Métodos para memorizar información rápidamente. Cómo recordar una gran cantidad de información en poco tiempo

Este artículo proporciona Consejo practico sobre la velocidad de memorización de textos grandes.
A menudo, una persona se enfrenta al problema de cómo recordar rápidamente un texto. Esto puede resultar especialmente difícil en los casos en los que la cantidad de información es grande y el tema se conoce sólo superficialmente. Dado que prácticamente nadie logra recordar el texto la primera vez, se deben utilizar reglas y técnicas especiales.
La regla principal para aquellos que quieren aprender a memorizar rápidamente es la capacidad de leer atentamente el material y tratar de comprender la idea principal. La memorización sin sentido proporciona un beneficio mínimo. Este artículo le dirá cómo aprender a memorizar texto de forma rápida y eficaz.

¿Qué tipos de memoria existen?

La mayoría de las personas utilizan inconscientemente una de las opciones para recordar información relacionada con los sentidos. Los tipos de memoria se pueden clasificar de la siguiente manera:
visual;
auditivo;
motor;

Para algunos de nosotros, para recordar rápidamente un texto, definitivamente necesitamos hojearlo. Otros pueden recordar rápidamente el material con sólo escucharlo. A otros les resulta más fácil recordar información después de reescribir o volver a escribir el texto de su propia mano. La memoria cinestésica le permite recordar material rápidamente después de que una persona realiza las acciones descritas de forma independiente.
Existe otra opción para recordar lo que lee: la memorización asociativa o figurativa. El método se basa en imaginar en la mente una imagen de lo que se quiere recordar.

Usa las grabaciones

Pero es casi imposible imaginar la ley de la física molecular en sentido figurado, utilizando la memoria cinestésica. Un texto científico complejo, leído repetidamente, no se retiene en la memoria.
Luego, para recordar el material, conviene resaltar los puntos fuertes del mismo. Es mejor escribirlos en forma de frases cortas: tesis. Los puntos de apoyo conforman un plan que sirve como chuleta, es decir, comprimes un texto grande varias veces.
Un plan compuesto por preguntas o frases interrogativas. Las tesis, que son citas o extractos, también ayudan a aprender rápidamente el material.
¿Cuál es la mejor manera de recordar lo que lees si no puedes reescribir las citas? Entonces el texto grande debe trabajarse directamente en el original. Usa un lápiz para indicar puntos fuertes con números, resalta las ideas principales y escribe tus notas en los márgenes.

Método gráfico

El material leído se absorbe más eficazmente si una persona construye un diagrama gráfico, hace un dibujo o una tabla en la que ingresa toda la información. Hoy en día son muy populares los mapas de inteligencia o mapas mentales. Esta herramienta le permite estructurar claramente incluso la información más difícil de entender. Pruébalo, te convencerás de lo fácil que te resultará recordar cualquier información y cualquier volumen si está dispuesto en un mapa de inteligencia.
Dividir la información en partes.
Los psicólogos que buscan respuestas prácticas a la pregunta de cuál es la mejor manera de recordar un texto informativo voluminoso sugieren dividirlo en partes. Los científicos llegaron a esta conclusión porque muchos textos pequeños o volúmenes de información son más fáciles de recordar que uno grande. Debe dividir el material en no más de 7 segmentos conectados por un pensamiento. A esto se le llama estructurar información para ayudar a recordar el material.
Concentrarse en la parte media del texto le ayudará a recordar información. Se ha observado que el comienzo de cualquier texto o información, por regla general, no conlleva una gran carga, y el final suele "aferrarse" fácilmente sin esfuerzo por parte de la persona misma.

Recordatorios constantes

Si los plazos no son muy ajustados, por ejemplo, te quedan un par de días, aquí tienes otro gran consejo sobre cómo recordar bien el texto con un mínimo de esfuerzo. Se imprimen extractos del texto en hojas de papel separadas y se cuelgan en todas partes: en el baño, en el retrete, encima de la mesa de la cocina, en el balcón, en la zona de fumadores.
Entre cosas, ¡tus ojos definitivamente captarán el texto! El material que leas quedará almacenado incontrolable y casualmente en tu memoria. Este método es especialmente eficaz para memorizar texto en idioma en Inglés, junto al cual está su traducción.

Cuando se habla de técnicas de memorización, es imposible no hablar de una técnica tan maravillosa para la memorización rápida como la mnemónica o la mnemónica.

Cómo recordar una gran cantidad de información en un minuto un tiempo corto

La mayoría de nosotros estamos familiarizados con esta pequeña rima desde la infancia, que nos permite recordar muy rápidamente los nombres de los colores del arco iris: "Todo cazador quiere saber dónde se sienta el faisán". O, por ejemplo, antes era importante recordar dónde poníamos los relojes en otoño y primavera. Mucha gente estaba confundida, pero esta fórmula “En primavera - adelante, en otoño - atrás” siempre me ayudó. Estos sencillos ejemplos de memorización muestran claramente con qué rapidez y facilidad puede recordar la información que necesita.

Cómo recordar palabras que no tienen significado entre sí

Es decir, la mnemónica es el arte de memorizar o recordar información conscientemente. Su base es creando conexiones entre el material que se memoriza y aquellas ideas que nunca se olvidan. Es decir, entre la palabra y la idea se crea. una imagen que es fácil de recordar.
Por ejemplo, debes recordar 10 palabras no relacionadas: miel, bosque, vela, casa, sueño, gato, aguja, grifo, plan, ruido. Puedes recordar fácilmente estas palabras si visualizar, por ejemplo, estas fotos: vas caminando por el bosque con un tarro de miel y ves la llama de una vela en la casa, entras en la casa y ves a una persona durmiendo sueño profundo una persona, un gato al lado, un alfiletero con una aguja yace sobre la mesa, luego ve a la ventana, desde la ventana ves una grúa que está construyendo casa nueva según lo previsto y genera ruido.

¿Cómo puedes recordar palabras extranjeras?

Se recomienda memorizar palabras extranjeras en función de su consonancia con las palabras rusas. Aunque este método es un poco difícil para mí personalmente, funciona muy bien para algunas personas. Por ejemplo, muchas gracias: Senka, toma el balón. O entre una palabra, por consonancia, se puede determinar la conexión con la palabra, por ejemplo, Mal (malvado): una polilla causa daño, lo que significa que crea el mal. Casi todos los supercursos para el aprendizaje acelerado de idiomas que se venden y ofrecen actualmente en Internet se basan precisamente en esta técnica de memorización.

¿Y si los números?

Existe otra forma original de recordar números. Se sugiere memorizar números en relación con algunos chistes obscenos y frases vulgares. Por ejemplo, hay que recordar el número 224237, lo recordamos contando un poco: mi vecino suele salir a la calle a las 22 horas para seducir a 42 chicas y 37 de ellas seguramente aceptarán su propuesta. Se pueden utilizar expresiones más fuertes; para los efectos de este artículo, por razones éticas, no las presento aquí.
Los números se pueden memorizar asignando a cada número una letra clave. Luego seleccionamos palabras para la letra clave y reproducimos fácilmente los números.

Información de texto

Si está memorizando un texto, se le pedirá que lo lea y resalte palabras relacionadas lógicamente. Por ejemplo, es necesario recordar el texto: “Érase una vez, hace mucho, mucho tiempo, desde tiempos inmemoriales, en lo alto de montañas intransitables, separados del resto del mundo por altos acantilados, un pacífico pueblo de pastores vivía. profundos abismos y densos bosques. La historia no recuerda ni sabe cuántos siglos hace, unos extranjeros, gentes fuertes y altas, vestidas de hierro, que vinieron del sur, escalaron las montañas y penetraron en este país”.

Encontramos vínculos lógicos: desde tiempos inmemoriales - pueblos pastores - a través de densos bosques. Hace siglos, llegaron desconocidos desde el sur. Es decir, haciendo preguntas se puede redactar un texto: ¿Cuándo? - ¿Quién vivió? - ¿Hace cuánto tiempo? - ¿Quién viene? -¿De donde vienes?

Se sugiere memorizar los poemas de la misma manera. La única diferencia es que las rimas son más fáciles de aprender.

Entonces, como ven, queridos lectores, hay muchas maneras de recordar una gran cantidad de información necesaria en poco tiempo. Aplica y utiliza cualquiera de ellos por ti mismo, el que más te convenga.

En curso directores financieros tienes que recordar la información oficial, incluso si está en algún lugar de tu cuaderno. Para no desperdiciar esfuerzos memorizando nombres, direcciones, números de teléfono, cuentas, textos, es importante determinar a qué tipo de información memorizada pertenece y aplicarle el enfoque necesario: mnemónicos o comprensión. En este artículo hablaremos de cómo recordar una gran cantidad de información en poco tiempo.

El director financiero en su trabajo diario está rodeado de una enorme cantidad de información: números, datos, indicadores, disposiciones legales y contratos. Si y en vida ordinaria no menos. A veces es muy difícil recordar todos los números de teléfono, direcciones y códigos necesarios. cerraduras de entrada o códigos PIN. Por eso, es muy importante conocer técnicas especiales que te dirán Cómo recordar una gran cantidad de información en poco tiempo..

Investigaciones realizadas por psicólogos acreditados afirman que la memoria humana es ilimitada. Realmente se puede mejorar. Sin embargo, para recordar diferentes tipos información, no se puede aplicar un mismo enfoque. Lo que funciona con números probablemente no sea efectivo con texto.

Dividamos toda la información memorizada en dos grupos. El primero incluye información precisa que no se puede reducir, por ejemplo, números de teléfono, números de cuenta, montos de partidas presupuestarias, registros de documentos. Estos datos son una colección de elementos lógicamente no relacionados. Para recordarlos usaremos mnemotécnica- asociaciones artificiales.

Mnemotécnica — Se trata de un conjunto de técnicas y métodos especiales que facilitan la memorización de la información necesaria y aumentan la capacidad de la memoria a través de asociaciones.

El segundo grupo de datos incluye elementos lógicamente relacionados, por ejemplo, las principales disposiciones de las leyes y acuerdos con contrapartes. Se pueden recordar a través de la comprensión y la comprensión. Y no importa qué método se utilice, será necesario repetirlo para consolidar los resultados.

Mnemónicos para el director financiero

Usamos algunas técnicas mnemotécnicas en la vida. De las lecciones de física de la escuela, todo el mundo conoce la frase mnemotécnica "Todo cazador quiere saber dónde se sienta el faisán", en la que la palabra "todos" significa rojo (K), "cazador" significa naranja (O), "quiere" significa amarillo ( W), etc. d.

Usted mismo puede crear frases mnemotécnicas para cualquier lista importante. Primero, escriba los conceptos clave del mismo. En segundo lugar, crea una palabra nueva para la primera letra de cada concepto. Y en tercer lugar, invente una oración: una frase mnemotécnica. Si la coherencia es importante, entonces debería preservarse en la frase final.

Ejemplo

El director financiero debe comprobar si todos los documentos están incluidos en el paquete. Estados financieros(puede ser solicitado por accionistas, banqueros al recibir un préstamo, inspectores fiscales o empresas de factoring). La lista consta de seis documentos: balance, estado de pérdidas y ganancias, cambios de capital, flujos de efectivo, así como explicaciones del balance y estado de pérdidas y ganancias, informe del auditor (si las actividades de la organización están sujetas a una auditoría obligatoria).

Resaltemos las primeras letras de los nombres de los documentos: “B”, “U”, “I”, “D”, “P”, “A” (elija “U” para el estado de pérdidas y ganancias para que “P” no no repetir). Se pueden intercambiar porque, a diferencia del ejemplo de la frase mnemotécnica sobre el cazador y el faisán, el orden no es importante. Piense en palabras para estas letras e intente crear usted mismo una frase mnemotécnica. ¿Sucedió? Nuestra versión: "Comprar activos extranjeros baratos es un gran éxito". Recordar una frase así es mucho más fácil que el contenido del registro, sobre todo porque puede ser mucho más amplio.

Ahora comprobemos si el paquete de documentos está formado correctamente:

• compra - explicaciones del balance y cuenta de resultados;
• barato - estado de flujo de caja;
• extranjero - declaración de cambios de capital;
• activos - informe del auditor;
• grande - hoja de balance;
• suerte - estado de pérdidas y ganancias.

Los números se traducen en imágenes mediante un código alfanumérico. Para ello, a cada uno de los números (del 0 al 9) se le asigna una consonante según la primera letra del nombre: cero - “N”, uno (uno) - “P”, dos - “D”, tres - “T”, cuatro - “H”, cinco - “P”, seis - “W”, siete - “S”, ocho - “V”, nueve - “Z” (“D” ya está tomada, así que elegimos “Z” por la similitud ortográfica). No es necesario memorizar específicamente el código, simplemente lea el número y recuerde que la letra "Z" codifica el número 9. El siguiente paso es traducir el número a notación alfabética y seleccionar palabras. Al mismo tiempo, agregamos las vocales a las letras dadas, así como las consonantes que no están incluidas en el código alfanumérico.

Ejemplo

Después de la codificación, el número 25 se convierte en DP, 52 en PD, 526 se escribirá como PDSh y 9087 se convertirá en ZNVS. Ahora formemos palabras a partir de ellas, añadiendo vocales o consonantes que no se hayan utilizado anteriormente. Se nos ocurrieron las siguientes imágenes: Hueco, Pedal, Almohada, Cortina. Es importante poder realizar codificación inversa, es decir, convertir imágenes nuevamente en números. En lugar de un número, recordaste las imágenes "cortina" y "almohada". ¿Qué números codificaron estas imágenes? Encontramos las letras del código en la palabra y las escribimos con números.

Si necesita recordar un número largo, entonces debe dividirlo en grupos de números, recodificarlos en palabras, a partir de las cuales luego puede componer una pequeña "historia" lógicamente conectada. Esta técnica recuerda un poco a una caricatura en la que los objetos “cobran vida” y las personas y los animales se comportan de la forma más atípica para ellos.

Ejemplo

Supongamos que necesita recordar el punto de control 344601001. De acuerdo, es difícil encontrar palabras con la combinación de letras ТЧЧШНРНРНР. Empezando por el final, dividimos la serie numérica larga en segmentos cortos de uno o dos dígitos: T-CHH-SHN-RN-NR. Ahora seleccionemos las palabras: Zapatos - ChuChelo - Abrigo - corona - NoRa. Compongamos una historia conectando imágenes una por una. ¿Qué acción se puede utilizar para conectar las imágenes de “zapato” y “espantapájaros”? Una acción bastante común realizada con zapatos. Imagínese ponerle zapatos a un animal de peluche. Recorre todas las imágenes de la misma forma. En general, terminamos con la siguiente historia de dibujos animados: Se le pusieron ZAPATOS a un ESPANTAPÁJAROS, que camina con un ABRIGO y con una CORONA en un AGUJERO. ¿Absurdo? ¡Sí! ¿Inusual? ¡Sí! ¿Es memorable? Mucho mejor que un conjunto abstracto de números.

Otra técnica mnemotécnica le ayudará a almacenar el contenido de la lista en la memoria: las abreviaturas. Uno de los más famosos es SMART (específico, medible, alcanzable, relevante, con plazos), que se utiliza para comprobar la exactitud del establecimiento de objetivos. Deben ser específicos, mensurables, alcanzables, pertinentes y con plazos determinados.

Usted mismo puede crear abreviaturas mnemotécnicas. El algoritmo cambia ligeramente en comparación con la composición de una frase mnemotécnica: ahora necesitas crear una palabra a partir de las primeras letras.

Ejemplo

Recopilamos una lista de estados que se pueden utilizar para los informes internos de la empresa: estados de agrupación, estados contables diarios, estados de facturación, estados para calcular las diferencias de tipo de cambio. A las primeras letras de los nombres de estos documentos “G”, “E”, “O”, “R” se le pueden agregar las palabras EGOR o HERO (está claro que el nombre de la declaración no comienza con “Y” ). Resulta que Egor (o el héroe) completa todos los formularios.

De la comprensión y el entendimiento a la memorización

Para recordar información textual que esté lógicamente conectada, primero debes comprenderla. Además, comience con un análisis de palabras significativas (conceptos) y termine con párrafos completos.

Al leer el texto, resalte las palabras y frases que contienen la carga semántica principal. Resáltelos inmediatamente si es posible. Mientras lees, puedes hacerte la pregunta: “¿Qué se dice aquí?” Analicemos de esta manera un extracto de uno de los artículos del Código Tributario.

Ejemplo

“Según el artículo 52 del Código Fiscal de la Federación de Rusia, el contribuyente calcula de forma independiente el importe del impuesto a pagar durante el período impositivo en función de la base imponible, el tipo impositivo y los beneficios fiscales. En los casos previstos por la legislación de la Federación de Rusia sobre impuestos y tasas, la responsabilidad de calcular el importe del impuesto podrá recaer en la autoridad fiscal o el agente fiscal”.

EN este texto Se pueden distinguir los siguientes conceptos: “contribuyente”, “independientemente”, “monto del impuesto”, “pago por el período impositivo”, “base imponible”, “tasa impositiva”, “beneficio fiscal”, “legislación de RF sobre impuestos y tasas ”, “ obligación de calcular el monto del impuesto”, “autoridad fiscal”, “agente fiscal”.

Primero, crea una imagen específica para cada concepto. Y luego resalte e intente recordar las ideas principales del texto. La mayoría de las veces constan de dos o más conceptos relacionados. La pregunta ayuda a resaltar los pensamientos: "¿Qué se dice sobre los conceptos?"

Ejemplo

Sigamos trabajando con el texto del código. Crea imágenes claras para cada concepto. Recuérdalos y luego de un tiempo responde las preguntas: “Lo que se dice sobre: ​​a) el contribuyente, el monto del impuesto y la acción independiente; b) el monto del impuesto y el pago del período impositivo; c) el monto del impuesto y la base imponible; d) el monto del impuesto y la tasa impositiva; e) montos de impuestos y beneficios fiscales; f) legislación de la Federación de Rusia, responsabilidades de calcular el monto del impuesto y autoridad fiscal; g) sobre legislación, obligaciones y agente fiscal.

Compare sus respuestas con la clave: a) el contribuyente calcula de forma independiente el monto del impuesto; b) el importe del impuesto a pagar durante el período impositivo; c, d, e) el monto del impuesto se calcula con base en la base imponible, la tasa impositiva; e) el monto del impuesto se calcula en función del beneficio fiscal; f) la legislación prevé la transferencia de la responsabilidad de calcular el monto del impuesto a la autoridad fiscal; g) es posible transferir la responsabilidad de calcular el monto del impuesto al agente fiscal.

Y lo último que queda por hacer es controlar la retirada. Imagina las imágenes y expresa los conceptos que las simbolizan. ¿Qué decía el texto sobre ellos? Vuelve a contarlo.

repetir correctamente

Generalmente se acepta que la repetición es la relectura repetida de un texto. Está léjos de la verdad. Repetir significa recordar por tu cuenta, sin recurrir a trucos ni consejos. Practique: usted mismo notará que cada vez todo requiere menos esfuerzo y tiempo.

Cual es mejor
Para recordar rápidamente el nombre de su interlocutor, puede utilizar la regla de la Reina de Inglaterra: durante una conversación con una persona, debe decir su nombre tres veces: en una reunión, en una conversación y al despedirse.

Otro error son los intervalos entre repeticiones. Todos conocemos el aprendizaje de poesía en la escuela, cuando el texto se repetía muchas veces el mismo día. Todavía es posible recitar este poema en clase, pero cuando llega el examen se olvida fácilmente. Por tanto, es necesario repetir a determinados intervalos. La primera vez, 20 minutos después de la lectura, la segunda, de dos a ocho horas después, la tercera, un día después, la cuarta, tres días después, la quinta, una semana después. Recordarás todo el texto casi palabra por palabra después de siete días (sujeto a cinco repeticiones); por lo tanto, no lo olvidarás.