Non mangiare le mani tremanti delle persone. Le mani tremano: cosa fare

È spiacevole e imbarazzante quando le tue dita tremano costantemente o anche le tue mani tremano completamente. Invece di una firma sul foglio appare un ricciolo incomprensibile, il numero sul cellulare non vuole essere composto la prima volta e il caffè dalla tazza cerca di schizzarsi sui vestiti. Inoltre, i tremori alle mani sono molto evidenti per chi ti circonda, e Dio sa cosa potrebbero pensare: potresti essere sospettato di pensieri impuri, scambiato per un bevitore molto instabile o accanito. E più spesso ciò accade, maggiore sarà l'ansia che proverai tu stesso, facendo costantemente domande: perché le mie mani continuano a tremare, cosa dovrei fare per fermare questa "danza diabolica"?

Forse la cosa peggiore che puoi immaginare è la malattia di Parkinson. In effetti, il sintomo principale di questa languida malattia, chiamata anche paralisi tremante, è il tremore della mano. Questa delicata malattia neurologica appare senza circostanze visibili, non può essere curata e porta alla disabilità, ma il suo tremore, per così dire, è unico: le mani tremano a riposo, ma in realtà si calmano quando si muovono. Inoltre, una mano trema notevolmente più dell'altra. Con sintomi così espressivi è facile escludere la malattia di Parkinson anche senza l'aiuto di altri, altrimenti la sola idea provoca un grave attacco di tremore.

Esiste anche il tremore "essenziale", una condizione specifica in cui tremano le mani o una di esse. Questa malattia è spesso ereditaria e differisce dal Parkinson in primo luogo perché il tremore afferra le mani non a riposo, ma durante qualche azione, intensificandosi con lo stress sensoriale. In realtà, questi sono tutti i sintomi, non ci sono disturbi del linguaggio o disfunzioni motorie che compaiono nel Parkinson, quindi il tremore “essenziale” può essere considerato del tutto innocuo.

Un'altra questione è quando i tremori alle mani accompagnano varie malattie gravi. In caso di disturbi renali, aumento della funzionalità tiroidea, danni al fegato o al cervello, capita anche che le mani tremino parecchio. Cosa fare in questi casi? Ovviamente curare la malattia principale, perché il tremore in una situazione del genere è l'ultimo dei problemi.

La manifestazione più naturale delle mani tremanti è lo sforzo fisico eccessivo. Ma questo fenomeno è temporaneo e non può indicare alcun disturbo nel funzionamento del sistema nervoso centrale. Così come scatti sensuali con forte irritazione, paura, eccitazione... Ma non ci sono già abbastanza situazioni nella vita in cui le mani tremano involontariamente. Cosa fare se si è avvolti da “tremori nervosi”? Calmati, rilassati, respira profondamente, siediti una o due volte. Ma se una tale reazione inizia a manifestarsi alla minima eccitazione, in ogni momento, allora questo è già un tremore isterico, una conseguenza dei disturbi del sistema nervoso. Forse non sarebbe superfluo rivolgersi a un neurologo per un consulto.

I tremori dovuti all'alcol sono un fenomeno comune. Si manifesta con l'abuso di alcol. È molto comune per una persona che beve avere le mani tremanti e gonfie. Cosa fare in questo caso è chiaro: smettila subito, perché il tremore è solo uno dei tuoi tanti problemi.

In generale, vari catalizzatori possono spesso causare tremori alle mani, quindi se sei incline ai tremori, non dovresti fare affidamento su caffè, tè forte e cioccolato. Dimentica anche il fumo. I tremori possono essere causati anche da alcuni farmaci. Ad esempio, alcune persone che assumono barbiturici, Compazine o Dilantin hanno la mano tremante. Cosa dovrei fare: smettere di prendere il medicinale? Potrebbe essere sufficiente ridurre semplicemente la dose e, se non aiuta, cambiare il prodotto o sopportare il tremore per il periodo di guarigione.

Vedi, stringere la mano non è una malattia in sé. È solo un sintomo che a volte può comparire anche nelle persone sane. Allora cosa fare se ti tremano le mani? Per prima cosa, calmati. Puoi prendere la tintura di erba madre, un'altra miscela sedativa o una tisana. Quindi dovresti analizzare le tue condizioni nel prossimo futuro e assicurarti di non avere altri sintomi di alcuna malattia. Se il tremore stesso è diventato il tuo "compagno", non lasciare che prenda il sopravvento su di te: rafforza il tuo sistema nervoso, sviluppa le capacità motorie e conduci uno stile di vita sano.

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Ragazze, ciao! Lo stesso problema, ne sono già stanco, tutto ciò interferisce con la vita normale. Cosa fare, cosa fare? Ho preso gli antidepressivi come prescritto dal medico, sono andato da uno psicologo e psicoterapeuta, da un endocrinologo e da un neurologo, dicono VSD, prescrivono pillole, ma niente aiuta, non appena mi trovo in una situazione in cui ho bisogno di scrivere - una banca, enti governativi, riunioni scolastiche, una clinica, sì, ovunque, anche un negozio, qualsiasi dichiarazione, firma, inizia il panico, il cuore batte all'impazzata, febbre, martellamento alla testa, pressione, debolezza, mani, gambe tremano, mani generalmente iniziano a tremare. Cerco di evitare queste situazioni; se è inevitabile, posso bere alcolici in anticipo, allevia questa paura. Capisco che è nella testa, la paura si è già sviluppata lì ed è profondamente radicata, ma come liberarsene? È anche la stessa sensazione che scrivono sopra: voler scappare, ma è così stupido. Voglio vivere pienamente! Non ho paura di niente. Come gestisci tali situazioni? Che razza di disgrazia è comunque questa?
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Ragazze, ciao! Lo stesso problema, ne sono già stanco, tutto ciò interferisce con la vita normale. Cosa fare, cosa fare? Ho preso gli antidepressivi come prescritto dal medico, sono andato da uno psicologo e psicoterapeuta, da un endocrinologo e da un neurologo, dicono VSD, prescrivono pillole, ma niente aiuta, non appena mi trovo in una situazione in cui ho bisogno di scrivere - una banca, enti governativi, riunioni scolastiche, una clinica, sì, ovunque, anche un negozio, qualsiasi dichiarazione, firma, inizia il panico, il cuore batte all'impazzata, febbre, martellamento alla testa, pressione, debolezza, mani, gambe tremano, mani generalmente iniziano a tremare. Cerco di evitare queste situazioni; se è inevitabile, posso bere alcolici in anticipo, allevia questa paura. Capisco che è nella testa, la paura si è già sviluppata lì ed è profondamente radicata, ma come liberarsene? È anche la stessa sensazione che scrivono sopra: voler scappare, ma è così stupido. Voglio vivere pienamente! Non ho paura di niente. Come gestisci tali situazioni? Che razza di disgrazia è comunque questa?
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Sto tremando per i postumi di una sbornia. Perché? Perché sistema nervoso sbilanciato, tutti questi sono segnali di scuotimento dovuto all'energia che viene compressa, ma quando una persona è sola è calma e tutto scorre in armonia. Per smettere di tremare, devi permetterti di tremare, perché stai cercando di controllare ogni movimento e quando vedi che non funziona, inizi a diventare ancora più nervoso, si scopre che è un circolo vizioso. Ci sono tutti i tipi di punk con la cresta e altri mostri che vanno in giro e non si preoccupano affatto di nessuno, ma se prendi qualche professore, vestilo in stile emo o punk e portalo in metropolitana, e lui... se la farà addosso e penserà che tutti lo stiano guardando. E a quelli che si vestono così non importa se la gente li fissa, non se ne preoccupano nemmeno. Le persone sono abituate a mantenere il controllo; se il controllo fallisce, una persona va nel panico, si lascia tremare, e quando lo permette e lascia la presa, l'ansia diminuisce. Fatti ridere in questa situazione, immagina di essere un artista che dipinge con un pennello e trema, beh, qualcosa del genere
Prenditi i diritti dello scrittore più importante, entra nel personaggio e vai a scrivere con il pensiero “So scrivere alla grande, tieni in mano una forchetta, per me è facile!” Oppure, al contrario, ridi di te stesso, dì: "Beh, adesso sto versando l'inchiostro, poi vado in un ristorante e butto via tutto il cibo con la forchetta", e sorridi, può anche funzionare , misurati e affronta la tua paura con un sorriso, diceva il samurai: "Vivi come se fossi già morto"
Sei preoccupato per la reazione degli altri, cosa penseranno, questo preoccupa tutte le persone perché vogliono soddisfare gli standard, ma pensaci e dì: “Non battezzerò i bambini con loro, farò quello che voglio! " E fallo, non aver paura, e quando scrivi o mangi, guarda la bontà del piatto, e non chi ti circonda, tu sei il tuo mondo, e il resto è extra. Nel nostro paese dove urinano davanti a tutti ovunque, insultano gli anziani e le ragazze, dove c'è così tanto caos e la gente passa senza fare un commento, avere paura che ti tremi la mano è semplicemente ridicolo.
Se vuoi ti svelo un segreto. ALLA SOCIETÀ NON CURA DI TE! È proprio vero che ognuno è impegnato solo con se stesso, non ci credi? Ricordi la vecchia signora del negozio in piedi di fronte a te alla cassa? Ricordi l'uomo che ti è passato accanto oggi? NO! Ogni persona è impegnata con se stessa e non si preoccupa di te, si siede in un bar e mangia come te e pensa alle sue cose o comunica con qualcuno e ricorda qualcosa, quindi guardi spesso qualcuno nei ristoranti? Scommetto di NO! Sei assorbito in te stesso e loro sono assorbiti in se stessi; non si preoccupano di te, ma quello che ti sei messo in testa è uno SLIDE, capisci? È solo nella tua testa, quello che scrivi lì e le tue mani tremano o mangi. Ti capisco perfettamente bene, ricordo come dopo una follia del debito sono andato al negozio per ottenere i postumi di una sbornia e stare in una coda enorme con la mano che stringevo le bottiglie dal cestino, ho anche pensato: “Uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuut'm .” E poi ho pensato: “Lasciateli guardare, non dovrebbero giudicarmi, sono già abbastanza cattivo comunque starò ancora a pensare a cosa penserà qualche vecchietta, lasciate che si guardino allo specchio, ragazzi intelligenti”. !” Ma qui ho avuto una reazione fisica alle conseguenze del consumo di alcol, non puoi convincerti di nulla anche se ti rilassi, perché il sistema nervoso per un po' è fuori servizio, ma per te è diverso, per te è normale, ad esempio, i postumi di una sbornia non scompariranno quando tornerai a casa e il tuo problema scomparirà.
Quindi il problema è nel tuo rapporto con gli altri, nella tua maggiore attenzione a queste situazioni, sai, ho il disturbo ossessivo compulsivo e mi ci è voluto uno sforzo titanico per allenarmi a non fare ciò a cui è abituato il mio cervello. Ti trovi in una situazione e il tuo cervello tira fuori automaticamente una scatola su come comportarsi dallo scaffale, inserisci una diapositiva positiva e la sostituisci.
Non c'è bisogno di adattarsi alla società, sei già normale, a casa sei normale e anche nella società, ma una maggiore attenzione crea una cosa del genere, ti appesi dei pesi: “Cosa penseranno se faccio brutta figura? mi tremano le mani? Tutti ridono di me?"
Avendo appeso un mucchio di pesi, una persona non riesce a pensare normalmente; blocca il flusso dei suoi pensieri normali scambiandoli con sciocchezze. E siamo tutti quelli che hanno paura delle forchette, che balbettano, che tremano, che vogliono scappare più velocemente, questa è la nostra natura, bisogna capirlo di fronte a un problema, il punto non è giudicare le persone, ma nel fatto che una persona è abituata a fare e reagire secondo il sistema, se non funziona, allora è spaventoso. E tu crei il tuo, concediti tutto SEI LA REGINA DEL TUO MONDO E QUESTE SONO LE TUE REGOLE.
Sei così forte che a volte puoi permetterti di essere debole.
Una cosa che ho capito è che ci sono emozioni che sfuggono al controllo di una persona e c’è la sua mente, qui tante persone si lamentano tra loro e questa non è una via d’uscita, questo si chiama “nascondersi nel guscio”
Vivo a Mosca, è una città enorme, e se non esco per un paio di giorni, è in qualche modo spaventoso. E poi esci, fai una passeggiata, ti abitui e va tutto bene, cammini il parco, le persone con bambini che passeggiano, le persone innamorate, e cosa gli importa di me? Giusto!
Immagina che tutte le persone siano d'accordo, viviamo in una società, nessuno ti picchierà per questo o dirà una parola, permettiti questo. Puoi metterti nei panni di un capo e immaginare che tutte le persone siano tuoi subordinati, e poiché sei tu il capo, allora perché dovresti avere paura?
Vedi quanto puoi usare? Non è necessario utilizzare la tecnica del confronto con la società che il subconscio ama così tanto, è distruttiva, il cervello semplicemente non riesce a capirlo, è stupido))
Non devi scappare dalla paura, vai a scrivere, mangia, il tuo cervello verrà ributtato nel lavandino, ma tu non lo ascolti e non gli resterà altro da fare che eseguire il tuo ordine, dopotutto tu sono l'amante, non questo computer.
Ci riuscirai, ci credo, buona fortuna