuláson, úgy tűnik, minden rendben van, megy magától, de aztán bam - és fordulópont a felnőtté válásban . Hol van az a létfontosságú cél, amiért hegyeket mozgatnál?3. Ismétlődő monoton események sorozata
Otthon-munka-otthon-munka... És így minden nap. Még a ritka szórakozás is valahogy monoton: ugyanabban a társaságban, ugyanazon forgatókönyv szerint találkozunk Újév, ugyanazokkal a barátokkal ünnepled a születésnapodat, ugyanaz a férj horkol melletted, már eleged van belőle... És ez olyan szomorú, hogy fel akarod akasztani...4. Boldogtalan szerelem
Ezt az alattomos vadállatot a legelső helyre kellett tenni a listán. A helyi események krónikáiban nem ritkán látni, hogy egy tizenöt éves lány valóban öngyilkos lett a boldogtalan szerelem miatt. Ez nem vicc... Valószínűleg az emberi lélek egyik legnehezebb hibája a birtoklás vágya, és a megbocsátástól és az elengedéstől való vonakodás. Nagyon nehéz elnyomni a saját egoizmusodat, és nem számít, hány éves vagy, negyven vagy tizennyolc.Ki kell próbálni harc olyan gondolatokkal, amelyek megmérgezik az életedet. Természetesen minden helyzet egyedi, de az általános ajánlások a következők lehetnek:
1. Gondolj másokra
Néha hasznos emlékezni azokra, akik sokkal rosszabbul állnak, mint mi. Isten adott neked karokat, lábakat, szemeket. És panaszkodsz és depressziós leszel? Vannak, akiknek még ez sem... Hogyan hanyagolhat el olyan ajándékokat, mint a mozgás, a beszéd, a szeretet, a lélegzés képessége? Lehet, hogy igénytelen, de néha annyira kínos, hogy annyira szégyelli az élettel való elégedetlenségét azok előtt, akiknek nem adta meg ezeket az egyszerű dolgokat.
