Datos interesantes sobre los peligros de fumar para los adolescentes. Las principales razones por las que deberías dejar de fumar
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Fecha de publicación: 14/08/2017
Hoy en día, fumar es un problema grave no solo para la población de nuestro país, sino también para países de todo el mundo, pues según estadísticas de 2015, el 60% de todos los hombres y el 30% de las mujeres consumen tabaco de forma constante. Sin embargo, pocos fumadores son claramente conscientes del daño de los productos del tabaco y no dan importancia a las consecuencias mortales del tabaquismo.
Hecho #1
Fumar productos de cigarrillos durante un largo período de tiempo reduce la esperanza de vida general hasta en 15 años. Este es un hecho científicamente comprobado, que todos los médicos repiten al unísono.
Hecho #2
La llamada fumador pasivo También es peligroso para las personas. En el transcurso de un año, hasta 600.000 fumadores pasivos mueren en todo el mundo debido a la influencia del smog del tabaco. Los empleados de establecimientos de entretenimiento e instituciones públicas en las que se permite fumar (camareros, bartenders) son los que más sufren del tabaquismo pasivo.
Hecho No. 3
Si fuma entre 15 y 20 cigarrillos al día, aumenta el riesgo de morir de cáncer. El cáncer de pulmón es común entre los fumadores; se encuentra en 10 a 15 fumadores de cada 100. El 90% de las muertes causadas por oncología del sistema respiratorio fueron causadas por el tabaquismo.
Hecho No. 4
La adicción a la nicotina en las mujeres afecta negativamente la función reproductiva del cuerpo. Cuando una mujer embarazada continúa consumiendo productos del tabaco, en 5 casos de cada 100 niños nacen prematuros o con trastornos del desarrollo.
Hecho #5
Fumar afecta no solo a los órganos respiratorios, sino que también afecta negativamente el funcionamiento del sistema cardiovascular. Esto se debe al hecho de que, debido al tabaquismo, el proceso de suministro de oxígeno al músculo cardíaco se altera drásticamente.
Hecho #6
Una enfermedad como la bronquitis crónica se registra en personas que fuman con mucha más frecuencia que en aquellas que llevan un estilo de vida saludable. Las consecuencias de la bronquitis crónica son bastante graves y se complican con enfisema, neumoesclerosis y otras enfermedades que deterioran significativamente la función pulmonar y reducen la calidad de vida de un fumador.
Hecho No. 7
No todo el mundo puede dejar de fumar, porque se trata de una decisión bastante decidida. Sin embargo, el 95% de los fumadores empedernidos dejan de fumar fácilmente y sin ningún tipo de persuasión después de sufrir un infarto de miocardio.
Hecho #8
Las investigaciones realizadas por científicos muestran que fumar entre los adolescentes que continúan consumiendo productos de tabaco en el futuro puede provocar la muerte por las consecuencias del tabaquismo incluso antes de cumplir los 70 años. Además, el riesgo de morir por fumar es mucho mayor que por las drogas, los asesinatos, los accidentes de tráfico y el alcohol.
Hecho #9
El consumo de tabaco es la segunda causa de muerte prematura. En primer lugar está la infección por VIH.
Hecho #10
Cada año, más de 4 millones de personas mueren a causa del daño del tabaco en todo el mundo. Esta no es una cifra definitiva y podría ascender a 10 millones de personas si la moda de fumar tabaco continúa dentro de treinta años.
Todos los fumadores lo han probado al menos una vez. Cada uno tiene su propio camino y su propia motivación, ¡pero de una forma u otra todos intentaron dejar de fumar! “Tortura, tormento, estrés, abstinencia”, estas son las palabras con las que los fumadores recuerdan sus intentos de deshacerse de la adicción a la nicotina. Sólo unos pocos logran ganarle la lucha a la primera.
Pero espera. ¿Por qué deberías dejar de fumar realmente? ¿O tal vez sea completamente perjudicial para la salud? Muchos fumadores, por ejemplo, han llegado exactamente a esta conclusión. Hemos recopilado los conceptos erróneos más comunes sobre el daño que supuestamente trae consigo dejar de fumar.
Razón #1: Mala salud
“En cuanto intento no fumar, empiezan los problemas de salud. Dolor en las articulaciones, pérdida de apetito, dolores de cabeza, náuseas y mareos. Si logro aguantar varios días, definitivamente me resfriaré y luego estaré enfermo durante al menos una semana. Entonces, ¿por qué necesito todo esto? Es mejor seguir fumando, pero no enfermarse”.
La causa de estos efectos desagradables es el síndrome de abstinencia. Con una exposición constante a la nicotina, el cuerpo se adapta a la ingesta regular de una sustancia tóxica, intenta compensarla y mantener un funcionamiento relativamente normal. No es de extrañar que este sistema “establecido” comience a funcionar mal tan pronto como desaparece la nicotina. ¡Pero esto es una buena señal, porque el cuerpo cobra vida y todas sus funciones comienzan a restablecerse!
Es decir, esto no es un deterioro de la salud, sino, por el contrario, un intento del cuerpo de recuperarse de una intoxicación prolongada y recuperarse. La abstinencia dura de forma diferente para cada uno e incluso puede finalizar en tan solo un par de semanas. Cuanto más tiempo haya fumado, más tiempo podrá durar, y esta es la razón principal por la que necesita dejar de fumar ahora mismo. Para sentirse normal durante este período, basta con ayudarse con medicamentos. En cualquier caso, debes recordar que cualquier malestar durante el período de abstinencia se compensa con una potente recuperación. Y si este es el "camino fácil", ¡se agregará un gran estado de ánimo y orgullo por la victoria!
Razón #2: Pone nerviosa a una persona
“Tan pronto como pienso en dejar de fumar, empiezo a ponerme terriblemente nervioso. La cabeza zumba, se pierde el apetito y aparece apatía o, por el contrario, agresión. Pero tan pronto como llegué a mi paquete favorito y me permití fumar en paz, mi salud mejoró notablemente. La vida es bella en una nube de humo y sin pensamientos obsesivos sobre los peligros de fumar. Y que el Ministerio de Sanidad siga avisando”.
Es posible que los fumadores jóvenes o nuevos no noten los efectos de la nicotina en sus cuerpos. Existen suficientes reservas internas para resistir el envejecimiento prematuro y diversas enfermedades. “¿Por qué renunciar y estar nervioso si ya me siento genial?” O un verdadero clásico de los defensores del tabaquismo: “Mi abuelo fumaba 20 cigarrillos al día y vivió hasta los 100 años”.
Pero recuerde que cualquier reserva, tarde o temprano, se agotará si se utiliza sin piedad y no se repone periódicamente con nuevos activos. Un sistema inmunológico fuerte y una genética sana probablemente te permitirán retrasar el momento en que veas los “resultados” del tabaquismo: tez gris, dificultad para respirar, asma, etc., pero inevitablemente llegará.
Razón #3: Te priva de una forma de aliviar el estrés
“Fumar me ayuda a relajarme, me distrae de los pensamientos negativos y calma mis nervios. Es necesario fumar uno o dos cigarrillos por la mañana junto con el café, para estar de buen humor durante todo el día, luego en la sala de fumadores para pasar la pausa del almuerzo y por la noche en el balcón, soñando con la belleza y el olvido. sobre lo malo. Al privarme de los cigarrillos, me estoy perdiendo una excelente manera de aliviar el estrés".
¿Qué dice la medicina sobre esto? De hecho, la sensación de relajación al dar una calada a un cigarrillo se basa únicamente en un factor subjetivo. En realidad, el cuerpo sufre un estrés físico provocado por la falta de nicotina, el envenenamiento general, la falta crónica de sueño y la apatía. Además, la reacción del cuerpo a una bocanada es la liberación de adrenalina y cortisol, aumento de la presión arterial y taquicardia, que, de hecho, no puede relajarse de ninguna manera.
Razón #4: Baja la autoestima
“Traté de dejarlo varias veces. Cuando recaí, me odié a mí mismo y al mundo que me rodeaba. Me sentí insignificante, me parecía que ya no era capaz de hacer nada bueno. Si no puedo dejar de fumar, tal vez no lo necesite. Especialmente a este precio."
La autoestima en este caso sufre sólo porque el método elegido es incorrecto. La fuerza de voluntad es suficiente para la gran mayoría, pero no es suficiente para combatir las ganas de fumar, por lo que es inútil. Cuando comprenda claramente que un cigarrillo es inútil e innecesario, no experimentará estrés físico ni psicológico.
Razón #5: Socava la autoridad entre colegas
“Si rechazo los descansos en la sala de fumadores, mis compañeros simplemente no me entenderán. Me harán un interrogatorio real con parcialidad, incomprensión y enorme duda. “¿Por qué renuncias? ¿Problemas de salud? ¿O la esposa lo prohíbe? Y así sucesivamente... No, gracias, no quiero eso”.
Razón #6: Estropea tu figura y tus dientes
“¡Después de dejar de fumar, gané casi 7 kg en un mes! Probablemente no hubiera funcionado de otra manera. Los dulces, las semillas y los caramelos me ayudaron a sobrevivir esos momentos en los que me atraía terriblemente el cigarrillo. Como resultado, apareció la barriga y las caderas se volvieron mucho más regordetas. Mis dientes también se deterioraron y tuve que pagar una buena suma para ir al dentista. En general, quería lucir mejor y ahorrar dinero, pero resultó todo lo contrario”.
El efecto del tabaco sobre el peso es uno de los mitos más populares que beneficia a las empresas tabacaleras. ¡Lo que importa no es la falta de nicotina en la sangre, sino la sensación de privación que los exfumadores intentan compensar con comida! Es necesario deshacerse de la adicción correctamente, eliminando la causa fundamental: el deseo de fumar y no aprovechar este deseo con todo tipo de delicias. El algoritmo de control de peso nunca cambia.
Razón #7: Limita tu círculo social
“Todos mis amigos fuman. La mayoría de las veces nos comunicamos mientras fumamos, ya sea en la calle, en casa de uno de nosotros o en las salas de fumadores de los restaurantes. Una vez intenté dejar de fumar y, para no caer en la tentación, por supuesto, no los acompañé. Como resultado, abandoné por completo mi círculo social. Me quedé sola y el hombre solo podía mirar televisión y hacer el tonto. No, no necesito ese tipo de placer”.
Muy a menudo, aquellos que dejan de fumar por su cuenta, utilizando la fuerza de voluntad, se ven obligados a limitarse en sociedad con fumadores por una sola razón: el deseo de fumar aún persiste, por lo que temen la tentación. Mientras una persona fuma, el motivo para socializar en la sala de fumadores con colegas o amigos es la oportunidad de fumar. Si una persona deja de fumar y se deshace del deseo, tiene una opción: estar cerca de fumadores o no. Pero esta elección se basa únicamente en si una persona está interesada en estas personas o no.
Pero puedes mirar la vida de un fumador desde el otro lado. Mientras una persona fuma, construye su vida en torno a la necesidad de fumar. Sabe cuándo cierra la tienda que vende sus cigarrillos. Él sabe cuándo habrá una oportunidad de fumar, a quién encontrarse y a quién evitar. Por ejemplo, durante un evento de larga duración, un fumador tiene que pensar en salir corriendo durante un par de minutos, sólo para dar una bocanada de humo. Y a veces esto limita enormemente la comunicación incluso con las personas más cercanas.
¿Cómo dejar de fumar tú mismo en casa?
Razón #8: Mejora el sentido del olfato
“Después de dejar de fumar, comencé a reaccionar muy bruscamente ante cualquier olor fuerte. Si antes caminaba tranquilamente por la ciudad y tomaba el metro, ahora me siento mal todo el tiempo. Dejé de comprar pescado porque no soporto estar en el departamento de pescado, ¡y salir a tirar la basura se ha vuelto simplemente insoportable! ¿Y por qué necesito tanta felicidad?
Es sorprendente cómo un efecto positivo puede percibirse como negativo. Es bien sabido que los fumadores son menos sensibles a los olores que los no fumadores. La razón de esto radica en el efecto negativo del humo del tabaco sobre los receptores olfativos, que, al parecer, deberían desempeñar un papel importante en las mujeres, porque sin un olfato adecuado es imposible elegir un perfume. Desafortunadamente, hay algunos olores desagradables. Destacan no sólo a los fumadores, sino también a los no fumadores. Hay que aguantarlos o evitarlos. Pero estos olores desagradables no son motivo para seguir envenenándose, para pagarlo con juventud y tiempo.
Las historias de quienes dejaron de fumar a la fuerza sobre los olores penetrantes son sólo un intento de justificar su adicción, ya que es precisamente esto lo que genera los olores desagradables.
Razón #9: Impulsa la promiscuidad
“Después de que mi esposo dejó de fumar, ¡comenzó a mirar literalmente a todas las mujeres! Él también se volvió más atento conmigo, pero me temo que tan pronto como me dé la vuelta, se escapará con alguna linda rubia. Prefiero soportar el hedor del tabaco que pensar que él está con otra persona en este momento”.
De hecho, los hombres que dejan de fumar experimentan cierta mejora sexual. Esto se debe al hecho de que fumar es una de las causas de problemas con el suministro de sangre a la parte inferior del cuerpo y una disminución completamente natural de la potencia. Obviamente, una de las 10 razones para dejar de fumar es recuperar la “fuerza masculina”. La poderosa recuperación y manifestación de actividad del cónyuge no debe ser motivo para volver a la adicción. Y si existen tales problemas, entonces la solución debería ser algo más lógico.
Razón #10: Te obliga a soportar una compañía desagradable
“Cuando fumaba, siempre podía decir en una reunión o durante negociaciones difíciles que necesitaba fumar. Esto me dio un breve descanso: de 5 a 10 minutos de descanso. Renuncié y ahora tengo que soportarlo; ya no tengo ningún motivo para renunciar. Los nervios se han ido."
No olvides que cada vez que saliste de una reunión o en medio de una conversación importante, mostraste a tus interlocutores tu actitud ante el asunto. Creemos que esto sería más bien una razón para el deterioro de su reputación empresarial que su estado emocional actual. Pero lo principal es diferente. Al igual que con la pregunta sobre los descansos, la verdadera razón del “descanso de 5 minutos” es satisfacer una necesidad que genera estrés en primer lugar.
Tabaco conocido desde hace mucho tiempo. Incluso hace seis mil años, esta planta americana de la familia de las solanáceas atrajo la atención humana. Debido al contenido de nicotina en sus hojas, la gente comenzó a consumir tabaco activamente. Pero, ¿qué aporta exactamente el tabaco a sus consumidores, qué tipo de relación tenían con las autoridades y con muchos otros? Datos interesantes En este articulo.
1. Durante las expediciones de Colón, los indios les regalaron hojas de tabaco, que utilizaban para fumar, masticar y como medicina. Mí mismo Colón No apreciaba esta planta, pero uno de sus marineros, Rodrigo de Pérez, trajo de la expedición la costumbre de fumar. Después de lo cual se convirtió en la primera víctima del tabaquismo: fue condenado por la Inquisición por las nubes de humo que salían de su nariz y boca. Acciones tan inusuales fueron interpretadas como posesión demoníaca.
2. Al principio, el tabaco se utilizaba como planta ornamental; por ejemplo, se cultivaba en la corte de Felipe II, rey de España. El embajador Jean Villeman Nicot fue el primero en traer tabaco de España a Francia. Difundió la costumbre de consumir tabaco en la corte francesa, lo que se atribuyó a lo mas fuerte propiedad curativa. Y fue del nombre del embajador que el tabaco recibió su nombre latino: Nicotiana.
3. El tabaco recibió un trato diferente en los distintos países. Entonces de fumar en la mayoría de los casos no se consideraba algo decente: en Turquía los fumadores eran ejecutados, en Persia les arrancaban las fosas nasales, en Rusia también les cortaban las orejas y la nariz o, en el mejor de los casos, los golpeaban con palos, en Inglaterra los conducían. los rodearon por la ciudad con una soga alrededor del cuello o les cortaron la cabeza, e incluso los emparedaron en un muro en Perú. Pero queda un hecho interesante: fue de Inglaterra de donde surgió la moda de fumar en pipas en toda Europa.
4. En Bután de fumar prohibido por decreto real allá por el siglo XVII, al menos en lugares públicos. En 2004, esta prohibición se endureció, añadiendo también.
5. Los médicos contribuyeron hasta cierto punto a la propagación del tabaquismo. La primera señal fue trabajo. Nicolás Mondares, médico español, sobre las plantas medicinales de América. Fue en este libro que se llamó al tabaco una cura milagrosa para las enfermedades: cólicos, inflamación, diarrea, cáncer, etc.
La migraña fue tratada con tabaco. Catalina de Médicis, también en la corte francesa se utilizaba para dolores de huesos, dolores de muelas y trastornos estomacales. Ya en el siglo XX de fumar Recomendado para mujeres embarazadas para controlar el peso.
6. Pero al mismo tiempo, allá por 1622, el biólogo y médico Niander escribió la obra "Tobacología", quien habló sobre el efecto más peligroso del tabaco en la conciencia humana, en su actividad cerebral.
7. Ahora Rusia es uno de los países más fumadores del mundo. Pero en la época prepetrina, fumar estaba prohibido. Se cree que Alexey Mikhailovich le echó la culpa. de fumar en el incendio de Moscú de 1634.
Legalizó la venta de tabaco y levantó la prohibición de fumar Pedro el primero. Es cierto que esto solo se refería a las pipas de tabaco, pero aparecieron las primeras fábricas de tabaco en el país.
Por cierto, ahora sólo en Rusia se siguen produciendo cigarrillos.
8. La boquilla del tabaco apareció a principios del siglo XX. Su aparición está asociada a la creciente popularidad del tabaquismo entre las mujeres como manifestación de emancipación. Se suponía que la boquilla protegería el papel del lápiz labial y protegería a la señora de que el tabaco se metiera en la boca.
9. Un dato interesante asociado con el nacimiento. Pablo Picasso(Pablo Picasso) y el tabaco. La partera que dio a luz al bebé consideró que el bebé había nacido muerto. Entonces su tío se acercó al niño y le sopló humo de cigarro en la cara, el bebé inmediatamente gritó.
10. Uno de los efectos de la nicotina es atenuar la sensación de hambre. Fue este hecho el que llevó a la sustitución de parte del pan de las raciones de los soldados por tabaco en el ejército francés. Además, los cigarrillos o el tabaco se han convertido en un componente obligatorio de la “dieta” de los soldados en casi todos los ejércitos del mundo para aliviar el estrés, saciar el hambre y relajar a los soldados. Estas tendencias se desarrollaron durante la Primera y Segunda Guerra Mundial, y Franklin Roosevelt declaró al tabaco un producto estratégico durante tiempos de guerra.
11. En la Alemania nazi se combate el tabaquismo desde principios del siglo XX. Los científicos alemanes han estudiado bien las consecuencias del tabaquismo; fueron los primeros en estudiar el efecto del tabaquismo pasivo, relacionaron el desarrollo del cáncer de pulmón, etc. Los nazis introdujeron la prohibición de fumar como parte de la higiene racial.
Adolf Hitler fue un ardiente activista antitabaco. En su juventud fue un gran fumador, pero en cierto momento logró dejarlo y buscó liberar a toda la nación de esta dañina adicción. Por cierto, los ideólogos nazis contrastaron a Hitler, Mussolini, Franco con los fumadores Stalin, Roosevelt y Churchill.
12. El tabaco contiene más de 3.000 compuestos químicos, incluido el polonio-210 en sus variedades industriales.
13. En el mundo se conocen más de 120 métodos de tratamiento para la adicción a la nicotina. En la práctica sólo se utilizan 40; por ejemplo, puede encontrar fácilmente información sobre un cigarrillo electrónico. Pero en la mayoría de los casos, la adicción ocurre después de los primeros 4 cigarrillos.
14. Los hechos que respaldan su hábito también son comunes entre los fumadores. Se sabe que la nicotina destruye principalmente las células cerebrales viejas y débiles. También es capaz de matar microbios, más de 36 tipos. Incluso la tos de un fumador se considera un ejercicio útil y los alvéolos recubiertos de resina ayudan a aumentar el flujo sanguíneo en los pulmones.
15. En 1959, se propuso en una revista científica estadounidense la idea de crear un tomate que contuviera nicotina. Esta idea fue reproducida en uno de los episodios de la serie animada “ Los Simpsons", y en 2003, el granjero Rob Baur, fanático de la serie, cultivó tomac, un tomate injertado en tabaco.
16. Existe una hermosa leyenda que dice que los puros más caros los lian bellezas mulatas desnudas sobre sus muslos calientes. Esta leyenda nació Próspero Mérimée, para quien una española apasionada liaba cigarros en la cama exactamente de esta manera mientras el francés trabajaba en “ carmen».
En realidad, para liar puros se necesita una superficie lisa y dura. Y sólo los hombres se dedican a este trabajo, y las mujeres sólo cortan la vena principal de las hojas de tabaco, aunque justo de rodillas. Pero no desnudo en absoluto.
17. París tiene el único museo para fumadores del mundo. Hay exhibiciones dedicadas al proceso de fumar tabaco, cáñamo y todo lo que una persona es capaz de hacer. El museo presenta la historia del proceso, así como muchos dispositivos: pipas para fumar, molinos para moler hojas y ambientadores. Incluso hay invernaderos con arbustos de tabaco.
Deberías leer el artículo sobre estándares aceptables de consumo de nicotina.
Saludos queridos lectores del sitio del blog. ¿Has oído la expresión “La salud vale más que la riqueza”? Creo que sí. Todo el mundo lo sabe, pero muchos descuidan lo más valioso que tiene una persona. Hoy quiero hablarles una vez más sobre el daño de fumar cigarrillos y su efecto en el cuerpo humano, tal vez alguien piense en ello y vea este hábito de otra manera.
La información de que fumar es uno de los hábitos más comunes que daña todos los sistemas del cuerpo puede no ser algo nuevo. Sin embargo, la lectura será útil para los fumadores, especialmente para los adolescentes y las mujeres embarazadas. Es mucho mejor y más divertido hacer ejercicio en el gimnasio y lucir fuerte y saludable al mismo tiempo.
¿Qué están incluidos en los cigarrillos?
¡Por supuesto, un cigarrillo contiene más de 4.000 sustancias nocivas! Se pueden dividir en tres grupos: nicotina, alquitrán y gases tóxicos. El daño más terrible para la salud lo causa la nicotina, una droga, una potente toxina contenida en las hojas de tabaco y que tiene la capacidad de causar adicción no menos que la heroína o la cocaína.
Los efectos de la nicotina se pueden describir en dos fases: estimulación y agotamiento. En primer lugar, el fármaco irrita los receptores del cerebro y dilata los vasos sanguíneos, aumentando significativamente la frecuencia cardíaca. Luego hay una disminución de la actividad, llega un período de agotamiento y depresión, lo que hace querer aumentar la dosis para sentirse mejor. Tan pronto como una persona recibe la porción deseada, siente una satisfacción temporal.
A continuación en la foto puedes ver la lista completa de sustancias nocivas para la salud.
La siguiente sustancia, no menos peligrosa, es la resina. En realidad, no se trata de una toxina específica. La resina es un conjunto de sustancias que permanecen en el filtro del cigarrillo. La nicotina y el agua no entran en este grupo. Esta toxina supone un alto riesgo para la salud en general. Cuando se inhala el humo del cigarrillo, miles de sustancias entran en el tracto respiratorio, que no sólo se depositan en los pulmones formando un residuo pegajoso, sino que también se distribuyen por todo el cuerpo. Si bien la nicotina es peligrosa porque causa adicción, el alquitrán mata las células inmunitarias del cuerpo, lo que provoca una muerte prematura.
Ejemplos de gases tóxicos incluyen monóxido de carbono y monóxido de carbono. El primero es un gas incoloro e inodoro que tiene la propiedad de combinarse con la hemoglobina a un ritmo cientos de veces mayor que el oxígeno. Como resultado, el oxígeno es reemplazado por óxido, lo que conduce a la falta de oxígeno, ya que el cuerpo experimenta una falta del gas vital. Las consecuencias, naturalmente, son negativas. El corazón y los pulmones comienzan a trabajar activamente para darle al cuerpo lo que no recibió del oxígeno. Existe riesgo de muerte prematura.
El monóxido de carbono no es menos dañino. Al ser monóxido de carbono, estrecha las paredes de los vasos sanguíneos, daña las arterias y la respiración celular. Por tanto, aumenta la tasa de mortalidad por infartos.
Y estas sustancias están lejos del límite. La composición de los cigarrillos es muy compleja; contienen miles de venenos que son mutagénicos, tóxicos y, a su vez, extremadamente activos.
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Entonces, el daño de fumar es obvio. Sin embargo, no todo el mundo sabe qué enfermedades pueden aparecer tras una adicción. Dado que un fumador experimenta la destrucción de muchos tejidos y órganos, el espectro de enfermedades es muy amplio.
Una de las enfermedades más comunes entre los fumadores es el cáncer. Y no sólo los pulmones, la garganta y la boca, provocados por el paso del humo a través del tracto respiratorio, sino también otros órganos del cuerpo: vejiga, riñones, esófago. En las mujeres que fuman, el riesgo de contraer cáncer de cuello uterino aumenta muchas veces.
Fumar también causa enfermedades cardiovasculares. Como saben, la nicotina aumenta el nivel de colesterol en la sangre, como resultado de lo cual esta sustancia se deposita en las paredes de las venas, arterias y vasos sanguíneos, lo que conduce a su estrechamiento y luego a la formación de coágulos de sangre y sangre. coágulos. Aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas como trombosis coronaria, trombosis cerebral, accidente cerebrovascular y otras.
Un problema acuciante para los fumadores es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Esta enfermedad provoca una restricción parcial del flujo de aire hacia los pulmones. Una vez en los pulmones, el humo irrita los tejidos con diversas partículas y gases patógenos. Hay dificultad para respirar, tos con abundante secreción mucosa. La disfunción pulmonar se está desarrollando activamente.
Fumar plantea un riesgo particular para las mujeres. Además de los órganos de los sistemas respiratorio y cardiovascular, está en riesgo el sistema reproductivo, que realiza la función de tener hijos. Todos los venenos y toxinas se acumulan en el óvulo de la mujer, lo que reduce su fertilidad a la mitad. Fumar durante las primeras semanas de embarazo puede tener consecuencias especialmente graves. Dado que el embrión recién se está implantando en la pared del útero, el riesgo de aborto espontáneo se quintuplicará. Incluso si el embarazo fue normal, las consecuencias, expresadas en diversas enfermedades del sistema nervioso, pueden ser visibles varios años después del nacimiento del niño.
Hay tantas enfermedades terribles que padecen los fumadores. Y esto no es una exageración. Estas no son todas las consecuencias de un mal hábito. Hay muchos otros factores que demuestran que fumar es malo:
- mal aliento, coloración amarillenta y caries de los dientes, deterioro de la calidad de la placa ungueal;
disminución de la actividad inmune del cuerpo; - los científicos han demostrado que fumar perjudica el sentido del olfato y la capacidad de detectar gustos y olores;
se ha registrado un número importante de casos de incendios provocados por cigarrillos encendidos; - se observan complicaciones de la agudeza visual, el sueño y la memoria;
- un aumento en el número de los llamados fumadores pasivos. Los niños cuyos padres fuman corren mayor riesgo.
No sabemos toda la verdad sobre el tabaco. Una cosa está clara: fumar es una de las peores amenazas para la humanidad. Esto no es sólo un hábito: es un arma de destrucción masiva que mata a miles de personas cada año. Usted mismo se cuelga esta piedra alrededor del cuello y usted mismo podrá salvarse de una decisión precipitada que arruinará su vida.
Costos financieros de los cigarrillos.
Otro dato interesante es que un fumador empedernido gasta mucho dinero en la compra diaria de tabaco.
Si una persona fuma un paquete de cigarrillos todos los días con un costo promedio de $1, eso equivale a $30 por mes. Al mismo tiempo, al año sale al menos 360 dólares. Y esta cantidad se gastó en arruinar la salud personal. Para muchos, esta cantidad se acerca al salario de un mes. Ahora imagina que vas a trabajar durante un mes entero para abastecerte de cigarrillos para un año. Por decir lo menos, es simplemente estúpido.
Por eso, antes de empezar a fumar, piensa si lo necesitas. Aquí es donde concluiré el artículo de hoy. Chau a todos.
Fumar siempre se ha asociado con muchos conceptos erróneos y prohibiciones. Hemos recopilado los más interesantes.
1. Se supone que los mayas fueron los primeros en consumir tabaco. Los arqueólogos han descubierto dibujos que representan a personas fumando en templos antiguos de Centroamérica. En las tumbas de los faraones egipcios también se encontraron accesorios para fumar similares a las pipas de agua modernas. Por supuesto, no se puede decir con certeza que fuera tabaco y no otras plantas las que se utilizaban durante las ceremonias religiosas y chamánicas. Sin embargo, sin duda, la cultura del consumo de sustancias para fumar tiene miles de años.
2. La difusión masiva del tabaco en Europa comenzó desde la época del explorador español Cristóbal Colón.
En 1492, él y los miembros de su expedición, que desembarcaron en las costas de la isla de San Salvador, presenciaron a los nativos fumando hojas de tabaco enrolladas. Colón no prestó atención a la tradición local. E incluso tiró el manojo de hojas de tabaco que le habían regalado. Sin embargo, la situación fue diferente con otro participante en el viaje: Rodrigo de Pérez. Se volvió adicto al tabaco, por lo que fue encarcelado. La Inquisición lo reconoció como poseído por el diablo, lanzando nubes de humo por su boca y nariz.
3. En la España del siglo XVI las plantas de tabaco se utilizaban como ornamentales. En la corte del rey español Felipe II, el tabaco crecía como flor exótica decorativa.
4. El nombre del principal ingrediente activo en el proceso de fumar, la nicotina, está asociado con el nombre del embajador francés Jean Nicot, quien enseñó a fumar a la corte francesa.
Nico aconsejó a la reina Catalina de Médicis y a uno de sus hijos que utilizaran tabaco como remedio para las migrañas. También se creía entre los cortesanos que esta planta supuestamente curaba los dolores de huesos, los trastornos estomacales y el dolor de muelas. Esto ha contribuido a la amplia difusión de opiniones erróneas sobre las propiedades beneficiosas del tabaco.
5. En la antigüedad, las personas expuestas a este mal hábito eran severamente castigadas. En Chile, los fumadores eran encerrados en paredes, en Rusia los golpeaban con palos y les cortaban las fosas nasales. En Turquía se prevé la pena de muerte para los fumadores. En Inglaterra, los amantes del tabaco se convirtieron en el hazmerreír de quienes los hacían desfilar por la ciudad con una soga alrededor del cuello. Y los más notorios fueron cortados y expuestos al público. Sin embargo, curiosamente, fue en Inglaterra donde fumar en pipa se hizo popular. Posteriormente, esta moda se extendió a Europa.
Pero al mismo tiempo, en algunos países, el clero e incluso los médicos convencieron a la gente de los beneficios de fumar. Por ejemplo, existía la creencia de que el humo del tabaco podía evitar que los demonios dominaran a una persona y ahuyentaran la obsesión. Y el médico español Nicolás Monares publicó en el siglo XVI un tratado sobre las propiedades curativas de las plantas americanas, donde el tabaco se interpretaba como una panacea para varias decenas de enfermedades. Como resultado, el tabaco comenzó a fumarse no solo, sino también a olerse y masticarse.
6. En Rusia, la poción, importada en el siglo XVI, también gozó de una popularidad sin precedentes. El pueblo ruso, sin conocer ninguna medida, cayó en la trampa del endeudamiento y compró tabaco muy caro en ese momento. Son muchos los casos de intoxicación y muerte provocados por el tabaquismo excesivo. El motivo de la prohibición fue el incendio de Moscú en 1634, después del cual el zar Alexei Mikhailovich emitió un decreto que prohibía estrictamente no solo fumar, sino también el almacenamiento y la venta de tabaco.
Esta prohibición fue levantada, como ya se mencionó, por su hijo Pedro el Grande. Quien, llegado de Holanda, donde fumar todavía era bienvenido y considerado una actividad de moda, consideró necesario seguir los pasos de Europa en esta materia. Lo que, por supuesto, condujo posteriormente al crecimiento de la industria tabacalera en el país. Por cierto, Rusia sigue siendo el único país donde todavía se producen cigarrillos. Y ocupa el cuarto lugar en el mundo en términos de número de productos de tabaco producidos y el primero en consumo per cápita.
7. Una persona en la Tierra muere cada seis segundos a causa de las consecuencias del tabaquismo y las enfermedades asociadas a él. No es de extrañar, porque un cigarrillo contiene alrededor de 3.000 compuestos químicos, entre ellos arsénico, polonio, formaldehído, plomo y otras sustancias peligrosas que pueden provocar el desarrollo de absolutamente cualquier enfermedad. Incluso se añaden vómito de ballena, urea, azúcar y cacao al tabaco para darle sabor. Vale la pena señalar que, según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, 1.300 millones de personas en el mundo consumen tabaco habitualmente. La edad media de un fumador en el mundo disminuye constantemente y actualmente ronda los 15 años.
8. El tabaco jugó un papel inusual en el nacimiento del famoso artista cubista español Pablo Picasso. La partera confundió al bebé Pablo con un nacido muerto. Pero cuando su tío fue a ver al bebé y accidentalmente le echó humo a la cara, el niño comenzó a llorar.
9. A principios del aparentemente progresista siglo XX, los médicos recomendaban que las mujeres embarazadas fumaran para regular su peso. Debe saber que si la futura madre fuma un cigarrillo, se producirá un espasmo de los vasos sanguíneos de la placenta y el feto estará sin oxígeno durante varios minutos. En consecuencia, fumar constantemente durante el embarazo provocará trastornos irreversibles en el desarrollo del niño. Ahora en el mundo la palma en el número de mujeres que fuman la ocupa la próspera Australia. Rusia ocupa el sexto lugar.
10. La aparición de los cigarrillos está asociada con los acontecimientos de la Guerra de Crimea (1853-1856), cuando los soldados envolvían tabaco en trozos de periódicos y cartuchos de papel. Los ingleses emprendedores se dieron cuenta de este hecho y pronto abrieron una fábrica de cigarrillos en Londres. Posteriormente, los mandos de muchos ejércitos de todo el mundo comenzaron a sustituir parte de las raciones de los soldados por cigarrillos, sabiendo de la capacidad de la nicotina para calmar el hambre.
11. La dosis letal de nicotina para una persona es de aproximadamente 94 cigarrillos. Se sabe de un concurso celebrado en Niza entre turistas. La persona que más fumaba recibía un importante premio en efectivo. Eran dos: los ganadores fumaron 60 cigarrillos cada uno. Pero no pudieron recibir las ganancias porque los ganadores murieron.
