ಸಂತ್ರಸ್ತರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳು: ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ

ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸದ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಸಂತಾಪಗಳು ಯಾವುವು

ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಂತಾಪಗಳು ಯಾವುವು, ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬಾರದು? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಒಂದೆಡೆ, ದುಃಖದ ಪದಗಳು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಮರಣ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ ಹಾಜರಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಅಚಲ ನಿಯಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸತ್ಯ. ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ದಿನದಂದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಆಸೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಈ ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು: "ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು."

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಪದಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಾರದು, ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಾರದು. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಸರಳ ಮತ್ತು ಮಾನವ. ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಕವನ, ದೀರ್ಘ ಸಂಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು - ನೈತಿಕ, ಆರ್ಥಿಕ, ದೈಹಿಕ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಮಾಧಿ ಸಮಾರಂಭವು ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾಂಕೇತಿಕ ವಿದಾಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ತ್ರಾಸದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಮೆರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀಡಿದ ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತದ ಲಕೋಟೆಯು ಮಾನವೀಯ ನೆರವು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಮಾತುಗಳು

ಮುಸಲ್ಮಾನರ ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: "ಅಲ್ಲಾಹನು ನಿಮಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿ," "ಅಲ್ಲಾಹನು ನಿಮ್ಮ ಮೃತರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲಿ," "ದುಃಖಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಅಲ್ಲಾಹನು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಲಿ."

ಈ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ದುಃಖದ ಮಾತುಗಳು ಸೂಚನೆಗಳು, ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು, ಬೇರ್ಪಡುವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಐಹಿಕ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಈ ನಷ್ಟ ನಮಗೆಲ್ಲ ಭರಿಸಲಾಗದು. ಅಂತಹ ಬೆಂಬಲದ ನಷ್ಟ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ.
ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ (ತಾಯಿ) ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಅವರು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಾವು ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ನೆನಪು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ಹೇಳಲು ಪದಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ತುಂಡನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ. ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ, ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ.

ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟ - ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು. "ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ" ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಬಹುಶಃ ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ:

ಇದು ನಮಗೆ ಭಯಾನಕ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ. ಅವನು/ಅವಳು ಇಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೊರಟುಹೋದನೆಂದು ನನಗೆ ನಂಬಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವನು ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೊರೆಯಲು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ, ಆದರೆ ಸಮಯವು ಯಾರನ್ನೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವರ್ಗವಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲಿ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹರು.

ಸಲಹೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಗತವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಟೆಂಪ್ಲೆಟ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ಪತಿ, ತಂದೆಯ ನಿಧನಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ

ಯಾವುದೇ ದುರಂತವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜೀವನವು ಜನರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪತಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಅಂತಹ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ನನ್ನ ಪತಿ ಮುರಿಯಲಾಗದ ಬೆಂಬಲ, ತಲೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯರೇ, ಶಕ್ತಿ. ನಾವು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಸಂತಾಪ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಸಾಂಕೇತಿಕ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ. ಇಂತಹ ಭೀಕರ ದುರಂತ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದೆ, ದೇವರು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಿ.
ಅವರಿಗೆ ಚಿರ ಸ್ಮೃತಿ... ಎಂತಹ ಮನುಷ್ಯ, ಎಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ, ನಾವು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಸರಿ, ಇವುಗಳು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ದುಃಖದ ಮಾತುಗಳು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಇವುಗಳು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೋಕದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ನಗದು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಸಹಾಯವು ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಹನಿಯಾಗಿರಲಿ, ಆದರೆ ಸಮುದ್ರವು ಅಂತಹ ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಸತ್ತವರ ಬಲಿಪೀಠಕ್ಕೆ ಕಾರ್ನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ತರಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯೂ ಅವನಲ್ಲಿ ದಯೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು, ಅವರು ಎಷ್ಟೇ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲಿ.

ಶೋಕ ಉಡುಪುಗಳು

ಶೋಕಾಚರಣೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ, ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಟೋಪಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು; ಈ ನಿಯಮವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ, ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್, ಸ್ಫಟಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮುದ್ರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ, ನೆಲದ ಕಪ್ಪು ಉಡುಪುಗಳು ಅಂತಹ ಸಂಜೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ತೆರೆದ ಕಂಠರೇಖೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಔಪಚಾರಿಕ ಸೂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು; ಮಂದವಾದ ಸ್ವೆಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಲಹೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ಅವರ ಮಾತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಸಭ್ಯ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ, ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ, ಶಾಂತ, ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀರಸ ವಲೇರಿಯನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಮರಣ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುಸಂಸ್ಕೃತ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ದಿನದಂದು ಏನು ಹೇಳಬಾರದು

ಮರಣ ಅಥವಾ ಮರಣ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಉನ್ನತ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂಬಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀಯಾ?

"ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿತ್ತು" ಅಥವಾ "ಇದು ವಿಧಿಯಿಂದ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಟೀಕೆಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

"ಅದು ಜೀವನ" ಮತ್ತು "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಇರುತ್ತೇವೆ" ನಂತಹ ಮೂರ್ಖ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು. ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಂತಹದನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಜನರಿದ್ದಾರೆ.

ದುಃಖದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿ, ಅಳಲಿ, ಸತ್ತವರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರಲಿ.

ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು

ಉನ್ನತ ಉದ್ಯಮದ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಪಾರಿವಾಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ನೀವು ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. SMS ಅಥವಾ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಾಕು: ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ. ಸಣ್ಣ SMS ಸಂದೇಶವೂ ಉತ್ತಮ ಸಂದೇಶ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಬಹಳ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ದುರಂತ. ನಾನು ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದೇನೆ, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಚುಂಬಿಸುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ, ತಾಯಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜನಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಬರೆಯಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಶಾಯಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ; ಭಾಷಣವು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ರಾಜಿಯಾಗದಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.

ಪತ್ರದ ಉದಾಹರಣೆ ಪಠ್ಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನನ್ನ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಹೇಳಲು ಪದಗಳಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ದೂರವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಜನರು ಈಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಒಂದೆರಡು ನೋಟುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿದರೆ, ಈ ಪತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರು ಹೇಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ

ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸಿ ಮರಣಾನಂತರದ ಜೀವನವನ್ನು ನಂಬುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಲಿ ನರಕ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ಗ ಎರಡೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಗವಂತ ದೇವರಿಗೆ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಅವನ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗಲಿ;
ದೇವರು ನಿಮಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡಲಿ;
ಭಗವಂತನು ಉದಾರ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಅವನು ನಮ್ಮ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲಿ;
ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ದೇವರು ಅವರ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿರಶಾಂತಿ ನೀಡಲಿ.

ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದಿರಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ. ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವರ್ತನೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ದುಃಖ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಜರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ದೀರ್ಘ ಸಂಸ್ಕಾರವನ್ನು ಬರೆಯಬೇಡಿ - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಭಜನೆಯ ಪದವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸತ್ತಾಗ, ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹತ್ತಿರದವರಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಾಂತ್ವನದ ಪದಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ವಸ್ತುವು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನದ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರಬಾರದು.

ಸಂತಾಪಗಳ ಮಾತನಾಡುವ ಮಾತುಗಳು ಸತ್ತವರಿಗೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಜೀವಂತರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವಾಗ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

ನಿಯಮಗಳು	ವಿವರಣೆಗಳು
ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ	ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ. ನಿಜವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ	ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಸಭೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದು	ದುಃಖಿಸುವವರ ಧರ್ಮದ ಹೊರತಾಗಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಹಾಜರಿದ್ದವರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸತ್ತವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ	ಸಂಭವನೀಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ ಸತ್ತವರ ಅನುಕೂಲಗಳು, ಅವನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ	ದೀರ್ಘ ಭಾಷಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಾಕು. ಶವಸಂಸ್ಕಾರಗಳು ದೀರ್ಘವಾದ ಗಲಾಟೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ.

ಸಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವಿದಾಯವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಮೆರೊವೊ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಸತ್ತ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು, ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ದುಃಖದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದೇಶ ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.

ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಸಮಾಧಾನವಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರಿಗೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಚಿಂತನೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ನೋವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉಳಿದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ - ಅಂತಹ ಆರೋಪಗಳು ಸತ್ತವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ನಿಂದೆಯು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರಬಾರದು, ಅದು ಯಾರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅತಿಯಾದ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು, ಸತ್ತವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು.
ಕ್ಲೀಚ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು - ಅತಿಯಾದ ನಾಟಕೀಯತೆ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕತೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪದಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲಘು ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣದಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ, ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ

ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ದುಃಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಜಗಳದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಿಂದಿನ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷ ಪದಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭೇಟಿಯ ಸೂಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವ ಸರಳ ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ, ದುಃಖವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ.
ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಅಂತಹ ನಷ್ಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೊಡ್ಡ ನೋವು, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ.

ಮಗುವಿನ ಮರಣವು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದುಃಖಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಇದು ಅಸಹಜ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಹೇಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ನನ್ನ ಸಂತಾಪ, ಅಂತಹ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಈ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಾನು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ತಪ್ಪು, ನಾನು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಹೃದಯದಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಕಲಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಕವನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಆದರೆ SMS ಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಡಿ - ಲಿಖಿತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಜೀವಂತ ಪದಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ, ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ (ದೀರ್ಘ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ದುಃಖದ ದಿನಾಂಕದ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು ಸಂತಾಪವು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ದುಃಖದ ಘಟನೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಮತ್ತೆ ಮರಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಇರಲು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ದುಃಖದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸ್ತೋತ್ರ

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಲವಂತದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಸತ್ತವರ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಷಣವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಾಕು.

ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಪದಗಳು ನಿರಾಕಾರವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಾರದು; ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಷ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಷಣಗಳ ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

ಸತ್ತವರು ಸಾಯುವವರೆಗೂ ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು ನನಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಪಸರಿಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಅವರ ಪ್ರಯಾಣ ಮೊಟಕುಗೊಂಡಿರುವುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ.
ನನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜನ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತೀವ್ರ ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ಪದಗಳು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾಳೆ.
ಅಂತಹ ಘಟನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನವು ಕತ್ತಲೆಯಾಯಿತು, ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಂತಾಪಗಳ ದುಃಖದ ಸಣ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಸಾಕು. ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾವು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನೀಡಿದ ಸಹಾಯದ ಸತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಾತುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ:

ದುಃಖದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸಂತಾಪ, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ನಾನು ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಎಣಿಸಿ.
ಈ ಸಾವಿನ ಸುತ್ತ ನನ್ನ ತಲೆ ಸುತ್ತಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಯಾವುದೇ ಪದಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪ.

ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕನಿಷ್ಠ. ಅಪರಿಚಿತರ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲಿ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಡಿಯೋ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂತಾಪವು ಪರಸ್ಪರ ನಷ್ಟದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಈ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ. ದುಃಖವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ವಂಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು, ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಅವನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸಂತಾಪ ಪದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರಿ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಬಹುಶಃ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿ, ಅವನ ಹತ್ತಿರ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ. ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕಪಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ.
ಕಾವ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು: "ನಿರರ್ಥಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬೇಡಿ," "ಹಾಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ," ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ.
ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: "ಅವನು ಉತ್ತಮ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾನೆ," "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ," "ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ" ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಸಂತಾಪಗಳು

ತಂದೆ, ತಾಯಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ಜಗತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ...
ಅವರ ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಚ್ಚಿಬಿದ್ದೆವು. ಅವರು ನೀತಿವಂತ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ ...
ನಿಮ್ಮಂತೆ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವೂ ದುಃಖದಲ್ಲಿದೆ. ಇಷ್ಟು ವರ್ಷ ಜೊತೆಗಿದ್ದವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿ.
ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರು. ನೀವು ನಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಹ ನಂಬಬಹುದು...
ಇದು ತುಂಬಲಾರದ ನಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಸೇರಿ ನಮಗೂ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಿದರು, ಬೆಂಬಲವಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಈ ದುರಂತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅವರ ಬಯಕೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟ ಭರಿಸಲಾಗದದು. ಆದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಮರ ಬೆಳಕನ್ನು ಮತ್ತು ಕಳೆದ ದಿನಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರು.
ಅನಾದಿಯಾಗಿ ಹೋಗಿರುವ ಅವನ ಕೊನೆಯ ಆಸೆ ಏನಿದ್ದರೂ ನೀನು ಸುಖವಾಗಿ ಬಾಳಬೇಕೆಂಬುದು!
ಈ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ! ಅವರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೌರವವಾಗಿದೆ.
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ! ತೀರಿಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಷ್ಟಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾದರಿಯಾಗಲಿ. ಈ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!
ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೌರವವಾಗಲಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಹೆತ್ತವರು ನಮಗೆ ದೇವರ ಪ್ರತಿರೂಪ.
ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು! ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋಣ! ನಿತ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ!

ಸಹೋದರ, ಸಹೋದರಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ದುರಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ ನನಗೆ ಆಘಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ನೋವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಅವರ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ...
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತೊರೆದಾಗ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವು ಅವಳ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವಳಿಲ್ಲದೆ ಜಗತ್ತು ಬಡವಾಯಿತು.
ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಸಿದನು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದೆವು, ನಾವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ದಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ, ಸಹೋದರ!

ಗಂಡ, ಹೆಂಡತಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸರ್ವಸ್ವವಾಗಿದ್ದನು! ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ! ಅವಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ.
ನಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳು, ನಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತವೆ ...
ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಧಾರ್ಮಿಕ ಮೆರವಣಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.
ಈ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನನಗೆ ಅತೀವ ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾನು ಏನೇ ಹೇಳಿದರೂ ಸಮಾಧಾನ ಮಾತ್ರ. ಈ ಆಘಾತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ...
ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪದಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದ್ದರು, ಈಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಕ ದೇವದೂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಪ್ರೀತಿಯು ಅದೃಶ್ಯ ಎಳೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ!

ಮಗುವಿನ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ನಿನ್ನ ದುಃಖ ದೊಡ್ಡದು, ನಿನ್ನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಾನೂ ನಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾಗಿದ್ದೇನೆ...
ಇದು ವರ್ಣಿಸಲಾಗದ ನೋವು! ನಾನು ನಿನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ? ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಣಿಸಿ...
ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜಗತ್ತು, ಅದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕುಸಿಯಿತು! ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಷ್ಟೇ ನಾನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ.
ನನ್ನ ಸಾಂತ್ವನ. ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಹೇಳಲಾಗದು. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ...
ದೇವರು ನಮ್ಮ ಯುವಜನರನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾನೆಂದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ! ಅಂತಹ ನೋವಿನಿಂದ ನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ನೀವು ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು! ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ!
ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ. ಅಂತಹ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ! ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು...
ಈ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿ ನಾವು ಮೂಕವಿಸ್ಮಿತರಾದೆವು. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬಿರಿ!
ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಮಾನವನ ದೊಡ್ಡ ದುಃಖ. ಆದರೆ ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ದುಃಖಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡ ದುಃಖ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸಂತಾಪಗಳು! ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಾವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ!
ಈ ದುಃಖದ ಸುದ್ದಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುಡುಗಿನಂತೆ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸಿದೆ. ಬಲವಾಗಿರಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇವೆ ...

ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಸ್ನೇಹಿತರು

ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಸ್ವರ್ಗದ ರಾಜ್ಯ, ಭೂಮಿಯು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ ...
ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ...
ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಾನು ಕೇಳಿದ ವಿಷಯದಿಂದ ನನ್ನ ಹೃದಯವೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಮನೆಗೆ ದುಃಖ ಬಂದಾಗ, ಯಾರೂ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೋವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ವಿಧಿಯ ಈ ಹೊಡೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ...
ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಪದಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ವಿವರಿಸಲಾಗದದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಜೀವಹಾನಿಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿನ್ನನ್ನು ಆವರಿಸಿದ ದುಃಖವನ್ನು ನೋಡಿ, ನಾನು ಪದಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇನೆ! ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಾನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ!

ಬದುಕು ನಿಂತಿಲ್ಲ... ಕೆಲವರು ಈ ಲೋಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂತಾಪ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂತಾಪಗಳು- ಇದು ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟದ ಕಡೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವರ್ತನೆ, ಪದಗಳಲ್ಲಿ - ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಅಪರಾಧ ಮಾಡದಂತೆ, ಗಾಯಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?

ಸಂತಾಪ ಎಂಬ ಪದವು ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಒಂದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲ " ಜೊತೆಗೆಆಸನ ರೋಗ" ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದುಃಖ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಂದು ರೋಗ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ನೋವಿನ ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು "ಹಂಚಿಕೊಂಡ ದುಃಖವು ಅರ್ಧ ದುಃಖವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಂತಾಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ( ಸಹಾನುಭೂತಿ - ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭಾವನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ) ಇದರಿಂದ ಸಂತಾಪವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನ ನೋವಿನ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಸಂತಾಪವು ಪದಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದುಃಖಿಸುವವರ ಪಕ್ಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳು.

ಸಂತಾಪಗಳು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂತಾಪವನ್ನು ನೀಡುವುದು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಾರ ನೀತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂತಾಪವನ್ನು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅವರು ಅಂತರ್ರಾಜ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗಲಿದವರಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪ

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ. ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕುಟುಂಬ, ಸೌಹಾರ್ದ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೂಲಕ ಮೃತರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದವರಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರದಲ್ಲಿ).

ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಷರತ್ತು ಎಂದರೆ ಅದು ಔಪಚಾರಿಕ, ಖಾಲಿ, ಆತ್ಮದ ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಇರಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂತಾಪವು ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ಔಪಚಾರಿಕ ಆಚರಣೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣವಲ್ಲ. ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯಿಲ್ಲದ ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು:

ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ದಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಕಡೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೃತಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ಸಂತಾಪವನ್ನು ಕೇವಲ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ನೀವು (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಸೂಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈತಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ) ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಳಬಹುದು. ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸತ್ತವರ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಥವಾ ಅವನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂತಾಪದಿಂದ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಸ್ಮಶಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಕೈಕುಲುಕಿದರೆ ಸಾಕು.
ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಸಾಂತ್ವನದ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಸ್ತಾಪದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ರಷ್ಯಾದ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಲ್ಲದ ಮಾತುಗಳು ಸತ್ತ ಮತ್ತು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು? ಇದು ಸತ್ತವರಿಗೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ (ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು), ಇದು ಮನೆಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಸಹಾಯದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಣಕಾಸಿನ ನೆರವು (ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೀವು "ಪಾವತಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ" ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ), ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯ. ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪಕ್ಕೆ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸರಿಯಾದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ನಿಖರವಾದ ಸಂತಾಪ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಜನರು, ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರು. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸತ್ತವರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ನಂತರ ಸಂತಾಪದಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಳರಿಮೆಗಳೇ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಆಗಾಗ ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮನನೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾಂತ್ವನದ ಅಗತ್ಯ ಪದಗಳು ಬರಲು, ಸತ್ತವರ ಜೀವನ, ಸತ್ತವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಂದ ಸಂತೋಷಗಳು. ನೀವು ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಸಂತಾಪಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ (ಅಥವಾ ಜನರು) ಈಗ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅವರ ಅನುಭವಗಳು, ಅವರ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣ, ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು.

ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಕಠಿಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದ ಮಟ್ಟವನ್ನು (ವರ್ತಮಾನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯ) ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ದುಃಖದ ಹಂಚಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಸಮನ್ವಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ಸತ್ತವರ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಂತ್ವನ ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಇವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಎಂದು ನಾವು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧ ಅಂಚೆಚೀಟಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ... ನೀವು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಂತಹ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನನಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದು ನಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಗಲಿ. ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸೋಣ.
ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪದಗಳಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನಿನ್ನ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡ...
ಅಂತಹ ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.
ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಅಪೂರ್ಣ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನಿನ್ನ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು.
ಈ ದುರಂತವು ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ದಯಮಾಡಿ ಈ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಡೆಯೋಣ
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಎಷ್ಟು ಅನರ್ಹವೆಂದು ನಾನು ಈಗ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಕ್ಷಮಿಸಿ! ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಇದರಿಂದ ಭಾರಿ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ದುರಂತ. ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅವನು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಕಾರ ಮಾಡಿದನೆಂದು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಧೂಳು. ಮತ್ತು ಅವನು ನನಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದನೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅವನಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಆಡಂಬರ, ಆಡಂಬರ ಅಥವಾ ನಾಟಕೀಯತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬರು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಏನು ಹೇಳಬಾರದು

ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರು ಮಾಡಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವ ಎಲ್ಲವೂ ದುಃಖದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ, ಆಘಾತದ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಸಂತಾಪಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 9 ರಿಂದ 40 ದಿನಗಳ ನಷ್ಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ದುಃಖವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ). ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅಂತಹ ದುಃಖವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂತಾಪಗಳು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಲ್ಲದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡದಿರಲು (ಬರೆಯದಿರಲು) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಖಾಲಿ, ನೀರಸ, ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಘೋರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದುಃಖದ ಆಘಾತದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದುಃಖದ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಹೇಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

ನೀವು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು "ಕನ್ಸೋಲ್" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

"ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತವೆ"(ಮಗು ಸತ್ತರೆ), "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಾ"(ಗಂಡ ಸತ್ತರೆ), ಇತ್ಯಾದಿ. - ಇದು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ದುಃಖಿಸಿಲ್ಲ, ನಿಜವಾದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಲಾದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಅವನು ಇನ್ನೂ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಂತಹ "ಸಾಂತ್ವನ" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ.

« ಅಳಬೇಡ"ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ" - "ಸಹಾನುಭೂತಿಯ" ಅಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಜನರು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ವರ್ತನೆಗಳು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಈ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು (ಅಥವಾ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು). ಇದು ದುಃಖಕರ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅಳಬೇಡ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಳಬೇಕು" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ದುಃಖಿಸುವವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ "ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು" ಸ್ವತಃ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಆಘಾತದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಷ್ಟದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ತನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತವೆ” ಎಂಬುದು ಮತ್ತೊಂದು ಖಾಲಿ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ, ದುಃಖಿಸಲಿಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂತಹ ಖಾಲಿ ಆಶಾವಾದವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅವನನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.

« ಇದು ಕೆಟ್ಟದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ"- ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಮತ್ತೊಂದು ನೀರಸ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ದೇವರು, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಭಿಕ್ಷೆಯಿಂದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯವು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಯವು ನಿಂತಾಗ, ನೋವು ಇನ್ನೂ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ. ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಯಾವತ್ತೂ ಹೀಗೇ ಇರುತ್ತೆ ಅಂತ ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ ಅವನಿಗೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸ್ಪೀಕರ್ ಕಡೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ರೂಪಕವನ್ನು ನೀಡೋಣ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆದಿದೆ, ತೀವ್ರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅಳುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಕೆಟ್ಟದು, ಆದರೆ ಮದುವೆಯ ಮೊದಲು ಅದು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲಿ." ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಇತರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುವ ದುಃಖಿತರಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ನೀವು ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,” “ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ,” “ಅಂತಹ ದುರಂತದ ನಂತರ ನೀವು ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ,” ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಆಧಾರಿತವಾದ ಈ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಸಂತಾಪಗಳಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ದುಃಖದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಶೂನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದುಃಖಿಸುವವನು ತನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕರೆಯಾಗಿ ಇದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಈ ದುಃಖದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ದುರಂತದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ನಷ್ಟದಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು, ಸತ್ತವರಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಷ್ಟದ ಕಹಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರಂತವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ

"ಅವರು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದಣಿದಿದ್ದರು"- ಅಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೂ, ನಷ್ಟದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ, ನೋವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಗಲಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - "ನೀವು ಈಗ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ." ದುಃಖದ ನಂತರದ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧದ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: "ತಾಯಿ ನೋಯಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು," "ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ."ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಾರದು. ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ವಾದಗಳು ನಷ್ಟದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯು ಸತ್ತ ತಂದೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಮಗು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತನ್ನ ಮನೆ ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಬೆಂಕಿಯ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಕಾರು ಉಳಿದಿದೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅದರ ಕೆಟ್ಟ ರೂಪದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

"ಹಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರು ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ"(ಇದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು, ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ, ಸುತ್ತಲೂ ತುಂಬಾ ದುಷ್ಟವಿದೆ - ಅನೇಕರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಸತ್ತರು, ಇತ್ಯಾದಿ.) - ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. "ಯಾರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂಬವರೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಹೋಲಿಕೆಯಿಂದ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಷ್ಟವು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಷ್ಟದಿಂದ ಅವನ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ದುಃಖದ ಅನುಭವವನ್ನು ಇತರ ಜನರ ದುಃಖದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರ ದುಃಖ ಅತ್ಯಂತ ಕಹಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು "ತೀವ್ರ" ಗಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಸಾವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಬಹುದಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಅಥವಾ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ಓಹ್, ನಾವು ಅವನನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದರೆ”, “ನಾವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ”, “ನೀವು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ”, “ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಂತರ", "ನಾವು ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ," ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ) ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ "ದೂಷಿಸಲು", "ತೀವ್ರ" ವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಇದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ" ಎಂದು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

"ತೀವ್ರ" ವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನ, ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರುವುದು, ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು: "ಪೊಲೀಸರು ಕೊಲೆಗಾರನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವನಿಗೆ ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತದೆ," "ಈ ಚಾಲಕನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬೇಕು (ತರುತ್ತಾರೆ ನ್ಯಾಯಕ್ಕೆ)," "ಈ ಭಯಾನಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು." ಈ ಹೇಳಿಕೆಗಳು (ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ) ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪವನ್ನು ಹೊರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಖಂಡನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಲು ನಿಯೋಜಿಸುವುದು, ಅವನ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದಯ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗಟ್ಟು, ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬದುಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ದುಃಖಿತರನ್ನು ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಬಲವಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದುಃಖದ ತಜ್ಞರು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಕರ್ಮಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ದುಃಖ ಪರಿಣಿತರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ವತಃ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಹ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಾರದು, ದ್ವೇಷ, ಖಂಡನೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸತ್ತವರ ಬಗೆಗಿನ ಮನೋಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

"ದೇವರು ಕೊಟ್ಟನು - ದೇವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು"- ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸಾಂತ್ವನ" ವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ "ಆಪಾದನೆ" ಯನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖದ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ದೇವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ದೇವರ ಮೇಲೆ ಹೊರಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೋಕ್ಷ, ಹಾಗೆಯೇ ಸತ್ತವರ ಆತ್ಮವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನೀವು ದೇವರನ್ನು "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, “ದೇವರು ಕೊಟ್ಟನು - ದೇವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು”, “ಎಲ್ಲವೂ ದೇವರ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ” ಎಂಬ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಂತಾಪವು ಆಳವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಮ್ರತೆ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ದೇವರ ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್, ಅವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

“ಇದು ಅವನ ಪಾಪಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ”, “ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿದನು”, “ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವನು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ” - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಜನರು “ತೀವ್ರ” ಮತ್ತು “ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು” ಸತ್ತವರ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಡವಳಿಕೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಬಯಕೆಯು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನೈತಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ಸಾಂತ್ವನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುರಂತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ "ಸಂತಾಪ" ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನರ್ಹವಾಗಿ, ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸತ್ತವರನ್ನು ಖಂಡಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ನಡತೆ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಿದರೂ, ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ದೇವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಖಂಡನೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದೊಂದಿಗೆ "ಸಾಂತ್ವನ" ವರ್ಗೀಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಅಂತಹ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ "ಸಂತಾಪ" ವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, "ಇದು ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ" ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ "ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ"ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆತ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದುಃಖಿಸುವವರ ನೋವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಾರದು. ಅವನು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಾತುರ್ಯದಿಂದಿರಿ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. "ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಬಲ್ಲೆ", "ನೀವು ಹೇಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪದಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಣ್ಮೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಿಚಾರಿಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. "ಇದು ಹೇಗಾಯಿತು?" "ಇದು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿತು?", "ಅವನು ಸಾಯುವ ಮೊದಲು ಏನು ಹೇಳಿದನು?"ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂತಾಪಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುತೂಹಲ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ (ಆದರೆ ಇದು ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ).

ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವಾಗ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಪದಗಳು ದುಃಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ - “ನನಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ,” “ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸತ್ತಾಗ , ನನಗೂ ಬಹುತೇಕ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿದಿದೆ.” ", "ನನಗೂ ನಿನ್ನಂತೆಯೇ. ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ತಂದೆಯೂ ಸತ್ತರು, ”ಎಂದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಗುಣಾಕಾರವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇತರರು ಸಹ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಮನವಿಗಳಂತೆ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - " ನೀವು ಬದುಕಬೇಕು", "ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು", "ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು", "ನಿಮಗೆ ಬೇಕು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು". ಅಂತಹ ಮನವಿಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂತಾಪ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸೋವಿಯತ್ ಯುಗದ ಪರಂಪರೆಯಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಬೋಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೂಪವಾಗಿ ಬಲವಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ. ತೀವ್ರವಾದ ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕರ್ತವ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂತಹ ಮನವಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಏಕೆ ಬದ್ಧನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅನುಭವಗಳ ಆಳದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹಿಂಸೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕರೆಗಳ ಅರ್ಥವು ಸರಿಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಸಂತಾಪಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಾರದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಳಿದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಕಾವ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಆಡಂಬರ, ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸೋಗು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ಸಹಾನುಭೂತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಇದು ಸಂತಾಪಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಾಟಕೀಯತೆ ಮತ್ತು ನಾಟಕದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾದ, ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಡಿ.

ಪ್ರಖ್ಯಾತ ದುಃಖ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕ್ರಿ.ಶ. ವುಲ್ಫೆಲ್ಟ್ತೀವ್ರವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ವಿರುದ್ಧದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಗಮನವಿಲ್ಲದ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರಾಕರಣೆಗಳಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಕರುಣೆ ತೋರು. ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ಅವನ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇರಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧಾರಣರಾಗಿದ್ದರೆ, ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹೋಗಿ ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಖಿಸುವವರ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನೂ ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು.

ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವವರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.ತೀವ್ರವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು, ತರ್ಕಕ್ಕೆ ಮನವಿ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ತರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಹಿಸುಕುವುದು, ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಭಾವನೆಯ ಬಲವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸಂತಾಪಗಳು: ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ನೈತಿಕ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, "ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಡನಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ದೂರದ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು - ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು - ಶೋಕ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಸತ್ತವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ದುಃಖಿತ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ದುಃಖಿತರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು, ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡಬೇಕು.

ಆದರೆ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದ ಜನರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಉಡುಗೆ ಅಥವಾ ಸೂಟ್ ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಪ್ಪು ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಉಡುಪಿನ ಮೇಲೆ ಸರಳವಾಗಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು, ಅಮೂರ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವುದು, ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಈ ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸೂಕ್ತವಾದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ದೂರವಿಡಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಗೆ ಮರಳಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲಿಖಿತ ಸಂತಾಪ, ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್, ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ SMS ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾಪಗಳ ಲಿಖಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ

ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಇತಿಹಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿಹಾರ

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಇತಿಹಾಸವೇನು? ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದರು? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ. "ಜೀವನದ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ" ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅರ್ಜಿದಾರರಾದ ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಎವ್ಸಿಕೋವ್ ಬರೆಯುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

"17 ನೇ-19 ನೇ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ಎಪಿಸ್ಟೋಲರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳು ಇದ್ದವು. ರಷ್ಯಾದ ತ್ಸಾರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರ ಆರ್ಕೈವ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಬರೆದ ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಂತಾಪ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು (ಸಾಂತ್ವನ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ಆಜ್ಞೆಯ ಪತ್ರಗಳು. ಸಂತಾಪ ಪತ್ರಗಳು ಜನರ ಸಾವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನೇಕ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸತ್ಯಗಳ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 17 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವು ರಾಜರು ಮತ್ತು ರಾಜ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ವಿಶೇಷ ಅಧಿಕಾರವಾಗಿತ್ತು. ಸಂತಾಪ ಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳು ಅಧಿಕೃತ ದಾಖಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ, ಆದರೂ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದೇಶಗಳಿವೆ. ತ್ಸಾರ್ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಮಿಖೈಲೋವಿಚ್ ರೊಮಾನೋವ್ (17 ನೇ ಶತಮಾನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧ) ಬಗ್ಗೆ ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.
“ಇತರರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ, ಅವರ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ರಾಜನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರಾಜಕುಮಾರನಿಗೆ ಅವರ ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಕ್. ಓಡೋವ್ಸ್ಕಿ ತನ್ನ ಮಗನ ಮರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಓರ್ಡಿನ್-ನಾಶ್ಚೋಕಿನ್ ಅವರ ಮಗ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪಲಾಯನ ಮಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಇತರರ ದುಃಖದಿಂದ ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸವಿಯಾದ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಸಂವೇದನೆಯ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ತುಂಬಲು ಈ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು. ಅಸ್ಥಿರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. 1652 ರಲ್ಲಿ, ರಾಜಕುಮಾರನ ಮಗ. ನಿಕ್. ಆಗ ಕಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗವರ್ನರ್ ಆಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಓಡೋವ್ಸ್ಕಿ ಜ್ವರದಿಂದ ತ್ಸಾರ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನಿಧನರಾದರು. ತ್ಸಾರ್ ಅವರನ್ನು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡಲು ಹಳೆಯ ತಂದೆಗೆ ಬರೆದರು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೀಗೆ ಬರೆದರು: “ಮತ್ತು ನೀವು, ನಮ್ಮ ಬೊಯಾರ್, ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ದುಃಖಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಳು, ಮಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇವರು ನನಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.ಪತ್ರದ ಲೇಖಕನು ತನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾವು ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನದ ಹೇರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಕಥೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ; ಪತ್ರವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: "ಪ್ರಿನ್ಸ್ ನಿಕಿತಾ ಇವನೊವಿಚ್! ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ದೇವರನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಾಗಿರಿ. ”(ಕ್ಲೈಚೆವ್ಸ್ಕಿ V. O. ರಷ್ಯಾದ ಇತಿಹಾಸದ ಕೋರ್ಸ್. ತ್ಸಾರ್ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಮಿಖೈಲೋವಿಚ್ ರೊಮಾನೋವ್ (ಉಪನ್ಯಾಸ 58 ರಿಂದ)).

18-19 ನೇ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಪಿಸ್ಟೋಲರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ದೈನಂದಿನ ಉದಾತ್ತ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿತ್ತು. ಪರ್ಯಾಯ ರೀತಿಯ ಸಂವಹನಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬರವಣಿಗೆಯು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೇರ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂವಹನದಂತೆ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾಲದ ಪತ್ರಗಳು ಗೌಪ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಮಾತಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅವು ಬರಹಗಾರನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರನ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಾವಿನ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, 3 ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.
ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಪತ್ರಗಳು. ಅವರನ್ನು ಮೃತರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ಪತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಆ ಸಮಯದ ಸಂದೇಶಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ವಾಹಕಕ್ಕಿಂತ ಸಾವಿನ ಘಟನೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಹ್ವಾನ.
ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳು. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರು. ಆದರೆ ದುಃಖತಪ್ತನು ತನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಪತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರವು ಶೋಕದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಮಾರಂಭವಾಗಿದೆ.
ಮೂರನೆಯ ಗುಂಪು ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳಿಗೆ ಲಿಖಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಲಿಖಿತ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಶೋಕ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ.

18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ರಷ್ಯಾದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಜಾತ್ಯತೀತ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಯಿತು. ಸಾವಿನ ವಿಷಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಷೇಧವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯೂ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು; ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸಮಾಜದ ಎಪಿಸ್ಟೋಲರಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು. ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳು ಔಪಚಾರಿಕ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಆದರೆ ಸಂವಹನ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ. 18 ನೇ -19 ನೇ ಶತಮಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು "ಪಿಸ್ಮೋವ್ನಿಕಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇವು ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಪತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಷರಗಳು, ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂತಾಪಗಳು. "ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರಗಳು" ಪತ್ರ ಬರೆಯುವವರ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ದುಃಖಿಸುವವರ ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ನೋವನ್ನು ನಷ್ಟದಿಂದ ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
18 ನೇ ಶತಮಾನದ ಪತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ "ದಿ ಜನರಲ್ ಸೆಕ್ರೆಟರಿ, ಅಥವಾ ಹೊಸ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪತ್ರ ಪುಸ್ತಕ" ದಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. (ಎ. ರೆಶೆಟ್ನಿಕೋವ್ ಅವರ ಮುದ್ರಣ ಮನೆ, 1793)
ಸಾಂತ್ವನದ ಪತ್ರಗಳು “ಈ ರೀತಿಯ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೃದಯವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ... ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಯೋಗ್ಯ ಶುಭಾಶಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಅನರ್ಹಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸನೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ವಿಧಿಯು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅಮಾನವೀಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಯಾರಿಗೆ ಬರೆಯುತ್ತೇವೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಳ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವಳ ಮೊದಲ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು; ಸತ್ತವರ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಯ ಘನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಈ ರೀತಿಯ ಪತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬರೆಯುವ ಬರಹಗಾರನ ವಯಸ್ಸು, ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೈತಿಕ ಬೋಧನೆ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಭಾವನೆಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಬರೆಯುವಾಗ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿಸುವ ಬದಲು ಯಾರು ಸಂತೋಷಪಡಬೇಕು, ಅಂತಹ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರ ಹೃದಯದ ರಹಸ್ಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ಸಭ್ಯತೆಯು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ; ವಿವೇಕವು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೇಳಲು: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವ ದುರದೃಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಆಸ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಸಂಪತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೀವ್ರ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಾವಿನಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ಹೀಗಿವೆ, ಬರೆಯಲು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
“ನನ್ನ ಮಹಾರಾಣಿ! ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಈ ಪತ್ರವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬರೆಯುವ ಗೌರವವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವು ತುಂಬಾ ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಶೋಕಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಗಂಡನ ಸಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದನು. ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರೇ, ಮೇಡಂ, ಅವರಿಗೆ ವಿಷಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಃಖದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ. ದೇವರ ಚಿತ್ತಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸಲ್ಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೂ ನನ್ನ ದುಃಖವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಮರಣವು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆತ್ಮದ ಆನಂದವನ್ನು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧರ್ಮನಿಷ್ಠೆಯು ನೀವೂ ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಕ್ರೂರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಅವರ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಅವನು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಿದರೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವನಿಗಾಗಿ ಅಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಂಬಿರಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಕರುಣೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಗಳಿಸಿದನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಅವರ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ; ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ ಇದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಮಹಿಳೆ! ನಿಮ್ಮ..."

ನಮ್ಮ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪಗಳ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಸಾಯಲಿಲ್ಲ, ಸಾವಿನ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಕಳೆದ ಶತಮಾನಗಳಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಇದ್ದಾಗ. ಇಂದಿಗೂ ನಾವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಸಾವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಾವಿನ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನುಭವಿಸುವ ವಿಚಿತ್ರತೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾಪಗಳು ಸಾವಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ, ಅನಾನುಕೂಲ ಅಂಶಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, "ಬರಹಗಾರರು" ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಹೇಗೆ, ಏನು, ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾವು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಅಂತಹ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಹೆಸರು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಇನ್ನೂ "ಲೇಖಕರು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಪತ್ರಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ದುಬಾರಿ…

ಸಾವಿಗೆ ತೀವ್ರ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ... ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಉದಾರತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಅನೇಕರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿದರು. ನಾವು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹಾದುಹೋಗುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಎಂತಹ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಊಹಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಅವಳು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ... ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಳು, ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಜನರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ... ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದ ಮಾದರಿಯಾಗಿತ್ತು. ನಾವು ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಕರ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ದುಬಾರಿ…

…ನಾನು ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಭೇಟಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವನ ಮಿತವ್ಯಯ, ಜೀವನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕೋಮಲವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ತಂದೆ ತೀರಿಕೊಂಡಾಗ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಮಾಧಾನವಾಯಿತು. ನಿಮ್ಮ ತಂದೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು.

ಮಗುವಿನ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

... ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗಳ ಸಾವಿಗೆ ನಾವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ತಗ್ಗಿಸಲು ನಾವು ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆಯೇ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವು ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ

ಉದಾಹರಣೆ 1.(ಹೆಸರು) ಅವರ ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಇತರ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅವನ/ಅವಳ ನಿಧನದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆಳವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 2.ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಶ್ರೀ ...ರವರ ನಿಧನದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತೀವ್ರ ವಿಷಾದವಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಸಂಘಟಕನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ನಿರ್ದೇಶಕರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು.

ಉದಾಹರಣೆ 3.ಶ್ರೀಮತಿ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಸಮರ್ಪಣೆ ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ಉದಾಹರಣೆ 4.ನಿನ್ನೆ ಶ್ರೀಗಳ ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿ ತಿಳಿದು ನಮಗೆ ಅತೀವ ದುಃಖವಾಯಿತು...

ಉದಾಹರಣೆ 5.ಶ್ರೀಗಳ ಹಠಾತ್ ನಿಧನದ ಸುದ್ದಿ ನಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತವಾಗಿತ್ತು.

ಉದಾಹರಣೆ 6.ಶ್ರೀಗಳ ಸಾವಿನ ದುಃಖದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ನಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ.