Интересные факты о вреде курения для подростков. Главные причины, почему стоит бросить курить

Интернет-маркетолог, редактор сайта "На доступном языке"
Дата публикации:14.08.2017

На сегодняшний день курение является серьезной проблемой не только населения нашей страны, но и стран всего Мира, ведь согласно статистике от 2015 года, 60% всех мужчин и 30% женщин стабильно употребляют табак. Однако мало кто из курильщиков отчетливо осознаёт вред табачных изделий и не придаёт значения смертельно опасным последствиям курения.

Факт №1

Курение сигаретных изделий на протяжении длительного периода сокращает общую продолжительность жизни на целых 15 лет. Это является научно доказанным фактом, о котором все медики твердят в один голос.

Факт №2

Так называемое пассивное курение также является опасным для людей. В течение года в мире погибает до 600 тысяч пассивных курильщиков, оказавшихся под влиянием табачного смога. Сильнее всего от пассивного курения страдают работники развлекательных заведений и общественных учреждений, в помещениях которых разрешено курить (официанты, бармены).

Факт№3

Если в день выкуритвать по 15-20 сигарет, то повышаются риски погибнуть от онкологического заболевания. Среди курильщиков встречается заболевание рака легких, он обнаруживается у 10-15 курильщиков из 100. 90% смертей, вызванных онкологией органов дыхательной системы, были спровоцированы курением.

Факт№4

Никотиновая зависимость у женщин негативно отражается на детородной функции организма. В случае, когда беременная женщина продолжает употреблять табачные изделия, в 5 случаях из 100 дети рождаются недоношенными или с нарушениями развития.

Факт №5

Курение влияет не только на дыхательные органы, но и негативно отражается в работе сердечно-сосудистой системы. Обусловлено это тем, что из-за курения резко нарушается процесс доставки кислорода к сердечной мышце.

Факт №6

Такое заболевание, как хронический бронхит, регистрируется у курящих людей гораздо чаще, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Последствиями хронического бронхита достаточно серьезные и осложняются эмфиземой легких, пневмосклерозом, а также иными болезнями, которые значительно ухудшают работу легких и снижают качество жизни курящего.

Факт №7

Бросить курить может не каждый, ведь это достаточно сильное волевое решение. Однако 95% заядлых курильщиков с легкостью и без всяких уговоров отказываются от курения после пережитого инфаркта миокарда.

Факт №8

Исследования, проведенные учеными, показывают, что курение среди подростков, которые в дальнейшем продолжать употреблять табачные изделия, может привести к гибели от последствий курения ещё до достижения 70-летнего возраста. При этом риски погибнуть от табакокурения у них гораздо выше, чем от наркотиков, убийства, ДТП и алкоголя.

Факт №9

Потребление табака является второй из главных причин преждевременной смерти людей. На первом месте находится ВИЧ-инфекция.

Факт №10

Ежегодно в мире погибают более 4 миллионов человек от вреда табака. Это не окончательная цифра и она может вырасти до 10 миллионов человек, если мода на курение табака сохранится и через тридцать лет.

Все курящие хотя бы однажды пробовали делать это. У каждого свой способ и своя мотивация, но так или иначе все они пытались бросить курить! «Пытки, мучения, стресс, ломка», - примерно с такими словами курящие вспоминают свои попытки избавиться от никотиновой зависимости. Победить в борьбе с ней с первого раза удается лишь единицам.

Но подождите. Почему в действительности нужно бросать курить? Или, быть может, это и вовсе вредно для здоровья? Многие курящие, к примеру, пришли именно к такому выводу. Мы собрали самые распространенные заблуждения о том, какой вред якобы приносит отказ от курения.

Причина №1: Ухудшает здоровье

«Стоит мне попытаться не курить, как начинаются проблемы со здоровьем. Болят суставы, пропадает аппетит, возникают головные боли, тошнота и головокружение. Если удается продержаться несколько дней, обязательно простужаюсь и болею потом как минимум неделю. Вот и зачем мне все это? Лучше уж продолжать курить, но зато не болеть».

Причина возникновения этих неприятных эффектов - синдром отмены. При постоянном воздействии никотина организм подстраивается под регулярное поступление ядовитого вещества, старается его компенсировать и поддерживать сравнительно нормальное функционирование. Неудивительно, что эта «налаженная» система начинает давать сбои, стоит только никотину исчезнуть. Но это хороший знак, поскольку тело оживает, и все его функции начинают восстанавливаться!

То есть это не ухудшение здоровья, а наоборот - попытка организма оправиться от длительного отравления и восстановиться. Синдром отмены длится у всех по-разному и может даже закончиться всего за пару недель. Чем дольше Вы курили, тем на более длительный срок это может затянуться, и это главная причина, почему нужно бросить курить прямо сейчас. Чтобы в этот период чувствовать себя нормально, достаточно помогать себе лекарственными препаратами. В любом случае нужно помнить, что любой дискомфорт периода отвыкания компенсируется мощным оздоровлением! А если это «Легкий Способ», то прибавляются отличное настроение и гордость за победу!

Причина №2: Делает человека нервным

«Как только я задумываюсь о том, что нужно бросать курить, я начинаю жутко нервничать. Голова гудит, аппетит теряется, плюс появляется апатия или, наоборот, агрессия. Но стоило добраться до любимой пачки и разрешить себе спокойно курить, как самочувствие заметно улучшалось. Жизнь прекрасна в облаке дыма и без навязчивых мыслей о вреде курения. И пусть Минздрав продолжает предупреждать».

Молодые курящие или люди с небольшим стажем, возможно, на самом деле не замечают последствий воздействия никотина на их организм. Внутренних резервов хватает, чтобы сопротивляться преждевременному старению и различным заболеваниям. «Зачем бросать и нервничать из-за этого, если я и так чувствую себя прекрасно». Или еще, настоящая классика от сторонников курения: «Мой дед выкуривал по 20 сигарет в день и дожил до 100 лет».

Но помните, что любой резерв рано или поздно иссякает, если его использовать беспощадно и регулярно не пополнять новыми активами. Крепкий иммунитет и здоровая генетика, вероятно, позволят Вам отсрочить тот момент, когда Вы увидите «результаты» курения: серый цвет лица, одышку, астму и пр., но он всё же неизбежно настанет.

Причина №3: Лишает способа снять стресс

«Курение помогает мне расслабиться, отвлекает от негативных мыслей и успокаивает нервы. Выкурить одну-две сигареты нужно утром вместе с кофе - для хорошего настроения на весь день, потом в курилке, чтобы скоротать обеденный перерыв, и вечером на балконе, мечтая о прекрасном и забывая о плохом. Лишая себя сигарет, я лишаюсь отличной возможности снимать стресс».

Что говорит медицина по этому поводу? На самом деле чувство расслабления от затяжки сигаретой строится исключительно на субъективном факторе. В реальности организм находится в физическом напряжении, вызванном нехваткой никотина, общим отравлением, хроническим недосыпом и апатией. Более того, реакцией тела на затяжку являются выброс адреналина и кортизола, повышение давления и учащенное сердцебиение, что, собственно, никак не может расслабить.

Причина №4: Понижает самооценку

«Я пробовал бросить несколько раз. Когда срывался, ненавидел себя и весь мир вокруг. Чувствовал себя ничтожно, мне казалось, что я ни на что хорошее больше не способен. Если у меня не получается бросить курить, возможно, это мне и не нужно. Тем более такой ценой».

Самооценка в данном случае страдает лишь потому, что выбранный метод неверен. Силы воли для подавляющего большинства достаточно, но ее не хватает, чтобы бороться с желанием покурить, поэтому она бесполезна. Когда Вы четко осознаете, что сигарета - бесполезная и ненужная, то Вы не будете испытывать психологического или физического стресса.

Причина №5: Подрывает авторитет среди коллег

«Если я откажусь от перерывов в курилке, то коллеги меня просто не поймут. Устроят мне настоящий допрос с пристрастием, непониманием и огромным сомнением. «Почему бросаешь? Проблемы со здоровьем? Или жена запрещает?» И так далее и тому подобное… Нет, спасибо, такого я не хочу».

Причина №6: Портит фигуру и зубы

«Бросив курить, я за месяц набрала почти 7 кг! По-другому бы, наверно, и не получилось. Сладости, семечки, леденцы помогли мне пережить те моменты, когда страшно тянуло к сигаретам. В итоге животик появился и бедра сильно пополнели. Еще и зубы испортились, а на поход к стоматологу пришлось выложить кругленькую сумму. В общем, хотела выглядеть лучше и сэкономить, а получилось совсем наоборот».

Влияние курения на вес - один из самых популярных мифов, которые так на руку табачным компаниям. Значение имеет не отсутствие никотина в Вашей крови, а чувство лишения, которое бывшие курящие пытаются компенсировать едой! Избавляться от зависимости нужно правильно, устранив первопричину - желание курить, а не заедать это желание всякими вкусностями. Алгоритм контроля веса не меняется никогда.

Причина №7: Ограничивает круг общения

«Все мои друзья курят. Мы в основном общаемся за курением или на улице, или дома у одного из нас, или в курилках ресторанов. Я как-то пробовал бросить курить и, чтобы не соблазняться, конечно, не ходил с ними. В результате вообще выпал из круга общения. Я остался один, а мужчине одному остается лишь смотреть телевизор и тупеть. Нет, такого удовольствия мне не надо».

Очень часто те, кто бросают самостоятельно, используя силу воли, вынуждены ограничивать себя в обществе с курящими только по одной причине - желание курить еще остается, поэтому они боятся соблазна. Пока человек курит, причина общения в курилке с коллегами или с друзьями - возможность покурить. Если человек бросает курить и избавляется от желания, у него появляется выбор - находиться рядом с курящими или нет. Но этот выбор основывается только на том, интересны ли человеку эти люди или нет.

Но можно посмотреть на жизнь курящего и с другой стороны. Пока человек курит, он выстраивает свою жизнь вокруг необходимости покурить. Он знает, когда закрывается магазин, где продаются его сигареты. Он знает, когда будет возможность покурить, с кем встречаться и кого избегать. Например, во время затянувшегося мероприятия курящему приходится думать о том, чтобы выбежать на пару минут, только чтобы затянуться дымком. И порой это очень ограничивает общение даже с самыми близкими людьми.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Причина №8: Обостряет обоняние

«После того как я бросила курить, стала очень остро реагировать на любые резкие запахи. Если раньше спокойно ходила по городу и ездила в метро, то теперь меня постоянно мутит. Перестала покупать рыбу, потому что не могу находиться в рыбном отделе, а выходить выбрасывать мусор стало просто невыносимо! И зачем мне такое счастье?»

Удивительно, как положительный эффект может восприниматься как негативный. Общеизвестно, что курящие люди менее чувствительны к запахам, чем некурящие. Причина этого кроется в негативном влиянии табачного дыма на рецепторы запаха, что, казалось бы, для женщин должно играть важную роль, ведь без должного обоняния невозможно подобрать парфюм. К сожалению, есть запахи неприятные. Они напрягают не только курящих, но и некурящих. Приходится мириться с ними или избегать. Но эти неприятные запахи - не причина для того, чтобы продолжать травить себя, расплачиваться за это молодостью, временем.

Россказни бросающих курить силовым методом про резкие запахи - всего лишь попытка оправдать свою зависимость, поскольку именно она создает неприятные запахи.

Причина №9: Толкает на беспорядочные связи

«После того как муж бросил курить, стал заглядываться буквально на всех женщин! Ко мне тоже стал внимательнее, но я боюсь, что стоит мне отвернуться, как он убежит с какой-нибудь смазливой блондинкой. Лучше я буду терпеть табачную вонь, чем думать, что прямо сейчас он с другой».

Действительно, бросившие курить мужчины испытывают некоторый сексуальный подъем. Это обусловлено тем, что курение является одной из причин возникновения проблем с кровоснабжением нижней части тела и вполне закономерного снижения потенции. Очевидно, что одной из 10 причин, почему нужно бросить курить, является восстановление «мужской силы». Мощное оздоровление и проявление активности супруга не должны быть поводом вернуться к зависимости. И если уж подобные проблемы имеются, то решением должно быть что-то более логичное.

Причина №10: Принуждает Вас терпеть неприятное общество

«Когда я курил, то всегда на совещании или в момент тяжелых переговоров мог сказать, что мне нужно покурить. Это давало мне небольшую передышку - 5–10 минут отдыха. Бросил, и теперь мне приходится терпеть - причин для того, чтобы выйти, у меня уже нет. Нервы сдают».

Не забывайте, что каждый раз, уходя с совещания или посредине важной беседы, Вы показывали собеседникам свое отношение к делу. Думаем, это скорее послужило бы причиной для ухудшения деловой репутации, чем Вашего нынешнего эмоционального состояния. Но главное другое. Как и в случае с вопросом о перерывах, истинная причина «5-минутного отдыха» - необходимость удовлетворить потребность, которая в общем-то и создает стресс.

Табак известен давно. Еще шесть тысяч лет назад это американское растение семейства пасленовых привлекало внимание человека. Благодаря содержанию в его листьях никотина, табак активно начали употреблять люди. Но что именно табак несет своим потребителям, какое отношение было у них с властями и многие другие интересные факты в этой статье.

1. Во время экспедиций Колумба индейцы дарили им табачные листья, которые использовались ими для курения, жевания, как лекарственные препараты. Сам Колумб не оценил это растение, а вот один из его моряков Родериго де Перез привез из экспедиции привычку курить. После чего и стал первой жертвой табакокурения – его осудила инквизиция за испускаемые в процессе облака дыма из ноздрей и рта. Такие необычные действия были интерпретированы как одержимость дьяволом.

2. Первое время табак использовали как декоративное растение, например его выращивали при дворе Филиппа II, короля Испании. Первым во Францию привез табак из Испании посол Жан Вильман Нико. Он распространил при французском дворе привычку использовать нюхательный табак, которому приписывали самое сильное целительное свойство. И именно по имени посла табак получил свое латинское название – Nicotiania .

3. К табаку в разных странах относились по разному. Так курение в большинстве не считалось приличным делом – в Турции курильщики подлежали казни, в Персии – вырыванию ноздрей, в России тоже резали уши и нос, или в лучшем случае били палками, в Англии водили в петлей на шее по городу или рубили головы, и даже замуровывали в стену в Перу. Но интересным фактом остается то, что именно из Англии пошла мода на курение табачных трубок по Европе.

4. В Бутане курение запретили королевским указом еще в 17 веке, по крайней мере в общественных местах. В 2004 году этот запрет ужесточили, добавив еще и .

5. Способствовали распространению курения в некоторой мере врачи. Первой ласточкой стала работа Николаса Мондареса , испанского врача, о целебных растениях Америки. Именно в этой книге табак был назван чудодейственным средством от болезней – колик, воспалений, диарее, раке и т.д..
Табаком лечилась мигрень Екатерина Медичи , так же при французском дворе его использовали от ломоты в костях, зубной боли, желудочных расстройств. Уже в 20-м веке курение рекомендовалось беременным для контроля за весом.

6. Но в то же время еще в 1622 году была написана работа «Табакология» биологом и врачом Ниандером, который говорил о самом опасном воздействии табака на человеческое сознание, на его мозговую деятельность.

7. Сейчас Россия является одной из самых курящих стран мира. Но в допетровские времена курение было запрещено. Считается, что Алексей Михайлович винил именно курение в московском пожаре 1634 года.
Легализовал продажу табака и отменил запрет на курение Петр Первый . Правда это касалось только табачных трубок, зато в стране появились первые табачные фабрики.
Кстати, сейчас только в России еще производятся папиросы.

8. Табачный мундштук появился в начале 20 века. Его появление связывают с ростом популярности курения среди женщин, как проявления эмансипации. Мундштук должен был защитить бумагу от губной помады и предохранить даму от попадания табака в рот.

9. Интересный факт связывают рождение Пабло Пикассо (Pablo Picasso) и табак. Принявшая роды акушерка посчитала младенца мертворожденным. Тогда к ребенку подошел его дядя и дохнул в лицо сигарным дымом, малыш тут же закричал.

10. Одним из эффектов никотина является притупление чувства голода. Именно это факт привел к замене во французской армии части хлеба в солдатском пайке табаком. Так же сигареты или табак стали обязательным составляющим солдатского «рациона» практически во всех армиях мира для снятия стресса, утоления голода, расслабления солдат. Такие тенденции развивались во время Первой и Второй мировой войн, а Франклин Рузвельт объявил на военное время табак стратегическим товаром.

11. В нацистской Германии с табакокурением боролись еще с начала 20 века. Немецкие учены хорошо изучили последствия курения, именно они впервые исследовали эффект пассивного курения, связали развитие рака легких и т.д. Нацисты ввели запрет на курение как элемент расовой гигиены.
Адольф Гитлер (Adolf Hitler) был ярым борцом с курением. В юности он был заядлым курильщиком, но сумел в определенный момент бросить и стремился всю нацию освободить от этой пагубной зависимости. Кстати, идеологи наци противопоставляли Гитлера, Муссолини, Франко курильщикам Сталину, Рузвельту, Черчиллю.

12. В табаке содержится более 3000 химических соединений, в промышленных сортах, в том числе, присутствует полоний-210.

13. В мире известно более 120 способов лечения от никотиновой зависимости. Используется на практике всего 40, например можно легко найти информацию об электронной сигарете. Но при этом зависимость в большинстве случаев наступает уже после первых 4х сигарет.

14. Среди курильщиков распространены и факты в защиту их привычки. Так известно, что никотин в первую очередь разрушает слабые и старые клетки головного мозга. Он также способен убивать микробов – более 36 видов. Даже кашель курильщика считается полезной гимнастикой, а покрытые смолами альвеолы способствуют усилению кровотока в легких.

15. В 1959 году была выдвинута идея создания никотиносодержащего помидора в одном научном американском журнале. Эту идею воспроизвели в одной из серий мульсериала «Симпсоны », а в 2003 году фанат сериала фермер Роб Баур вырастил томак – томат, привитый на табак.

16. Существует красивая легенда о том, что самые дорогие сигары скручивают обнаженные красавицы-мулатки на своих горячих бедрах. Эту легенду породил Проспер Мериме , которому именно таким образом в постели скручивала сигары страстная испанка во время работы француза над «Кармен ».
На самом деле для скручивания сигар нужна гладкая твердая поверхность. И заняты этим делом исключительно мужчины, а женщины только вырезают главную жилку в табачных листьях, хотя и прямо на коленках. Но отнюдь не голых.

17. В Париже есть единственный в мире музей курения. Там собраны экспонаты посвященные процессу курения табака, конопли и всего остального, на что способен человек. Музей представляет историю процесса, а также множество приспособлений – курительные трубки, мельницы для перемалывания листьев, освежители воздуха. Там даже есть теплицы с кустами табака.
О допустимых нормах потребления никотина стоит почитать в статье

Приветствую уважаемых читателей на блоге сайт. Слышали вы выражение «Здоровье дороже богатства»? Думаю да. Все знают об этом, но многие халатно относятся к самому ценному, что есть у человека. Сегодня хочу в очередной раз поговорить с вами на тему вред от курения сигарет и влияние его на организм человека, может кто-то задумается и посмотрит по другому на эту привычку.

Информация о том, что курение – одна из наиболее распространенных привычек, которая наносит вред всем системам организма может и не будет чем-то новым. Но тем не менее, для курильщиков будет полезно почитать и особенно для подростков и для беременных женщин. Куда лучше и приятней заниматься спортом и и в тренажерных залах, и выглядеть при этом сильным и здоровым.

Что входит в состав сигарет?

Еще бы, в одной сигарете содержится более 4000 вредных веществ! Их можно условно разделить на три группы: никотин, смола и токсические газы. Самый страшный вред здоровью наносит никотин, наркотик, сильнодействующий токсин, содержащийся в листьях табака и имеющий способность вызывать зависимость не меньше, чем от героина или кокаина.

Действие никотина можно описать двумя фазами: возбуждение и истощение. Сначала наркотик раздражает рецепторы головного мозга и расширяет кровеносные сосуды, значительно увеличивая сердцебиение. Затем происходит спад активности, наступает период истощения, депрессии, который вызывает желание повысить дозу, чтобы почувствовать себя лучше. Как только человек получает нужную порцию, он чувствует временную удовлетворенность.

Ниже на фото можно увидеть весь перечень веществ приносящий вред здоровью.

Следующее, не менее опасное вещество — смола. На самом деле это не один конкретный токсин. Смола — совокупность веществ, которые остаются на фильтре сигареты. Никотин и вода не попадают в эту группу. Этот токсин представляет высокую опасность для всего здоровья. При вдыхании сигаретного дыма внутрь дыхательных путей попадают тысячи веществ, которые не только оседают на легких, образовывая липкий осадок, но и разносятся по всему организму. Если никотин опасен тем, что вызывает зависимость, то смола убивает иммунные клетки организма, что ведет к преждевременной смерти.

Примерами токсичных газов могут служить оксид углерода и монооксид углерода. Первый — газ без цвета и запаха, имеющий свойство соединяться с гемоглобином причем в сотни раз выше, чем это делает кислород. В результате происходит замещения кислорода окисью, что ведет к кислородному голоданию, так как организм испытывает нехватку жизненно важного газа. Последствия, естественно, негативные. Сердце и лёгкие начинают активно работать, чтобы дать организму, то чего он не получил от кислорода. Возникает риск более ранней смерти.

Монооксид углерода действует не менее пагубно. Являясь угарным газом, он сужает стенки сосудов, повреждает артерии и клеточное дыхание. Таким образом, уровень смертности от сердечных приступов повышается.

И эти вещества далеко не предел. Состав сигарет очень сложный, в них содержится тысячи ядов, являющихся мутагенными, токсичными и, в свою очередь, чрезвычайно активными.

Пора реально задуматься и сделать наконец твердый шаг, чтоб бросить курить. И в этом вам в помощь придет видео-курс "Бросить курить легко " всего за 2 дня!

Итак, вред курения — вещь очевидная. Однако не все знают, какие болезни могут последовать за пагубной зависимостью. Поскольку у курильщика наблюдается разрушение многих тканей и органов, спектр болезней очень велик.

Одна из самых распространенных болезней курильщиков – рак. Причем не только легких, горла и ротовой полости, вызываемый прохождением дыма по дыхательным путям, но и других органов организма: мочевого пузыря, почек, пищевода. У курящих женщин риск приобретения рака шейки матки возрастает во много раз.

Также табакокурение вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Как известно, никотин повышает уровень холестерина в крови, вследствие чего происходит отложение этого вещества на стенках вен, артерий и кровеносных сосудов, что ведет к их сужению, а потом — образованию сгустков крови, тромбов. Риск заболеваний сердца, таких как коронарный тромбоз, тромбоз сосудов головного мозга, инсульт и других, увеличивается.

Актуальной проблемой курильщиков является хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ). Это заболевание вызывает частичное ограничение поступления воздушных потоков в лёгкие. Попадая в легкие, дым раздражает их ткани различными патогенными частицами и газами. Возникает отдышка, кашель с обильным выделением слизи. Активно развивается дисфункция лёгких.

Особый риск курение представляет для женщин. Помимо органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опасности подвергается репродуктивная система, осуществляющая детородную функцию. Все яды и токсины собираются в яйцеклетке женщины, что снижает её плодородность в два раза. Особенно тяжелыми последствиями может обернуться курение в первые недели беременности. Так как зародыш только внедряется в стенку матки, риск выкидыша возрастет в пять раз. Даже если беременность прошла нормально, последствия, выражаемые в разных заболеваниях нервной системы, могут быть видны через несколько лет после рождения ребенка.

Существует столько страшных болезней, которыми страдают курильщики. И это не преувеличение. Это далеко не все последствия вредной привычки. Существует масса других факторов, доказывающих, что курение – зло:

• неприятный запах изо рта, пожелтение и разрушение зубов, ухудшение качества ногтевой пластины;
  снижение иммунной активности организма;
• учеными доказано, что курение ухудшает обоняние и способность к определению вкусов и запахов;
  зарегистрировано значительное количество случаев возникновения пожаров, вызванных тлеющими сигаретами;
• наблюдается осложнения остроты зрения, сна и памяти;
• возрастание числа так называемых пассивных курильщиков. Чаще всего опасности подвергаются дети, родители которых курят.

Вся правда о табаке нам до конца и не известно. Ясно только одно, что курение — одна из страшнейших угроз человечества. Это не просто привычка — это оружие массового поражения, от которого ежегодно погибают тысячи людей. Вы сами вешаете себе на шею этот камень, и вы сами можете спасти себя от необдуманного решения погубить себе жизнь.

Финансовые затраты на сигареты

Интересные факты заключаются еще и в том, что заядлый курильщик тратит на ежедневные покупки табака не малые деньги.

Если ежедневно человек выкуривает одну пачку сигарет средней стоимостью в 1$, за месяц получается 30$. При этом за год выходит не менее 360$. И эта сумма потрачена на то, чтоб губить личное здоровье. Для многих эта сумма близка к месячной зарплате. Теперь представьте, что вы целый месяц ходите на работу, чтоб сделать запас сигарет на год. По меньшей мере это просто глупо.

Поэтому прежде чем начать курить – подумайте, нужно ли это Вам. На этом буду завершать сегодняшнюю статью. Всем пока.

С курением всегда было связано множество заблуждений и запретов. Мы собрали наиболее интересные из них.

1. Предполагается, что первыми табак начали использовать индейцы майя. Археологами в древних храмах Центральной Америки обнаружены рисунки, изображающие курящих людей. Курительные принадлежности, походившие на современные кальяны, находили и в гробницах египетских фараонов. Конечно, нельзя с уверенностью утверждать, что во время религиозных и шаманских церемоний употребляли именно табак, а не другие растения. Однако без сомнения культура потребления курительных веществ носит тысячелетний характер.

2. Массовое распространение табака в Европе началось со времен испанского путешественника Христофора Колумба.

В 1492 году он и участники его экспедиции, высадившиеся на берег острова Сан-Сальвадор, стали свидетелями того, как туземцы курят скрученные листья табака. Колумб не обратил внимания на местную традицию. И даже подаренную связку листьев табака выбросил. Однако иначе дело обстояло дело с другим участником путешествия — Родриго де Пересом. Тот пристрастился к курению, за что и был лишен свободы. Иквизиция его признала за одержимого дьяволом, выпускающим изо рта и носа клубы дыма.

3. В Испании в 16-м веке растения табака использовались как декоративные. При дворе испанского короля Филиппа Второго табак рос как декоративный экзотический цветок.

4. Название главного действующего вещества процесса курения — никотин — связано с именем французского посла Жана Нико, который приучил курить французский двор.

Нико советовал королеве Екатерине Медичи и одному из ее сыновей употреблять табак в качестве средства от мигрени. Также среди придворных считалось, что это растение, якобы, лечит ломоту в костях, желудочные расстройства и зубную боль. Это самым поспособствовало обширному распространению ошибочного мнения о полезных свойствах табака.

5. В древние времена людей, подверженных этой вредной привычке, жестоко наказывали. В Чили курильщиков замуровывали в стену, в России — били палками и разрезали ноздри. В Турции для курильщиков была предусмотрена смертная казнь. В Англии любителей табака выставляли на посмешище, водя их по городу с петлей на шее. А самым отъявленным отрубали голову и выставляли на всеобщее обозрение. Однако, что интересно, именно в Англии стало популярным курение трубок. В дальнейшем, эта мода распространилась на Европу.

Но одновременно в некоторых странах священнослужители и даже медики убеждали людей в пользе курения. Например, ходило поверье, что табачный дым способен помешать бесам одержать верх над человеком и отгонять наваждение. А испанский врач Николас Монарес в 16-м веке выпустил трактат о целебных свойствах растений Америки, где табак трактовался как панацея от нескольких десятков болезней. В результате табак начали не только курить, но еще и нюхать, и жевать.

6. В России зелье, завезенное в 16-м веке, также пользовалось небывалой популярностью. Русские люди, ни в чём не знающие меры, проваливались в долговую ловушку, покупая в то время очень дорогой табак. Известно о множествах случаев отравлений и смертей, вызванных чрезмерным курением. Поводом для запрета стал московский пожар в 1634 году, после чего царь Алексей Михайлович издал указ, строжайше запрещающий не только курение, но и хранение, и продажу табака.

Отменил этот запрет, как уже сказано, его сын Петр Первый. Который, приехав из Голландии, где курение по-прежнему приветствовалось и считалось модным занятием, посчитал необходимым и в этом вопросе пойти по стопам Европы. Что, разумеется, в дальнейшем привело к росту табачной промышленности в стране. Кстати, Россия, остаётся единственным государством, где еще производятся папиросы. И занимает четвертое место в мире по количеству производимой табачной продукции и первое — по её потреблению на душу населения.

7. От последствий курения и заболеваний, связанных с ним, каждые шесть секунд на Земле умирает один человек. Неудивительно, ведь в состав одной сигареты входят около 3000 химических соединений, включая мышьяк, полоний, формальдегид, свинец и другие опаснейшие вещества, способные спровоцировать развитие абсолютно любых болезней. Для аромата в табак добавляются даже рвота китов, мочевина, сахар и какао. Стоит отметить, что по статистике Всемирной организации здравоохранения, 1,3 миллиарда людей в мире регулярно употребляют табак. Средний возраст курильщика в мире постоянно снижается и сейчас находится на отметке в 15 лет.

8. Необычную роль сыграл табак в рождении известного испанского художника-кубиста Пабло Пикассо. Акушерка приняла появившегося на свет малютку Пабло за мёртворожденного. Но когда его дядя подошел взглянуть на младенца и случайно выдохнул дым ему в личико, мальчик заплакал.

9. В начале, казалось бы, прогрессивного 20-го века врачи рекомендовали беременным женщинам курить с целью урегулировать вес. Следует знать, что если будущая мать выкурит одну сигарету, наступит спазм кровеносных сосудов плаценты и плод будет находиться в состоянии кислородного голодания несколько минут. Соответственно, постоянное курение во время беременности, приведет к необратимым нарушениям в развитии ребенка. Сейчас в мире пальму первенства по количеству курящих женщин держит благополучная Австралия. Россия — на шестом месте.

10. Появление сигарет связывают с событиями Крымской войны (1853−1856гг.), когда солдаты заворачивали табак в обрывки газет и бумажные гильзы. Предприимчивые англичане отметили этот факт и вскоре в Лондоне открыли фабрику по производству сигарет. В дальнейшем командование многих армий мира сигаретами стало заменять часть солдатского пайка, зная о способности никотина притуплять голод.

11. Смертельная доза никотина для человека — примерно 94 сигареты. Известно о конкурсе, проведенном в Ницце среди отдыхающих. Человек, выкуривший больше всех, получал значительный денежный приз. Таковых оказалось двое — победители выкурили по 60 сигарет каждый. Но получить выигрыш им не удалось, поскольку победители скончались.