Moj bivši ima nešto protiv mene. Kako se riješiti ljutnje prema "bivšem" (metode testirane na sebi). Kako pustiti bivšeg muža

Danas ćemo govoriti o ogorčenosti.

Što je zamjeranje?

Kršenje vaših prava.
Oštećenje vašeg ega.
Ponižavanje vaše osobnosti.
Krađa vaše imovine.
Inače -

Ovo je uzorak.

Elokventno, zar ne?

Koje su posljedice?

Znaš li što se događa?

Oni su drugačiji.

I na tome moramo biti zahvalni.

Stalno.

Ako osjećate da ne možete nasamo razgovarati sa svojim supružnikom, zamolite pastora ili par mentora da vam se pridruže u raspravi. Pobrinite se da vaš suprug zna da će netko drugi biti tamo. Jednom kada počnete, vaš bi suprug mogao poricati takvo ponašanje ili čak postati ljut. No sporna je točka otkrivanje rana, a ne optužba. Neka ljubav bude glavni motivator vaše komunikacije.

Brinite o tome da promijenite sebe, a ne svog supružnika. Ne možete promijeniti svog supružnika - samo Bog to može. Ali ono što možete učiniti je dopustiti Bogu da promijeni vaše srce. Ako imate izvještaj o gorčini u svojim očima, kako možete izvaditi trun iz oka svog supružnika? I vi ste u ovoj vezi donijeli odluke koje su povrijedile vašeg supružnika i koje treba popraviti. grijeh vašeg supružnika za sada ostaje neriješen, on ili ona će odgovarati za njega dan pred Bogom. Isto tako, Bog će vas smatrati odgovornim za gorčinu u vašem srcu.

Matični broj 0191679 izdat za djelo: Priroda emocija, čini se, nikada neće biti u potpunosti shvaćena, budući da se može promatrati sa sedam različitih aspekata.
Danas ćemo govoriti o ogorčenosti.

Ta je emocija toliko jaka da ljudi ponekad u sebi nose ogorčenje cijeli život. Oni kultiviraju entitet u svom tijelu koji je potaknut njihovim negativnim mislima.
Ova esencija ih tjera da pate od raznih bolesti, nemaju mira i čine razne gluposti.
Što je zamjeranje?

Kršenje vaših prava.
Oštećenje vašeg ega.
Ponižavanje vaše osobnosti.
Krađa vaše imovine.
Inače -
neočekivani čin druge osobe koji je doveo do poremećaja vašeg uobičajenog postojanja, o čemu ste podsvjesno već nagađali ili su vam misli dolazile na pamet, ali niste obraćali pozornost na njih.

Ako to gledate s pozitivne strane, onda recite hvala.
Uostalom, izlazak iz zone komfora uvijek je razlog za promjenu, a samo o vama ovisi kakva će ona biti.
Odnosno, ako ste doslovno dobili udarac da ustanete s uobičajene stolice, a vi već letite s nje, raširite krila i pokušajte se vinuti. Pogledaj kakav si kao ptica.
Glavna stvar je shvatiti kamo letjeti na vrijeme.

Postoji ogroman broj razloga za žalbe. To, naravno, ovisi o tipu osobnosti, koliko je ona ranjiva, u principu.
Ali svi živimo u svijetu u kojem je odavno jasno - izgradite debelu kožu da ne boli toliko.
I dalje se ljudi vrijeđaju, posvuda nalaze razloge, zamjeraju se i razboljevaju se. Uostalom, svaki prekršaj protiv nekoga je prije svega vaša bolest.
Što je uvreda jača, to je bolest jača.
Ovo je uzorak.
Na primjer, bez iznimke, sve ženske bolesti samo su pritužbe na muškarce s kojima je postojala veza.
Konkretna dijagnoza je konkretna tema zamjeranja.
Isti miom izvrstan je pokazatelj trajanja i jačine zamjeranja prema bivšoj voljenoj osobi.
Naselio si je u sebe i nosiš je kao bebu. Ovaj produkt destrukcije, koji si unijela u sebe i njeguješ svom svojom ženskom biti, ne može biti dublja.
Uvijek postoji i nezadovoljstvo sobom zbog istog prekršaja, općenito - "buket" u obliku novog rasta.

Znate, ja liječim miome ispiranjem mozga... Da, ponekad boli, ali bez operacije, a onda ćemo rađati ako hoćemo, što je potpuno isključeno u medicinskim metodama liječenja mioma.

Ako je djevojka jako uvrijeđena zbog momka koji još nije muž, ali je postojala veza, a on ih ima više od jedne, onda. – uz to ćete dobiti soor i adneksitis. Tijelo samo govori - toliko sam prljava i vruća da samo crvenim, svrbi me...

Elokventno, zar ne?

Sada se zamjerimo poslovnom partneru koji je prevario i prevario.
Ako osoba zna oprostiti i suštinski je ljubazna (iako takvi ljudi ne igraju ozbiljne poslove), onda će zaboraviti i otići dalje...
A što će osjećati drugi tip?
Bijes, agresija, ljutnja, ljutnja.
Koje su posljedice?
Ovo je hipertenzija. Vaskularni problemi u mozgu.
Emocija je energija. A energija je krv.
Gdje odlazi energija? - U mozak!
Tako dobijete moždani udar, hipertenzivnu krizu... i sve te stvari.

Dišite duboko, aktivirajte se psihička vježba, trčanje – vrlo aktivan. Moramo pokrenuti krv.
Masirajte domale prste obje ruke.

Sadrže zone Agnije ili Očne čakre, koja je odgovorna za oprost.
Provedite postupak kako je opisano u članku “Čišćenje čakri solju i energijom”.
Otiđite na termin kod bioenergoterapeuta (ja), koji će ukloniti dio zamjeranja i usmjeriti energiju u pravom smjeru.
Stavite središnji dio dlana na čelo i ponavljajte: “Opraštam”.

Ponekad se čini da je to nemoguće, a samo vrijeme može pomoći.

Ali, iz iskustva znam da ako radite na problemu, napredak u vremenu je značajan.

Glavna preporuka koju treba primijeniti uz gore navedeno.
Predajte situaciju višoj sili na razmatranje.
Govori, ispričaj i prenesi.
Znaš li što se događa?

Prođe vrlo malo vremena i osjećate se bolje, ali oni odozgo čine tako da više nikada nećete ni pomisliti na takvu kaznu za svog prijestupnika. Samo što tvoja pamet nema takvih primjera i teško je sada povjerovati u to. ali to je točno!
Ako živite smireno i ne date svoju mentalnu energiju ovoj situaciji, onda
tada dobivate bonus od viših sila.
Oni su drugačiji.
Na primjer, to može biti ljubav ili nevjerojatna radost.
Ili, sasvim drugačiji život - zanimljiv, koji vas potpuno osvaja, o kakvom niste ni sanjali.

Ali jedno znam sigurno. Snažne pritužbe poticaj su za izlazak iz zone udobnosti.
“Magični početni udarac”, kako ja kažem.
I na tome moramo biti zahvalni.

Opet je potrebno govoriti o ljubavi prema sebi.
Ako osoba istinski voli sebe, onda nije osjetljiva. Vibracije takve osobe su takve da pritužbe drugih izgaraju u ovom polju. Osoba odiše pozitivnom energijom.
Koncept resantimana živi u ljudima samo kada su u podsvjesnoj ulozi žrtve.
Svaka žrtva privući će svog tiranina.
Stalno.

Ceremonija razrješenja - 1. dio. Komunicirajte sa svojim zamišljenim kolegom. Ovisno o tome što vam je na umu, hvala ili doviđenja - ili oprostite osobi. Sve situacije koje ćete u nastavku pronaći kao primjer, možete vidjeti i obrnuto – pa čak i oprostiti nekome. To je osobito važno kada tinjajući i još uvijek otvoreni "sentimentalni računi" uništavaju vaš život.

Primjeri pomirenja i razdruživanja koji se trenutno događaju. Ljudi koje si odveo od nečega što nije tvoje, ili na koje si bio posebno ljubomoran, na čije stvari si bio jako pohlepan. Ako ste oduzeli nekoga tko vam nije pripadao, ili ako ste bili posebno ljubomorni ili pohlepni, možete zamoliti tu osobu da oprosti. Ako još uvijek imate predmet, morate ga vratiti. Ne može biti reda sve dok se držimo stvari koje remete božanski red u našim životima.

Pogotovo ako je prekršaj star pet ili više godina, onda ne treba očekivati da će nestati nakon par sati internog rada. Obično je potrebno približno isto vrijeme kao i sam prekršaj. Ali uloženi napori svakako će biti nagrađeni osjećajem ljubavi i sreće u duši. Štoviše, kada osoba počne hodati u pravom smjeru prema ljubavi i svjetlu, njen život se odmah počinje mijenjati.

Većina njih su preteški tereti koje su roditelji nosili od djetinjstva. Pronađite element koji jasno pokazuje koliko ste teški svojim roditeljima – ili roditelju. Bila je tu prije, ti si prvi došao k njoj. Ako ne možete - a riječi su teške za izgovoriti, trebali biste preskočiti sve čemu se cerite i jednostavno to pustiti. Zatim ponovite vježbu. Sada reci: "Pustit ću te i vratiti se svom načinu života." Sada je možete zagrliti u duhu. Istu vježbu koju sada radite sa svojim ocem. Vaš odnos s braćom i sestrama Ako vama i jednom ili više vaših braće i sestara ne ide dobro, onda možda možete puno učiniti ovom vježbom. Osjećate li se malim iako ste veći? Osjećate li se visokim iako ste niži? Trebate li biti viši ili niži od sebe? Ne usuđujete se pokazati svoje prave vrijednosti jer se bojite napuštanja ili odbijanja ljubavi? Smatrate li svoju braću i sestre više od sebe - ili manje? Pogledajte točno koliko su uredna vaša braća i sestre. Kad ostariš i osjećaš se manjim, nešto nije u redu. Kada ste mlađi i osjećate se moćnijim, nešto nije u redu. Ako se osjećate suosjećajno ili u nepovoljnom položaju, prvo pogledajte kakva je situacija i trebate li obaviti ceremoniju pomirenja sami sa sobom kako biste poštovali mjesto drugoga. Ako ste svoje mjesto prepustili mladima, onda zauzmite sada svoje mjesto i djelujte sami. Ili da su ga čak pustili. Gotovo uvijek jedno od sljedeće braće i sestara mora snositi sudbinu tog djeteta dok ono ne dobije mjesto koje mu pripada u obitelji. Ako postoji nekoliko ljudi koji još uvijek imaju jake emocionalne veze, tretirajte ih pojedinačno. Ostatak se može sažeti u: “Moj Dragi ljudi" - ili "Drage moje žene." Ovo ne bi trebala biti optužba. Ako još uvijek imate puno ljutnje i drugih vrlo negativnih osjećaja, zamolite svoje nebeske vodiče da vam pomognu otopiti i osloboditi te negativne energije. Ovdje su i moja nerođena djeca pobačena djeca. Uzmite svoju mrtvu ili nerođenu djecu: ako je dijete pobačeno – ili ste vi dopustili da bude pobačeno: neka – osjetite u sebi. Dajte svom djetetu ime i mjesto u svom srcu. Ispružite ruku, uzmite bebu u ruke, podignite je i privijte uz srce. Vaš odnos s roditeljima Recite roditeljima što vas muči. . Njih dvojica nekoliko su godina dijelili ćeliju u zatvoru.

Nadam se da je fotografija. koje sam odabrao za ovaj članak pomoći će vam da svakoj situaciji pristupite s humorom.

Humor je najučinkovitiji način rješavanja svake situacije.

Drage cure. Već tri godine živim s ogorčenjem u duši i ne mogu ga se riješiti, stvarno mi smeta u životu!
Opisat ću situaciju. Hodala sam skoro tri godine, voljela, on je također govorio o ljubavi. Pravili smo planove. Čak i kad smo tek počeli izlaziti, ponudio mi je da živimo zajedno, ja sam odbila (bila sam protiv građanskog braka, već sam imala iskustva). Željela sam normalnu obitelj i dijete. Smatram da su građanski brakovi probni brakovi, iz neizvjesnosti oko partnera i osjećaja.
Imao je mnoge prednosti koje su me privukle: inteligenciju, obrazovanje, poštovanje prema starijima, odlučnost. Izvana je bio vrlo privlačan, djevojke su ga gledale. Znam sigurno da nisam varala, ne po njegovim principima, pogotovo svaku večer zajedno.
minusi. S gotovo 30 godina živio je s roditeljima, nikad odvojeno. A ja sam s roditeljima, pa razumijete kakav je seks u takvoj situaciji... Uvijek me kontrolirao. Prilično sebičan, iako je ponekad znao biti nježan i brižan. Vrlo škrt.
I eto, uspjela sam se zaljubiti. Snažno.
Ispostavilo se da sam ostala trudna. Rekao sam mu odmah. Govorio je da bi mu bilo drago da se to dogodi, iako to još nisu planirali. Naravno, već sam dugo željela obitelj, ali on nije pokazivao nikakvu inicijativu.
Kad je saznao za moju trudnoću, prvo što je napravio bilo je da mi je rekao da sama izaberem. Odgovorila sam da želim dijete. Pitala je kako ćemo dalje živjeti. Inače, oboje su radili, mogli su sasvim normalno živjeti, imali bi dovoljno novca. Odgovorio je da ćemo se vjenčati, počeli smo planirati datum vjenčanja i za sada tražiti unajmljeni stan. Tada je on sam rekao mojim roditeljima za moju trudnoću. S njegovim roditeljima nikad nisam imao sukoba, zajedno smo slavili praznike i išli na odmor. I evo, smijenjen je nakon razgovora s njima. Rekao je da me neće oženiti, možemo iznajmiti stan i živjeti u građanskom braku. Rekao je: “Bolje ti je biti samohrana majka nego razvedena, ako odjednom jedno drugome ne odgovaramo.” To me uvrijedilo, postala sam histerična, bilo mi je loše, jedva sam stigla kući (ispratio me). Sve mi je to rekao na putu s posla. Zatim je uslijedila tišina nekoliko dana, bez njegovog poziva ili poruke. Nadala sam se da će doći sebi... Sve ove dane imala sam jako loš želudac i grčeve u maternici. I tako, pokušao sam otići na našu zajedničku stranicu na internetu i nisam mogao, promijenio ju je u sebe i izbrisao našu fotografiju. I sve sam shvatila da je odlučio nastaviti život bez mene, ne trebam mu ja i dijete. Otišla sam do njega, htjela sam mu pogledati u oči. On i moji roditelji su me napali da sam ja kriva što sam trudna i općenito izlio gomilu prljavštine, a on sam je skoro zamahnuo na mene, otac ga je suzdržavao. Ja sam se budala ponizila, govorila mu o ljubavi, činilo mi se da ga je nešto spopalo. Praktički su me izgurali iz stana. Tada je nastao pakao. Majka je u tom trenutku bila bolesna s neizvjesnom prognozom, noge su je jako boljele, liječnik je govorio o mogućnosti gubitka pokretljivosti, odnosno ograničenja. Samo sam imala trudove bez prestanka, plakala sam dan i noć i na kraju sam odlučila pobaciti. Shvatila sam da sam u takvom stanju i u takvoj situaciji, bez podrške i na granici, skoro poludjela, neću moći podnijeti ni roditi bolesno dijete. I nisam htjela roditi izdajicu, a majka mi je bila bolesna ... Pobačaj dalje rano bio, ljekovit, bez intervencija. Urlala sam po cijeloj bolnici. Od bola u srcu. I dalje me boli, boli za nevino dijete, ali onda nisam mogla drugačije...
Sada sam oženjen, sin mi raste. Manje od godinu dana nakon prekida s izdajnikom, udala sam se. Ali tu bol ne mogu zaboraviti, u mojoj duši je ogorčenje. Znam da je izlazio s curama poslije mene, čak je i živio, ali još nije oženjen, vidjela sam ga na stranici za upoznavanje (posebno sam gledala da li je tamo). I sada je na stranici, bira i traži. Ne treba mu bilo tko, već netko tko je pametan, nema djece, vjeran je, pristojan, natprosječnog izgleda i ima dovoljno prihoda. Po mogućnosti sa stanom i autom. Jedino što nemam je auto, imam svoju malu zasebnu kuću koju iznajmljujem. Ali, očito, značajan nedostatak je neplanirana trudnoća...
Kako oprostiti? Ne mogu. Već sam išla u crkvu i kod psihologa... Ne želim se svetiti, ali želim da ga život kazni. A želim i da me osobno zamoli za oprost. Razumijem da je to praktički nerealno, ometa moj život, ali... Pomozite, recite mi, možda netko ima osobno iskustvo!...

Obojica su nepravedno zatvoreni i izvrgnuti svakoj vrsti nasilja i poniženja. Napokon su pušteni. Kako je vrijeme prolazilo, ponovno su se sreli. Jedan od njih upita drugog. Sjećate li se još čuvara? Prijatelj ga je tužno pogledao i rekao.

Onda još uvijek imate zarobljenika. Ova basna nam govori da je ljutnja mač s dvije oštrice, dok osjećamo duboku i upornu ljutnju prema drugoj osobi, borimo se. Mrzeći i osjećajući želju za osvetom, nismo povrijedili objekt svojih osjećaja, ali ne možemo ponovno pronaći emocionalnu ravnotežu, a možda se čak i razbolimo.

Zemlja Rusija
grad Tolyatti

Pa glupo je uvrijediti se na takvog seronju. Oženjen si i imaš dijete, a pričaš gluposti, bogami. Zaboravi ga već jednom!

I ja sam imala vezu, i nije završila baš dobro kao tvoja. Stvarno me nije briga za tog čovjeka i cijelu njegovu obitelj.

Zemlja Rusija
Grad Serpukhov

Nakon 3-5 godina uspio sam oprostiti. ili bolje rečeno zaboraviti puno. Sada me nije briga za prošlost. Ne želim ga ni slučajno upoznati. Ima 44 godine, nije se ženio, nema djece. ali to je ono što je želio. ali želim mu sve najbolje. Čak mi ga je nekako i žao. Prvo je zamišljala fizičko nasilje nad njim. dobro pomoglo)))

Ogorčenost je zabrinutost koja se javlja kada vjerujemo da je druga osoba na neki način uvrijedila, zlostavljala ili ponizila. To obično uključuje prijestup ili zločin ili prijevaru i kršenje povjerenja. Na ovaj ili onaj način, neispunjeno očekivanje je u korijenu ljutnje. Vjerujemo da se osoba prema nama treba ponašati na određeni način, a kada učini upravo suprotno, ponekad smo ne samo razočarani, već i frustrirani i ljuti.

Kad vjerujemo da je neka osoba prekršila naša prava i nanijela nam štetu, javlja se ljutnja. Ljutnja proizlazi iz radnje koju smatramo uvredljivom i izaziva duboku nelagodu, ali mi smo ti koji održavamo taj osjećaj, mi smo ti koji se odlučujemo konzumirati na laganoj vatri i dopuštamo toj nelagodi da preuzme naše živote.

Država: Oman

Meni je prošlo više od 10 godina. Još nisam oprostio! Da, i neću ti oprostiti! Sjećam se svega, on će umrijeti, a ja ću se sjećati. Mrzim i prezirem) Ali nekako nema boli, samo mislim da neka stvorenja ne zaslužuju oprost)

Zemlja Rusija
Moskva grad

Abortus za ženu, za normalnu ženu je stres, to je gubitak. Vaši osjećaji i iskustva su normalni. Proći će prije ili kasnije, ali doći će. Kako kaže jedan psiholog: nerođeno dijete se mora oplakivati. Ali nitko ne zna koliko će dugo tugovati.

Nismo uvijek svjesni da hranimo ljutnju, ponekad to činimo automatski dajući mislima na volju i dopuštajući im da uživaju u svojoj želji za osvetom. Glavni mehanizmi kojima si dopuštamo zastrašivanje napadača su. Očito, kada je šteta ozbiljna, ne možemo doslovno zaboraviti, ali možemo emocionalno prihvatiti ono što se dogodilo i ipak odlučiti krenuti dalje. Kada prihvatimo bolno iskustvo, oduzimamo njegov negativan emocionalni učinak; kada ga ne prihvatimo, dajemo mu više snage da nastavi nanositi štetu.

Imam 3 ove djece.
Prvi abortus je bio prije skoro 20 godina. Doktor je inzistirao, nalazi su bili loši... plakala je!
Drugi pobačaj je bio prije skoro 10 godina... muž me ostavio, ostavivši me sa svojom 3-godišnjom kćeri, trudnom u 11 tjednu. Pobačaj je bio u 11 tjedana i 6 dana.
Treća anembrija je bila prije skoro 5 godina.

Sa suzama u očima sam se oprostila od svih. Još se sjećam djece. Sanjala sam da šetam s kolicima i djetetom, a onda se ono pretvorilo u lutku. Prodrmao sam ga, ali bio je lutka.

Međutim, zli ljudi uživaju u maštarijama o osveti, do te mjere da im to postane opsesija. Ovako su i dalje vezani za ranč i hrane ga. Pretpostavimo djelomičan pogled na događaj. Kada pretrpimo emocionalnu ranu, reagiramo bolom, a ljutnja može biti kod kuće. U tim trenucima naš um postaje zamućen i vidimo situaciju s vrlo djelomičnog gledišta. Međutim, s vremenom dobivamo detaljnije informacije i čak razumijemo zašto je druga osoba postupila na određeni način.

Međutim, uvrijeđena osoba je parazitska u pogledu na činjenice i vjeruje da samo ona ima istinu, vjerujući da drugi nije u pravu i da je svijet neprijateljsko mjesto. Žeđ se pretvara u kristal koji ga tjera da cijeni ono što se dogodilo i uzrokuje da zanemari svaki pozitivan aspekt.

Posvetite svoj život bebi koja je s vama))) Budite sretni i voljeni u svojoj novoj snažnoj obitelji. A bivši neka izgleda...poželite i njemu sreću!

Zemlja Rusija

Flop-dvaput mama, dobro je da si mogao. Ali još mu ne mogu poželjeti dobro. Barem zato što se nije ni pokajao. I još gore - rekla sam prijateljima da sam ta i ta, za sve sam ja kriva, htjela sam dobro obećavajuće Mladić udaj se za sebe.

Oštećenje uzrokovano ranom. Ljut čovjek misli da povređuje drugoga jer mu ne oprašta, a zapravo najveću štetu nanosi sebi. Zapravo, iako se može činiti kao proturječnost, prijestup često uzrokuje više štete od zločina koji iz njega proizlazi.

Ogorčenost čini čovjeka. Postanite rezervoar negativnih osjećaja. Ogorčenje ne dolazi samo, ono je praćeno tugom, ljutnjom i razočaranjem, stanjima samohranjenja i, kako rastu, ne ostavlja mjesta pozitivnijim osjećajima. Dakle, zla osoba ne može uživati u životu, kao da zauvijek nosi vrlo težak teret.

Mariita, još uvijek povremeno plačem za nerođenim djetetom... I moj sin je moja životna sreća, ali ta bol još uvijek živi. Hvala vam na željama!

Ponašajte se razdražljivo. Intenzivne emocije poput ogorčenosti na kraju zamagljuju razlog zašto je osobi lakše postati žrtvom ogorčenosti i to ga navodi na donošenje loših odluka, odluka koje ga čak mogu odvojiti od osobe koju voli i dovesti do usamljenosti.

Bolest Kada negativne emocije postaju svakodnevni kruh, ne samo da u konačnici uzrokuju psihičku neravnotežu, već i razne zdravstvene probleme. Mržnja i ljutnja mogu postati somatski i uzrokovati zdravstvene probleme. Studija, koja je prikupila medicinske podatke od gotovo 000 ljudi, otkrila je da su oni koji su bili ljuti također prijavili više srčanih udara, srčanih bolesti, hipertenzije, čira, artritisa i kronične boli.

Isti osjećaj! Kao što sam gore napisao, osoba ne samo da se ne kaje, već sve krivi za mene. Bojim se da neću biti mirna dok on sve ne shvati na ovaj ili onaj način. A ovo je drugo pitanje hoće li i kada imati takvu svijest...

Zemlja Rusija
Grad stepa za veze

Dobili ste jak udarac na svoj ponos i želite se osvetiti, to je normalno.
Ono što nije normalno je da još uvijek volite tog čovjeka - isprobavate njegove zahtjeve za kandidate i pokušavate shvatiti što mu nedostaje.

Zapamtite da je jedini način da živite ostaviti prošlost u prošlosti. Nemojte postati razdražljivi sudac iako je šteta bila velika, pokušajte oprostiti i gledati u budućnost. Isplati se naučiti otpustiti napadača, najveću korist ćete imati vi.

Mnogo puta ti ljudi imaju temeljni razlog, na ovaj ili onaj način, da su se osjećali napušteno ili prevareno i to je izazvalo tako snažan negativan osjećaj. Smiješno je što svi misle da mržnjom povrjeđuju druge. Ne razumiju da su povrijeđeni.

Imao sam (i imam) takvu situaciju. Moj svekar je kompleksna osoba, pa shodno tome nastaju i poteškoće s mojim mužem. Jednom sam o tome razgovarao s dva psihoterapeuta odjednom. Taj smo problem ipak pokušavali riješiti dok jedan od njih nije rekao: ponašanje psihički nezdrave osobe uvijek je destruktivno. Nećete moći pronaći logiku u tome, niti ćete uspjeti svoj odnos nekako posložiti. Ovaj kaos će postojati dok je vaš svekar živ.

Ogorčenost i mržnja dva su vrlo duboka osjećaja koji se ukorijenjuju i dovode do neravnoteže u našem umu i tijelu. Jer svaki negativan osjećaj koji iskusimo, pogotovo ako je prisutan dugi niz godina, na kraju nam se dogodi i okrene se protiv nas.

Mržnja i ogorčenost su u konačnici duboka ogorčenost i temelje se na potrebi da se kaže ono što se nikada ne bi moglo izraziti. Osoba se, na neki način, osjeća razočarano i počinje generirati niz negativnih ideja u svom umu protiv ovog neprijatelja. Tijekom vremena te ideje postaju sve jače i mogu uzrokovati različite probleme, od tjeskobe do psihosomatskih bolesti.

I.. kako je moje poteškoće odnio vjetar) Nije da sam se odmah riješio svojih problema, ali sam se počeo drugačije odnositi prema njima.
Vaš bivši čovjek nikada nije bio tvoj. Dugi život s roditeljima sugerira da nije spreman za partnerstvo, a obitelj mu u principu i ne treba - već je ima.
Dakle, ne radi se o vama i vašoj nerođenoj bebi. Bilo koja druga žena bi mogla biti i/ili je više puta bila na vašem mjestu. I sami to razumijete.

Mnogi od nas ne mogu potpuno isključiti ljude iz svojih života jer nismo prekinuli vezu. Dakle, moramo to učiniti. U psihologiji se to zove "dovršiti gestalt".
Pokušajte mu napisati pismo. Kao da će ga pročitati. Možete ga čak baciti u poštanski sandučić u nepotpisanoj omotnici. A još ako netko pročita... Samo pazi, nije bilo dovoljno da tvoj muž pronađe tvoje izljeve.
Osjećat ćete se bolje.

Koristim dopune govora. Ostavši sam kod kuće, zamišljam tu osobu i izgovaram sve što mi je na srcu, ponavljajući dok ne nastupi pustoš i umor.
Sve dok ne završite s prošlošću, nećete moći gledati u budućnost. Ovo je u najmanju ruku nepošteno prema sadašnjem suprugu, a on nije zaslužio takav tretman, zar ne? Ne umnožavajte tugu))

Zemlja Rusija
Grad Nižnji Novgorod

Doživjela sam i izdaju bivši muž.
Sjećam se da je tako tiho rekao zbogom "Žao mi je." I kad sam otišao, odgovorio sam da će Bog oprostiti, ali ja nikad.
Prošlo je skoro 2 godine, a mi uopće ne komuniciramo. Ni s njim, ni s njegovom rodbinom s kojom smo nekoć bili u odličnim odnosima. Ne nazivam ga drugačije nego izdajnikom.
Ljutnja, ogorčenost, svi osjećaji koje ste opisali ne nestaju. Često sanjam snove u kojima vidim njega i njegovu ljubavnicu. U snu vrištim na njih, kažem sve što mislim o njima, sve što bih im želio reći u lice. Da, i rekao bih kad bi se ukazala prilika.
S vremenom, mislim da će biti lakše, ali još uvijek neću moći potpuno oprostiti, to je sigurno.

Zemlja Rusija
Grad Sankt Peterburg, Puškin

Bio sam na tvom mjestu. Sve dok nisam upoznala svog muža. Sada naša kćer odrasta i osjećam se duboko ljutito zbog te osobe. Najprije je želio da ga život kazni... Jako je loše postupio. Ali život ga je ipak kaznio, kako sam kasnije saznao)))

Država: Bjelorusija

mnoge žene žive pod stresom, a mnogima je teško životne situacije, gora od autoričine, ali ja rađam, odgajam svog čovječuljka (nema kud dražeg) i malo tko žali.

Svatko ima svoje vrijeme, svako treba svoje vrijeme čekati... sve će se i tebi zaboraviti... vrijeme i samo vrijeme...

autorice, zamjeranje će s vremenom splasnuti, vrijeme liječi.
ali žao mi je tvoje nerođene bebe.Ne osuđujem one koji idu na abortus, ali nikad nisam razumio, a vjerojatno i neće shvatiti, kako možeš željeti dijete, a kad se biološki otac okreće od njega, idi i oduzmi život svom djetetu. po mom razumijevanju, ako žena želi dijete, rodit će ga pod bilo kojim okolnostima, a ako ide na pobačaj, znači da je samo htjela zadržati muškarca na ovaj način.
mnoge žene žive pod stresom, mnoge imaju teške životne situacije, gore od autoričine, ali ja rađam, odgajam svoju malu osobu (nema kud draže) i malo tko žali.

Kažeš da ne osuđuješ, već da sam vršiš pritisak na bolesnu osobu!!!

Država: Bjelorusija

Orasi1984

Orasi1984, ne krivim autora, svatko bira za sebe. i uopće ne vršim pritisak na pacijenta. uostalom, autorica se ne pita “kako se osloboditi tegoba određenog izbora koji je svojedobno napravila i smatrala ga jedinim ispravnim”, nego “kako se osloboditi ogorčenosti prema bivšem? ” Mislim da su to dva različita pitanja.
Jednostavno ne razumijem žene koje prvo žele, a onda ne žele dijete.

Ono što ti ne razumiješ je doživotna rana za nekog drugog!! Ne daj Bože da ovo preživiš!!

Zemlja Rusija

·٠ ● NaNa ●٠·, hvala na savjetu, svakako ću probati! I psiholog mi je rekao da pišem pisma, samo što sam ja jednom pisao i nisam baš primijetio nikakve promjene u duši... Možda ne dovoljno. I s njim se više puta vodio unutarnji dijalog. Možda je, naravno, bolje govoriti naglas i u drugom smjeru, s drugim značenjem...

Konfeti92 kako te razumijem! Sve je jednako komplicirano. Zbog toga je teško živjeti. Kao da toj osobi dajete energiju i život, ali to nije u redu! Već je izdao, i nastavlja ranjavati, bolje rečeno, nas same, svojim neriješenim nezadovoljstvom. Barem je tvoj rekao oprosti. I vjerojatno neću dočekati da se pokajem...

Činjenica je da ni s mojim mužem ne ide sve glatko. Kad sam upoznala svog muža, on je već želio dijete, to je bio veliki plus u mojim očima. Sada obožava svog sina. Ali ne osjećam se uvijek dobro s njim... Bojala sam se i da ću odjednom imati problema s trudnoćom nakon pobačaja, iako kažu da medicinski pobačaj nema učinka. Hvala Bogu, uspjelo je od prvog mjeseca planiranja.

To zapravo nije bilo pitanje, govorio sam o ogorčenosti. Ne želim se opravdavati i dokazivati da je abortus bio najbolji izbor u to vrijeme. Samo ne znaš sve okolnosti. Na primjer, u vezi s mojim fizičko zdravlje u to vrijeme i u prošlosti sam puno toga doživio i moja majka je patila sa mnom po bolnicama i financijska situacija (iako je to sporedno, ipak je važno). Stvarno me jako boli, stalno se sjećam, svi kažu da je vrijeme da zaboravim, ali ponekad ipak zaplačem.

galaktina, vjerujem, nadam se da mi je Bog oprostio što sam dugo patio i patio, čitao molitve i išao u crkvu.

Orasi1984, hvala na podršci, cijenim to!