Plesni studio u blizini. Sportski turizam i orijentacijsko trčanje

Ples je umjetnost koja vas može transformirati. Plesni tečajevi za odrasle pomoći će vam da oslobodite svoj kreativni potencijal i povećate samopouzdanje. Možete početi plesati u bilo kojoj dobi - u ovom području godine doista nisu važne. Ako imate 20, 30 ili 40 godina, sigurno ćete moći postići visine u ovoj umjetnosti.

Plesna škola za odrasle Darije Sagalove poziva vas na satove. Naši stručni učitelji naučit će vas lijepo kretati i pomoći vam da napredujete kondicija, steći samopouzdanje. Nakon naših lekcija osjećat ćete se ugodnije ne samo u klubu, već iu svakodnevnom životu.

Kako se odvija nastava?

Plesna škola za odrasle Darije Sagalove trenira bez prethodne pripreme, “od nule”. Tečajevi su prikladni za bilo koju dob, tip tijela i glazbeni ukus. Sve što trebate napraviti je sa sobom ponijeti odgovarajući obrazac. Odjeća ovisi o odabranom smjeru. Na primjer, ako želite raditi body ballet, potrebne su vam uske tajice i majica. Ako je vaš izbor hip-hop, prikladnije su široke hlače i široka ili uska majica. Glavno je da se osjećate ugodno. Ukoliko niste sigurni koji oblik je najbolje odabrati, naši profesori će vam to uvijek reći.

Plesne tečajeve za odrasle u našoj školi u Moskvi vode samo profesionalni učitelji s velikim iskustvom. Redovito se usavršavaju i sudjeluju u raznim projektima. Pod vodstvom profesionalca možete brzo naučiti nove stvari i otkriti sebe u plesu - učinak se može osjetiti i vidjeti nakon prve lekcije. Sve lekcije se održavaju na pozitivan način, au prostoriji uvijek vlada prijateljska, vesela atmosfera. Svaka lekcija počinje zagrijavanjem, nakon čega se opterećenje postupno povećava. Sat završava vježbama opuštanja.

Zašto mi?

Želite vježbati s užitkom, u ugodnim uvjetima i brzo vidjeti napredak? Onda je plesna škola za odrasle Darije Sagalove za vas!

• Nastava u ugodnim uvjetima. Brinemo o našim gostima, stoga smo opremili udobne sobe. Svaki od njih ima klimu, protuklizni pod i mnoštvo ogledala tako da se možete vidjeti iz različitih kutova. Nudimo svu potrebnu opremu za nastavu, od strunjača do elastičnih traka. Prostrane svlačionice također imaju sve što vam je potrebno: tuš, sušilo za kosu, praktične ormariće.
• Bilo koji stil prema vašem ukusu. Na našim plesnim tečajevima za odrasle možete naučiti apsolutno sve vrste koreografija. Nudimo ne samo klasični strip dance, modernu pop koreografiju i visoka brda, već i takve nestandardne smjerove kao što su Afro jazz, Krump i Conteporary.
• Prilika da pokažete svoje vještine. Po završetku treninga ovladat ćete svojim tijelom na razini profesionalnih plesača. Kako bismo vam pružili priliku pokazati svoje vještine, organiziramo vlastite izvještajne koncerte. Naši najuspješniji studenti redovito sudjeluju na koncertima, festivalima, snimanjima i natjecanjima. S nama ćete imati priliku nastupiti u Olimpijskoj dvorani, Državnoj kremaljskoj palači, Crocus City Hallu i drugim većim dvoranama u glavnom gradu.

Niste sigurni koji smjer vam odgovara? Sastavili smo za vas Detaljan opis svaka vrsta koreografije - informacije su objavljene na našoj web stranici. Više možete saznati od naših administratora službene VKontakte grupe. Ako želite isprobati novi smjer, naša plesna škola u Moskvi za odrasle nudi probni sat potpuno besplatno! Upis u grupe je otvoren tijekom cijele godine.

Škola plesa za početnike plesačice od 18. do same periferije. Imamo ples za odrasle u Moskvi - prosječna dob Naši polaznici grupne nastave imaju 25-45 godina. Također, ima polaznika od dvadesetak godina, a dosta je i stvarno punoletnih ljubitelja plesa, od 40-55 godina, koji u Prvoj plesnoj školi studiraju 6-12 mjeseci i više.

Nudimo kako plesove u parovima - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, tako i solo plesove za odrasle - pilates, latina, reggaeton, orijentalni plesovi.

Dođite kod nas na besplatnu lekciju i isprobajte. Sigurni smo da će vam se kod nas sigurno svidjeti!

PRIJAVITE SE ZA PROBNI SALON

Zdrav način života sve više dobiva svoje poklonike diljem svijeta, u Rusiji i Moskvi. Mnogi ljudi već razumiju da je vrijeme za ustajanje s kauča i bavljenje sportom. Ali Teretana, ergometar, a često je fitness prilično dosadan sat, dizajniran za monotoniju ponavljanja brojnih vježbi ili dugog, glatkog trčanja. I također želim dati hranu svom umu, napuniti svoje emocije i konačno se prodrmati. Postoji izvrsna alternativa jednostavnom tjelesnom odgoju - ples za odrasle.

Možete odabrati bilo koji stil za sebe, a postoji ih ogroman broj - brzi i spori, eksplozivni i viskozni, mladi i klasični, narodni i moderni. Moskovski svijet plesa i posebno

Ples za odrasle početnike

Gledate plesne emisije na televiziji, divite se sudionicima i zavidite im na mladosti, tjelesnoj snazi, vještini i ljepoti. “Kad bi se ovo barem dogodilo u moje vrijeme”, mislite. – Možda bih i ja to mogao/mogao. Ali sve je prošlo i nema povratka.” Zašto je nekad bilo tvoje vrijeme, a sada nije tvoje? Želja bi postojala, a nikakve godine, zaposlenje ili stupanj fizičke spremnosti nisu prepreka za dolazak ples za početnike odrasle.

Naravno, morat ćete se potruditi, ali zadovoljstvo sudjelovanja u velikoj plesnoj umjetnosti, nove mlade emocije, vitka figura i poboljšano zdravlje su vrijedni toga. I nema potrebe da se sramite, jer u ovim razredima svi su kao i vi. Svima koji su odlučili da njihova mladost nije prošla niti će proći, a fizički podaci su stvar dobitka. A iskusni treneri će vas pažljivo i s poštovanjem voditi od jedne male pobjede do druge. A onda, možda, na jednu ne tako malu. Imat ćete svoj klub, nove prijatelje, nove hobije i interese. I sve će se to zvati ples za odrasle početnike. Najvažnije je ipak pronaći adresu najbliže plesne škole i odlučiti prijeći prag.

Škola plesa za početnike

Nekada su svi znali plesati i uživali u učenju novih pokreta. Učitelji plesa bili su traženi učitelji važne discipline, a ples je bio glavna zabava na svakom odmoru. Ovu umjetnost proučavam cijeli život. Čak ni vrlo stariji ljudi nisu smatrali sramotnim ili sramežljivim izaći s partnerom na parket ili na seoski ili gradski trg plesati. Plesna umjetnost postala je elitistička ili samo sport.

No, odnedavno se mnogo toga promijenilo, Ples s velikim D vraća se u modu, pa tako nedaleko od Vašeg doma svoja vrata otvara plesna škola za odrasle. Ona čeka tebe i tvoje prijatelje. Uostalom, ples nije samo izvrstan, već je i dobar za vaše zdravlje. Ovaj stres vježbanja Učinit ćete da smršavite, ojačate, pa čak i izgledate mlađe. A eksplozija ugodnih emocija tijekom plesa omogućit će vam da ne primijetite umor. Ili bolje rečeno, čak i ako primijetite umor, poželjet ćete plesati iznova i iznova. Plesna škola za početnike je i klub po interesima, prijateljska atmosfera, svijet harmonije i glazbe. A iskusni učitelji s povjerenjem će vas uvesti u ovaj prekrasan svijet i voditi vaš uspjeh.

NARUČITE POVRATNI POZIV

Stotine plesnih škola međusobno se natječu tko je njihov studio najbolji. Ali neki ljudi samo daju neutemeljene izjave, dok ih drugi dokazuju u praksi. S punom odgovornošću izjavljujemo: ulični ples u glavnom gradu to smo mi! Ne gubite vrijeme na dugu analizu i izbor najbolji studio za satove plesa u Moskvi. Našao si je. A sada ćemo dokazati zašto.

Tečajevi plesa u Moskvi: 3 činjenice o Trix-Family

Činjenica br. 1: Mi nismo tipična komercijalna organizacija, već voljena zamisao

Upravo iz te činjenice proizlazi razlika u pristupima. Prije više od 10 godina, kada su satovi plesa u glavnim školama bili prilično dosadni i monotoni, odlučili smo učiniti nemoguće. Krenuli smo u stvaranje studija ulični ples Broj 1 u Rusiji. Pravi fanatici, trenirali smo na ulicama iu garažama, tražili nedostupne snimke stranih filmova i ponavljali pokrete iznova i iznova dok nam mišići nisu počeli drhtati. Dancehall, booty dance, ragga: ti trendovi tada nisu ni postojali, a mi, domaći pioniri, išli smo korak po korak prema svom cilju. Sada ne nudimo samo tečajeve plesa u Moskvi, već potpuno uranjanje u svijet ulične plesne kulture.

Činjenica br. 2. Mi smo najveća plesna zajednica u Rusiji

Upravo smo mi osnovali brendove kao što su Street-Dance.ru, TheBattlevol.1Russia, YoutubeStreet-Dance Channel i, naravno, najveću uličnu plesnu zajednicu na Runetu vk.com/streetdance. Više od 250 tisuća plesača ujedinjeno je u jednu ogromnu TrixFamily. Plesati s nama znači biti dio cijelog svijeta uličnog plesa. Natjecanja, festivali, koncerti, natjecanja, snimanja u spotovima, bitke, jamovi i partyji: živimo od plesa. I s velikom zebnjom i poštovanjem odnosimo se prema svima koji tek čine prve korake u tom smjeru. U našoj školi vlada vrlo topla, obiteljska atmosfera koju je jednostavno nemoguće ne osjetiti. Ponosni smo na naše studente! Vi ste naše glavno dostojanstvo i čast.

Činjenica br. 3 Naši treneri su prvaci CIS-a, Europe i svijeta

Propovijedamo željezno načelo: raditi s najboljima. Samo tako se može postići uspjeh, jedino tako se može dati 100% i pružiti članovima naše plesne obitelji maksimum. Mnogi ljudi nude tečajeve plesa u Moskvi, ali još uvijek morate tražiti naslovljene prvake. Pronašli smo i uspjeli zainteresirati ljude za naš projekt. S nama rade koreografi i stručnjaci iz TNT-a, Muz-TV-a, Channel 1.

Mnogi naši učenici, pod vodstvom takvih mentora, već su prošli put od početnika do profesionalca i nastavljaju se usavršavati. A treneri, najbolji među najboljima, još su jedan naš poseban ponos. Uvjereni smo da se uz ovakvo mentorstvo i redovite treninge plesni tečajevi za djecu u budućnosti mogu pretvoriti u cjeloživotni pothvat. A odrasla osoba može postići uspjeh još brže: entuzijazam, vatra u očima i opsesija - to su stvari od kojih se sastoje šampioni. Sretno!

Plesni tečajevi u Moskvi: počnite odmah

Postoje samo 2 dana u godini kada možete staviti svoj život na čekanje: jučer i sutra. Imamo ga tek danas. A ako se želite baviti plesom, učinite to odmah! Samo u Trix Family:

• besplatna prva lekcija;
• studio samo 1 minutu od metro stanice;
• 100% jamstvo povrata novca;
• potpuno uranjanje u svijet plesa.

Potražite plesnu školu, satove za početnike u Moskvi, Svjetska plesna škola vam stoji na usluzi, predaju u našoj školi stručni učitelji koji će vam prenijeti svoje znanje i iskustvo, upoznati ćete druge plesače. Pozivamo vas i na naš Dnevni party petkom, subotom i nedjeljom.

Prvo sam namjeravao doći k tebi, kako to učiniti?

Kako biste došli na svoj prvi probni sat, morate ispuniti obrazac za registraciju na našoj web stranici. Također možete samo doći bez dogovora, ali u ovom slučaju lekcija će koštati više.
Za svakoga početni sat U prosjeku dođu 2-4 pridošlice.

Gdje mogu platiti?

Probni ili jednokratni sat možete platiti samo u gotovini izravno kod upravitelja škole - prije početka nastave.
Pretplatu na nastavu možete platiti i gotovinom u školi ili platiti bankovnom karticom putem naše web stranice.

Koliko ranije trebam doći na nastavu i što trebam učiniti ako zakasnim?

Bolje je doći 10-15 minuta prije nastave kako biste imali vremena prijaviti se i presvući se.
Pokušajte ne kasniti više od 10 minuta na prvi sat kako ne biste propustili zagrijavanje i analizu osnovnih pokreta.

Gdje se mogu presvući?

U školi postoje muške i ženske svlačionice gdje se možete presvući i ostaviti svoju obuću i odjeću. Dragocjenosti nosite sa sobom u dvoranu. Također, uz dodatnu naknadu, možete ostaviti svoje stvari u spremištu, potrebno je kontaktirati administratora na recepciji.

Gdje počinje sat, što se događa tijekom sata i koliko traje?

Svi sati traju 60 minuta. Prvo zagrijavanje, analiza osnovnih koraka, plastični pokreti - može trajati od 10 do 25 minuta, a zatim ples u paru, gdje ćete pod nadzorom učitelja proučavati elemente i ligamente.

Čuju li svi u učionici učitelja?

Učitelj se dobro čuje u razredu.

Što očekivati ​​na prvoj lekciji?

Na prvoj lekciji upoznat ćete se s osnovnim korakom i savladati 2-3 jednostavna elementa u paru. Sama nastava je dosta intenzivna. Najbolje je trenirati barem 2 puta tjedno. Što češće idete na tečajeve (i zabave), to ćete se brže razvijati. Za svladavanje osnova potrebno vam je oko 3 mjeseca redovne nastave.

Svakako dođite s parom, neće li biti dosadno?

Nije potrebno doći u paru. U društvenom plesu, tijekom sata svi se mijenjaju u parovima. Nitko neće plesati sam.

Koliko je ljudi u prosjeku u grupi?

Grupa se sastoji od 6 do 20 osoba

Što učiniti nakon prvog sata, hoće li sljedeći sat biti isti ili će se program promijeniti?

Nakon prve probne lekcije više se ne morate prijavljivati. Odaberite raspored koji vam odgovara, a zatim platite jednokratne tečajeve ili kupite pretplatu na web stranici. U početnoj skupini ponavljat će se osnovni pokreti i ligamenti kako bi se učvrstilo gradivo.

Postoje li individualni časovi i gdje se održavaju?

Škola ima individualnu nastavu koja se odvija u vlastitim dvoranama.

Koje vrste plesova postoje za individualne sate i kamo ići?

Pojedinačno možete proučavati apsolutno bilo koje područje, čak i ono koje nije zastupljeno, na primjer, u grupama. Detalje o individualnoj nastavi možete saznati putem telefona.

Mogu li nakon kupnje certifikata doći po njega?

Možete doći bilo koji dan u tjednu, uključujući i vikende, od 10.00 do 22.00. Prije toga morate prvo nazvati i obavijestiti administratora da dolazite u točno određeno vrijeme.

Urban Academy poziva sve da se okušaju u senzualnoj kizombi! Kizomba je ples u paru koji se temelji na improvizaciji. Ali glavna stvar su nova poznanstva i prijatelji, a također i hobi koji vam može promijeniti život.

 sv. 2. Zvenigorodskaya, 12, zgrada 18,  ave. Kutuzovski, 36, zgrada 5

Plesna škola TSEKH

Velike plesne planove i ambicije pomoći će vam da ih ostvarite u plesnoj školi TSEH. U studiju se podučavaju sve vrste modernih plesova. Timski duh je ovdje posebno važan - tijekom nastave grupe kreću prema izvođenju vlastite izvedbe. U raditi zajedno plesači ne samo da usavršavaju nove pokrete, već i uče glumiti koherentno.

 sv. Skakovaya, 24

0+

Tango je dugo bio simbol strasti. U školi Planetango možete pohađati ne samo individualne ili grupne sate, već i tečajeve plesne koreografije za određeni događaj. Škola također održava smotre i turnire u kojima sudjeluju učenici.

 sv. Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, zgrada 59 sv. Zatsepsky Val, 4, zgrada 1

0+

Postoji mišljenje: da biste postigli rezultate u baletu, morate ga prakticirati od djetinjstva. Ali iskustvo baletnog studija dokazuje suprotno: uz redovite treninge, sasvim je moguće naučiti ovu visoku umjetnost kao odrasla osoba. Koreografska škola nudi individualnu i grupnu nastavu za djecu i odrasle. Osim baleta, ovdje se uče orijentalni i narodni plesovi.

 sv. 1. Tverskaja-Jamskaja, 6

0+

Povijesni plesovi su lijepi i zanimljivi. U studiju Trianon ne samo da koreografiraju i vježbaju pokrete, već drže i predavanja o kulturi, umjetnosti i povijesti plesa različite ere. U školi se podučavaju mnogi stilovi plesa, od srednjeg vijeka do 20. stoljeća.

 Sibirski prospekt, 2, zgrada 5

0+

Ako želite naučiti nešto neobično, isprobajte strastven i očaravajući ciganski ples koji uključuje elemente mnogih kultura. U Plesnoj školi Devi iz iskustva znaju da je gotovo svatko sposoban za ciganski ples, a profesori stvaraju prijateljsku atmosferu i podižu samopouzdanje. Ciganskim plesom sigurno ćete iznenaditi i oduševiti svoje prijatelje na svakoj zabavi ili proslavi. Učenici škole mogu nastupati na pozornici, sudjelujući na festivalima i komercijalnim projektima.

 sv. Bolshaya Serpukhovskaya, 44 traka Bolshoi Kiselny, 7, zgrada 2

0+

Ova škola ima 40 smjerova za djecu iz tri godine i za odrasle bez dobnih ograničenja. To uključuje latinoameričke plesove, balet, hip-hop, jazz-funk, flamenco, plesove s elementima fitnessa i još mnogo toga. Najvažnija je želja za plesom. Osim treninga plesa, postoje jednostavno korisni majstorski tečajevi za zdrava leđa i pravilno mršavljenje. Satovi se održavaju u jutarnjim i večernjim satima, tako da ćete u svom pretrpanom rasporedu svakako naći vremena za ples.

 sv. Sushchevskaya, 21, zgrada 10 sv. Bakuninskaja, 14, zgrada 10

0+

Učitelji u školi u središtu Moskve usredotočili su se na popularne moderne trendove. Stoga, ako želite svladati vještinu, na primjer, sirtakija, onda je bolje potražiti drugu dvoranu. Ovdje postoji samo pogon, energija i izazov. Učitelji će vas vrlo rado podučiti dinamičnom poppingu, eklektičnom jazz-funku, energičnom krumpu, impresivnom voguingu i drugim trendovima koji su danas moderni. S vremena na vrijeme, posebno pozvani strani plesači vode obuku, ali postoje i pobjednici među stalnim učiteljima međunarodnih festivala, najjači plesači ZND-a i Europe, koji još uvijek aktivno sudjeluju na prvenstvima. No, ni učenici nisu zapušteni i pokazuju dobre rezultate na natjecanjima. Ali ako niste spremni za svjetsko priznanje, možete testirati svoju razinu vještine na unutarklupskim prvenstvima i borbama.

 traka Krivokolenny, 14

16+

Ovdje su dobrodošli svi od tri godine i stariji. Studio ima veliki izbor svih poznatih modernih trendova - od klasične koreografije za početnike i flamenca do jazz-moderne i strip plastike. Osim satova plesa, postoje i posebni fitness programi.

 traka Veškovski, 3

16+

Osnivači škole ne ustručavaju se reći da je tijekom dva desetljeća postojanja Model-357 postao jedinstven, pa čak i elitan. U to se možete uvjeriti samo sami, ali ono za što sigurno možete jamčiti je dovoljan broj prostranih dvorana i povoljan raspored, zahvaljujući čemu laboratorij može podržati rad 120 grupa i jamči pogodne uvjete za puni razvoj plesa, kreativnost i očitovanje vlastitih unutarnjih kvaliteta . Kupci mogu birati između 22 stila. Koji vam više odgovara od ostalih saznat ćete na Danima otvorenih vrata koji se ovdje redovito održavaju. Prijeđite od početnika do zvijezde plesnog podija pod strogim vodstvom učitelja koji su osvojili svoje mjesto na plesnom nebu.

 sv. Pravdy, 24, zgrada 7 Gonchary Prospect, 8/40

0+

Vojska plesača, koji uglas otkucavaju ritam, može očarati publiku od prvih pokreta i zvukova. irski plesovi brzo je postao popularan u Rusiji. Ali koliko dugo možete gledati umjetnike kada sami želite izvesti nešto slično? Štoviše, u Moskvi postoje mjesta gdje će vas naučiti ovoj umjetnosti. Škola Maria Singal jedna je od prvih u zemlji u kojoj vlada duh Irske. Upis u dječje grupe kreće od pete godine, a u odrasle od 11. godine. Nema gornje granice, kao ni ograničenja u razini treniranosti. U školi se podučavaju glavne vrste solo i grupnih plesova prema standardima koje je usvojilo stručno međunarodno povjerenstvo.

 pl. Preobraženskaja, 12

0+

Škola u kojoj ćete se ne samo zabaviti učeći nove pokrete, već ćete se po želji moći pridružiti timu profesionalaca i s njima sudjelovati u natjecanjima. Tijekom nekoliko godina postojanja ovog studija profesori su stekli dovoljno iskustva za izvođenje nastave iz različitih područja. Ovdje daju lekcije u doslovno svim modernim stilovima, a grupe se prihvaćaju od tri godine. Mališani se uče osnovama koreografije i gimnastike, a za odrasle - klupski ples, hip-hop, strip dance, krump, breakdance i sve o čemu možete sanjati. Postoje profesionalne plesne skupine za djecu i mlade, au prigodnom terminu moguća je individualna nastava u svim područjima.

 sv. Brateevskaya, 16, bldg. 3, sv. Borisovskie ribnjaci, 26, bldg. 2, sv. Generala Belov, 18 godina, sv. Voronješka, 10, w. Kashirskoye, 52

0+

Plesni studiji Dance First nalaze se u središtu Moskve u blizini ključnih stanica metroa i cestovnih čvorišta. Ovdje su stvoreni svi uvjeti za razvoj učenika i nastavnika. Učitelji obećavaju da će svakoga tko dođe naučiti dobro se kretati. A u isto vrijeme, dobit ćete priliku dovesti se u red, sudjelovati u natjecanjima, a da ne spominjemo emocije i dojmove kada izađete na pozornicu. Osim redovnih treninga, povremeno se ovdje održavaju majstorski tečajevi svjetskih zvijezda, izleti u plesne kampove i tematske zabave.

 sv. Malaya Dmitrovka, 5/9 ave. Lenjingradski, 7 zgrada 1

0+

Relativno mlad, ali perspektivan studio otvoren je 2015. godine. Majstori podučavaju 19 područja i nastoje pronaći osobni pristup svakom polazniku ovisno o njegovim sposobnostima. Za svako područje stručnjaci su razvili učinkovite programe treninga koji olakšavaju postizanje visokih rezultata u kratkom vremenu. Tu su tečajevi za djecu, ples za početnike, grupni i individualni tečajevi, programi razvoja tjelesne spremnosti i Pro-Am program, kada se plesni par sastoji od profesionalca i amatera. Osim toga, škola održava tematske zabave za svoje učenike uz sudjelovanje gostiju i nastavnika.

 sv. Khersonskaya, 43

16+

Ples na šipci spaja sport, fitness i plesna umjetnost, a onima koji ih izvode pomaže se da maksimiziraju svoju ženstvenost i plastičnost. U Aurora Danceu pokazat će vam što je pravi ples na šipci (ovo nije striptiz!) i dati do znanja da to možete i vi. U budućnosti ćete razumjeti svestranost pole dancea i otkriti njegove nove strane. Istodobno ćete povećati svoju fleksibilnost i postati samouvjereniji. Studio nudi i tečajeve istezanja. Ovdje se često održavaju besplatni probni tečajevi, a svaka polaznica dolaskom na nastavu odabire smjer koji joj je najbliži kako bi uživala u plesu.

 sv. Zrakoplovstva, 67/1

Ako pronađete grešku pri upisu ili pogrešku, odaberite fragment teksta koji je sadrži i pritisnite Ctrl + ↵