ಅಹಿತಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು. ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ

ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವರು ಬಯಸಿದಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ನೆನಪುಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಇಡುತ್ತೀರಿ? ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅವರ ಬದುಕುಳಿಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಅವನ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳು ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ?

ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನೆನಪುಗಳಿವೆಯೇ?

ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ಜನರು, ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಸಾಹಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ. ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವರನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ಈಗ ಅವರನ್ನು ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವಾಗ ಹೆಸರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ ಸರಳ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು, ನಾವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ರುಚಿ ಮಾಡಿದ ಮಗು ದೋಣಿಯನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ನಿನ್ನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಮಯಾತೀತ ಕುರುಹುಗಳಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. IN ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶಅವರು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಆ ದಿನವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾವು ಅವರನ್ನು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆಂದು ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ಮೊಲವು ನೀವು ಕೊಟ್ಟ ಹುಲ್ಲನ್ನು ತಿಂದಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಅವುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲಿನ ಜ್ಞಾನ, ಅಂದರೆ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾದ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಈ ಜ್ಞಾನವು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್, ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹೊಸ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಬಹುಶಃ ಬಣ್ಣಗಳು, ಅಕ್ಷರಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ. , ಸ್ಥಳಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಡಿ. ಅವರು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರು ಬಹಳ ನಿಖರವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. . ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ನೆನಪುಗಳಿಗಿಂತ ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿಯ ಜೊತೆ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಹೋದ ದಿನಗಳು ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಾನು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಮಗು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬೆಸೆಯುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಟ್ರೈಸಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಿಂಗ್ ಬಿದ್ದ ನಂತರ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಅನುಮಾನದಿಂದ ನೋಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಕೆಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳುನಮಗೆ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹಿಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಾಂಕೇತಿಕ ಆಟವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಸೋತರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಅವರ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದರೂ ಮತ್ತು "ಏನೂ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅಪ್ಪುಗೆಯು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆರಾಮವನ್ನು ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ: ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮೆಮೊರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಗೊಂಬೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

• ನಾವು ಕಲಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಟಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.
• ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಟ್ಲರಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.
• ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು? ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಚೀನೀ ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು ಹಿಂದಿನ ರಾಜವಂಶದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿದರು, ನ್ಯೂಟನ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಹುಕ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿದರು, ವಿಜೇತರು ಇತಿಹಾಸ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆದರು. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ, ಅಹಿತಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಜ್ಞಾನವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ಮೆಮೊರಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಮೆತುವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವರ್ತಮಾನದ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಹಿಂದಿನದಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯು ಡೇಟಾವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ನೀವು ಏನು ಅಳಿಸುತ್ತೀರಿ? ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಾಚಾರದಂತಹ ವಿಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆ; ಬಹುಶಃ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಂತಹ ಅನನುಕೂಲಕರ ಸಂಘ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಏಕೆ ಕತ್ತರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಬಾರದು? ಅವರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ದೂರುಗಳು. ಹೊಡೆತಗಳು, ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ನಿರಾಶೆಗಳು. ನೀವು ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಪರಾಧಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅಪರಾಧಗಳು.

"ನೆನಪುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂಗಗಳಂತೆ," ಯಾದಿನ್ ದುಡೈ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಜಾಡಿನ ಬಲವರ್ಧನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಬಿದ್ದಿದೆ ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳುಸಾಕ್ಷ್ಯದ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ. ಇದೀಗ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಆರ್ಕೈವಲ್ ನೆನಪುಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ: ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಎನ್‌ಕೋಡ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ. ಅದರಿಂದ ಅವರನ್ನು. ನೀವು ಫೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರವೇಶ ಅಥವಾ ನಿರ್ಗಮನದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮೆಮೊರಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಸೂಕ್ಷ್ಮ" ಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ "ಘೋಷಣಾತ್ಮಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಕ್ಲೇರೇಟಿವ್ ಮೆಮೊರಿ ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಘೋಷಣಾತ್ಮಕ ಷರತ್ತು ಬಳಸಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದಾದ ಡೇಟಾ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗವು ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿತು. ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಾದಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಜನರ ಸಾಮಾನ್ಯ ದುಃಖವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಜನರು ಈ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಕಾರಣ ಮುಗಿದಿದೆ.

ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕುಶಲತೆಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರರು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಮಗಳು ಸಾಯುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ ಮಹಿಳೆ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ: ಇದು ಆಘಾತಕಾರಿಯೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೋವಿನ ಅನುಭವಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಅವನ ನೆನಪು ತೆಗೆದ ನಂತರವೂ ಅದೇ ಜೀವನವೇ? ಮುಂದೆ ಹೋಗದೆ, ಈ ಉಲ್ಲೇಖವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ?

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ನಿಮ್ಮ ಮೋಸಗಾರನ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಮೋಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ತೋರುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶತಮಾನದ ಮೊದಲ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾದ ಮನೋವೈದ್ಯ ಯುಜೆನ್ ಬ್ಲ್ಯೂಲರ್ ತನ್ನ ಆಮ್ನೆಸ್ಟಿಕ್ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳೆರಡನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾನೆ, ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯು ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣ. ಇದನ್ನು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಡಂಬರವಾಗಿ ನರವಿಜ್ಞಾನದ "ಸಾಮೂಹಿಕ ಕಾನೂನು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಯಿತು: ಈ ಸ್ಮರಣೆಯು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ವಿಸ್ಮೃತಿ, ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಮೆದುಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾದ ಡೇಟಾ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಕಾರಣವು ಮೆಮೊರಿ ಶೇಖರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಈಗ ಮರೆಯುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ವೇಗವರ್ಧನೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಿಕೋಡಿಂಗ್‌ನ ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ: "ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ" ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಭರವಸೆ ನಮಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಫೈಲ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಾರದು.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಾವಿರಾರು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನಾ ಸಂಕೇತಗಳಿಲ್ಲ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸುಳಿವುಗಳು ಸ್ಮರಣೆಗಾಗಿ "ಚೇತರಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳು". ಸ್ಮೃತಿಯು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಮೆತುವಾದ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬಿದ್ದರು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ನಾಯಕ ಇರ್ವಿನ್‌ನ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಲೋಫ್ಟಸ್. ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಲೋಫ್ಟಸ್ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಳೆದುಹೋದರು, ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರು, ಕುಟುಂಬದ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾದರು ಅಥವಾ ಪೈಶಾಚಿಕ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದರು ಎಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.