ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದಾಗ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಡಿ
ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ "ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ"
ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ಕನ್ನಡಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೋಡು. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ - ತುಂಬಾ ಸುಂದರ, ನಗುತ್ತಿರುವ - ಮತ್ತು ಈಗ, ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ನಂತರ, ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೀಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಅದು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅವಳಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ಟು, ಮನಸ್ತಾಪ, ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಸೆ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಆದರೆ ಆತ್ಮವು ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವ ಒಂದು ಕ್ಷಣವಿದೆ. ಅವಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು ಏನು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಂಬಿಕೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಂತೆ ನಂಬಿಕೆ.
ದ್ರೋಹ - ಅದು ಏನು?
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ: ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಜಗತ್ತನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಬಹುದು, ಅದು ಅವನನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಯಾಗಿ ನಮಗೆ ಉಷ್ಣತೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಬೇಕು. ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಪಂಚ. ಅವನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ದಾರಿಹೋಕರು, ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮನೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ, ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪನೊಂದಿಗೆ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ, ನಾಯಿಯನ್ನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ - ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಶತ್ರು? ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಈ ರೀತಿ ನಿಂತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚವು ತನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದ್ರೋಹದ ಮೂಲತತ್ವವು ನಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೀರ್ಮಾನವು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ: ದ್ರೋಹವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಇಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ತದನಂತರ?
ಇಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಭರವಸೆಯ ನಿರ್ದೇಶನವೆಂದರೆ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಿದ್ಧಾಂತ. ಈ ಪದವನ್ನು 1987 ರಲ್ಲಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಬ್ರಹಾಂ ಮಾಸ್ಲೋ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಂದೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಧ್ರುವದ ಎದುರು ಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಮನನೊಂದ" ಮತ್ತು "ದ್ರೋಹ" ದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ - ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು "ಬೇರ್" ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ "ದ್ರೋಹದಿಂದ" ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ "ನೀಚ" ನಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಹತ್ತಿರ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ನಮ್ಮ ನಾಯಕಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಯಈ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ! ಅದೇನೆಂದರೆ, ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಶಪಿಸುವುದು, ಬೈಯುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು. ಈ ಅದ್ಭುತ, ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗೆಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ವಂಚನೆಗೊಳಗಾದ ನಾಯಕಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಮಾರ್ಗವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು?
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಉತ್ತರವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ತದನಂತರ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ - ಮೊದಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು "ಅತಿಯಾಗಿ ರಾಶಿ," ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಂಡಮಾರುತದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮೇಲೆ "ನಿಮ್ಮ ಟರ್ನಿಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ". ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ಈಗ ನೀವೇ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮಾತ್ರ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು "ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದ್ದೇವೆ", ಅದು "ರಹಸ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು" ಹೊಂದಿರುವವರು, ಅವನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅದು ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕುದುದೇ? ಯಾರೊಬ್ಬರ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಣೆಬರಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲು "ವಂಚಕ" ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವಲಂಬಿತ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸಹಾಯಕ (ಮಗುವಿನಂತೆ) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಕೊಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನಗಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಗಂಡನ ಕುಖ್ಯಾತ ನಿರ್ಗಮನವು ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಧಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಳ್ಳು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ - ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರದ ಕುಸಿತ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವು ಎರಡನೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಹೊರಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಯೆಯಿಂದಿರಿ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪಾಗಿ ದ್ರೋಹ
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ "ವಂಚಕ" ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯಾರೊಬ್ಬರ ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕತನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಣ್ಣನೆಯ ಹೃದಯದಿಂದ ಖಳನಾಯಕನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ!
ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಹೃದಯ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಖಳನಾಯಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ದುಃಖದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಳಗಿನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ದಯೆಯಿಲ್ಲದ ವಿಧಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಕೊಳಕು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಸುಂದರ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಡಚಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒಬ್ಬನು ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವಂತೆ ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದುಷ್ಟರಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ಇಲ್ಲಿ, ಮೂಲಕ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ದುಷ್ಕೃತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವೇ? ನೀವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? "ಖಳನಾಯಕ" ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ 100% ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕುವೆಂಪು. ನಿಮ್ಮ 100% ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದ್ದು ನೀವೇ. ದೇಶದ್ರೋಹಿಗೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟವರು ನೀವೇ. ನೀನು ನಂಬಿದವನು! ನೀವು, ಬೇರೆಯವರಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ.
ಓಹ್, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಖಂಡಿತ ನೀವು ತಪ್ಪು. ಮತ್ತು ಅವನು ಕೂಡ.
ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಅಯ್ಯೋ, ಇದು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುವಷ್ಟು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ನಿನಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಬಹುಶಃ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ. ಅಪರಾಧಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ನೀವು ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೋಸಗಾರರಾಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ ಇದು ನಿನಗೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷ!
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿವಿಧ ದುಃಖದ ಘಟನೆಗಳು ಸಹ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು "ನೇಮಕಾತಿ ಭ್ರಮೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸರಳವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು - "ನನ್ನಿಂದ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ." ಅಂತಹಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾನು! ಈ ಭ್ರಮೆಯ ಕುಸಿತವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ತಿರುಗಿದರೆ, ಅಂತಹಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ಅವರು ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಮೋಸ - ಯಾರೋ ಅಲ್ಲ, ಎಲ್ಲೋ. ಇದು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜನಸಂದಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ (ಅವಳ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ) ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು.
ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೇಡು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಅಸಮಾಧಾನದ "ಶಾಖದಲ್ಲಿ" ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯರಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತೀಕಾರವು ನಿಮಗೆ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗದವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ಬಲವಂತಪಡಿಸಿದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಚಿಸಿ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ? ಅಂತಹ, ನಿನಗೆ ಇಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು? ಇಂತಹ ಕೊಳಕು ಕೃತ್ಯ ಎಸಗಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಯೋಚಿಸದೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ? ಮತ್ತು ಅವರು ಬಹುಶಃ ಗಂಭೀರರಾಗಿದ್ದರು. ಮತ್ತು, ದುಃಖಕರವಾಗಿರಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನೀವೇ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದುಷ್ಟ ಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಜೊತೆಗೆ ಮೈನಸ್
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಸಮಸ್ಯೆ? ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರು? ಅಥವಾ - ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೊಳೆದ ಭಾವನೆಗಳು? ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇಮ್ಯಾಜಿನ್: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಯ ಪತಿ ಅವಳನ್ನು "ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ" ತೊರೆದರು, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅವಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕ್ಯಾನರೀಸ್ನಲ್ಲಿನ ವಿಲ್ಲಾ, ಹೊಸ ಲಂಬೋರ್ಘಿನಿ ಮತ್ತು ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಿಕಾಪ್ರಿಯೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮದುವೆಯ ಒಪ್ಪಂದದ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಕಲಿತಳು. ಅವಳು ಸಂಜೆ ದುಃಖಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆಯೇ? ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ.
ಯಾವುದೇ ದ್ರೋಹವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆಯೇ?
ನನ್ನ ಪತಿ ನಿಕಿತಾ ಬ್ಲಿನೋವ್ ಅವರಿಗೆ - ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಜೀವನವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಯಾರಿಗೂ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದರಲ್ಲೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು, ಪ್ರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಜೀವನ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾಳಜಿ ಆತ್ಮೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು, ಮತ್ತು ಅವನಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ನೈತಿಕವಾಗಿ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ತಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನೆನಪಿಡಿ: ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳು ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ದ್ವೇಷವನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಜಿಮ್, ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ವಿನಾಶಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬೇಕು. ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿ ಆಪ್ತ ಮಿತ್ರರುಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ, ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ಅಳಲು, ಏಕೆಂದರೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಕಿರುಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಖಾಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದಿಂಬನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾರಣದಿಂದ, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.
ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಹಾಯಕ ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಅರ್ಹ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೀತಿಸಲು, ನಂಬಲು, ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಯೋಗ್ಯ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಗಂಡಂದಿರನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರುನಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಾದ ಮಿಶಾ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮ ಪಿಗ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಎಳೆಯದ ಕಾರಣ ನಾವು ಶಾಲಾಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸ, ಹವ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳುಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ಸುಂದರ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪುರುಷರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅವರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಳಜಿಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು, ಗುರಿಗಳು, ಪ್ರೀತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ!
ನಿಮ್ಮ ಪತ್ರವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ. ಅನುಗ್ರಹವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬರಲಿ! ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿ - ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸು!
ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಾವು ಮಾಡುವ ಚಳುವಳಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ದೈವಿಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಇದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಕತ್ತಲೆಗೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮವು ಈ ಕತ್ತಲೆಯನ್ನು "ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಇಲ್ಲ!" ನಾವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವಾಗ, ನಾವು ದೇವರ ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಮಹಾನ್ ತಂದೆಯ ಮಕ್ಕಳಂತೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಜ್ಞಾನೋದಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಸರ್ವ ವರದ ರಕ್ಷಕನ ಮಕ್ಕಳು, ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕೀಲಿಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು.
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ (ಮೊದಲಿಗೆ, ಔಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ), ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಪರಾಧದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದುಃಖವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರೋಹ.
ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಗದಿದ್ದನ್ನು ನಾವು ಬಯಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಇದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. "ನಾನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಯುವತಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, "ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದ ಕಾರಣ. ಅವನು ಹೊರಟುಹೋದನು, ಅವನು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದನು, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದನು...” ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಖಿನ್ನತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು! “ನಾನೇಕೆ ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಾರದು? ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋದದ್ದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು! ” ಹೀಗಾಗಿ ಯುವಕ ಯುವತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದನು, ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದನು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು? - ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. "ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಸಂತೋಷವಾಯಿತು, ನೀವು ಬದುಕಲು, ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೀರಿ ... ಜೀವನವು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ನೀವು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆನಂದಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದಿದೆ.
ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ. ಆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸಂಪೂರ್ಣತೆ, ಅನುಗ್ರಹ, ಆನಂದ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ - ನೀವು ಮೊದಲು ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ? ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಈಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ? ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸಿಸುವ ಸಂತೋಷವು ಹೊರಬರಲು ಬಹುಶಃ ಅವನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಾರಣ! ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಈ "ಸಂತೋಷದ ಕಾರಣ" ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಸ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು!
ಏಕೆಂದರೆ ಸಂತೋಷವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿದ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯ. ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ - ವಸ್ತು ದೇಹ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಣುಗಳ ಸಂಗ್ರಹ - ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಏನು ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜನರು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು ಈ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಕಾರಣ ಮಾತ್ರ.
ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಬಾಹ್ಯ "ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳ" ಪ್ರಭಾವವಿಲ್ಲದೆ. ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ, ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ನಮಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತ್ಮವನ್ನು ನೀರಿನಂತೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲವು ಇತರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿದೆ. ಸಂತರು ಮತ್ತು ತಪಸ್ವಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ! ಅವರು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟ್ರಿಸ್ಟಿಕ್ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತವೆ ... ಜನರು ಅವರ ಬಳಿಗೆ ಬಂದು ಅವರ ಮುಖಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರು ...
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಒಬ್ಬ ಯುವಕ ನನಗೆ ಹೇಳಿದನು:
- ತಂದೆ, ನಾನು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಮ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಟನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೆ - ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಎಂತಹ ಮಾಪಕ! ಇದೆಲ್ಲವೂ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ!
ಅವರು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ನೋಡಿದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರು, ಯಾರಾದರೂ ಫ್ಲೋರಿಡಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರು, ಅಥವಾ ಬೇರೆಲ್ಲಿಯಾದರೂ - ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಜನರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರು - ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸುಂದರವಾದ ಕಟ್ಟಡಗಳು, ಶಾಪಿಂಗ್, ರುಚಿಯಾದ ಆಹಾರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಖಂಡಿಸಬಾರದು.
ಮ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಟನ್‌ಗೆ ಅದರ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರಾತ್ರಿಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷ, ತಪಸ್ವಿಯು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲದೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾವನೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದ್ಭುತ ಪ್ರವಾಸದ ನಂತರ, ನಾವು ವಿಮಾನವನ್ನು ಹತ್ತುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: “ಅದು ಅದು. ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ". ಮತ್ತು ನಾವು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ತಪಸ್ವಿ ತನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಚಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಗಗನಚುಂಬಿ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಐಫೆಲ್ ಟವರ್ ಅನ್ನು ಏರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನು ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳಿಂದ ಅವನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರಿಸ್ತನು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸಂತೋಷದ ಮೂಲ.
ಮತ್ತು ನಾವು ಕ್ರಿಸ್ತನನ್ನು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇವೆ, ಅವನು ನೀಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸುಂದರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ತನನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಸ ಪ್ರಯಾಣ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿರಂತರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಭರವಸೆ.
ಮತ್ತು ಈ ಹೊಸ ವಿಷಯ ಮುಂದುವರಿಯುವವರೆಗೆ, ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯವರು. ಆದರೆ ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಹುಚ್ಚರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಮುಗಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಅಂದರೆ, ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ:
- ಹೌದು, ಇಂದು ನಾವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ? ನಾಳೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ನನಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರೆ? ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿ ಸತ್ತರೆ ಏನು? ಅವನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನು?
ಈ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ:
- ನನಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು! ಏಕೆ?
ಮತ್ತು ನಾವು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೇವೆ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವಿದೆ. "ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೇನೆಯೇ?" ನಾವು ಈ ರೀತಿ ತರ್ಕಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಪೋಷಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ಸಂತೋಷದ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ: "ಅವನು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ."
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪುನರುತ್ಥಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಗ್ರೇಟ್! ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೋಡದಿದ್ದಾಗ? ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ:
- ಲಾರ್ಡ್, ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ಯಾಕೆಂದರೆ ನಾನೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಈ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗದವನು!
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮಂತೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ! ನೀವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಅನನ್ಯರು, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅನನ್ಯರು. ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಈ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ:
"ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾರಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ." ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೊದಲು ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ನನ್ನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ, ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತೇನೆ.
ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತಳ್ಳಿದ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೋವಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಾರದು, ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರಿ, ಹಿಗ್ಗು, ಆನಂದಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು:
- ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ. ನನ್ನೊಳಗೆ ಒಂದು ಗುಂಡಿ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ನನ್ನ ಭರವಸೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀನು ಇನ್ನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನೀನು ಹೊರಡುತ್ತಿದ್ದೀಯ? ನೀನು ನನಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದೀಯಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ದೇವರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆಶಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ.
ನೀವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಈಗ ಹೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹರಿದುಹೋದಾಗ, ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ವಸ್ತು ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ವಜಾ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ:
- ಅಷ್ಟೇ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯನಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ:
- ಕೆಲಸ ನನಗೆ ಎಲ್ಲವೂ! ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸ.
ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕೊಟ್ಟನು. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಂತಿದೆ: " ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿನ್ನಿಂದ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಅಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಮಗು!»
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಿರದ ಪವಿತ್ರ ತಪಸ್ವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
- ತೆಗೆದುಕೋ! ನಾನು ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅದು ನನಗೆ ಬಹಳ ಸಂತೋಷದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಕೋಶದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬರೆಯುವ ಸುಂದರವಾದ ಪೆನ್ ಇದೆ. ಅವಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು!
ಒಬ್ಬ ತಪಸ್ವಿ ಕಳ್ಳರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಓದಿರಬಹುದು - ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಕದಿಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ. ಅವನು ಓಡಿಹೋಗಿ ಅವರ ಹಿಂದೆ ಕೂಗಿದನು:
- ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳೇ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ! ತೆಗೆದುಕೋ!
ಮತ್ತು ಕಳ್ಳರು ಭಯಭೀತರಾದರು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಳಿದರು:
- ನಾವು ಇದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲು! ಅವನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಯವರು ತಕ್ಷಣ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ! ಏಕೆ?
ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಪಸ್ವಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.
ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ತಿಂಗಳುಗಳು, ಬಹುಶಃ ವರ್ಷಗಳು.
ಭಗವಂತ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುವ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಜೀವನದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ ಹೊಡೆತಗಳ ಮೂಲಕ, ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ವಿಭಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ. ಇದು ಬ್ಯಾಂಡ್-ಆಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಂತಿದೆ - ಮೊದಲು ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ಯಾಚ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ಎಲಿಜವೆಟಾ ಟೆರೆಂಟಿಯೆವಾ ಅವರಿಂದ ಅನುವಾದ
ದ್ರೋಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಬಲವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವು ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾವಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ನೋವಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬದುಕಲು, ನೀವು ಅಗಾಧ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದರು: ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?
ಇದು ಬಹುಶಃ ಜೀವನವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಹೊಡೆತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ದ್ರೋಹವು ಸಾವು ಅಥವಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗವಲ್ಲ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನವನ್ನು ಸಹ ಆನಂದಿಸುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ರಜೆಗಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ದ್ರೋಹದ ಸತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರಣ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಜೀವನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಷಯ. ಅವನು ದುಷ್ಕರ್ಮಿ ಎಂದು ಬದಲಾದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾರವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದಿತ್ತು. ಮತ್ತು ದ್ರೋಹ, ಕ್ರೂರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಪಾಠ.
- ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ. ನೀವು ಅಳಬಹುದು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಕಿರುಚಬಹುದು, ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅವನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಈಗ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಜೀವನ ಹಾಗೇನೆ ನಡೀತಾ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಎಷ್ಟು ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ, ಬಹುಶಃ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯ ಹೊರಟುಹೋದನು, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರೆಯಿತು. ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖವಾದುದಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸ, ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನನ್ನು ಈಗ ಯಾರು ದೂರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸುಮ್ಮನೆ ಜೀವಿಸು.
- ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅನಿಸಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕುಳಿತು, ವಿಷಣ್ಣತೆಯಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ದಿಂಬಿಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಿಕೊಂಡು ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ಸಂಗೀತೋತ್ಸವ, ಮ್ಯಾಕ್ರೇಮ್ ವಲಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಈ ಟ್ರಿಕಿ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಯಸಿದರೆ.
- ನಿನಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು. ಇದು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ, ನೀವೇ ಹೇಳಿ: "ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ." ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ.
40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದಾಗ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ನೀವು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ಜೀವನವು ಈಗಾಗಲೇ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದಂತೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮುಗಿದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ದ್ರೋಹ ಬಗೆದ ನೋವು ಹೌದು ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಲೌಕಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅಗಲಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ?
ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಬದುಕಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶೇಷ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 50 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಜೀವನದ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ನೀವು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವನನ್ನು ಹೋಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: 50 ವರ್ಷಗಳು ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಹಳೆಯದಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ಪುರುಷನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಸುಂದರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಬಹುಶಃ ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು, ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಹೊಸ ಭಾಷೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರು, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮರೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಅವನನ್ನು ನಂಬಿ, ನಿಸ್ವಾರ್ಥವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಅವನ ದ್ರೋಹದ ಮುಳ್ಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂಸೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕು - ಆದರೆ ಅವನ ಸಲುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಲುವಾಗಿ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧ ಇರಬಹುದೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಕಹಿ ಜ್ಞಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮುರಿದ ನಂಬಿಕೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?
ಎಲ್ಲಾ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಎಸೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಕಷ್ಟ, ತುಂಬಾ ನೋವಿನ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕಟಗಳು ಸಹ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಜೀವಂತವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಜನರು ಇರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
- ಮದ್ಯ ಇಲ್ಲ! ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾತ್ರಗಳು ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕುಡಿದ ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಂದರವಲ್ಲದವಳು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅರಿವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಾಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ? ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಗರಿಷ್ಠ: ಸ್ನೇಹಪರ ಕುಡಿಯುವ ಅವಧಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದಾಗ ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆರಾಮ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಲಿಸಿ.
- ಕೂತರೆ ಬೇಡ. ಹುಡುಗಿಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ತಪ್ಪು: ನಾನು ಮನನೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಈಗ ನಾನು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ದಾಳಿ - ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾನವ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿಸಿ. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂತೋಷವಾಗಬಹುದು.
- ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಇರಿ. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ದುರದೃಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ನಿರ್ದಯತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಪಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಬದುಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವಿಲ್ಲ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ನೀವು ನೋಡದಿರುವುದನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಬಾಗಿಲಿನ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶತ್ರುವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
- ಸಂತೋಷದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.ಇದು ಪಾಕೆಟ್ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮಳೆಬಿಲ್ಲನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸನವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.
- ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ: ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ, ಅತೃಪ್ತಿ, ಕಳಪೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಮುಕ್ತ, ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರಬೇಕು. ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಳನಾಯಕನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕರುಣಾಜನಕ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು
ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೃದಯ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ: ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ಅಂತಹ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡ.
- ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನೋಡಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ: ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುವಿರಿ, ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಸಾರಿಗೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಸ್ ಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಮನೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆವಳುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ದ್ರೋಹದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ: ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಊಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
- ನಿನಗಿಷ್ಟವಾದುದನ್ನು ಮಾಡು. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸ. ನೀವು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹವ್ಯಾಸವಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅವನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ, ಪ್ರತಿ ವಿವರದಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.
- ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತೋರಿದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅದು ಜಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಅವರು ಈಗ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ನಿಜ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಹತಾಶವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಸ್ಮಯದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚವು ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಭುಜವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು.
- ಸಮಯ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗೋಲ್ಡನ್ ರೂಲ್ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೌದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಬೇಡಿ."ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟನು! ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಹಾಗೆ - ದೇಶದ್ರೋಹಿಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತೆಗಳು!" ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈಬಿಟ್ಟ ಹುಡುಗಿಯರಿಂದ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ? ಸುತ್ತಲೂ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ, ಎಷ್ಟು ಜನರು ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಒಂದು ನೋವಿನ ಅನುಭವದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳು, ಅವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದರು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳುಜನರು: ಋಣಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ನೀವೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ಜನರು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಧಾವಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ. ಒಬ್ಬ ದೇಶದ್ರೋಹಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದೇ?
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಠ, ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಆಗ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಕಟ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಿಧಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ದ್ರೋಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು? ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೋವು ದೂರವಾಗಬೇಕೆಂದು ಕವರ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಓಡಿಸುವವರೆಗೂ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಕೂಗು, ಫಲಕಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಆನ್ ಮಾಡಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಿತ್ರ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಆಹಾರವು ಆರಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೋಟ್ಪಾಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀವು ದೇಶದ್ರೋಹಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಬರೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಿಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಅವರು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವ ಜೀವಿಗಳು.
ಅಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೋವು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲನು, ಆದರೆ ಚಹಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಡಿ, ಕೋಪವು ಅಪರಾಧಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ದೂರವಿಡಿ
ಅಳುತ್ತಾ ಗೆಳೆಯನ ಹೆಗಲಿಗೆ ಮಸ್ಕರಾ ಹಚ್ಚಿದ್ದೀಯಾ? ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನವು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಪ್ರೇಮಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಹಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ.
ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿ, ಮೂರು ದಿನಗಳ ಪ್ರವಾಸವೂ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಬಹುಶಃ ಮಾದಕ ಅಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ರಜಾ ಪ್ರಣಯ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಮೂರ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು! ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತೀವ್ರ ಕ್ರೀಡೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡಿ, ಗಾಳಿ ಸುರಂಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಿ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
ಘಟನೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, "ಆಚರಣೆಯ" ನಾಯಕನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಯಾರಿಗೂ ದ್ರೋಹ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ನಿರಂತರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನರಕದ ಏಳು ವಲಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ "ಮೇಕೆ" ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಲೋಭನೆ ಇಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ
ಮತ್ತೆ, ಹೇಳಲು ಸುಲಭ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮಳೆಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ, ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಸುಂದರವಾದ ಒಳ ಉಡುಪು, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್ ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಭೆಯ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ.
ವಿರಾಮವು ಅಂತಿಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಫೋಟೋ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಅವನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು VKontakte ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ದೇಶದ್ರೋಹಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೊನೆಯ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡದಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಘಾತಗೊಳಿಸದಂತೆ ಕಪ್ಪುಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಹಿ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ನೀವು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವಿಲ್ಲದೆ. ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯ ನಂತರ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮೂಗು ಹೆಚ್ಚು!
ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿ
ದುಃಖಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಮಯ ಇದು. "ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ, ಅವನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಲ್ಲನು, ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್ ..." ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು "ಏನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ದೂಷಿಸಲು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇರುತ್ತಾರೆ, ಹುಡುಗನ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಯೋಚಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ ಹಾಸಿಗೆ ಸೌಕರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ? ಹುಡುಗಿ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸದಿದ್ದರೆ ಪುರುಷನನ್ನು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.
ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಎಷ್ಟೇ ವಿಚಿತ್ರ ಎನಿಸಿದರೂ ಹೊಸ ಜೀವನ ಆರಂಭಿಸಿ. ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಧ್ವಜಾರೋಹಣದ ಸಮಯ ಕಳೆದಿದೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ಸಭ್ಯರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಲವು ತೋರಿ, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದೇ ಕುಂಚದ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಪುರುಷರನ್ನು ಗೌರವಿಸದ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹುಡುಗಿಯರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪೂಲ್‌ಗೆ ನೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗಾಯಗಳು ಇನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿವೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಆನಂದಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸಂತೋಷ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿರಿ!
ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು
ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ
ನೋಟ್ಬುಕ್ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಸುಂದರ ಅಪರಿಚಿತನು ನಗುತ್ತಿದ್ದನೇ? ಅದನ್ನು ಬರೆಯೋಣ! ವಿನಾಕಾರಣ ಹೂ ಕೊಟ್ಟೆ? ಗ್ರೇಟ್! ನೀವು ಮಿನಿಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ಜಗತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯವರಿಲ್ಲ!
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿರಿ.
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ
ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು, ಆಧುನಿಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅಮೆರಿಕದಿಂದ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ತ್ವರಿತ ಆವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮುಜುಗರಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಮನೋವೈದ್ಯರಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಷೇಧಿತ ತಂತ್ರಗಳು
ಬಿಚ್ ಆಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ದ್ರೋಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇತರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರದ ವರ್ತನೆ. ಅವರಂತೆ ಆಗಬೇಡಿ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯರು ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಗೆ ಬೆಣೆಯಂತೆ ಬೆಳಕು ಬೀಳಲಿಲ್ಲ. ಇತರರ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಿಯರಾದವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾನವೀಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ.
ಈಗ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುರುಷ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಬಗೆದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಕಿಲಾ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾಳೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಕುಡುಕ ಮಹಿಳೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಲ್ಲದವಳು: ಅಸಂಗತ ಮಾತು, ವಕ್ರ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕರುಣಾಜನಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಪ್ರಲಾಪಗಳು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಗರಿಷ್ಠವೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.
ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಬಿಡಿ
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ "ಮೊದಲು" ಮತ್ತು "ನಂತರ" ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನಡೆದದ್ದು ನಡೆದು ಹೋಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲೇ ವಿಚಿತ್ರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದರೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಲಿಪಿ. ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ದಣಿದಿರಿ, ಮಂಜಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ!
ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಪ್ಪಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತಂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನದ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ!
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು
