Tisztelni egy személyt. Másokkal való kapcsolat: hogyan szerezd tiszteletben magad

Felnövünk, de a tiszteletet vagy tiszteletlenséget kiváltó alapvető viselkedési szabályok továbbra is ugyanazok maradnak. Ezért, amikor azon gondolkodik, hogyan viselkedjen a munkahelyén, hogy tiszteletben tartsa Önt, emlékezzen hibáira, és próbálja meg ne ismételni őket.

És mégis, hogyan viselkedjen a munkahelyén, hogy tiszteljék? Alakítsunk ki néhány egyszerű szabályt, hogy alkalmazhassa azokat, amikor eljön a munkahelyére. A munkahelyen, akárcsak az iskolában, tiszteletet kell kivívnia önmaga számára, ugyanakkor nem szabad annyira kitűnnie a csapatból, hogy az feldühítsen és irritáljon másokat.

Leginkább az emberek nem szeretik, ha valaki túlságosan kiemelkedik intelligenciájával és műveltségével. Ebben az esetben úgy tűnik számukra, hogy az illető próbál sokkal jobbnak látszani, mint mások, hogy a főnök kegyét kérje, megalázva őket a szemében. Ezért még ha sokat is tudsz, nem kell állandóan kiakadnod. Senki nem mondja, hogy nem szabad használni. Egyes projektek és feladatok elvégzésekor biztonsággal kamatoztatni tudja tudását a legteljesebb mértékben. Így a vezetői tisztelni fogják Önt az összetett feladatok elvégzésének képességéért. De ebben az esetben hogyan biztosíthatjuk, hogy az alkalmazottakat tiszteljék is ezekért a tulajdonságokért, és ne utálják és irigyeljék őket? A válasz egyszerű – mindig próbáljon meg segíteni, amiben csak tud. Nem kell állandóan arról beszélni, hogy a főnöke ismét megdicsért, vagy hogy ismét fizetésemelést kapott, mert nagyon okos vagy. Inkább próbálj meg segíteni azoknak, akiknek nehezükre esik valamit megtenni. Természetesen ezt soha nem szabad valaki más munkájának rovására vagy vállalnia. De ha tanácsot kérnek tőled, vagy ha magad látod, hogy valakinek szüksége van rá, soha ne tagadd meg tőle. Segíts mindenben, amiben tudsz. Az ilyen embereket szeretik és tisztelik. A dolgozók megértik, hogy bár ő jó viszonyban van az igazgatóval, mindig igyekszik elérni, hogy mások is elérjenek valamit. Csodálják az intelligenciádat, és nem irigykednek csendben, hogy milyen nap van, átkozva a megoldhatatlan problémát, amelyen hajnaltól alkonyatig foglalkoznak.

De ha még mindig nem tisztelnek a munkahelyeden, gondold át, miért történik minden így. A tiszteletlenség objektív és elfogult okokból egyaránt felmerülhet. És a helyzettől és az azt befolyásoló tényezőktől függően kell viselkednie. Például előfordul, hogy egy embert a munkahelyén nem tisztelik az őszintesége miatt. Egyes cégeknél az alkalmazottak folyamatosan pletykálkodnak, ugratják egymást, és ha megjelenik egy olyan személy, akinek ez nem tetszik, megpróbálják a maguk oldalára rángatni, vagy hagyni rohadni. Természetesen ez a viselkedés inkább a tinédzserekre és az iskolásokra jellemző, de sajnos sokan soha nem nőnek fel. Továbbra is úgy viselkednek és viselkednek, mintha még gyerekkorban lennének. Egy ilyen csapatban tulajdonképpen csak akkor lehet tiszteletet kivívni, ha alkalmazkodsz hozzá, és ugyanúgy viselkedsz. Ha ez ellentmond az elveidnek, akkor nagyon nehéz lesz túlélni egy ilyen csapatban. Ezért vagy meg kell próbálnia megtalálni közöttük azokat, akik továbbra is osztják álláspontját, vagy egyszerűen munkahelyet kell váltania. Ellenkező esetben állandóan kitaszítottnak fogod magad érezni, félsz valamiféle buktatótól, és a végén pszichológiai és fizikai egészség. Ezért mindig emlékeznie kell arra, hogy nem szükséges minden csapattól tiszteletet kivívni. Vannak emberek, akiknek a tisztelete egyenlő lesz mások megvetésével. Ezért érdemes helyesen meghatározni, mennyire van igazuk a nézeteikben, és érdemes-e feláldozni valamit a kedvükért.

De az is lehet, hogy a munkahelyeden nem tisztelnek meg egészen ésszerű okokból. Természetesen nagyon sokfélék lehetnek. Például előfordul, hogy egy személy hanyagul végzi a feladatait, és cserbenhagyja a csapatot. Emiatt állandóan szemrehányást tesznek neki és dühösek. Ha tudod, hogy valóban, gyakran követsz el hibákat, és próbálsz nem túl sokat stresszelni, akkor a haragjuk teljesen jogos. És ahhoz, hogy elnyerje tiszteletüket, egyszerűen meg kell tanulnia hatékonyan végezni a munkáját. Természetesen mindannyian nem akarunk semmit sem csinálni, és ugyanakkor kapni is akarunk jó fizetés. Higgye el, felelős kollégáinak nem ritkábban vannak ilyen gondolatai, mint önnek. Csak megértik, hogy ebben az életben ez nem történik meg, ezért megpróbálnak mindent megtenni, hogy valamit elérjenek. Te pedig ebben akadályozod őket azzal, hogy nem teszel eleget közvetlen kötelességednek. Ezért próbálj meg felelősségteljesen hozzáállni mindenhez, amit teszel, és akkor a hozzád való hozzáállás biztosan megváltozik.

Emellett a csapatokban nagyon ellenszenvesek és nem tisztelik azokat az embereket, akik szeretnek pletykálni, megbeszélni másokat és elmondani a főnöküknek valakinek a hibáit. Soha ne tegye ezt, különben nagy a kockázata annak, hogy a csapatot maga ellen fordítja. Természetesen egyes nők mindenről csevegnek rosszindulatú szándék nélkül, de a következmények nagyon rosszak lehetnek. Ezért ha hallasz vagy megtudsz valamit, próbáld megtartani magadnak, és ne beszéld meg az egész csapattal.

Egy normális, egészséges csapatban mindig tisztelik azokat, akik felelősségteljesen tudják végezni a munkájukat, szükség esetén segítenek másokon, tisztelettel bánnak az emberekkel és semmilyen módon nem kérik a főnököt. A munkahelyi tisztelet kivívásához kedvesnek és elégségesnek kell lennie nyitott ember. Hadd lássák az emberek, hogy nem akarsz rosszat senkinek, szívesen együttműködsz és kommunikálsz a körülötted lévőkkel. Próbálj meg kevesebbet panaszkodni az életre, légy egyszerűbb, és ne próbáld mindenkinek bebizonyítani, hogy jobb vagy. Akkor a csapat tisztelni fogja kemény munkáját, megértését és optimizmusát.
És ha van saját webhelye, hangsúlyozhatja annak egyéniségét - készítsen logót az oldalhoz. Nemcsak felismerhetővé válik, hanem több látogatót és ennek megfelelően ügyfeleket is szerez.

A kezdők általában nem érzik jól magukat az edzőteremben. Nem ismernek senkit, és senki sem ismeri őket. Hogyan lehet elérni, hogy az emberek tiszteljenek téged? Hogyan lehet elnyerni a tapasztaltabb srácok bizalmát? Hogyan tedd magadévá?

Más szóval, hogyan biztosíthatja, hogy ne maradjon egyedül az edzőteremben dolgozó emberek között?

Nézzük meg ezt a kritikus kérdést.

Tehát már tudjuk, hogy az ember viselkedését nem az határozza meg, hogy mi alkotja nézeteit és világnézetét, hanem az érzelmek, a félelmek és a vágyak, pl. aktivált szokásainak (dominánsainak) halmaza. Azok. nem úgy cselekszünk, ahogy az ész diktálja, hanem ahogy az érzelmek diktálják. Az elme semmi az érzésekhez képest.

De az érzelmek az a nyelv, amelyen a tudatalatti kommunikál velünk. Más szóval, az ember úgy cselekszik, ahogy a tudatalatti (szokásai és dominánsai) megkövetelik tőle. Ugyanakkor az ember tudata (elméje) nem azzal foglalkozik, hogy tárgyilagosan szemlélje a helyzetet, hanem azzal, hogyan igazolja logikusabban viselkedésünket. A tudat mindig arra törekszik, hogy bebizonyítsa nekünk, hogy helyesen cselekedtünk.

Gondolataink menetét az érzetek és az érzelmek határozzák meg. Ha szomorúak vagyunk, akkor mindenben a rossz oldalát fogjuk keresni (és megtalálni), pl. Legyünk pesszimisták. Ha örülünk, akkor gondolataink az ellenkezője – optimisták és pozitívak.

A tudatalattiban felmerülő bármilyen szükséglet gondolataink menetét a tudatalatti által kívánt irányba fordítja. Ha éhesnek érezzük magunkat, elkezdünk gondolkodni, hol együnk. Ha szomjasnak érezzük magunkat, elkezdünk gondolkodni azon, hogy mit igyunk.

De továbbra is szükségét érezzük a kommunikációnak.

És itt egy dologra szeretném felhívni a figyelmet: a tudatalattiból a tudatba jutó információ erősen torz, mivel a tudat és a tudatalatti más nyelven beszél. A tudat jelekkel (azaz szavakkal), a tudatalatti pedig érzésekkel és érzelmekkel operál.

Az érzelmeket nagyon durván lefordítják szavakra. A „szerelem” szó és a szeretet érzése nem ugyanaz.

Ez a tudat és a tudatalatti konfliktusának lényege: az elme nem mindig érti, milyen parancsot adnak neki az érzések.

Nézzük meg, hogyan nyilvánul meg ez a konfliktus a magányon keresztül.

Az ember társas lény. Csecsemőkora óta hozzászokott ahhoz, hogy megtapasztalja a másokkal való kommunikáció örömét – etették és itatták, fürdették és bölcsődtek. A kommunikáció iránti vágy feltételes reflexe, amelyet pozitív megerősítések ezrei fejlesztettek ki, szilárdan ott van a tudatalattiban.

Tehát a tudatalatti megköveteli, hogy az ember egy csoportban legyen, és keresse a kommunikációt. Ez az érzés átkerül a tudat szintjére, és elkezdjük keresni a kommunikációt más emberekkel.

De a tudatosság egy kis érintést visz be a kommunikációs szomjúságunkba, ami elrontja az egészet – elkezdjük nem csak a kommunikációt keresni, hanem az IDEÁLIS kommunikációt, egy IDEÁLIS barátot, egy IDEÁLIS embert. Ezek után az élet drámává változik.

Az igazi emberből mindig hiányzik valami, és ez így van rendjén.

De mi, az idealitást keresve, ezt nem tudjuk elfogadni.

Például találkozol egy emberrel, de ő hanyagnak tűnik számodra. Ez kezd borzasztóan idegesíteni. "Hogy nem látja ezt! Az inge állandóan gyűrött, a haja nincs fésülve, nem olyan rendetlen a szoba!" - gondolsz rá.

Az a tény, hogy okosak, őszinték, kedvesek, megbízhatóak - mindezt nem veszi észre. Csak arra a tényezőre koncentrálsz, amely irritál - nem vagy ügyes -, és elkezded eltaszítani magadtól ezt a személyt.

Ennek eredményeként elveszíti őt, és vele együtt elvesztette intelligenciáját, őszinteségét, kedvességét és megbízhatóságát.

Azzal, hogy megköveteled az embertől azt, ami nincs benne, elveszted a lehetőséget, hogy megkapd azt, ami benne van!

Tegyük fel, hogy akkor találkozik egy olyan személlyel, aki az ügyesség mintaképének tűnik, de a fent említett előnyök nélkül. És csak ebben a pillanatban érti meg, hogy önmagában abszolút nincs szüksége pontosságra, minden más nélkül.

Mindig ilyen. Valaki nem ügyes, hanem megbízható, a másik kedves, de nem fényes, a másik világos, de álnok stb.

Ha nem az ideált hajszolnád, megkaphatnád ezektől az emberektől azt, amijük van, és hálásak lennének érte, hiszen kereslet lenne rájuk. De a tudatod az ideális személyt keresi, és mindegyikből hiányzik valami.

Ideális ember nincs. Tehát egy személy egyedül él, nem hajlandó kommunikálni tökéletlen emberekkel.

Miért nem jut eszünkbe, hogy vegyük azt, ami van, és ne keressük azt, ami nincs?

Miért másokban keressük a hibákat? Miért nem értjük, hogy éppen ez a konfliktusok, veszekedések és magány forrása?

Valóban, a legjobb a jó ellensége.

Más emberekben mindig van valami, amiért megbecsülhetik őket, és valami, amit készek adni - intelligencia, jóindulat, tudás, tapasztalat.

Paradoxon! Az emberek készek adni, de kevesen veszik!

Az emberek meg akarják osztani, azt akarják érezni, hogy szükségük van rá, azt akarják, hogy szívesen látják. De mindenki az „ideális ember” keresésével van elfoglalva, ezért nem akar közelebbről megvizsgálni valakit, aki nem ideális.

Vedd be az emberbe, amit el tudsz fogadni, és ne azt keresd benne, ami nincs benne. Emlékezz arra, hogy amikor veszel, adsz, követelsz, és ezért az ember szükségnek érzi magát – te és ő is érzi a kommunikáció örömét.

Keresd azt, ami boldoggá tesz egy emberben, ha ezt nem teszed meg, akkor a Magány fog utolérni.

A magány konfliktus a csoportban élni vágyó tudatalatti és az ideális kapcsolatot kereső tudat között.

Ha nem teszünk semmit, akkor ez a konfliktus, mint minden konfliktus a tudatos és a tudatalatti között, neurózissal végződik a tudatalatti javára. Ez általában egy pszichoszomatikus betegség, amellyel magunkra próbáljuk felhívni a figyelmet, kiváltani valaki részvételét, gondoskodását.

Mit tegyünk ebben a helyzetben, hogy elkerüljük a szomorú sorsot?

A tudat és a tudatalatti közötti konfliktusok általában feloldhatók a tudatalatti vagy a tudat javára. De ebben az esetben, amit a tudat akar - az „ideális személy” keresése -, az illúzió, a természetben nem létezik.

Ezért ebből a konfliktusból csak egy kiút van: fel kell hagynunk az „ideális személy” keresésével.

Beszéljünk erről részletesebben.

Tehát az ember társas lény.

Szeretni kell bennünket, és szeretnünk kell magunkat is. De mi az? Hogyan értsük meg, hogy szeretnek minket?

Ha úgy érezzük, hogy egy ember elégedett velünk, és keresi a kommunikációt velünk, akkor cserébe elkezdjük keresni a kommunikációt vele, hiszen ez is örömet okoz nekünk.

E nélkül az öröm nélkül megromlik a kapcsolatunk más emberekkel, és elkezdjük megtapasztalni a magányt. De az a személy, aki tudja, hogyan kell élvezni mások örömét, aki tudja, hogyan kell ezt az örömet előidéznie, soha nem érzi magát magányosnak.

Ezért a magány, a családi problémák és a válások elkerülésének legfontosabb szabálya, hogy boldogok legyünk.

Olvass tovább! Nem örülni, hanem szívesen lenni!

Ezek ellentétes dolgok – az egy dolog, amikor megkívánjuk, hogy elégedettek legyünk, ajándékokat kapjunk, megbékítsünk, és egészen más, amikor azon kezdünk el gondolkodni, hogyan tegyünk boldoggá egy embert, ha lát minket. Az első a megértés követelése, a második a másik megértésére irányuló kísérlet.

Az öröm az a kötelező megoldás, amely egyesít minket másokkal.

Kellemes annak, aki örül, és annak, aki látja ezt az örömet.

Ezért szeretik a háziállatokat – minden alkalommal őszinte örömmel üdvözölnek.

De ha szerettei, ismerősei vagy edzőtermi partnerei nem reagálnak őszinte örömmel a lakásban, az öltözőben, az edzőteremben való megjelenésedre - akkor ez ok arra, hogy nagyon komolyan elgondolkodj azon, TE rosszul csinálod.

Nézz körül – minden közeledő ember boldogságod tárháza. Ha ő elégedett veled, akkor te is elégedett leszel – ez biológiánk törvénye, ez természetes.

De mindezt nem látjuk, és nem gondoljuk, hogy a más emberekkel való kapcsolatok lehetővé teszik számunkra, hogy megsokszorozzuk örömünket.

De mit teszünk ezért? Mit csináltál ma közeli személy vagy a barátod örült, hogy lát? Nem félek semmitől.

És itt van egy árnyalat, amit szeretnék kiemelni: ha örülünk, akkor cserébe örülünk.

Azok. Elég, ha legalább egyikőtök elkezd örvendezni a másik érdemeinek, és a másik is azonnal elkezd veled együtt örülni!

Amint elkezdesz új szabályok szerint élni, azonnal minden körülötted lévő ember új szabályok szerint kezd élni!

És ha már készen állsz ezekre a változásokra, akkor most már csak egy dolog hiányzik: a tapasztalat. Másik megértésének tapasztalata. A megértés élménye pedig csak a beszélgetések során jön létre.

Általában nem mondunk sokat. Reméljük beszélgetőtársunk úgyis mindent kitalál.

Nem, nem fogja kitalálni.

Az érthetőség kedvéért ezt a családi kapcsolatok példáján mutatom be.

Tehát világosan és közvetlenül meg kell mondania, amit akar. Ha egy nő ül, és egy férfi a saját dolgával van elfoglalva, de ő figyelmet akar, csak körülbelül öt percre, és éppen abban a pillanatban, akkor mit csinál általában? Közeledik hozzá, a lelke fölött áll, kérdez valamit, megpróbál kapcsolatba lépni vele. De mindez hiába – el van foglalva a munkával, és röviden válaszol: „Most nem jött el az idő.” Egy ilyen választól elbátortalanodva, szomorú arcot vágva (nem sejtette a vágyait!), elmegy.

De tehet valami ésszerűbbet is. Közvetlenül kimondhatja, amit akar: „Létfontosságú, hogy eltereljem a figyelmedet a dolgodról, és ez tényleg minden, adj csak öt percet!”

Ezt követően a siker garantált.

Képzeljük el az ellenkező helyzetet – egy férfi hirtelen azt akarta, hogy a felesége vele legyen. Csak maradtam és csendben maradtam. Általában hogyan csinálja ezt? Feljön és leül mellé, de nem mond el neki semmit a vágyáról. A feleség látja, hogy ilyen helyzet állt elő, és elkezdi kiteregetni fájó pontját - a csap szivárog, a fia füstszagú, egy barátja pár ezer rubelt kér kölcsön. Összeráncolja a szemöldökét, és megpróbálja megmutatni feleségének, hogy mindez olyan korai, de a nő nem érti őt, és megsértődik.

De ha egyenesen azt mondta: "Drágám, azt akarom, hogy maradj velem és csendben maradj, aztán egy kicsit később mindent elmondasz." A hatás teljesen más lenne.

Ezért nagyon fontos, hogy világosan és érthetően magyarázzuk el szeretteinknek, hogy mit akarunk tőlük. Nem kell találgatni őket, mert... Egyszerűen lehetetlen kitalálni valamit.

Például egy férj már négy napja világméretű szomorúságot lát a felesége arcán. Honnan sejtheti, hogy 4 napja elmegy egy ruhabolt mellett, és ránéz a neki tetsző ruhára, és felsóhajt: "Még mindig lóg..."

Egy férfi a feleségére néz, és azt gondolja: "Valószínűleg valamit rosszul csinálok." De nem kap választ - felesége csendben marad, mint egy partizán, és az egész helyzet dühíteni kezdi.

De még ha be is vallja, a férfi nem hiszi el, hogy ez egy olyan tragédia, ami egy ruha miatt van! Utána még ha ad is neki pénzt ezért a ruháért, akkora arckifejezéssel és ilyen kísérő megjegyzésekkel ő maga már nem örül ennek a ruhának.

De ha megpróbálná elmondani neki, mit jelent neki ez a ruha, akkor 180 fokkal fordulhat a helyzet. Például: „Drágám, szeretsz focit nézni, vársz egy hetet a döntőre, nem tudsz másra gondolni.” – Igen – fogja megerősíteni.

– Szeretsz sört inni a barátaiddal és megbeszélni ezt a meccset?

– Igen, természetesen – ért egyet ismét a férj.

"Szóval képzeld el, hogy nekem egy ruhát venni ugyanaz, mint a kupadöntőt nézni, és utána abban dolgozni dolgozni, mintha a barátaiddal ülnél és söröznél."

Egy ilyen tisztázás után biztos vagyok benne, hogy a ruha minden kérdés nélkül megvásárolható lesz.

A siker titka, hogy vágyait a legérthetőbb formában kell közvetítenie házastársa felé.

A fentiek alapján levonunk néhány következtetést.

Mindannyian szeretnénk boldogan élni, és örömet tapasztalni.

A legtöbben úgy gondoljuk, hogy csak egy módja van annak, hogy boldoggá tegyük magunkat: rákényszeríteni egy másik embert, hogy kövesse az Ön érdekeit.

Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy van egy másik, racionálisabb út is: úgy változtasd meg magad, hogy örömet szerezz másoknak. Cserébe örülni fognak nekünk és boldoggá tesznek.

A legtöbben az első utat választják, mert rövidnek tűnik. De valójában csak rövidnek tűnik, ez egy végtelen körfutás – a kölcsönös követelések, vádak és veszekedések útja.

A második út sokkal gyorsabban visz el a célhoz, mivel az agy fiziológiai törvényein alapul, amelyeket „pozitív megerősítésnek” neveznek.

A pozitív megerősítés azt jelenti, hogy minden jó viselkedés azonnal megerősödik, és minden nemkívánatos viselkedés figyelmen kívül marad.

Most képzeld el, hogy úgy döntöttünk, hogy a körülöttünk lévő emberekre csak kedvesen, bosszankodás vagy ítélkezés nélkül reagálunk. Ebben az esetben minden velünk szembeni barátságos hozzáállás automatikusan megerősödik baráti hozzáállásunkkal, és a velünk szembeni negatív hozzáállás automatikusan figyelmen kívül marad.

A kedvesség az egyetlen megbízható eszköz a körülötted lévő emberek befolyásolására!

Ha mindig barátságos vagy, akkor kényszerítsd az embereket, hogy csak egy játékot játsszanak veled – a jóindulatot, minden veled szembeni negatív hozzáállás nem kap megerősítést, és fokozatosan eltűnik.

A másokkal szembeni kedvesség közvetlen és gyors út a saját boldogságodhoz.

Ha abbahagyja egy személy megítélését, elkezdi figyelmen kívül hagyni a hiányosságait, és értékeli az erősségeit, akkor úgy érzi, szükség van rá, szükség van rá. Ez olyan erős megerősítés, hogy már a látványod is örömet okoz neki, ami azt jelenti, hogy te is megkapod a kereslet és az öröm egy részét.

Ha megmented magad a magánytól, másokat is megmentesz a magánytól.

És aki megment másokat a magánytól, az aranyat ér - mindig a leggyengédebb gondoskodás és a legőszintébb tisztelet fogja körülvenni.

Mi kell ehhez? Teljes csak légy barátságos.

Eleinte persze nehéz lesz. De fokozatosan visszajelzést fog kapni - pozitív érzelmeket más emberektől, válaszul jóindulatára. Ennek eredményeként a barátság szokása örökre rögzül a tudatalattidban, és feltételes reflexsé válik. Ez azt jelenti, hogy örökre megszabadul a magánytól, és saját kezével boldoggá és keresettté teszi magát.

Általánosságban elmondható, hogy a pszichével való munka, a tudat és a tudatalatti konfliktusai nagyon érdekesek és fontos témákat. Ezt a témát minden bizonnyal tovább fogom fejleszteni a pszichével való munkával foglalkozó többi könyvemben, de most visszatérünk a sportedzésekhez.

Minden tulajdonságát a legfontosabbnak kell kísérnie - a professzionalizmusnak. És nem csak a tudás és a készségek, amelyeket megkaptál oktatási intézmény vagy a munkahelyen. Az oktatásnak folyamatos folyamatnak kell lennie. Tanulmányozza a legújabb vívmányokat azon a területen, ahol dolgozik, a versengő vállalkozások tevékenységét, érdeklődjön az új technológiák iránt, tanuljon azoktól, akik jobban dolgoznak, mint Ön. Ne dicsekedj megszerzett tudásoddal, oszd meg azokkal, akik érdeklődnek iránta.

Ne kerülje el a munkát, és lelkiismeretesen hajtson végre minden megbízást, vállaljon felelősséget. Ne engedje, hogy feladatai egy része a mellette dolgozók vállára háruljon, vagy hogy valaki kénytelen legyen utána újra elvégezni a munkát. Ne utasítsa el a segítséget, hanem állítsa le kollégáinak azon próbálkozását is, hogy ezzel az ürüggyel kihasználják az Ön munkáját és idejét.

Soha ne engedje meg magának, hogy durván, kihívóan vagy tiszteletlenül beszéljen az emberekkel. Mindig tartsa meg az egyenletes, nyugodt hangszínt. Legyen barátságos a kollégákkal és mérsékelten nyitott. Ne engedje be a csapatot a magánéletébe, és beszélje meg annak részleteit kollégáival. Természetesen a főbb események nem maradnak el nyomtalanul, és beszélhetsz róluk, de próbáld meg minden tapasztalatodat magadban tartani, és ne tárd ki a lelked mindenkinek.

Kerülje el, és soha ne vegyen részt pletykákban vagy veszekedésekben. Ha elégedetlen valakinek a viselkedésével, akkor szóljon közvetlenül, és kérje meg, hogy ne csinálja többet. Ne beszélje meg kollégáit más részlegek alkalmazottaival, és ne vigye a munkahelyén zajló eseményeket a vállalkozás összes többi alkalmazottjának megbeszélésére.

Légy óvatos. Ha azt látja, hogy valamelyik kollégájának nehézségei vannak egy feladat elvégzésében, javasolja, hogyan lehet a legjobban teljesíteni, még akkor is, ha nem kér segítséget. Néha aggódnia kell, ha azt látja, hogy valaki ideges vagy aggódik valami miatt. Csak menj oda hozzá, mondd meg neki, hogy észrevetted, és ajánld fel a segítségedet. Valószínűleg megtagadják, de az impulzusodat értékelni fogják. Tiszteld magad és a kollégáidat, és a csapatban is tisztelni fognak.

Van egy jól ismert szabály, amely óva int a munkahelyi flörtöléstől. Valószínűleg sem a kollégáinak, sem a vezetőségnek nem fog tetszeni, ha arra törekszik, hogy felhívja magára a figyelmet és nyerjen kolléga, mert a munkahelyen ezen kell gondolkodni, és azon, hogy miként tudja gyorsan és hatékonyan elvégezni a feladatait. De az élet az élet, és a szívednek nem lehet rendet tenni.

Utasítás

Ha rájössz, hogy az egyik kollégád a legvonzóbbnak tűnik számodra, és férfiként érdeklődik irántad, ne értesítsd erről munkatársaidat, abban a reményben, hogy szövetségesekké csábítod őket. A saját veszélyedre és kockázatodra járjon el, hogy a jóakarók ne tájékoztassák a vezetőséget arról, hogy amit Ön a munkahelyén csinál, az nem az, amit csinál.

A munkakörnyezetben az a jó, hogy nem kell törődni és megfelelő ürügyet keresni egy kollégával való beszélgetéshez. Próbáljon meg bekerülni vele egy csoportba, amely valamilyen feladat elvégzésére van kijelölve. Még ha ez nem is sikerül, próbálja meg tanácsadóként bevonni őt, és kérje meg, hogy foglalkozzon néhány kérdéssel, amelyeket a munkája elvégzéséhez tudnia kell.

A konzultációt követően őszintén köszönje meg neki, és fejezze ki csodálatát tudásának mélysége miatt, kérjen engedélyt a jövőbeni kapcsolatfelvételre. Egy idő után készüljön fel arra, hogy tisztázó kérdéseket tegyen fel a vele megbeszélt témában, és újra kommunikáljon. Mutassa be, hogy jól érti, amit mondott, és mutasson őszinte érdeklődést. Ebben a pillanatban hősöd szíve olvadni kezd - elégedett lesz érdeklődésével, és szívesen kommunikál veled.

Milyen gyakran fordul elő, hogy az emberek tiszteletlenül bánnak egymással, „a fejükre kapnak”, sértegetnek, sőt megaláznak! Minden nagy csapatban mindig van valaki, akit nem tisztelnek, akinek a véleménye nem érdekli, és akit a saját érdekei szerint használnak fel. Többben fiatalabb kor az ilyen gyerekek számkivetettekké válnak, nyíltan zaklatják őket, fiatal korukban folyamatosan ők küldik a boltba a következő doboz sörért, felnőtt korukban pedig egyszerűen figyelmen kívül hagyják az ilyen embert.

Ha ez a személy te vagy, itt az ideje, hogy változtass a helyzeten! Hogyan teheted magad tiszteletben? Sok lehetőség van, amelyekhez a legtöbben folyamodnak. És nyilvánítsa ki magát, mutassa be erősségeit, próbálva tiszteletet kiváltani a körülötte lévőkből. És tanulj meg kiállni magadért, és maró megjegyzésekkel válaszolj sértő mondataikra. És ne figyelj. De ez nem megy! Miért? Mert több szabály lép életbe:

• Az emberek úgy bánnak velünk, ahogy hagyjuk, hogy bánjanak velünk.
• Az emberek úgy bánnak velünk, ahogy mi magunkkal.

Ez a két szabály egybehangzóan működik, így hiába próbálunk csak az elsőn dolgozni. És az összes fent felsorolt ​​lehetőség pontosan azokra a kísérletekre vonatkozik, amelyek nem engedik meg, hogy az emberek így bánjanak velünk.

Ne feledd, ha méltatlannak tartod magad, mások is méltatlannak fognak tartani.

Ha csúnyának tartod magad, mások mindenféle hibát látnak benned, és vakok lesznek az erősségeidre.

Ha rosszat gondolsz és beszélsz magadról, folyamatosan kritizálod magad, és ezzel megalázod magad a saját szemedben, akkor az emberek rosszat fognak gondolni rólad, megvitatják, elítélik és hízelgően válaszolnak.

Ha bűntudatból vagy kisebbrendűségi érzésből ártasz magadnak, akkor mások is bántani fognak, így még több lehetőséged lesz gyötrődni.

Ha nem fogadod el magad olyannak, amilyen vagy, senki sem fog elfogadni, az emberek elkerülik, hogy kommunikáljanak veled.

Ha nem szereted, becsülöd és nem tiszteled magad, mások nem fognak tudni szeretni, értékelni és tisztelni.

Mindent, amit a külvilágtól szeretnél megkapni, először a belső világból kell elvenni.És csak akkor, ha megemeli a mércét a saját szemében, elkezd vigyázni testére és lelkére, akkor észreveszi a változásokat az emberekkel való kapcsolatában. Ez vonatkozik a társakra, az idősebbekre, a nemére és az ellenkezőjére. A válasz arra a kérdésre: „Hogyan tegyük rá, hogy az emberek tiszteljenek téged?” - Kezdje el tisztelni magát.

Az egyik barátom szenvedett egy kapcsolattól a szeretett srácával. Drogfüggő volt, és a lakásában élt a pénzével. És folyamatosan lopott valamit anélkül, hogy beismerte volna. De tudta, hogy ő az, hiszen nem egyszer látta a saját szemével, hogyan vitte ki az aranyat a lakásból. És hagyta, hogy megtegye. "Szeretem őt, csak én segíthetek neki" - kiáltotta -, nélkülem elveszik. Elviselne egy önmagát tisztelő lány ekkora megaláztatást? Nem. Egy önmagát értékelő lány egyáltalán belekeveredne egy drogosba? Nem. És a „szeretet gonosz, és szeretni fogsz egy kecskét” kifejezés itt nem működik. Csak egy alacsony önértékelésű lány tud szeretni egy „kecskét”.

Akarsz vitatkozni? Bírság. Képzeld el, hogy egy szemetes mellett sétálsz el, ahol egy hajléktalan turkál. Ez a hajléktalan koszos, büdös, pedig fiatal. Be tudtok szeretni? Nem. És miért? Mert eszedbe sem jutna ránézni, párbeszédet kezdeni vele. Egyszerűen nem adsz lehetőséget az életnek erre a találkozásra. Ez a méltóságod alatt van, ez nem a te szinted. Jobb? Ugyanez a szabály más esetekben is érvényes. Amikor egy lány tiszteli magát, nem néz olyanra, aki megsértheti őt.

Ha nem egy férfi és egy nő kapcsolatáról beszélünk, hanem egy csapatról, ahol mondjuk nem tisztelnek, akkor itt is ugyanez a szabály érvényes. A félelem megszületik a lelkedben, az emberek érzik, és te „bűnbak” leszel számukra. Aki értékeli és tiszteli önmagát, annak nincs félelme. A félelem csak az önmaga iránti ellenszenv és tiszteletlenség következménye. De a félelem nem verbális szinten érezhető.

Miért vannak olyan gyerekek, akik számkivetettekké válnak bármely csoportban? Mert van bennük félelem. És mások is érzik. Mint a kutyák. Tudod, hogy nem szabad félni a kutyától, különben megtámadhat? Még akkor is, ha külsőleg nem mutatod meg neki, hogy félsz. Csak érzi a félelmedet. Ugyanez a helyzet a gyerekekkel. Odarohannak valakihez, aki fél, és pepecselnek. És ez egyáltalán nem így van

Természetesen Ön is észrevette, hogy a másokkal való kapcsolat szempontjából kétféle ember létezik: azok, akik bármilyen társaságot feldobnak, akikkel érdekes és szórakoztató, és akiket a körülöttük lévő emberek kevéssé tisztelnek. . Miért történik ez, és hogyan lehet tisztelni? Kezdje el saját magát megváltoztatni, ne pedig másokon, és akkor idővel megérkezik a tisztelet, és javítani fog a kapcsolatain másokkal.

Annak elkerülése érdekében, hogy a második kategóriába kerüljön, vagy kikerüljön onnan, javasoljuk, hogy szánjon időt egy rövid önelemzésre. Ha teljesnek akarod érezni magad életerő Ahhoz, hogy érzelmileg stabil legyen és tiszteletet érj el, először meg kell ismerned önmagad . Ez az első lépés a megbecsülés és a lelki nyugalom elnyeréséhez. Az önismeret az, ami segít megtanulni felismerni gyengeségeit a kommunikáció és a bizalom terén. Az önismeret segít abban, hogy empátián, bizalomon, szereteten és tiszteleten, boldogságon és közös célokon alapuló kapcsolatokat építsen ki másokkal.

Tanulj meg hallgatni másokat . Várd meg a sorodat a beszédre, ne korlátozd a másik személy kommunikációs vágyát, ne szakítsd félbe, amikor mond neked valamit, még akkor sem, ha nem érdekel. Ügyesen válthat témát, de ne vágja el hirtelen a beszélgetőpartnerét a mondat közepén.

Érezze, hogy az ember fontos. Mielőtt magáról beszélne, kérdezze meg a másik személyt az egészségéről, szükségleteiről és érdeklődési köréről. Ne feledje, hogy mindenki szereti fontosnak és jelentőségteljesnek érezni magát valaki számára. Ez neki is hasznára válik, és te jobban megbecsült leszel a szemében.

Légy őszinte másokkal, mindig mondd az igazat. Az emberek nem szeretik a hazugokat és azokat, akik nem mondanak eleget. A körülöttük lévők tisztelik az őszinte és nyitott embereket. Az őszinteség bizalmat épít, te pedig őszinte és őszinte leszel mások szemében. tisztelt személy, és nem hazug és csaló.

Légy önmagad. Ha szeretnéd kivívni mások tiszteletét, itt az ideje, hogy levesd társadalmi álarcaidat, és azzá válj, aki vagy. Ne félj vicces vagy hülye lenni, az vagy, aki vagy, igazi, nem "hamis". Az emberek tisztelik azokat, akik őszinték, és kizárják a „hamis” embereket a társadalmi körükből.

Ne folyamodjon erőszakhoz vagy emberek manipulálásához. Senki sem szereti, ha manipulálják, és akarata ellenére valamire kényszerítik. Ha fel akarsz emelkedni mások szemében, ne folyamodj ezekhez a „fekete” módszerekhez. Ha szeretnél valamit egy másik embertől, kérdezd meg őt udvariasan, de semmi esetre se kényszerítsd, hogy tegyen valamit helyetted.

Bármilyen konfrontáció esetén higgadtan és érdeklődéssel közvetítse érveit az emberek felé. Senki sem szereti a konfliktusokat, próbálja meg elkerülni őket. Légy diplomata, ne sértegesd az embereket, hanem nyugodtan mondd el nekik az indokaidat. Így jobban megbecsültnek tűnsz, és nem fogsz megbántani másokat.

Ne légy áldozat. Az emberek nem szeretik és nem tisztelik azokat, akik sokat panaszkodnak. Ha szeretnél tiszteletet szerezni, tanulj meg állhatatosan ellenállni minden akadálynak és nehézségnek, légy erős és magabiztos, és akkor az emberek garantáltan vonzódnak hozzád.

Kerülj közelebb az emberekhez. Próbálj meg gyakrabban kommunikálni az emberekkel, őszintén mondd ki, amit érzel, gondolsz, mit szeretnél és mit vársz el egymástól. Hozz létre egy úgynevezett „támogató kört” a körülötted lévő emberekkel, amelyben ők segítenek neked, te pedig segíted őket a nehéz időkben.

Persze senki sem tökéletes. Mindannyiunkban vannak hiányosságok és pozitív tulajdonságaik, amelyek kombinációja tesz minket egyénivé, egyedivé és másoktól eltérővé. Tanuld meg kihasználni a saját előnyeit pozitív tulajdonságait, fejlessze, és ami a legfontosabb: mérsékelje hiányosságait, dolgozzon rajtuk. És csak akkor teheted magad tiszteletben. A másokkal való kapcsolatod csak rajtad múlik, ezt ne feledd. Sok szerencsét!