A volt barátnőm utál engem. Arról, amikor a pasik utálják a volt barátnőiket! ()

Honnan jönnek a nőgyűlölők? Úgy tűnik, hogyan gyűlölheti egy férfi a nőket? Azonban talán maguk a nők okolhatók ezért.

Persze nem az ő hibájuk, hogy a srác ennyire személyesen vette a kapcsolat megtagadását vagy felbomlását. De minden ember más, és nem mindenki reagálhat egyformán egyik vagy másik cselekedetre.

Ha egy srác randevúzna egy lánnyal, aki megcsalta, nem tud úgy tenni, mintha mi sem történt volna. Aggódni fog, és elhiszi, hogy most minden lány meg fogja csalni. Vagy azt gondolja, hogy nem lehet minden lány hűséges.

Ha azt hiszi, hogy a nők ingatagok, szívében gyűlölni fogja őket, mert minden férfi azt akarja, hogy egy nő hű legyen hozzá. A férfi emlékszik arra, hogy volt barátnője bántotta, és nem tud megbízni más nőkben.

Ilyen helyzetben egy férfi csak akkor tudja abbahagyni az ellenkező nem gyűlöletét, ha találkozik egy lánnyal, aki meg tudja győzni arról, hogy soha nem fogja megcsalni vagy elárulni.

Az önző nőkkel való kommunikáció sem tesz jót a férfinak. Úgy véli, hogy minden nőnek csak pénzre van szüksége. De igazán szeretetet akarsz, szeretetet akarsz adni, és hogy ez a szerelem kölcsönös legyen. De ha egy férfit szponzornak használtak, akkor nehéz újra hinnie a szerelemben.

Sajnálatos módon, modern lányok egyre kevésbé értékelik a valódi érzéseket, és egyre inkább csak az érdekli őket anyagi javak. Ha egy férfi maga is megtapasztalta ezt, nem tudja szeretni a nőket.

A lányok gyakran megfontoltan találnak párjukat – szükségük van valakire, aki gyönyörű ruhákat vásárol nekik, fizesse az oktatásért, elviszi őket éttermekbe. Aztán amikor találkoznak valakivel, akit jobban szeretnek, vagy valakivel, aki többet tud nyújtani, áttérnek valaki másra.

A becsapott ember megérti, hogy kihasználták, hogy soha nem szerették. Ezek után nehezen bízik meg a lányokban.

A férfiak utálják, ha rájuk próbálják ráerőltetni a véleményüket, ha irányítják őket. Ha egy nő naponta sokszor felhívja, nehogy elkéssen sehol, vele töltse az estét, akkor nem akar vele kommunikálni. Először egyszerűen nem akarja gyakran látni, majd megérti, hogy egyszerűen utálja ezeket a találkozókat. A nő olyan gyakran hívja, hogy elege lesz belőle, és jobb neki egyedül lenni, mint tovább kommunikálni vele.

A férfiak nem igazán szeretik a beszédes nőket. Minden hölgy szeret beszélgetni, nincs ezzel semmi baj, de ha egy nő állandóan túl sokat beszél, az nagyon fárasztó.

A szebbik nem sok képviselője nem tudja megállni, hogy mindent elmondjon a férfinak. Beszélni fognak a volt férjekkel való kapcsolatokról, pletykákat mesélnek a barátnőkről, és egy percig sem fognak azon gondolkodni, hogy szüksége van-e egyáltalán ilyen információra. Még ha meg is kéri, hogy ne mondjon neki ilyesmit, akkor is megteszi.

A férfiak nem szeretik azokat a nőket, akiknek nincs saját véleményük. Néhány macsó kifejezetten olyan nőt keres, aki otthon várja őket, aki mindenben engedelmeskedik nekik, és nincs szavazati joga.

De ennek ellenére a legtöbb férfi szereti, ha mindig beszélhet egy nővel, és megtudhatja a nézőpontját.

Miért történik az, hogy a legszeretetesebb párok a leghangosabban fejezik be kapcsolatukat, majd büszkén mondják: „Utálom az exemet!”? Végül is úgy tűnik, hogy mivel nagyon szerettétek egymást, helyénvaló volt, hogy barátilag elváljatok. De a gyakorlatban az ellenkezője történik. A szerelemtől a gyűlöletig egy lépés! És ezt minden nap látjuk sok sztár példáján, például Rihanna vagy Britney Spears példáján. És Madonna egyszer büszkén kijelentette, hogy gyűlöli volt férje Sean Penn. Azonban általában utálja sok exét... a gyűlölet nyilait is kidobja Kevin Federline-ra - amiért elvette a gyerekeit, tönkretette az életét, tönkretette a karrierjét (mindenre, úgy általában).

A WomanJournal.ru feltette az ősrégi kérdéseket: miért utáljuk az exeinket, és mit tegyünk, hogy rendet tegyünk érzéseinkben?

Miért utálja Rihanna és Madonna az exeiket?

Vegyük például a hírességpárokat. Madonna, Sean Penn, Rihanna és Chris Brown... Könnyen magáévá tehetik a legszenvedélyesebb és legőszintébb szeretők címét. De minden elbűvölő románcuk valódi ellenségeskedéssel végződött. Madonna és Rihanna esetében a szerelem gyűlöletté változott, miután megverték őket. A WomanJournal.ru már írt arról, hogy miért szerető férfiak meg tudják verni a nőket, és hogyan kell megszelídíteni az agresszort. Nem kell pszichoanalitikusnak lenned ahhoz, hogy megértsd, miért gyűlöli sok nő, mint például Madonna, Rihanna és Oksana Grigorjeva a családon belüli erőszak után az exeit. De mit kezdjünk ezzel a gyűlölettel? Hogyan tegyél rendet az érzéseidben? És lehet-e egy lépést visszalépni a gyűlölettől a szerelemig vagy legalább a semlegességig?

Miért utáljuk az exeinket: szakértői kommentárok

Tatyana Volkova pszichológus, imázstanácsadó, edző a WomanJournal.ru-nak elmondta, miért utáljuk az exeinket:

Arra a kérdésre: „Milyen érzés a szerelem ellentéte?” - a legtöbb esetben a válasz: „Gyűlölet”. Valójában ez nem igaz. A szerelem ellentéte a közöny. A szerelem talán a legterjedelmesebb, leginkább energiaigényes érzés. szerető személy minden gondolatát, minden erejét és törekvését arra irányítja, hogy kapcsolatba lépjen szerelme tárgyával. Ha pedig valami elromlik egy kapcsolatban, akkor a szerelmet betöltő energia nem múlik el. Nem tud csak úgy felállni és eltűnni. A szeretetet pedig a gyűlölet váltja fel. A gyűlölet és a szerelem egyformán erős, de ugyanakkor ellentétes pólusú érzések, mint ugyanannak az éremnek a két oldala. És csak azután, hogy végigjárta a pokol minden körét, amely egy önmagát gyűlölő emberre vár kedves ember a világban jön a közöny. Csak miután „túljutott” a gyűlöletön, és eldöntötte a választ a „ki a hibás a válásért vagy a válásért, és mit kell tennie” kérdésre, megnyugodhat és kezdhet tovább élni.

A nehézség az, hogy a gyűlölet és minden, ami ezzel kapcsolatos, olyan érzések, amelyeket társadalmilag elutasítanak. Ez arra kényszerít, hogy elhallgattasd magadban a gyűlöletet és az aggodalmat. A gyűlölködő befut saját lé”, amely semmiképpen sem járul hozzá a lélek megtisztulásához és a megnyugváshoz. Ahhoz, hogy megszabadulj a gyűlölettől, nagyon fontos, hogy megtaláld a módját a gyűlölködőt elhatalmasodó energia felszabadításának. Aktívan sportolhat, kreativithat, összetörheti a régi edényeket, amelyek az elkövetőhöz kötődnek... Mindegy! Fontos, hogy ez a módszer elfogadható legyen a gyűlölködő számára, és ne keltsen benne elutasítást és azt az érzést, hogy valami méltatlan dolgot csinál.

A helyzet elfogadása egyébként nem azt jelenti, hogy például egy válás után újra összejönnétek. Azt jelenti, hogy megbocsátunk, és megbocsátani azt jelenti, hogy kiengedjük a gőzt, felejtünk, és megengedjük magunknak, hogy továbblépjünk.

Hogyan lehet abbahagyni az exed gyűlölését?

Elvileg már elmondtuk. Most fedjük fel hatékony módszer megbocsátás és elfogadás, amelyet a korábbi MCH-val kapcsolatban használhat. Ezt a módszert Liz Burbo kanadai pszichológus dolgozta ki és alkalmazta többször is sikeresen. A megbocsátáshoz csak a következő hét szakaszon kell keresztülmenned (célszerű leírni, mi történik).

Határozd meg és írd le papírra, hogy mit hibáztatsz, miért utálod az exedet, és hogyan érzed magad ebben a helyzetben?

Milyen elvárásai voltak ebben a helyzetben? A kérdés megválaszolásával rájössz, hogy nem azért utálod az exedet, mert egy „szörny”, hanem azért, mert bizonyos elvárásaid voltak vele szemben, és ő másként viselkedett.

Tedd magad az exed helyébe. Értsd meg, hogy ő is úgy érezte, mint te. És talán ő is ugyanúgy álmodik, mint te. Derítsd ki, mikor vádolhatta meg az exed ugyanazzal, amivel te most?

Most bocsáss meg MAGADNAK! Érezz szeretetet és együttérzést önmagad azon része iránt, aki gyűlölte az exedet, és félelemből úgy viselkedett, ahogy ő tette.

Nézd meg, hogyan zajlott a megbocsátás. Mit érzel, ha elmeséled az exednek az első három lépést, amelyen keresztül mentél? Ha kétség és félelem merül fel, az azt jelenti, hogy a szakaszok még nem fejeződtek be.

Mondd el az exednek, min mentél keresztül, és nézd meg, vajon ő vádolt-e téged ugyanilyen dologgal ebben vagy más helyzetben.

Határozza meg, mikor és milyen helyzetben tapasztalt hasonlót édesapjával? Emlékszel, talán valaha is ugyanazzal vádoltad őt, mint amivel MCH-t? Ha igen, végezd el az előző hat lépést apáddal is.

Általánosságban elmondható, hogy szakítás után bocsáss meg, és engedd el az exedet.

A legtöbb lány, aki új kapcsolatot kezd egy olyan férfival, aki tetszik neki, őszintén hiszi, hogy ő a szerelem elmúlik a legváratlanabb akadályok, hosszú lesz, kölcsönös és boldog. De ha valami elromlik, az elválás megtörténik. Néha nagyon fájdalmasan elmúlik, kellemetlen utóízt hagyva a lélekben. Ebben az esetben sok lány egy srác puszta említésére dühösen felkiált: „Utálom az exemet!”

Mi a gyűlölet? Előfordulásának okai

Ez egy személy iránti erős ellenséges érzés. Előfordulhat, hogy súlyos okokból vagy bármilyen triviális okból utálja az exét. De leggyakrabban akkor fordul elő, amikor egy személy súlyos szenvedést szenvedett el.

A fő okok a következők:

1. Folyamatosan megcsalja a másikat. Néhányan, tudván kedvesük gyengeségéről, szemet hunynak, és folytatják a randevúzást. De a fájdalom, a harag, majd a gyűlölet egyre jobban betölti a szívet. Mások, miután megtudták a hűtlenség egyetlen tényét, azonnal elhagyják barátjukat vagy házastársukat, és őszintén és nyíltan utálni kezdik őt.
2. Veszekedés és verés. Ha a kiválasztott egyszer is felemelte a kezét egy lányra, a gyűlölet azonnal megtelepszik a lelkében. Ez nem jelenik meg azonnal; a társ egyelőre elviseli. De vajon lehet-e szeretni egy férfit, aki folyamatosan veri a választottját?
3. Sértések és megaláztatások. Gyakran láthatja ezt a képet. Egy tisztességes szép pár kézen fogva sétál, hirtelen a férfi kiabálni kezd a csajjal idegenek, megalázza és megsérti az érzéseit. Ezt a helyzetet bonyolítja, hogy a nő sérelmeket halmoz fel magában. És ha mégis úgy dönt, hogy megszakítja ezt a kapcsolatot, kétségbeesetten gyűlölni kezdi exét.
4. Egy nő szerelme egy másik férfi iránt. Ha egy lány újra szerelmes lesz, csak az új partnerében lát jó minőségek. Egy igazi férfi mércéjévé válik számára. Ennek megfelelően az exe teljesen mindennel kezdi irritálni: kinézet, karakter, beszélgetés.
5. A lány szeret áldozat lenni. Elkezdi partnerét hibáztatni a szakításért, és ez örömet okoz neki. Ajkáról egy csomó történetet hallani arról, hogyan árulták el, megalázták és megsértették. Ahhoz, hogy ne utálja az exét, fel kell hagynia áldozatnak lenni.

Vannak helyzetek, amikor egy lány nem tudja megmagyarázni, miért utálja az exét. Akkor mit kell tenni?

Abban az esetben, ha egy lány megérti, hogy a gyűlölet spontán módon, ismeretlen okokból keletkezett, a következőket tanácsolhatjuk:

• nyugodj meg és gondold át az egész helyzetet. Lehet, hogy a haragot fizikai vagy érzelmi fáradtság okozza. Pihenjen, menjen el egy szórakoztató eseményre, és negatív érzelmek az előbbinek eltűnik;
• el kell képzelnie, hogy soha többé nem fogja látni ezt a személyt, egyszerűen eltűnik az életből. Milyen érzés volt benned? Fájdalom vagy harag? Ez azt jelenti, hogy még mindig szereted ezt a személyt, meg kell próbálnod visszaszerezni. Ha van öröm és közömbösség, akkor meg kell próbálnia megszabadulni a gyűlölettől, és úgy kell élnie az életét, hogy nem gondol a múltra;
• Mindenképpen meg kell tudni bocsátani. A gyűlölet belülről eszik, ebből különféle testi és lelki betegségek fakadhatnak;
• emlékezned kell a közös múltatok legkellemesebb pillanataira. Akkor megérted, hogy nincs okod gyűlölni;
• próbálj meg beszélni ex barátja. A beszélgetésből meg fogod érteni, hogyan bánik veled a közelmúltbeli szerelmed. Talán még bocsánatot is kér valamiért, vagy meglepetést ad. Akkor a múltbeli sérelmek feledésbe merülnek.

Ahhoz, hogy teljesen felszámoljuk magunkban a gyűlöletet, kellően hosszú időnek kell eltelnie. Minden nap a legkárosabb gondolatok jelennek meg a fejedben és a lelkedben. De ennek eredményeként meg fogja érteni, hogyan váltja fel a gyűlöletet a banális közöny.

Alapvető lépések a negatív érzések megszabadulásához

Életünkben minden észrevétlenül és azonnal történik. Ugyanez a helyzet a fiatalokkal. Amikor egy lány szakít, néha lelki fájdalmat, ellenségességet, félelmet vagy gyűlöletet tapasztal. Leggyakrabban ez akkor történik, ha a szeretője nem bánt veled túl jól. A pszichológusok számos tippet adnak arra vonatkozóan, hogyan hagyd abba az exed gyűlölését, és hagyd békén.

• írj az exednek fiatal férfi levelek, amelyekben mindent kifejezsz neki. Mondd el neki, mennyire utálod, mit kívánsz neki. Írd le részletesen, mit szeretnél vele csinálni, hogyan állj bosszút és büntesd meg. De csak ne küldje el ezt a levelet, csak égesse el vagy tépje szét. Idővel a düh lecsillapodik, a levélírási vágy minden alkalommal egyre kevesebb lesz, a végén ráébredsz, hogy már nem gyűlölöd, nem gondolsz rá, és akkor teljesen megfeledkezel a létezéséről;
• Egy másik út, ami mindig segíthet: próbálj más dolgokba bekapcsolódni, utazz, kezdj újat érdekes ismeretségek. Találnod kell egy személyt, akit szeretsz, csak így tudod lecsillapítani a volt férfid iránti gyűlöletedet;
• Ha nagyon rosszul érzi magát, forduljon pszichológushoz. Több foglalkozás segít abban, hogy kevesebbet gondolj a gyűlöletre, arra, hogy kezdj vele valamit;
• Próbálj meg ne találkozni volt partnereddel, különösen szakítás után. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy nem bírod elviselni, és pusztító érzelmeket, haragot szórhatsz az arcába, amit egy idő után megbánsz. Ha ki kell cserélnie néhány dolgot, vegye igénybe a közös barátok segítségét. Ne maradj egyedül az exeddel;
• Szeresd magad. Pihentesse feszült testét – vegyen egy lazító fürdőt, igyon egy csésze teát. A bevásárlás remekül elvonja a figyelmet a negatív gondolatokról. Kényeztesse magát egy új frissítéssel, egy finom tortával. Vállalj egy hobbit, amit szeretsz. Akkor egyszerűen nem lesz időd a gyűlöletre gondolni;
• próbálj meg nem egyedül lenni. Látogassa meg gyakrabban szüleit, barátait és szabadidős helyeket: parkokat, múzeumokat, színházakat. Többet kommunikálni, ismerkedni, fejlődni;
• készíts egy listát legmélyebb vágyaidról. Kövesse a célját úgy, hogy lépésről lépésre írjon fel egy tervet annak elérésére. Különösen emlékezzen azokra az álmokra, amelyeket szeretőjével együtt nem tudott megvalósítani. Először ezeket kell kitölteni. Ez segít növelni az önbecsülést és elpusztítani a gyűlölet érzését.

Néha az ember fél elengedni a gyűlöletet, mert az egy exével való kapcsolat. Gondolja át, hogy szükség van-e rá. Talán a szerelem még mindig a szívedben él? Elemezze a kapcsolatát. Ha szemrehányáson, sértegetésen, veszekedésen, megaláztatáson alapultak, nyugodtan add fel és engedd el.

Ne feledje, hogy miközben negatív érzelmeket él át, nem lesz könnyű javítania magánéletén. Boldog jelen és jövő nem hatolhat be a lélekbe. Elveszíted a saját „én”-edet, hiszen az egykori szerető az, aki továbbra is a gondolatok középpontjában marad. Ő fontosabb számodra, mint te.

A lényeg az, hogy ne elmélyedj a múltadban. Tovább kell lépnünk anélkül, hogy visszanéznénk. Dobja el minden sérelmét, gondoljon a jövőre. Ellenkező esetben a gyűlölet mindent elpusztít az életben: a szerelmet, a családot, a karriert és téged mint embert. Meg kell tanulnod megbocsátani és elengedni.