لماذا يرفض الأقارب والأصدقاء تقديم دعمهم؟ رفقاء الروح - علاقات تدوم إلى الأبد
أطلق المئات من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي في الغرب حملة فلاش موب #faceofdepression لإثبات أن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض غالبًا لا يبرزون من بين الحشود ولا يظهرون حالتهم بأي شكل من الأشكال. وهذا يعني أن كلمات الشخص التي يشعر فيها بالسوء يجب أن تؤخذ دائمًا على محمل الجد. قبل فوات الأوان.
يعتبر 10 سبتمبر اليوم العالمي لمنع الانتحار، وفي الولايات المتحدة - شهر سبتمبر بأكمله. في كثير من الأحيان، يكون الانتحار نتيجة للاكتئاب لفترة طويلة، لذلك في الشبكات الاجتماعيةظهر هاشتاج جديد #faceofdepression في الغرب. أطلق المستخدمون حملة فلاش موب يشرحون فيها أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب لا يبدون بالضرورة مكتئبين أو حزينين.
لم يشارك الكثير من الأشخاص صورهم فحسب، بل رووا أيضًا قصصًا، بعد قراءتها، تبدأ في فهم أنه يكاد يكون من المستحيل التعرف على الانتحار المحتمل فقط من خلال المظهر. وكذلك في السلوك - فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يذهبون أيضًا إلى الحفلات ويبتسمون ويضحكون. ولكن إذا أخبروك أنهم يشعرون بالسوء الشديد، فمن الأفضل أن تصدق كلامهم.
قالت هذه الفتاة إنها كانت تشعر بالقلق منذ سن الرابعة عشرة من أن الناس لن يأخذوا تجاربها على محمل الجد لأنها لا تبدو "مكتئبة بما فيه الكفاية".
أنت لا تبدو انتحارياً أتذكر أن أحد الأطباء أخبرني بذلك عندما كان عمري 14 عامًا واعترفت بأنني كنت أفكر في الانتحار. أتذكر حيرتي بعد هذه الكلمات. كيف يجب أن أبدو؟ هل تحمل علبة حبوب في يد ورسالة انتحار في اليد الأخرى؟
واعترفت مشاركة أخرى في برنامج فلاش موب بأنها غالبًا ما تمر بأحلك أيامها على وجه التحديد عندما تبدو أكثر "صحة".
"محبَط. نعم، الجو مكتئب هنا أيضًا.
وتقول إن الاكتئاب معاناة ومحاولة للتكيف مع المجتمع.
الاكتئاب ليس له وجه. إنها قاسية للغاية، وغالبًا ما تكون الأيام التي أبدو فيها "أقل" اكتئابًا هي الأيام التي أعاني فيها أكثر من غيرها. هناك وصمة عار مفادها أنه يجب عليك أن تبدو مكتئبًا حتى يتم أخذ ألمك على محمل الجد. الاكتئاب يختبئ في السرير. ولكن في الوقت نفسه، تقليد الابتسامة في الأماكن العامة. الاكتئاب هو عندما تستيقظ متعبًا بالفعل. ولكن في الوقت نفسه، رشقات نارية مفاجئة من الطاقة في محاولة للترفيه عن نفسه. الاكتئاب هو الدموع وكراهية الذات والخوف. ولكن في نفس الوقت هناك ضحك ومحاولات للتكيف مع المجتمع. الاكتئاب مظلم وبارد. ولكن في الوقت نفسه، حياة "طبيعية" وأداء "كامل". لا تحكم - فأنت لا تعرف أبدًا ما يخفيه الشخص خلف الابتسامة.
أظهر مستخدم آخر وجود خط رفيع بين الحالة "الطبيعية" وحالة "الاكتئاب".
"15:00. 15:15 - بعد نوبة الذعر.
ولعل الجزء الأكثر إثارة للرعب في فلاش موب هو صور الأشخاص المبتسمين والضاحكين الذين انتحروا أو حاولوا القيام بذلك، بعد مرور بعض الوقت على لحظة التقاط الصور. وقصص قصيرة ومعبرة لأحبائهم وأقاربهم. 
"في هاتين الصورتين، عمره ستة وشهرين قبل أن ينتحر".
"هذه ابنتي قبل يوم من استيقاظها في المستشفى. في ذلك المساء رقصت مع والدها وبدت وكأنها تقضي وقتًا ممتعًا. ولحسن الحظ، نجت وهي تتعلم كيفية التعامل مع الاكتئاب. وكانت في الثامنة من عمرها حينها."
"هذا هو ابني البالغ من العمر 17 عامًا قبل أن يذهب إلى الكمبيوتر ويبحث عن كيفية شنق نفسه. وبعد يومين اتبع هذه التعليمات".
"هذا صديقي قبل أسبوعين من شنق نفسه. أنا لن نفهم هذا."
قام بعض الأشخاص ببساطة بمشاركة صورهم باستخدام الهاشتاج. وهذه الصور لا تختلف عن تلك التي يمكنك التقاطها أنت أو أصدقائك. وهو ما يثبت مرة أخرى أن الاكتئاب حقًا ليس له أي وجه خاص ومن الأفضل أن نأخذ كلمة أن الشخص يشعر بالسوء قبل فوات الأوان.
كجزء من Flash Mob، شاركت فيه أرملة المغني الرئيسي لينكين بارك تشيستر بينينجتون، الموسيقي قبل 36 ساعة فقط من وفاته، يضحك بحرارة ويلعب مع الأطفال. ومثل كل هؤلاء الأشخاص، لا يمكن القول إنه يعاني من الاكتئاب.
لكن العلماء الأمريكيين ما زالوا يعتقدون أنه يمكنك معرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالاكتئاب أم لا من خلال الصور الموجودة على Instagram. لقد خمن برنامج الكمبيوتر الذي طوروه بأغلبية ساحقة الصور التي التقطها الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض. اتضح أنهم يستخدمون .
تسويق الفيديو -
أداة ترويج قوية
لماذا يرفض الأقارب والأصدقاء تقديم دعمهم؟
عندما نبدأ عملاً تجاريًا جديدًا، نتخذ قرارًا صعبًا يغير حياتنا، ونضع لأنفسنا أهدافًا - في هذه اللحظة من المهم جدًا الحصول على دعم العائلة والأصدقاء. يبدو أنها تعطينا "دفعة للأمام"، وتشحننا بالطاقة والإيجابية، وتوفر لنا الحافز. ولكن ما هي الأسباب الرئيسية التي تجعل أحبائهم يرفضون تقديم دعمهم؟ ستخبرك بوابة Women's Time النسائية عن هذا الأمر وأكثر من ذلك بكثير.
في هذه الحالة قد يكون هناك على الاطلاق أسباب مختلفة:الخوف والتجارب السلبية والهموم والحسد وغيرها. نقترح النظر بالتفصيل في كل من الأسباب الرئيسية أدناه.
الخوف والقلق.في بعض الأحيان قد يؤدي تمني الأفضل لشخص آخر إلى إرباكهم. بعد كل شيء، تجربة وإظهار عدم الأمان، يعرض شخص آخر للشكوك، وإن لم يكن دائما بوعي. ربما أحد أفراد عائلتك أو شخص مقربهل هو قلق فقط، ولا يريدك أن "تستسلم" بسبب الفشل؟ ولهذا السبب يرفض دعمك. لا ينبغي أن تسترشد دائمًا بآراء الآخرين، فقط حاول أن تفهمهم.
وجود خبرة.وجود خبرة في مجال معين من الحياة، وبعد الفشل، سيحاول أحد أفراد أسرتك ثنيك عن فكرة تكرار طريقه. سيقنعك أن الفكرة غبية ولن تنجح، ليس لأنه يتمنى لك الأذى، ولكن لأنه لديه خبرة سلبية ومن الواضح أنه يعتقد أن هذا الطريق محكوم عليه بالفشل.
حسد. السبب الأكثر سلبية يستخدمه الخاسرون.ورغم أن شخصاً معيناً قريب منك وقريب، إلا أن هذا لا يلغي حقه في الحسد. مثل هؤلاء الأفراد يخافون من اتخاذ قرارات يمكن أن تغير مصيرهم، فهم راضون عن "منطقة الراحة"، ويخافون من مغادرة هذا الإطار، وهم غير متأكدين من أنفسهم ولا يجازفون. لذلك، سيحاولون ثنيك أيضًا.
هذه هي الأسباب الثلاثة الرئيسية لرفض العائلة والأصدقاء تقديم دعمهم. يجدر بنا أن نفهم أن رأي بيئتك يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار ويؤخذ بعين الاعتبار، لكن لا يجب أن تعطيه الدور الرئيسي. بعد كل شيء، كما قلنا من قبل، الخيار لك دائمًا!
ربما نشأت مواقف مماثلة معك بالفعل؟ شارك برأيك وتجربتك مع قراء ومحرري بوابة المرأة وقت المرأة في التعليقات على هذا المقال.
ابق معنا حتى لا تفوتك المقالات ذات الصلة والمفيدة حول علم النفس والترفيه والجمال والأزياء والمشاهير والصحة وغير ذلك الكثير!
مارشينكوفا فيرونيكا
اقرأ المقال - ثلاثة أنواع من الناس من حولك
شاهد الدرس الخاص بالحدود في العلاقات للتعرف على أخطائك وأخطاء الآخرين في التواصل.
ساعة الفصلحول موضوع:
"الأم هي أعز وأحب شخص"
مدرس الفصل T. A. Sinyugina
مهام:
جعل الطلاب يفهمون أن الأم هي أقدس شيء للإنسان، وبداية الحياة على الأرض، وأساس السعادة، والخير، والحب؛المساهمة في تكوين فهم لأهمية الأم في حياة كل شخص؛ زراعة الحب والرعاية للأم.
معدات:
حاسوب محمول ، العرض والتصور والشعر والأمثال.
خلال الفصول الدراسية
1. اللحظة التنظيمية.
2. مقدمة الموضوع: لغز عن الام . - من يسخن الشمس أكثر دفئا؟
الأم.
3. الإبلاغ عن موضوع ساعة الفصل. مع اليوم في صفنا سنتحدث عن الأمهات وعطلة الأمهات.
4. العمل على موضوع الدرس.
- تاريخ إنشاء العطلة.في العديد من البلدان حول العالم، يتم الاحتفال بعيد الأم، ولكن في أوقات مختلفة، ففي عيد الأم يتم تكريم الأمهات والحوامل فقط، وليس جميع ممثلي الجنس اللطيف، وبحسب بعض المصادر، فإن تقليد الاحتفال بعيد الأم يعود تاريخه إلى روما القديمة؛ خصص الرومان ثلاثة أيام لشهر مارس (من 22 إلى 25) أم الآلهة - سيبيل الشرقية
أشاد الإغريق القدماء بأم الآلهة - غايا.
بالنسبة للكلتيين، كان عيد الأم يومًا لتكريم الإلهة بريدجيت.
في روس، تم التبجيل موكوشا - إلهة الأمومة
من القرن السابع عشر إلى القرن التاسع عشر، تم الاحتفال بـ "عيد الأم" في بريطانيا العظمى، ففي هذا اليوم، كان الأولاد والبنات الذين عملوا كمتدربين أو خدم، عند عودتهم إلى منازلهم، يجلبون فطيرة الفاكهة كهدية لأمهاتهم. تقليديا، تم الاحتفال بهذه العطلة الإنجليزية القديمة في 22 مارس.
وتعرف تقاليد مماثلة في مقاطعتي الشمبانيا (فرنسا) والوالون (بلجيكا).
عيد الأم في روسيا
في روسيا، بدأ الاحتفال بعيد الأم مؤخرا نسبيا. أنشئت بموجب مرسوم رئاسي الاتحاد الروسييلتسين رقم 120 "في عيد الأم" بتاريخ 30 يناير 1998، يتم الاحتفال به في يوم الأحد الأخير من شهر نوفمبر، تكريمًا لعمل الأمهات وتضحياتهن المتفانية من أجل مصلحة أطفالهن.
- المثل عن الأم.استمعوا يا شباب إلى المثل. يتم تشغيل الموسيقى الهادئة. يقرأ المعلم مثلًا عن أمي: "اسم الملاك هو أمي!"
في اليوم السابق للولادة، سأل الطفل الله: "لا أعرف ماذا يجب أن أفعل في هذا العالم".
أجاب الله: "سأعطيك ملاكًا سيكون بجانبك دائمًا". - لكنني لا أفهم لغته... - سيعلمك الملاك لغته.
سوف يحميك من كل المشاكل. -كيف ومتى يجب أن أعود إليك؟
سوف يخبرك ملاكك بكل شيء. - ما هو اسم ملاكي؟
مش مهم اسمه... هتناديه: ماما...
هناك كلمات في هذا العالم نسميها مقدسة. وواحدة من هذه المقدسة، الدافئة، كلمات طيبة- كلمة "الأم". الكلمة التي يرددها الطفل في أغلب الأحيان هي كلمة "أمي"، والكلمة التي تجعل البالغ يبتسم كئيبًا هي أيضًا كلمة أمي. لأن هذه الكلمة تحمل في داخلها دفء يدي الأم، كلمة الأم، روح الأم.
كل ثانية يولد ثلاثة أشخاص في العالم. منذ اليوم الأول في حياة الطفل، تعيش الأم بأنفاسه، ودموعه، وابتساماته. الطفل يحتاج إلى الأم. هذا هو معنى حياتها. إن حب طفلك أمر طبيعي مثل أزهار الليلك التي تتفتح في الربيع. كيف ترسل الشمس أشعتها لتدفئة جميع الكائنات الحية. وبالمثل، فإن حب الأم يدفئ حياة الطفل بأكملها. أمي تساعد على فهم القيم الروحية. أليس هذا ما يجمع العالم؟ هل يجعلها أبدية؟ تتمتع الأم بالقلب اللطيف والأكثر حنونًا، والأيدي اللطيفة والأكثر حنانًا التي يمكنها فعل كل شيء.
في المنزل الاعمال الصالحةمشغول، اللطف يمشي بهدوء حول الشقة.
صباح الخير هنا. مساء الخير وساعة جيدة ،
مساء الخير، ليلة سعيدة، كان جيدًا بالأمس.
وأين تسأل هل يوجد الكثير من اللطف في المنزل؟
أن الزهور تتجذر من هذا اللطف ،
الأسماك والقنافذ والكتاكيت؟ سأجيبك مباشرة - أمي، أمي، أمي!
- صورة الأم في الشعر . مسابقة القراءة.
يا رفاق، الآن أقدم مسابقة لقراءة قصائد عن أمي.
يقرأ الأطفال القصائد بشكل صريح.
N. Merzlyakova "الأم!"
أمي، أنت ألطف من الجميع،
أفضل من الجميع، أجمل،
أحبك أكثر من أي شخص
أنت الصديق الأكثر إخلاصًا إلى الأبد!
ن. شيبوتين "ماما"
كم عدد قطرات الندى الموجودة في الحقل،
كم عدد الزهور الموجودة في المروج!
أنا مستعد لتقديم كل شيء من أجل والدتي.
أمي زهرة مرج.
أمي نسمة هواء.
الأجمل! أنا ابنها.
أمي نجمة في السماء.
أمي وردة في الحديقة.
الأكثر حنون! أنا أحبها!
إل شيننيكوف
أمي مثل الزهرة
على مرج أخضر.
وتزهر بشكل جميل جدا
مثل برعم أرجواني.
أنا من كل الزهور
سوف أتعرف عليها فقط.
لأنه بالنسبة لي
أمي هي أعز.
إل بورموتوفا
الأم الرجل المهم!
أمي شخص مقرب!
أمي لطيفة ومعقولة ،
أمي ذكية جدًا جدًا.
إل كوليكوفا
أمي تداعبنا.
تدفئ الشمس.
الشمس مثل أمي
شيء واحد فقط يحدث.
آي برازجينا "ماما"
الأم! أتمنى أن الحياة لا تنتهي أبدا
المتاعب والحزن لم يجتمعا أبدا.
سعادة عظيمة ، أصدقاء عظيمون ،
بالتوفيق في عملك وأيام سعيدة.
يو مالتسيفا
أمي لا تنام في الليل، ولكنها تقول:
"يا لها من ابنة لدي، مثل الملاك!"
سوف تغطيني بحنان في الليل وتقبلني.
في الصباح تستيقظ أمي
تذهب أمي مباشرة إلى ابنتها إلى سريرها.
في. أوسوفا "أمي"
بحيث تكون الحياة مشرقة مثل الزهرة.
حتى لا تحدث تلك الأيام المظلمة أبدًا.
أتمنى أن ينتظرك النجاح في كل مكان على طول الطريق!
عش طويلاً يا شمسي المشعة!
أ. بيريفويكو "إلى أمي"
الأفضل من ذلك كله - واحد من هؤلاء
أمي العزيزة، عزيزي! أحبها كثيرا.
كلمات طيبة كثيرة
أتمنى أن أقول: "بالصحة"
أتمنى لكم السعادة!
- قراءة أقوال الكتاب والفلاسفة عن الأمهات.استمع لأقوال الكتاب عن الأمهات.
1). كل شيء جميل في الإنسان يأتي من أشعة الشمس ومن حليب الأم..
م. غوركي
2). لا يوجد شيء أكثر قداسة ونكرانًا للذات من حب الأم.
V. G. بيلينسكي
3). هذا هو الهدف الأعظم للمرأة: أن تكون أمًا وربة منزل.
في بيلوف
4). وبمرور الوقت، خلال حياتهم، يجب علينا أن نقول لأمهاتهم كل شيء جيد يمكننا أن نقوله، وأن نفعل لهن كل شيء جيد يمكننا القيام به.
ايه جي ألكسين
5). حب الوطن يبدأ بحب الأم. ويبدأ الإنسان بعلاقته بأمه. وكل خير في الإنسان يأتي من أمه.
يو.يا.ياكوفليف
6). الأم هي أكثر شيء يحترم في الحياة، وأعز شيء، فهي مكونة من الشفقة...
في إم شوكشين
7). أنا فخور... أن لدي مثل هذه الأم، أفكاري عن لا شيء ولا أحد مشرقة، وذكرياتي ليست مشرقة مثلها.
آي إيه جونشاروف
9). لدينا موهبة من والدنا، وروحنا من جهة أمهاتنا.
ايه بي تشيخوف
10). شعور عظيم. انها على طول الطريق
ونبقيها حية في نفوسنا.
نحن نحب أختنا وزوجتنا وأبينا.
ولكن في عذابنا نتذكر أمنا.
ن. نيكراسوف
أحد عشر). الأم هي الإلهة الوحيدة على وجه الأرض التي لا تعرف الملحدين.
12). أعطونا أمهات أفضل وسنصبح أشخاصًا أفضل.
جي بي ريشت
- لعبة "صفات الأم"هل تعرف الصفات المتأصلة في الأمهات؟
دعوة الأطفال. اللطف - كل أم تحب طفلها تتمتع بهذه الصفة.
الحنان هو خاصية الروح التي يمكن رؤيتها في نظرة الأم، وسماعها في صوتها.
الحكمة - القدرة على اتخاذ قرار مختلف بذكاء أسئلة صعبة، تقديم المشورة الحكيمة.
الأم اسم الله على شفاه الأطفال الصغار وفي قلوبهم. كل شيء جميل في الإنسان يأتي من أشعة الشمس ومن قلب الأم. أمي أبدية وغير قابلة للفناء. أمي هي الروح والدفء والحب. الأطفال يحبون أمهاتهم ويهدون قصائدهم لهن.
في النهار والليل الطويل المظلم ننتظر حب الأم وعاطفتها. لكل شيء ندفعه لأمي بامتنان و الحب العطاء. حب الأم... إنها تمنح القوة للضعفاء، وتساعد المتشككين، وتلهم البطولة...
لعبة "أمي هي أكثر..." دالأطفال ينادونني بالتناوب بأمي..
الأكثر سحرا. -الأكثر جاذبية.
الأكثر عطاء. -أجمل العيون. -الابتسامة الأكثر سحرا.
الأكثر، اللطف. -الأكثر حنانًا. -الأكثر رعاية. -الأجمل.
الأكثر سحرا. - أُفضله. -الأحلى -الأكثر حكمة.
كل شخص لديه أم واحدة مثل هذا
لقد أعطانا القدر مكافأة
وكيف يمكننا حمايته وتخزينه؟
كيف يمكنني أن أحبها أكثر؟
نورها نكران الذات في عينيها
في كثير من الأحيان - في الفرح، في كثير من الأحيان - في الدموع،
أمي قوية ومرارة الاستياء
وهي لا تحتفظ به في قلبها.
إنها تشرق مثل الشمس، مشرقة
دفء اللطف الذي لا يهدأ.
لا تحصل الأمهات على قسط كافٍ من النوم ليلاً فحسب، بل يقلقن ويحرصن على أن يكون الطفل بصحة جيدة ويتغذى جيدًا ومبهجًا وسعيدًا. أمي هي نافذة على العالم الكبير. إنها تساعدنا على فهم جمال العالم الكبير: الغابة والسماء، القمر والشمس، الغيوم والنجوم. هذه دروس الجمال في الحياة...
نحن نكبر، ونترك منزل والدنا، ولكن في أرواحنا نحتفظ دائمًا بدفء منزل والدينا، الذي أنشأته أيدي أمهاتنا. الآن سنرى ما إذا كان الرجال يعرفون نوع الأيدي التي تمتلكها أمهاتهم؟ (الرجال معصوبي الأعين، الذين يلمسون أيدي جميع الأمهات بدورهم، يجب أن يتعرفوا على أيديهم. وبدورهم، تقوم الأمهات بإزالة الخواتم من أيديهن وتغيير الأماكن طوال الوقت)
في مرحلة الطفولة المبكرة، يحب الآباء أطفالهم بحب غير مشروط. وفي وقت لاحق، ضبط النفس، وأحيانا القسوة. تهتم أمهاتك بمن تكون صديقًا، ومن تخرج معه، وفي أي وقت تعود فيه إلى المنزل. أمهاتك تقلق عليك لأنها تهتم بمصيرك.
- أمثال عن الأمهات.يقرأ الأطفال الأمثال.
التعرف على الأمثال الروسية.
عندما تكون الشمس دافئة، وعندما تكون الأم جيدة.
الأم تطعم الأبناء، والأرض تغذي الناس.
الأم الصالحة سياج حجري.
بدون أب أنت نصف يتيم، وبدون أم أنت يتيم كامل.
زوجة شابة تبكي حتى ندى الصباح، وأخت - حتى ذهب خاتمها، وأم - حتى الشيخوخة.
الأطفال الطيبون هم تاج المنزل، والأطفال الأشرار هم نهاية المنزل.
الوالدان أحياء فأكرمهما وإن كانا ميتين فاذكرهما.
مثل الرحم، كذلك الأطفال.
حيث تذهب الأم، يذهب الطفل.
بالنسبة للأم، الطفل هو طفل يصل عمره إلى مائة عام.
ليست الأم التي تلد، بل التي تمشي.
- شاهد عرضًا تقديميًا عن الأم.
ملخص ساعة الدرس
هل استمتعت بالحدث؟ ما الجديد الذي تعلمته عن أمي؟
يا شباب، في عيد الأم، أهنئ جميع النساء اللاتي يحملن الاسم الأعز والمحبوب لدى جميع الأطفال. تمنى لهم ألا تتعب وجوههم إلا من الابتسامات، وأيديهم من باقات الزهور. دع أطفالهم يكونون مطيعين. دع منزلهم مزين بالراحة والازدهار والحب. نرجو أن يكونوا بصحة وسعادة.
تبلغ جدتي بالفعل 83 عامًا وأعتقد بشكل متزايد أنها ستموت. هي أقرب وأعز وأحب شخص إليّ، وأنا أزعج الجميع باستمرار بتصرفاتي وعدم قدرتي على التحكم في عواطفي. لم تعد تصدقني أنني أحبها كثيرًا جدًا وأنني أعانقها وأقبلها ليس لأغراض أنانية. أرى مصلحة ذاتية في ابنتها، عمتي، التي تحاول باستمرار إنفاق أموالها (على سبيل المثال: إذا طلبت شراء بعض البقالة، فإنها تطالب باستمرار بدفع ثمنها؛ لقد أجروا مؤخرًا تجديدات، وتقول باستمرار إننا نشتري كل شيء باهظ الثمن بالنسبة للجدة واشترت بنفسها مغسلة مقابل 3000 بدلاً من تلك التي اخترناها مقابل 1000 روبل). وهذه "العمة" غير راضية عن ميراثها، وإذا وجدت فرصة توبخ أمي على ذلك. وأنا أنظر فقط إلى جدتي وأدرك أنها ربما لن تكون معنا بعد أسبوع أو شهر أو سنة أو ربما غدًا. في كل عام يموت أحد أجدادي. أولاً، من جهة والدي، بدءاً من جدي، في ذلك العام (لقد مر مؤخراً عام منذ أن لم يعد معنا) توفي والد أمي. أخشى أن أفقد جدتي الحبيبة في عام 2017. أريد أن أبكي وأبكي، من الصعب علي أن أتصالح مع حقيقة أنها لن تشرب الشاي مع ملفات تعريف الارتباط مرة أخرى، ولن تطلب باستمرار تناول شيء ما لتناول الشاي، وأخشى ألا أرى ابتسامتها عندما تسعدها بشيء أريد أن أموت أولا حتى لا أرى موتها، لأنني أخشى أن أقع في اكتئاب عميق، والذي سيتحول بعد ذلك إلى الانتحار مرة أخرى. انا حقا ارغب في الأيام الأخيرةلإرضائها، والاعتناء بها، لكنني لا أعرف حتى كيف. أقضي وقتًا معها وأدرك أنه يومًا ما لن أشعر بيديها في راحتي، ولن تجلس بعد الآن في المطبخ حيث أجدها، ولن أتمكن من الاتصال بها والسؤال عما إذا كانت بخير أم لا هل يجب أن تأتي؟ ما فائدة العيش بالنسبة لي فيما بعد إذا قفزت إلى الوجود بدونها؟ حتى الآن لا أستطيع حتى أن أضع قطعة من الطعام في فمي، وإذا ماتت، فلن أتمكن من النظر إلى الطعام على الإطلاق. لقد فقدت شهيتي تمامًا منذ شهرين، لدرجة أنني فقدت 15 كجم. وعلى الرغم من أفكاري الانتحارية، لا أريد أن أموت بسبب فقدان الشهية، لأن والدتي ستقلق أكثر. كل شيء مكتوب بشكل مجعد لدرجة أنني لا أريد حتى إعادة قراءة غبائي، لذلك غالبًا ما أقوم بتغيير المواضيع في هذه "الرسالة".
دعم الموقع:
فيوليتا العمر: 14 / 08 / 07 / 2017
استجابات:مرحبا فيوليتا. لديك جدة رائعة. وربما يحدث أن الحفيدات أكثر ارتباطًا بالجدات الأكبر سناً. لن يكون بوسعك إلا أن تقلق... لم أستطع. لكن الاستمتاع بالحياة بجوار جدتك هنا والآن أمر ممكن للغاية. وهذا فرح لها. عليك فقط أن تكون مع كبار السن. واستمع أيضًا إلى قصصهم. لقد قمت بالتسجيل عندما كنت طفلاً، وتمكنت من التسجيل لاثنتين من جداتي الأربع، وما زلت أفرح وأسعد أحبتي. كبار السن يريدون أن يتذكروا. وهذا يطيل حياتهم الكاملة ويحسن الذاكرة. وعلى الأقل في بعض الأحيان يكون من المفيد مشاركة اهتماماتهم - على سبيل المثال، مشاهدة فيلم من أيام شبابهم (هل تعرف كم هو مثير للاهتمام؟)، ما الذي تحب قراءته، وما هي الموسيقى التي تستمع إليها، وكيف تشعر تجاه الحديث الأحداث (كثير من كبار السن يحبون الأخبار، وذلك لأنهم يهتمون بما يحدث للشباب وبلدهم). من الرائع أن تأكل معهم، وأن تسأل أيضًا عما طبخوه في شبابهم، على سبيل المثال، لجدهم (واكتب الوصفات، واطبخها - هل ستمدحهم). لكن الطعام، في رأيي، لا يكفي، هناك حاجة إلى التواصل الروحي. كما أنهم يحبون الجلوس بجانبك، حتى لو كنت تؤدي واجباتك المنزلية أو تنام... أحيانًا يمسكون بيدك أثناء نومك. ولكن إذا كنت تريد البكاء، لا، اذهب إلى الحمام. ليست هناك حاجة لإزعاج الجدة. ولا تحتاج إلى إنقاص الوزن، فهذا بالتأكيد لن يسعد جدتك. أرغم نفسك على الأكل بجانبها - من أجلها. وسوف تأكل بشكل أفضل بهذه الطريقة (تم اختبارها). لا تنس أن تطلب منها المساعدة - إذا علمت أنك بحاجة إلى مساعدتها، فستعيش بالتأكيد لفترة أطول. يمكن أن يكون غسل الأكواب، أو إعداد الطاولة، أو أي شيء على الإطلاق، هي وحدها القادرة على القيام بذلك... حسنًا، لن يكون لديك وقت بدونها))). أو ربما نسيت جدول الضرب، وهو ما يحدث للجميع). لا يهم الأمر، ولكن لكي يزعجها صوتك أثناء طلب المساعدة، فلا ترهقها أكثر من اللازم. وحاول أن تنسى موقفك السيئ تجاه عمتك. السلام بين جميع أقاربها مهم جدًا للجدة! سواء كانوا جيدين أو سيئين لا يهم.
لديك قلب كبير وروح محبة. وأنت محظوظ مع جدتك. الجدات الحبيبات تعيش لفترة أطول. جدتك تبلغ من العمر 83 عامًا - هذا رائع.. جدتي الكبرى كانت تبلغ من العمر 80 عامًا عندما ولدت، وعاشت 95 عامًا بعقل صافي وذاكرة قوية؛ وعاش أحد أقدم أصدقائنا 104 أعوام، وتواصلنا بشكل كامل.
ليست هناك حاجة للحداد على جدتك مسبقًا، استمتع بالحياة معًا. أتمنى لك السعادة والصحة يا فتاتي العزيزة.
أليكس العمر: 46 / 08/08/2017
فيوليتا، مرحبًا! أنا أتعاطف معك كثيرًا. فقط لا تيأسي. تقريبًا كل شخص يعاني من موت أحبائه عاجلاً أم آجلاً، وليس هناك مفر من ذلك. حاولي قبول ذلك. أنا آسف لأنك قد فعلت ذلك بالفعل لقد فقدت بعض أقاربك، لكنهم لم يختفوا في الفضاء، فأرواحهم حية، لذلك يمكنك دائمًا الدعاء لهم، فهذا سيجعلك تشعر بالتحسن. http://www.memoriam.ru آمل أن يكون هذا مفيدًا. أعتقد أن أقاربك المتوفين الآن يريدون حقًا أن تعيش وألا تتخذ قرارات متسرعة. الحياة كنز عظيم وهناك الكثير من المعنى فيها. معنى "الحياة جزء منها فقط في عائلتنا، فهي أوسع بكثير. في أن تصبح أفضل وتجعل العالم مكانًا أفضل، وزيادة الحب واللطف، ومساعدة الآخرين. أنا أفهم أن هذا صعب جدًا بالنسبة لك الآن، صرف انتباهك عن الأفكار السيئة بأفضل طريقة يمكنك ذلك، حاول أن تجد معنى في شيء آخر، ليس عليك الانزلاق إلى الوجود على الإطلاق، الشيء الأكثر أهمية هو أن تكون أكثر مع جدتك، ثم لاحقًا لن تشعر بالانزعاج لأنك لم يكن لديك حان الوقت لتفعل شيئًا من أجلها... اهتم أكثر بمن حولك وتجد لنفسك شيئًا ما... شيئًا تفعله، فهذا سيساعدك على عدم الوقوع في الاكتئاب. ومن الأفضل ألا تشعر بالإهانة من خالتك، إذن ستكون الحياة أسهل بالنسبة لك. تذكر أن الرب يحبك أنت وعائلتك كثيرًا ولن يتركك أبدًا. اتصل به كثيرًا وستشعر بتحسن. سيساعدك الله على التغلب على كل شيء. أتمنى لك معنى للحياة، المزيد الصبر والقوة ، العلاقات العائلية الجيدة ، النجاح في الدراسة ، الصحة الجيدة ، المزاج الجيد دائمًا ، السعادة ، المزيد من الحب والفرح والسلام في الحياة وكل التوفيق! انتظر ، الله يعينك! الملاك الحارس! العناق)
اناستازيا العمر: 19 / 08 / 08 / 2017
فيوليتا، جدتك لا تزال على قيد الحياة. ليست هناك حاجة للحداد على شخص خلال حياته. لديك الفرصة لاحتضانها والتواجد معها - لذا كن معها، حتى لو لم تصدقك. أنت تعلم أنك تفعل ذلك من منطلق حبك لها، وضميرك مرتاح. حتى لو رحلت، ستعيش في قلبك، قطعة منها في والدتك، فيك. وسيكون جزء منه في أبنائك وأحفادك. عيش بقلب خفيف. 83 ليس الحد الأقصى. يعيش الناس ما يصل إلى 90 و 100. لدينا جدة في مدينتنا تبلغ من العمر 106 عامًا، وهي قوية جدًا وتمشي بمفردها وتعمل أيضًا في الحديقة!
جوليا العمر : 30 / 08 / 08 / 2017
مرحبًا. كما تعلمون، عاشت جدتي الكبرى ما يقرب من 96 عامًا، لذلك لا يجب أن تفكري في الأشياء السيئة الآن، لأن الرب وحده هو الذي يقرر من سيولد ومن سيُؤخذ. اعتني بصحتك وتناول الطعام بشكل صحيح واكتسب القوة من أجل الجديد السنة الأكاديمية. لا تكن سلبيا.
إيرينا العمر: 29 / 08/08/2017
مرحبا فيوليتا!
نحن جميعا في نفس القطار الذي يسمى الحياة. شخص ما لديه تذكرة إلى محطة واحدة، لكننا نذهب أبعد من ذلك ولا يمكننا القفز - سيكون مؤلما. نعم - عاجلاً أم آجلاً ستخرج جدتك من قطار الحياة هذا، لكنك ستتمكن أيضًا من منح حبك واهتمامك للآخرين في ذاكرتها (كما لو كان ذلك لها) - سيكون ذلك كذلك أفضل هديةلها ولكم على حد سواء. في هذه الأثناء، اذهب إلى الكنيسة، صلي من أجل صحتها وطول عمرها ومن أجل عائلتك - الرب سيساعدك - فقط اسأل!
ميخائيل العمر: 48 / 08 / 08 / 2017
الطلب السابق الطلب التالي
العودة إلى بداية القسم
| أحدث طلبات المساعدة |
| 15.12.2017
توقفت عن رؤية الفرح في الحياة. هناك الكثير من الخداع والمنافقين في كل مكان. لقد مللت من كل شيء. أريد الانتحار. |
| 14.12.2017
لقد سئمت من حياتي، لا أحد يأخذني على محمل الجد، وكأنني مزحة. وبسبب كل هذا، أفكار الانتحار. |
| 14.12.2017
كل هذا وقع في كومة واحدة: امتحان الدولة الموحدة، الخيانة، الفشل... لا أستطيع الخروج من كل هذا، لا أريد أن أعيش. |
| قراءة الطلبات الأخرى |
الأكثر أهمية
أفضل جديد
كيف تتخلص من الخوف
التغلب على المخاوف من خلال الإيجابية الاجتماعية
ويزداد الخوف والقلق لدى الإنسان إذا شعر بشكل عام بالخطأ أو السوء أو عدم الوعد. إذا كان يتوقع دون وعي أنه يمكن إدانته، أو الوقوع في المخالفات، أو الفشل. وقد تم تصميم نفسنا بحيث لا يخاف من أي اتهام، ولكن فقط من الذي، كما يبدو، هناك أسباب له. إذا سألت أستاذ الرياضيات: "هل درست جدول الضرب أصلاً؟"، سيبتسم ويقول: "أتعلم، ربما كنت مريضاً في ذلك الربع". إذا قلت هذا لطالب فقير، فسوف يتحول إلى اللون الأحمر.
