دراسة خصائص النشاط الفكري لدى كبار السن. الشباب كمرحلة من مراحل التطور في مرحلة البلوغ
الشباب (25 – 30 سنة). يمكن أن تكون الأنشطة الرائدة مختلفة: العمل المهني أو الدراسة.
القوى الدافعة هي الحاجة إلى الإنجاز أو تجنب الفشل. الانتماء هو رغبة الشخص في إنشاء علاقات إيجابية مع الآخرين والحفاظ عليها وفي بعض الأحيان استعادتها. يؤثر الانتماء على نتائج التمارين. الانتماء (الحاجة إلى التواصل) إذا لم يتم إشباعه يؤدي ذلك إلى الإحباط والاكتئاب.
سن النضج وحدوده. أنواع النضج البشري.
النضج (30 - 60 سنة) هو أطول فترة من التطور. أنواع النضج: النضج الجسدي، النضج كشخص (النضج المدني)، النضج كموضوع للمعرفة (النضج العقلي)، النضج في العمل.
الأزمة الشخصية (أزمة منتصف العمر): يبدأ الشخص في تحليل إخفاقاته وأهدافه (لماذا أعيش؟).
تنمية الشخصية في مرحلة البلوغ.
يدرس B. G. Ananyev النضج منذ عام 1965. خصائص الشخصية الناضجة: المسؤولية، والقدرة على المشاركة بنشاط في حياة المجتمع، والتوجه الشخصي (بعض نظام الدوافع والمثل العليا والمصالح السائدة بشكل مطرد).
بوداليف. إن مفهومي البلوغ والنضج ليسا نفس الشيء. يمكنك الوصول إلى مرحلة البلوغ ولكن ليس لديك شخصية ناضجة.
مفهوم علم الأحياء. الانحرافات وأسبابها وعواقبها.
Acmeology هو العلم الذي يدرس مرحلة البلوغ. Acme هو أعلى مستوى من التطور لكل شخص.
يؤدي التناقض في توقيت النضج الجسدي والمدني إلى حالة من الشذوذ. الشذوذ هو انتهاك لنظام القيمة المعيارية.
مأخوذة من الإنترنت:إنه يمثل التقليل من قيمة المعايير الثقافية للشخص ونظرته للعالم وعقليته وضميره نتيجة للتطور الثوري للمجتمع. فالناس، من ناحية، يفقدون توجهاتهم، ومن ناحية أخرى، فإن اتباع المعايير الثقافية السابقة لا يؤدي إلى تلبية احتياجاتهم. لقد حدث هذا مع الأعراف السوفييتية بعد انهيار المجتمع السوفييتي. بين عشية وضحاها، أصبح الملايين من الشعب السوفييتي روساً، ويعيشون في "غابة الرأسمالية البرية"، حيث "الإنسان ذئب للإنسان"، وحيث تعمل المنافسة، وهو ما أوضحته الداروينية الاجتماعية. في مثل هذه الظروف، يتكيف بعض (الممتثلين)، والبعض الآخر يصبح منحرفا، وحتى المجرمين والانتحاريين.
الشذوذ هو الفجوة بين الأهداف المحددة ثقافيا وتوافر الوسائل المعتمدة اجتماعيا لتحقيقها.
في الثقافة الحديثة، يعتبر النجاح والثروة الأهداف الرائدة. لكن المجتمع لا يوفر لجميع الناس الوسائل المشروعة لتحقيق هذه الأهداف. لذلك، يتعين على الشخص إما اختيار الوسائل غير القانونية، أو التخلي عن الهدف، واستبداله بأوهام الرفاهية (المخدرات والكحول وما إلى ذلك).
الشيخوخة والشيخوخة، حدود أعمارهم. علامات الشيخوخة. مفهوم علم الشيخوخة كعلم.
الشيخوخة هي الفترة الأخيرة من حياة الإنسان. يبدأ الشخص في الابتعاد عن الحياة الإنتاجية للمجتمع.
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تتراوح سن الشيخوخة للرجال بين 61 و74 عامًا، وللنساء بين 55 و74 عامًا، ولكن كل شيء مرتبط بسن التقاعد. الشيخوخة - من 75 سنة. بدءًا من عمر 90 عامًا – طول العمر. دراسة الشيخوخة - علم الشيخوخة - هي أحدث مجالات علم نفس النمو.
علامات الشيخوخة: انخفاض وظائف الجسم (ضعف الصحة، فقدان القوة البدنية)؛ لا يشعر الشخص بأنه ضروري بشكل خاص، فهو يبدأ في رسم خط في الحياة (يلخص ما فعله).
علم الشيخوخة هو علم الشيخوخة والوقاية من الشيخوخة. تدرس الآليات والعمليات البيولوجية التي تحدد وتصاحب شيخوخة الكائنات الحية، بالإضافة إلى طرق إبطاء الشيخوخة وزيادة متوسط العمر المتوقع.
انخفض معدل الوفيات في الشيخوخة في القرن العشرين 4 مرات مقارنة بنهاية القرن الثامن عشر. إن تحقيق الشعور بالامتلاء في الحياة لا يمكن تحقيقه إلا إذا تم تمرير مجالات الحياة المتبقية بشكل إيجابي.
مشكلة النشاط القيادي في الشيخوخة.
النشاط الرائد في الشيخوخة: (التكوينات الجديدة الرئيسية: الحكمة).
· بادئ ذي بدء، هذا هو "البحث عن نفسك" بقدرة جديدة، وهذا اختبار لقوتك في مجموعة متنوعة من الأنشطة (تربية الأحفاد، والتدبير المنزلي، والهوايات، والعلاقات الجديدة، والأنشطة الاجتماعية، وما إلى ذلك)؛
· بالنسبة لبعض المتقاعدين ("المحظوظين")، فإن المرة الأولى في التقاعد هي استمرار العمل في مهنتهم الرئيسية؛ وفي هذه الحالة، يزداد إحساس صاحب المعاش العامل بقيمته الذاتية بشكل ملحوظ؛
· الرغبة المتزايدة في "تثقيف" أو حتى "فضح" الشباب، وخاصة المراهقين والشباب.
· بالنسبة لبعض المتقاعدين، قد تكون هذه رغبة في فهم حياتهم بأكملها بهدوء. وهذا ما يمكن تسميته تقليديًا "بالاستشارة المهنية بأثر رجعي".
مشكلة تصنيف الشيخوخة. مساهمة في تطويره بواسطة F. Giese، I.S. كوهن وعلماء آخرون.
يميز علم النفس بين أنواع الشيخوخة والشيخوخة. يميز كوهن بين نوعين من الشيخوخة: الشيخوخة المزدهرة والمختلة.
أولا: مزدهر:
· الشيخوخة المبدعة النشطة. يواصل ممثلو هذا النوع المشاركة في الحياة العامة (العلم والفن وما إلى ذلك). يتم توجيه الطاقة إلى المجتمع.
· يقوم المتقاعدون بأشياء لم يكن لديهم الوقت الكافي للقيام بها (الأجانب يسافرون حول العالم، الزراعة (البستنة، الزهور)). التكيف الاجتماعي الجيد . يتم توجيه الطاقة نحو نفسك.
· أولئك الذين يجدون التطبيق الرئيسي لقوتهم في الأسرة (النساء بشكل رئيسي). رضاهم عن حياتهم أقل من رضا المجموعتين الأوليين من الناس.
· هؤلاء الأشخاص الذين معنى الحياة بالنسبة لهم هو الاهتمام بصحتهم، ولكن لديهم ميل إلى تضخيم أمراضهم وأمراضهم الوهمية.
ثانيا. غير ملائمة:
· النكدات القديمة العدوانية. إنهم ينتقدون الجميع وكل شيء، ولكن ليس أنفسهم. ادعاءات لا نهاية لها ترعب من حولهم.
· خيبة الأمل بهدوء (وفي أنفسهم أيضًا). إنهم وحيدون، حزينون، يبكون دائمًا، ويلومون أنفسهم على الفرص الضائعة الحقيقية والخيالية.
ملامح العمليات المعرفية في الشيخوخة.
في سن الشيخوخة، يتم تطوير الذاكرة طويلة المدى بشكل جيد، بينما تضعف الذاكرة قصيرة المدى بشكل كبير. في أواخر الشيخوخة (80-90 سنة)، تعاني الذاكرة الميكانيكية. يستمر التفكير في العمل بشكل جيد، والذاكرة المنطقية جيدة.
طول العمر، العمر في بداية هذه الفترة. خصائص المعمرين. الأكباد الطويلة بين المبدعين المتميزين.
طول العمر (> 90 سنة).
إنه شائع حيث يوجد هواء نظيف ومياه نظيفة. الإبداع والكفاءة ينقذان الإنسان من الشيخوخة.
مأخوذة من الإنترنت.تحدث عملية الشيخوخة بشكل أبطأ في الأكباد الطويلة. تتطور التغيرات المرتبطة بالعمر في الأنظمة الفسيولوجية الرئيسية بسلاسة، وتشبه حالة عدد من أجهزة الجسم في كثير من النواحي حالة الشباب.
عادة ما يكون نوع النشاط العصبي العالي لدى المعمرين قويًا ومتوازنًا. إنهم اجتماعيون وودودون ويظهرون اهتمامًا بأحداث وظواهر العالم من حولهم ويقاومون الإجهاد والأمراض المعدية. يتمتع أصحاب الأكباد الطويلة بذاكرة جيدة ويتميزون بالنشاط والأداء العقلي والبدني العالي. وتتميز أيضًا بالحفاظ على الوظيفة الإنجابية على المدى الطويل والعائلات الكبيرة.
تتميز حالة نظام القلب والأوعية الدموية بالحفاظ بشكل كبير، مقارنة بالأشخاص من عائلات قصيرة العمر. أقل شيوعا هي الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم. هناك اتجاه نحو انخفاض مستويات الكولسترول. يعتبر انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم أحد مؤشرات الاستعداد لطول العمر.
يتميز المعمرون بأسلوب حياة محسوب ومنظم، وغياب العادات السيئة (تعاطي الكحول، والتدخين، وسوء التغذية)، ورفاهية الأسرة.
وفي الوقت نفسه، تلعب العوامل الاجتماعية والاقتصادية والطبيعية، وكذلك نمط الحياة، دورًا مهمًا بلا شك.
عوامل طول العمر:
· العامل الوراثي.
· العوامل البيئية.
· اكل تقليدي.
· عامل العمل.
· المناخ النفسي.
المعايير البيولوجية والاجتماعية للشيخوخة. التباين التاريخي في التقييمات الاجتماعية للشيخوخة والشيخوخة. فترة الشيخوخة. التغيرات العقلية في الشيخوخة ودور العوامل النفسية في عملية الشيخوخة. الوقاية من الشيخوخة. مشكلة العمل في الشيخوخة وإمكانياته وأهميته في الحفاظ على نشاط الحياة الطبيعي وطول العمر. أهمية المصالح العامة في تكوين الشيخوخة النشطة. تأثير تاريخ حياة الشخص على عملية الشيخوخة. آليات التعويض أثناء الشيخوخة. مشكلة طول العمر والحيوية. عوامل طول العمر. الشيخوخة كمشكلة اجتماعية.
الشروط العامة للانتقال إلى مرحلة النضج. الأهمية الاجتماعية لفترة النضج. العمل المفيد اجتماعيا هو النشاط الرائد في مرحلة البلوغ. ملامح النشاط المعرفي وفترة النضج. ملامح تطور العمليات العقلية. فرص التعلم خلال مرحلة البلوغ. انتقاد فهم النضج باعتباره "أحفورة نفسية". ملامح النشاط الاجتماعي أثناء النضج. أهمية نشاط الفرد في النشاط المهني لتنمية الشخص كفرد وموضوع للنشاط والفردية. الفروق الفردية والجنسية في طبيعة النمو الجسمي والعقلي والاجتماعي. فترة فترة النضج. مشكلة أزمة البلوغ.
سيكولوجية البلوغ والشيخوخة والشيخوخة
الشباب (من 20-23 إلى 30 سنة)
الوضع التنموي الاجتماعي. يعد اختيار شريك الحياة وتكوين الأسرة أحد جوانب الحالة التنموية لدى الشباب. النشاط المقابل لهذا الوضع هو أحد الجوانب الرئيسية للحياة. الجانب الثاني من حالة التنمية الاجتماعية خلال هذه الفترة هو إتقان المهنة المختارة. في مرحلة الشباب، يثبت الشخص نفسه في المجال الذي يختاره ويكتسب المهارات المهنية. في الشباب، يتم الانتهاء من التدريب المهني، حيث تم الآن توسيع شروطها بشكل كبير بسبب التقدم العلمي والتكنولوجي. الأورام المركزية المرتبطة بالعمريمكن اعتبار هذه الفترة علاقات عائلية وشعورًا بالكفاءة المهنية.
النشاط الرائد.النشاط الرائد احترافي. من خلال الاختيار الناجح لمسار الحياة، يصل الشخص بالفعل في مرحلة الشباب إلى مستوى عالٍ إلى حد ما من المهارة في مهنته والاعتراف الموضوعي بها.
تطوير الذات.مع كل الخيارات لتقرير المصير المهني الناجح، إلى جانب الإتقان، يتم اكتساب الشعور بالكفاءة المهنية، وهو أمر مهم للغاية للتنمية الشخصية لدى الشباب. ويكون التطوير على هذا المنوال مفيدًا بشكل خاص عندما تتوافق المهنة المختارة مع دعوة الفرد وتصبح صلة أساسية بالعالم.
التواصل والعلاقات بين الأشخاص.أحد الجوانب المهمة للحياة عند الشباب هو أيضًا إنشاء الصداقات وتنميتها. الصداقة خلال هذه الفترة، مثل الحب، تصل إلى مستوى نوعي جديد. الصداقة، على عكس العلاقات الودية البسيطة، تفترض نوعا من القرب الروحي.
عادة ما يكون الحب بمثابة اتصال أساسي أكثر اكتمالا مع العالم، فهو يكمل سلامة الشخصية بأكملها، مما يجعل الشخص أكثر من نفسه ككل.
الأزمة 30 عاما.مشكلة معنى الحياة. يتم التعبير عن الأزمة في تغيير الأفكار حول حياة الفرد، وأحيانًا في فقدان الاهتمام الكامل بما كان في السابق هو الشيء الرئيسي فيها، وفي بعض الحالات حتى في تدمير أسلوب الحياة السابق. تنشأ أزمة 30 عامًا بسبب عدم تحقيق خطط الحياة. إذا كان هناك في الوقت نفسه إعادة تقييم للقيم ومراجعة لشخصيتك، فإننا نتحدث عن حقيقة أن خطة الحياة تبين أنها خاطئة بشكل عام. في هذه الحالة فقط يمكن "تقييد" التنمية بالعائلة والمهنة وأسلوب الحياة المعتاد. إذا تم اختيار مسار الحياة بشكل صحيح، فإن التعلق بنشاط معين، وأسلوب حياة معين، وقيم وتوجهات معينة لا يحد، بل على العكس من ذلك، ينمي شخصيته. بعد كل شيء، مع الاختيار الناجح لمسار الحياة، تكون الفرص الأخرى أقل استجابة لخصائص الشخص وتطوره الشخصي.
عادة ما يرتبط البحث عن معنى الوجود بفترة أزمة مدتها 30 عامًا. يمثل هذا المسعى الانتقال من الشباب إلى النضج.
النضج (من 30 إلى 60-70 سنة)
الوضع الاجتماعي للتنمية.في مرحلة البلوغ، كما هو الحال في الشباب، عادة ما تكون الجوانب الرئيسية للحياة هي الأنشطة المهنية والعلاقات الأسرية. ومع ذلك، فإن وضع التنمية الاجتماعية الذي يحددهم يتغير بشكل كبير: إذا كان في الشباب يشمل إتقان المهنة المختارة واختيار شريك الحياة، أي. إذا كانت هناك حالة من تنظيم إنشاء جوانب الحياة ذات الصلة، فعند النضج تكون هذه حالة من تحقيق الذات، والكشف الكامل عن إمكانات الفرد في الأنشطة المهنية والعلاقات الأسرية.
تطوير الذات.إن أهم سمة للنضج هي إدراك المسؤولية عن محتوى حياة الفرد تجاه نفسه وتجاه الآخرين. يجب على الإنسان الناضج أن يساهم في تعزيز الثقافة الإنسانية التي استوعبها ونقلها إلى الأجيال القادمة؛ يتطلب تطوير شخصية الشخص الناضج التخلص من التطرف غير المبرر الذي يميز المراهقة والشباب جزئيًا، واتباع نهج متوازن ومتعدد الأوجه لمشاكل الحياة، بما في ذلك قضايا النشاط المهني للفرد. يمكن اعتبار التكوين المركزي الجديد المرتبط بالعمر لفترة النضج إنتاجيًا، ويُفهم وفقًا لإريكسون على أنه تعليم متكامل: الإنتاجية المهنية والمساهمة في التطوير والتأسيس في حياة جيل المستقبل. عندما تتجلى أزمة 40 عاما، يمكننا التحدث عن تطور جديد مهم آخر للنضج: تعديلات على خطة الحياة والتغييرات المرتبطة بها في "مفهوم I".
في الفترات المبكرة والمتوسطة من النضج، تستمر المرحلة الأولى - مرحلة التطوير التدريجي للخصائص العامة للوظائف. ومع ذلك، هناك مرحلة ثانية من التطور التدريجي ترتبط بتخصص الوظائف العقلية في عملية النشاط المهني. إنه يتداخل جزئيًا مع الأول، ولكنه يصل إلى أعلى مستوى من التطور في فترات النضج اللاحقة، ونتيجة لذلك غالبًا ما يتم تمييز مزيج من التفاف الخصائص العامة للوظائف مع التطور التدريجي لتخصصه. قد تستمر الأنواع التقنية وغيرها من التفكير الخاص والخيال الإبداعي والذاكرة المهنية وما إلى ذلك في التطور بشكل تدريجي.
التواصل والعلاقات بين الأشخاص.تتطور العلاقات مع الأطفال المتناميين بشكل مختلف بالنسبة للآباء، اعتمادًا على الظروف المختلفة. أحد أهم الأمور الحاسمة في كثير من الأحيان هو الأساس العاطفي لعلاقة كل من الوالدين بالطفل. في علم النفس، عادة ما يتم النظر في ثلاثة خيارات. يمكن أن يكون الأساس العاطفي هو الحب غير المشروط والحب المشروط ورفض الطفل. كما تعتمد العلاقة بين الوالدين والأبناء على الطفل وخصائصه الشخصية.
الأزمة 40 عاما.إنها مثل تكرار أزمة 30 عامًا، أزمة معنى الحياة. كما هو الحال خلال أزمة 30 عاما، يشعر الشخص بحدة بالرضا عن حياته، والتناقض بين خطط الحياة وتنفيذها.
بالإضافة إلى المشاكل المرتبطة بالنشاط المهني، غالبا ما تكون أزمة 40 عاما ناجمة عن تفاقم العلاقات الأسرية. في هذا الوقت، يبدأ الأطفال عادة في العيش حياة مستقلة، ويموت بعض الأقارب المقربين وغيرهم من الأشخاص المقربين من الجيل الأكبر سنا. مثل هذه الخسارة، وفقدان جانب مشترك مهم للغاية في حياة الزوجين - المشاركة المباشرة في حياة الأطفال، والرعاية اليومية لهم - يساهم في الفهم النهائي لطبيعة العلاقة الزوجية. وإذا لم يكن هناك شيء مهم يربطهما، باستثناء أطفال الزوجين، فقد تنهار الأسرة.
في حالة حدوث أزمة في سن الأربعين، يتعين على الشخص إعادة بناء خطط حياته مرة أخرى وتطوير "مفهوم I" جديد إلى حد كبير. وترتبط هذه الأزمة بالعديد من التغييرات الخطيرة في الحياة، بما في ذلك تغيير المهن وتكوين أسرة جديدة.
عندما تتجلى أزمة 40 عاما، يمكننا التحدث عن تشكيل جديد مهم آخر للنضج: تعديلات على خطة الحياة والتغييرات المرتبطة بها في "مفهوم I".
مرحلة البلوغ المتأخرة، الشيخوخة كعمر نفسي، هي الفترة الأخيرة من الحياة، والتي تتضمن تغييرًا في وضع الشخص في المجتمع وتلعب دورها الخاص في نظام دورة الحياة.
كظاهرة بيولوجية، ترتبط الشيخوخة بزيادة ضعف الجسم وزيادة احتمالية الوفاة. كظاهرة اجتماعية، عادة ما ترتبط الشيخوخة بالتقاعد؛ مع تغيير (تناقص) في الوضع الاجتماعي، مع فقدان الأدوار الاجتماعية المهمة، مع تضييق العالم الاجتماعي.
والشيخوخة في نسختها الإيجابية هي تعميم للخبرة والمعرفة والإمكانات الشخصية، مما يساعد على حل مشكلة التكيف مع متطلبات الحياة الجديدة والتغيرات المرتبطة بالعمر.
مرحلة البلوغ المتأخرة هي الجزء الأخير من مسار حياة الشخص. إذا كشف النضج أخيرًا عن الشخصية، وعن جوهر الخطوط المختلفة للنشوء، فإن النضج المتأخر يلخصها. يفقد الأشخاص ذوو الشخصية الممتعة قدراتهم البدنية وينهون وجودهم بسرعة. يتميز التوجه الأناني بالشيخوخة النفسية الشديدة المرتبطة بانخفاض حاد في المستقبل النفسي أو خسارته الكاملة. وفي الحالة الأخيرة، يتحول النضج المتأخر إلى البقاء على قيد الحياة. بالنسبة للأشخاص ذوي التوجه الروحي والأخلاقي والأساسي للشخصية، غالبا ما يتم الحفاظ على المحتوى الرئيسي للحياة من قبل: يتم الحفاظ على العصر النفسي السابق أيضا. إذا كان هناك تغيير في النشاط الرائد، فإنه لا يؤدي إلى تغييرات جوهرية في مساحة المعيشة.
إن اتجاه الفرد يحدد إلى حد كبير نهاية الحياة، أي عملية موت الشخص. يتميز التوجه الأيدوني باليأس والخوف من الموت؛ بالنسبة للأشخاص ذوي التوجه الأناني، غالبا ما يكونون مصحوبين بمعاناة أخلاقية، وانخفاض قيمة ما تم تحقيقه، والشعور بالفراغ في الحياة التي يعيشونها. يدرك الأشخاص ذوو التوجه الروحي والأخلاقي والأساسي القيمة العليا للمحتوى الأساسي لحياتهم، والتي لا يمكن للمعاناة الجسدية ولا للموت نفسه أن يمحوها.
التكيف مع الشيخوخة كعنصر يشمل الحاجة النفسية للتصورات والتأملات حول الماضي.
الشيخوخة يمكن أن تؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف. بعد أن اكتشف أن الرجال يسمحون لأنفسهم بإظهار سمات الشخصية التي تميز النساء أكثر. في الوقت نفسه، تصبح النساء الأكبر سنا أكثر عدوانية وعملية واستبدادية. وقد وجدت بعض الدراسات اتجاهات عامة نحو الانحراف، وانخفاض الحساسية، والاستيعاب الذاتي، وانخفاض القدرة على التعامل مع المواقف الصعبة. يمكن لرد الفعل الفردي للشخص تجاه الشيخوخة أن يحدد درجة التكيف اللاحق معه وخصائص تطور الشخصية في الشيخوخة.
تعود الأزمة على حدود النضج والشيخوخة إلى سن 55-65 عامًا تقريبًا. وهكذا، في بعض الأحيان تسمى أزمة الشيخوخة ما قبل التقاعد، مما يسلط الضوء على بلوغ سن التقاعد أو التقاعد. وفي الواقع، في المرحلة التاريخية الحالية، فإن "العلامة الموضوعية"، الحدث المميز لبداية فترة الشيخوخة، هي بداية سن التقاعد الرسمي. التقاعد يغير نمط حياة الشخص بشكل جذري، بما في ذلك فقدان دور اجتماعي مهم ومكانة هامة في المجتمع، وانفصال الشخص عن مجموعته المرجعية، وتضييق دائرته الاجتماعية، وتدهور وضعه المالي، وتغيير في بنية الوقت النفسي، مما يسبب في بعض الأحيان حالة حادة من "صدمة الاستقالة".
تكون هذه الفترة صعبة بالنسبة لمعظم كبار السن، مما يسبب تجارب عاطفية سلبية. ومع ذلك، فإن شدة وشدة تجربة أزمة التقاعد تختلف بشكل كبير حسب طبيعة العمل، وقيمته بالنسبة للفرد، ودرجة الاستعداد النفسي للشخص، ووضعه الحياتي الشخصي الذي تطور في السنوات السابقة.
بناءً على مجموعة من الخصائص (مستوى النشاط، واستراتيجيات التعامل مع الصعوبات، والموقف تجاه العالم ونفسه، والرضا عن الحياة)، يمكن التمييز بين نوعين رئيسيين من شخصيات كبار السن. كبار السن من النوع الأول يتعاملون بشجاعة مع التقاعد، ويتحولون إلى أنشطة جديدة مثيرة للاهتمام، ويميلون إلى تكوين صداقات جديدة، ويحتفظون بالقدرة على التحكم في بيئتهم. كل هذا يؤدي إلى شعورهم بالرضا عن الحياة بل ويزيد من مدتها. يتميز كبار السن من النوع الثاني بأنهم مرتبطون بشكل سلبي بالحياة، ويعانون من الاغتراب عن الآخرين. إنهم يعانون من تضييق نطاق اهتماماتهم، وانخفاض درجات الذكاء في الاختبارات، وفقدان احترام الذات.
وجهة نظر أخرى حول أزمة الانتقال إلى الشيخوخة هي أنها في المقام الأول أزمة هوية، أزمة شخصية. ترتبط متطلباتها بحقيقة أن علامات الشيخوخة، كقاعدة عامة، يتم ملاحظتها في وقت سابق وأكثر وضوحا من قبل الآخرين، وليس الموضوع نفسه. إن عمليات الشيخوخة الفسيولوجية بسبب تدريجيها لا تتحقق لفترة طويلة، وينشأ وهم "ثبات" الذات. إن الوعي بالشيخوخة والشيخوخة يمكن أن يكون غير متوقع ومؤلماً ويؤدي إلى صراعات داخلية مختلفة. في بعض الأحيان، تتم مقارنة أزمة الهوية الناجمة عن الوعي بالشيخوخة بالمراهقة (هناك أيضًا مهمة تطوير موقف جديد تجاه جسد الفرد المتغير)، لكن الأزمة في الحياة اللاحقة تكون أكثر إيلامًا.
ويمكن تلخيص المهام التنموية المرتبطة بالعمر خلال مرحلة الشيخوخة على النحو التالي:
– التكيف مع التغيرات المرتبطة بالعمر – الجسدية والنفسية الفسيولوجية.
- الإدراك المناسب للشيخوخة (معارضة الصور النمطية السلبية)؛
- التخصيص المعقول للوقت والاستخدام المستهدف لسنوات الحياة المتبقية؛
- إعادة توجيه الأدوار، والتخلي عن الأدوار القديمة والبحث عن مناصب جديدة؛
- مقاومة الفقر العاطفي المرتبط بفقدان الأحباء وعزلة الأطفال؛
- الحفاظ على المرونة العاطفية، والسعي لتحقيق الإثراء العاطفي في أشكال أخرى؛
- الرغبة في المرونة العقلية (التغلب على الصلابة العقلية)، والبحث عن أشكال جديدة من السلوك؛
– الرغبة في النزاهة الداخلية وفهم الحياة التي يعيشها.
الحالة الاجتماعية للتنمية والأنشطة الرائدة في الشيخوخة.ترتبط السمة المركزية للوضع الاجتماعي للتنمية في الشيخوخة بتغيير الوضع الاجتماعي، مع التقاعد والإبعاد عن المشاركة النشطة في العمل الإنتاجي.
يعد الاستعداد للتقاعد، الذي يعتبر بمثابة تطوير الاستعداد لتغيير الوضع الاجتماعي، لحظة ضرورية للنمو العقلي في الشيخوخة.
على عتبة الشيخوخة يقرر الإنسان بنفسه السؤال: هل يجب أن يحاول الحفاظ على الروابط القديمة وكذلك إنشاء روابط اجتماعية جديدة أو الانتقال إلى الحياة في دائرة اهتمامات أحبائه ومشاكله الخاصة أي. الانتقال إلى الحياة كفرد كامل. يحدد هذا الاختيار استراتيجية التكيف أو تلك - الحفاظ على الذات كفرد والحفاظ على الذات كفرد.
وفقًا لهذا الاختيار، وبالتالي استراتيجية التكيف، يمكن أن يهدف النشاط الرائد في الشيخوخة إما إلى الحفاظ على شخصية الشخص (الحفاظ على علاقاته الاجتماعية وتطويرها)، أو عزله وتفرده و"البقاء عليه" كفرد. على خلفية التدهور التدريجي للوظائف النفسية الفسيولوجية. كلا النوعين من الشيخوخة يخضعان لقوانين التكيف، لكنهما يوفران نوعية حياة مختلفة وحتى مدتها.
تتجلى استراتيجية التكيف "الحلقة المغلقة" في انخفاض عام في الاهتمامات والمطالبات تجاه العالم الخارجي، والتمركز حول الذات، وانخفاض التحكم العاطفي، والرغبة في الاختباء، والشعور بالنقص، والتهيج، الذي يفسح المجال بمرور الوقت لللامبالاة تجاه الآخرين. يتم الحديث عن هذا النموذج من الشيخوخة تقريبًا عند وصف سلوك الشيخوخة السلبي مثل "الركود الأناني" وفقدان الاهتمام الاجتماعي.
والبديل هو الحفاظ على علاقات متنوعة مع المجتمع وتطويرها. في هذه الحالة، قد يكون النشاط الرائد في الشيخوخة هو هيكلة ونقل تجربة الحياة. قد تشمل خيارات الأنشطة ذات الأهمية الاجتماعية المناسبة للعمر الأنشطة المهنية المستمرة والتدريس وتربية الأحفاد والطلاب والأنشطة الاجتماعية.
إن الحفاظ على الذات كفرد يفترض القدرة على العمل الجاد، والحصول على اهتمامات متنوعة، ومحاولة أن يحتاجك الأحباء، والشعور بالمشاركة في الحياة.
ن.س. اقترح بريازنيكوف تسليط الضوء على تفاصيل تقرير المصير والنشاط في مراحل مختلفة من الشيخوخة
1. كبار السن، سن ما قبل التقاعد (من حوالي 55 عامًا حتى التقاعد) هو في المقام الأول توقع، وفي أحسن الأحوال، إعداد للتقاعد. وبشكل عام تتميز هذه الفترة بما يلي:
1. حالة التنمية الاجتماعية:
- توقع التقاعد: بالنسبة للبعض، يُنظر إلى التقاعد على أنه فرصة "للبدء في الراحة في أقرب وقت ممكن"، وبالنسبة للآخرين - باعتباره نهاية حياة عمل نشطة وعدم اليقين بشأن ما يجب فعله بخبرة المرء وطاقته الكبيرة المتبقية؛
- الاتصالات الرئيسية لا تزال ذات طبيعة إنتاجية، من ناحية، يمكن للزملاء أن يتوقعوا من شخص معين أن يترك العمل في أقرب وقت ممكن (والشخص نفسه يشعر بذلك)، ومن ناحية أخرى، لا يفعلون ذلك تريد أن تترك شخصًا يرحل وهو هو نفسه يأمل سرًا أن يأتي التقاعد له متأخرًا عن العديد من أقرانه ؛
- العلاقات مع الأقارب، عندما، من ناحية، لا يزال الشخص قادرًا على إعالة أسرته إلى حد كبير، بما في ذلك الأحفاد (وبهذا المعنى فهو "مفيد" و"مثير للاهتمام")، ومن ناحية أخرى، هاجس له "عدم الجدوى" الوشيك عندما يتوقف عن كسب الكثير ويحصل على "معاشه المثير للشفقة" ؛
- الرغبة في تثقيف وإعداد "بديل جدير" في العمل؛
2. الأنشطة الرائدة:
- الرغبة في "الحصول على الوقت" للقيام بما لم يتم القيام به بعد، وكذلك الرغبة في ترك "ذاكرة جيدة" عن النفس في العمل؛
- الرغبة في نقل الخبرة إلى الطلاب الأتباع؛
- عندما يظهر الأحفاد، يبدو أن الأشخاص في سن ما قبل التقاعد "ممزقون" بين العمل، حيث يريدون تحقيق أنفسهم قدر الإمكان، وتربية أحفادهم، الذين لا يقل أهمية عنهم؛
– قرب نهاية فترة ما قبل التقاعد (خاصة إذا كان احتمال ترك وظيفة معينة مرتفعًا جدًا)، تكون هناك رغبة في اختيار مهنة لنفسك عند التقاعد، من أجل التخطيط لحياتك المستقبلية بطريقة أو بأخرى.
فترة التقاعد(السنوات الأولى بعد التقاعد) هي في المقام الأول تطوير دور اجتماعي جديد، وضع جديد. وبشكل عام تتميز هذه الفترة بما يلي:
1. الوضع التنموي الاجتماعي:
- الاتصالات القديمة (مع زملاء العمل) لا تزال محفوظة في البداية، لكنها تصبح أقل وضوحًا فيما بعد؛
- الاتصالات بشكل أساسي مع الأشخاص المقربين والأقارب (وبالتالي، يحتاج الأقارب إلى براعة خاصة واهتمام بالمتقاعدين الذين ما زالوا "عديمي الخبرة")؛
– يظهر أصدقاء المتقاعدين أو حتى غيرهم من الأصدقاء الأصغر سنًا تدريجيًا (اعتمادًا على ما سيفعله المتقاعد ومع من سيتعين عليه التواصل)؛
- عادةً ما يسعى الأقارب والأصدقاء إلى التأكد من أن صاحب المعاش "الذي لديه بالفعل الكثير من الوقت" يشارك بشكل أكبر في تربية أحفاده، لذا فإن التواصل مع الأبناء والأحفاد هو أيضًا أهم سمة للوضع الاجتماعي لأصحاب المعاشات.
2. الأنشطة الرائدة:
- أولاً وقبل كل شيء، هذا هو "البحث عن الذات" بقدرة جديدة، وهذا اختبار لقوة الفرد في مجموعة متنوعة من الأنشطة (تربية الأحفاد، في المنزل، في الهوايات، في العلاقات الجديدة، في الأنشطة الاجتماعية، وما إلى ذلك). .) – هذا هو تقرير المصير بطريقة "التجربة والخطأ"؛ في الواقع، لدى المتقاعد الكثير من الوقت، ويمكنه تحمله (ومع ذلك، كل هذا يحدث على خلفية الشعور بأن الحياة تصبح أصغر وأصغر كل يوم)؛
- بالنسبة لبعض المتقاعدين، المرة الأولى التي يتقاعدون فيها هي مواصلة العمل في مهنتهم الرئيسية (خاصة عندما يحصل هذا الموظف على معاش تقاعدي وراتب أساسي معًا)؛ وفي هذه الحالة، يزداد إحساس صاحب المعاش العامل بقيمته الذاتية بشكل ملحوظ؛
- الرغبة المتزايدة في "تثقيف" أو حتى "فضح" الشباب؛
فترة الشيخوخة نفسها(بعد عدة سنوات من التقاعد وحتى حدوث تدهور خطير في الصحة)، عندما يتقن الشخص بالفعل وضعًا اجتماعيًا جديدًا، يتميز تقريبًا بما يلي:
1. الوضع الاجتماعي:
- التواصل بشكل رئيسي مع نفس كبار السن؛
- التواصل مع أفراد الأسرة الذين يستغلون وقت فراغ الرجل العجوز أو يعتنون به ببساطة؛
- يجد بعض المتقاعدين اتصالات جديدة في الأنشطة الاجتماعية (أو حتى في الأنشطة المهنية المستمرة)؛
- بالنسبة لبعض المتقاعدين، يتغير معنى العلاقات مع الآخرين.
2. الأنشطة الرائدة:
– الهوايات الترفيهية (غالباً ما يغير المتقاعدون هواية تلو الأخرى، وهو ما يدحض إلى حد ما فكرة “جمودهم”؛ فهم ما زالوا يواصلون البحث عن أنفسهم، للبحث عن المعنى في الأنشطة المختلفة). المشكلة الرئيسية لمثل هذا البحث هي عدم التناسب بين كل هذه الأنشطة مقارنة بالعمل السابق ("الحقيقي")؛
- الرغبة في تأكيد احترام الذات بكل الطرق الممكنة، وفقا للمبدأ؛
- بالنسبة لبعض كبار السن خلال هذه الفترة (حتى عندما تكون الصحة جيدة جدًا ولا يوجد سبب "لقول وداعًا للحياة") قد يكون النشاط الرئيسي هو الاستعداد للموت، والذي يتم التعبير عنه في الانضمام إلى الدين، في زيارات متكررة إلى المنزل. المقبرة، في محادثات مع أحبائهم حول الإرادة.
طول العمرفي ظروف التدهور الحاد في الصحة يختلف بشكل كبير عن الشيخوخة دون أي مشاكل صحية خاصة. ولذلك فمن المنطقي تسليط الضوء على ملامح هذا النوع بالذات من الشيخوخة.
1. الوضع الاجتماعي:
- التواصل بشكل رئيسي مع العائلة والأصدقاء، وكذلك مع الأطباء وزملاء السكن (إذا كان الشخص الأكبر سناً يتلقى العلاج في المستشفى)؛
- هؤلاء أيضًا زملاء في السكن في دور رعاية المسنين.
2. الأنشطة الرائدة:
- العلاج، والرغبة في محاربة الأمراض بطريقة أو بأخرى؛
- الرغبة في فهم حياة المرء. في كثير من الأحيان، تكون هذه الرغبة في تجميل حياة المرء، ويبدو أن الشخص "يتشبث" بكل الأشياء الجيدة التي حدثت (ولم تحدث) في حياته. في هذه الحالة، يريد الشخص أن يترك وراءه شيئًا جيدًا جدًا وهامًا وجديرًا، وبالتالي يثبت لنفسه وللآخرين: "لم أعيش عبثًا". أو التوبة من شيء لا يستحق.
طول العمريتمتعون بصحة جيدة نسبيًا (بعد حوالي 75-80 عامًا أو أكثر) ويمكن أن يتميزوا بما يلي:
1. الوضع الاجتماعي:
- التواصل مع الأحباء والأقارب الذين بدأوا حتى يفخروا بأن المعمر الحقيقي يعيش في أسرهم. إلى حد ما، هذا الفخر أناني: يعتقد الأقارب أن هناك وراثة جيدة في الأسرة وأنهم سيعيشون أيضًا لفترة طويلة. وبهذا المعنى، فإن المعمر المئوي هو رمز للحياة الطويلة المستقبلية لأفراد الأسرة الآخرين؛
- قد يكون لدى المعمر الذي يتمتع بصحة جيدة أصدقاء ومعارف جدد؛
– نظرًا لأن الكبد الطويل يعد ظاهرة نادرة، فإن مجموعة متنوعة من الأشخاص، بما في ذلك ممثلو وسائل الإعلام، يسعون إلى التواصل مع مثل هذا الرجل العجوز. لذلك، فإن دائرة معارف الشخص طويل العمر قد تتوسع إلى حد ما.
2. الأنشطة الرائدة:
- يعتمد إلى حد كبير على ميول هذا الشخص، ولكن على أي حال، فهي حياة نشطة إلى حد ما (في بعض الأحيان حتى مع التجاوزات المميزة لشخص ناضج صحي). ربما، للحفاظ على الصحة، ليس فقط وصفات الطبيب مهمة، ولكن أيضًا الشعور بصحة الفرد (أو "الشعور بالحياة").
خصائص الشخصية في مرحلة الشيخوخة.من بين عدد من العوامل التي تحدد الحالة الاجتماعية والنفسية للمسن، يحتل عامل الصحة البدنية والنشاط البدني مكانًا مهمًا، والذي تكون قيمته أكبر كلما كان كبار السن.
تحدد الحالة البدنية والرفاهية إلى حد كبير مكانة الشخص المسن في الأسرة وفي المجتمع. مع الأشكال الواضحة من التدهور الجسدي، والتدهور، والتغيرات الواضحة المرتبطة بالعمر في الجهاز العضلي الهيكلي، والعمى، فإن وضعية الرجل العجوز تقترب من وضعية المريض الجسدي. إن الطبيعة المؤلمة للتدهور الجسدي تحدد شكل الشيخوخة العقلية والحياة العقلية بشكل عام. في الوقت نفسه، كل ما يشكل محتوى تجربة الشيخوخة نفسها، علاقة جديدة مع الآخرين، يتراجع إلى الخلفية.
تعتبر محدودية القدرات البدنية والشعور بالضيق علامة على بداية الشيخوخة. إن التغيرات الفسيولوجية التي تحدث يختبرها الشخص ويدركها. من سمات المراحل الأولى من الشيخوخة بشكل خاص زيادة الاهتمام بالتغيرات المرتبطة بالعمر في الحالة البدنية. العلامات الأولى للتلاشي (فقدان الأسنان، ظهور الوزن الزائد) تثير الرغبة في اكتشاف سبب الظواهر غير السارة والتخلص منها بمساعدة الأدوية. في العقل البشري، تنعكس الشيخوخة (كعملية بيولوجية) في المقام الأول على أنها مرض جسدي، وهي حالة مؤلمة. في الأساس، الشيخوخة هي حالة من المرض الجسدي الذي يعاني باستمرار، ويتم التعبير عنه أحيانًا بدرجة أكبر أو أقل. إن الانخفاض المرتبط بالعمر في القوة البدنية والحركة يكمن وراء المظهر المألوف والمألوف لشخص عجوز.
يعد المرض الجسدي سببًا مهمًا لعدم الرضا عن الحياة في سن الشيخوخة. العواقب المتكررة لذلك هي إفقار المشاعر، والقسوة، والفقدان التدريجي للاهتمام بالبيئة، والتغيرات في العلاقات مع أحبائهم، وانخفاض في جميع أنواع احترام الذات.
ومع ذلك، فإن الموقف تجاه شيخوخة المرء هو عنصر نشط في الحياة العقلية في الشيخوخة. لحظات الوعي بحقيقة التغيرات الجسدية والعقلية المرتبطة بالعمر، والاعتراف بطبيعية مشاعر المرض الجسدي تشكل مستوى جديد من الوعي الذاتي. إن تسامح الشخص المسن أو عدم تحمله للقيود في القوة والقدرات البدنية، والضعف الجسدي مع الأحاسيس المؤلمة، يعكس موقفه تجاه شيخوخته.
تكشف استراتيجية التعامل الفعال مع الصعوبات عن موقف واعي تجاه التغيرات المرتبطة بالعمر والتي تستمر في الظهور على مر السنين. هذا المنصب الجديد يعتمد إلى حد كبير على الشخص نفسه.
تعتبر اللامبالاة بالأحاسيس المريضة والمؤلمة دليلاً على انخفاض عميق في الحيوية.
مجال الحاجة التحفيزية.تم اكتشاف أن قائمة وتسميات الاحتياجات في الشيخوخة هي إلى حد كبير نفس ما كانت عليه في فترات الحياة السابقة. يتغير هيكل الاحتياجات وتسلسلها الهرمي: فالحاجة إلى تجنب المعاناة، والحاجة إلى الأمان، والحاجة إلى الاستقلال والاستقلال، والحاجة إلى إبراز مظاهر الفرد العقلية على الآخرين، يمكن إرجاعها إلى مركز مجال الحاجة، وفي وفي الوقت نفسه، هناك تحول إلى خطط أبعد لاحتياجات الإبداع والحب وتحقيق الذات والشعور بالانتماء للمجتمع.
في أواخر الحياة، هناك تغيير عام في المنظور الزمني للحياة. ومع استطالة الماضي، يبدو المستقبل أكثر محدودية وأقل واقعية. الحياة في الحاضر وذكريات الماضي أصبحت الآن أكثر أهمية من المستقبل. تعتبر ظاهرة تحول كبار السن إلى ذكريات الماضي، وتلوينهم العاطفي الخاص، لحظة أساسية في الحياة العقلية للمسن. يبدأ العديد من المسنين العيش «يومًا بيوم»، فيملأون كل يومهم بالمخاوف المتعلقة بالصحة والأعمال المنزلية.
إن تقليص "محور المستقبل" والتأكيد على أهمية الأنشطة اليومية (بما في ذلك الحفاظ على الشعور بالانشغال والحاجة والمفيدة للنفس وللآخرين) يعيد هيكلة تجربة الوقت النفسي. يتم وصف ظاهرة تسريع حركة الزمن، عندما تمر السنوات والعقود بشكل شخصي بشكل أسرع وأسرع. من ناحية أخرى، يتم الكشف عن "تمدد الوقت"، عندما يملأ حدث صغير (زيارة عيادة أو متجر) اليوم بأكمله عاطفيًا.
الصحة البدنية الجيدة، والتغيرات العامة المعتدلة المرتبطة بالعمر، وطول العمر، والحفاظ على نمط حياة نشط، والوضع الاجتماعي العالي، ووجود الزوج والأطفال، والثروة المادية ليست ضمانة أو ضمانة لفهم الشيخوخة كفترة مواتية من الحياة.
مميزات مفهوم الذات .وفيما يتعلق بخصائص مفهوم الذات في أواخر الحياة، تختلف آراء الباحثين.
من ناحية، هناك معلومات حول الخصائص السلبية للوعي الذاتي، وهو انخفاض واضح في احترام الذات والرضا عن الحياة لدى كثير من الناس. وفي حالات أخرى، تم العثور على الحقائق المعاكسة.
أنماط الشخصية في مرحلة الشيخوخة. تشير العديد من الدراسات الطولية إلى أن جوانب مهمة من الشخصية تظل دون تغيير خلال الفترة الانتقالية من منتصف مرحلة البلوغ إلى أواخرها. ويشير الثبات، على سبيل المثال، إلى خصائص شخصية مثل مستوى العصابية (القلق والاكتئاب والاندفاع)، ونسبة الانبساط والانطواء، ومستوى الانفتاح على التجربة.
وفقا لعدد من المؤلفين، في سن الشيخوخة، نادرا ما يتم تطوير وضع حياة جديد. بل هو شحذ وتعديل لوضع الحياة الحالي تحت تأثير الظروف الجديدة. شخصية الرجل العجوز لا تزال على حالها.
في دراسة تجريبية أجراها علماء النفس الأمريكيون، تم فحص الرجال المتقاعدين أو غير المتفرغين. تم تحديد خمسة أنواع رئيسية من سمات الشخصية:
1. نوع البناء- يتميز بالاتزان الداخلي والموقف العاطفي الإيجابي والنقد الذاتي والتسامح تجاه الآخرين. يستمر الموقف المتفائل تجاه الحياة بعد انتهاء النشاط المهني. إن احترام الذات لدى هذه المجموعة من كبار السن وكبار السن مرتفع جدًا، فهم يضعون خططًا للمستقبل ويعتمدون على مساعدة الآخرين.
2. نوع تابع– أيضًا مقبول اجتماعيًا ومتكيفًا بشكل جيد. ويتم التعبير عنها بالتبعية للشريك الزوجي أو الطفل، في غياب المطالبات الحياتية والمهنية العالية.
3. نوع وقائي- يتميز بضبط النفس العاطفي المبالغ فيه، وبعض الاستقامة في التصرفات والعادات، والرغبة في "الاكتفاء الذاتي"، والقبول المتردد للمساعدة من الآخرين. إن شعار الأشخاص ذوي الموقف الدفاعي تجاه التقدم في السن هو النشاط حتى "من خلال القوة". يعتبر من النوع العصبي.
4. النوع العدواني الاتهامي. يسعى الأشخاص الذين يتمتعون بهذه المجموعة من السمات إلى "تحويل" اللوم والمسؤولية عن إخفاقاتهم إلى أشخاص آخرين، وهم متفجرون ومشككون. إنهم لا يقبلون شيخوختهم، ويطردون فكرة التقاعد، ويفكرون بيأس في الفقدان التدريجي للقوة والموت، وهم معادون للشباب و"العالم الجديد الغريب" بأكمله. تم تصنيف فكرتهم عن أنفسهم وعن العالم على أنها غير كافية.
5. نوع يتهم نفسهيتم الكشف عن السلبية والاستسلام في قبول الصعوبات والميل إلى الاكتئاب والقدرية ونقص المبادرة. الشعور بالوحدة، والهجر، والتقييم المتشائم للحياة بشكل عام، عندما ينظر إلى الموت على أنه خلاص من وجود غير سعيد.
يكون. يستخدم كون تركيز النشاط كمعيار لتحديد الأنواع الاجتماعية والنفسية للشيخوخة
الأنواع الإيجابية والنفسية للشيخوخة:
1) استمرار الحياة الاجتماعية بعد التقاعد، والموقف النشط والإبداعي؛
2) تنظيم حياته الخاصة - الرفاهية المادية والهوايات والترفيه والتعليم الذاتي؛ التكيف الاجتماعي والنفسي الجيد.
3) تطبيق القوة في الأسرة لصالح أفرادها الآخرين؛ في كثير من الأحيان هؤلاء هم النساء. لا يوجد كآبة أو ملل، لكن الرضا عن الحياة أقل مما هو عليه في المجموعتين الأوليين؛
4) معنى الحياة يؤثر على تحسين الصحة؛ أكثر نموذجية للرجال. يوفر هذا النوع من تنظيم الحياة بعض الرضا الأخلاقي، ولكنه يكون مصحوبًا في بعض الأحيان بزيادة القلق والشك فيما يتعلق بالصحة.
أنواع سلبية من التنمية:
1) المتذمرون العدوانيون،
2) خيبة أمل في أنفسهم وفي حياتهم الخاصة، خاسرون وحيدون وحزينون، غير سعداء للغاية.
إن ظاهرة تقييم جودة ومعنى الحياة في هذه المرحلة العمرية معقدة ولم تتم دراستها بشكل كافٍ. ومن الممكن أن تختلف العوامل التي تحدد الرضا عن الحياة في الشيخوخة عن العوامل التي تحدد عدم الرضا عن الحياة. وترتبط التجربة العاطفية للرضا عن الحياة في مرحلة الشيخوخة بتقييم كبار السن لمعنى حياتهم بالنسبة للآخرين، مع وجود هدف للحياة ومنظور زمني يربط حاضرهم وماضيهم ومستقبلهم. يرتبط عدم الرضا عن الحياة كتجربة كاملة بتقييم الظروف المعيشية الخارجية والداخلية ويتكون من الانشغال بتدهور صحة الفرد ومظهره ونقص الموارد المادية والنقص الحالي في الدعم الجسدي والمعنوي والعزلة الفعلية. جنبا إلى جنب مع حكمة الحياة، فإن التكوين النفسي المركزي الجديد للشيخوخة هو القدرة على العيش في الطبقات العميقة من الروح، ولكن هذا مجرد احتمال يعتمد تنفيذه على الشخص.
المجال المعرفي أثناء الشيخوخة.إن انخفاض النغمة العقلية والقوة والحركة هو السمة الرئيسية المرتبطة بالعمر للاستجابة العقلية في الشيخوخة. الشيء الرئيسي الذي يميز الشيخوخة هو انخفاض النشاط العقلي، والذي يتم التعبير عنه في تضييق نطاق الإدراك، وصعوبة التركيز، وتباطؤ ردود الفعل الحركية النفسية. عند كبار السن، يزداد وقت رد الفعل، وتتباطأ معالجة المعلومات الإدراكية، وتنخفض سرعة العمليات المعرفية.
فيما يتعلق بالأشكال المواتية للشيخوخة العقلية، من المهم، على الرغم من هذه التغيرات في القوة والحركة، أن تظل الوظائف العقلية نفسها دون تغيير نوعيًا وسليمة عمليًا. تبين أن التغييرات في قوة العمليات العقلية وحركتها في الشيخوخة تكون فردية بحتة.
ذاكرة.هناك فكرة واسعة النطاق عن ضعف الذاكرة باعتباره العرض الرئيسي المرتبط بالعمر للشيخوخة العقلية، ويعتبر التثبيت على ضعف الذاكرة أمرًا نموذجيًا بالنسبة لكبار السن أنفسهم.
الاستنتاج العام للعديد من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة فيما يتعلق بتأثيرات الشيخوخة على الذاكرة هو أن الذاكرة تتراجع بالفعل، ولكنها ليست عملية موحدة أو أحادية الاتجاه. هناك عدد كبير من العوامل التي لا ترتبط مباشرة بالعمر (حجم الإدراك، وانتقائية الاهتمام، وانخفاض الدافع، ومستوى التعليم) تؤثر على جودة أداء مهام التذكر.
يُذكر أن كبار السن يبدون أقل كفاءة في تنظيم وتكرار وترميز المواد المحفوظة، ومع ذلك، فإن التدريب مع التعليمات الدقيقة والقليل من الممارسة يؤدي إلى تحسين الأداء بشكل كبير، حتى لدى كبار السن (الذين يبلغون من العمر حوالي 80 عامًا).
تتأثر أنواع مختلفة من الذاكرة - الحسية، قصيرة المدى، طويلة المدى - بدرجات متفاوتة. يتم الاحتفاظ بالكمية "الأساسية" من الذاكرة طويلة المدى. في فترة ما بعد 70 عامًا، يعاني الحفظ الميكانيكي بشكل أساسي، وتعمل الذاكرة المنطقية بشكل أفضل. البحث في ذاكرة السيرة الذاتية له أهمية كبيرة.
ذكاء. وفي إطار المنهج الهرمي في أخذ الذكاء في الاعتبار عند توصيف التغيرات المعرفية في الشيخوخة، فقد تم التمييز بين " الذكاء المتبلور" و " الذكاء الحاد"يتم تحديد الذكاء المتبلور من خلال مقدار المعرفة المكتسبة طوال الحياة، والقدرة على حل المشكلات بناءً على المعلومات المتاحة (تقديم تعريفات للمفاهيم، وشرح سبب كون السرقة أمرًا خاطئًا). الذكاء السائل يعني القدرة على حل المشكلات الجديدة التي لا يوجد لها حل". الطرق المعتادة، ويتكون تقييم الذكاء العام من مجموعة من تقييمات الذكاء المتبلور والمائع.
هناك أدلة على أن الذكاء المتبلور أكثر مقاومة للشيخوخة مقارنة بالذكاء المتنقل، والذي عادة ما يتم التعبير عن تراجعه بشكل أكثر حدة وفي وقت مبكر. ويتم التأكيد على أن عامل الوقت له أهمية كبيرة عند تقييم الذكاء: فتحديد الوقت المخصص لحل المشكلات الفكرية يؤدي إلى اختلاف ملحوظ في نتائج كبار السن والشباب حتى في اختبارات الذكاء المتبلور. في الوقت نفسه، هناك تباين مرتبط بالعمر: لا يحدث انخفاض في الذكاء المتنقل لدى الجميع.
التغيرات النفسية الفسيولوجية المميزة خلال الشيخوخة الطبيعية:
1. تباطؤ ردود الفعل مع تعب أكبر وأسرع.
2. تدهور القدرة على الإدراك.
3. تضييق مجال الانتباه.
4. انخفاض مدى الانتباه.
5. صعوبات في توزيع وتبديل الانتباه.
6. انخفاض القدرة على التركيز والتركيز
7. زيادة الحساسية للتدخلات الخارجية.
8. بعض الانخفاض في قدرات الذاكرة.
9. ضعف الميل نحو التنظيم "التلقائي" للشخص الذي يتم تذكره.
10. صعوبات في الإنجاب.
تطوير الوظائف العقلية.معظم المهارات العقلية لا تتأثر بالشيخوخة. ومع ذلك، قد تنخفض سرعة المهام العقلية والجسدية. لكن مثل هذه التغييرات يمكن أن تعزى إلى تدهور الصحة، والعزلة الاجتماعية، ونقص التعليم، والفقر، وانعدام الحافز. بالإضافة إلى ذلك، يحدث في الشيخوخة بعض التدهور في الذاكرة الثانوية، خاصة فيما يتعلق بتذكر المعلومات الجديدة. لا تتأثر عمليات التعلم عمليا بالتغيرات المرتبطة بالعمر، وكذلك الذاكرة الحسية أو الذاكرة الأساسية أو الذاكرة للأحداث البعيدة.
قد يكون أداء كبار السن جيدًا في اختبارات الذاكرة إذا كانت المعلومات لا تبدو بلا معنى بالنسبة لهم، أو إذا تلقوا تعليمات مفصلة حول كيفية فرز وتنظيم المواد في ذاكرتهم، أو إذا قاموا بتطوير استراتيجيات لأنفسهم لمكافحة النسيان. ومع ذلك، قد يكون أداؤهم أسوأ من البالغين الأصغر سنًا في ظل ظروف اختبار مماثلة.
§ 6. الوضع الاجتماعي للتنمية وقيادة الأنشطة في سن الشيخوخة
ترتبط السمة المركزية للوضع الاجتماعي للتنمية في الشيخوخة بتغيير الوضع الاجتماعي، مع التقاعد والإبعاد عن المشاركة النشطة في العمل الإنتاجي. إن الطبيعة المحدودة والسلبية "للمعايير الثقافية" للشيخوخة الموجودة في المجتمع وعدم اليقين بشأن التوقعات الاجتماعية فيما يتعلق بشخص مسن في الأسرة لا تسمح لنا باعتبار الوضع الاجتماعي لحياة الشخص المسن بمثابة تطور كامل. الموقف. عند التقاعد، يواجه الشخص الحاجة إلى خيار مهم وصعب ومستقل تمامًا في حل السؤال: "كيف تصبح عجوزًا؟" يأتي النهج النشط والإبداعي للشخص نفسه تجاه شيخوخةه في المقدمة. يعد تحويل الوضع الاجتماعي للحياة إلى وضع تنموي حاليًا مهمة شخصية فردية لكل شخص مسن.
يعد الاستعداد للتقاعد بمثابة تطوير الاستعداد لتغيير الوضع الاجتماعي، وهو لحظة ضرورية للنمو العقلي في سن الشيخوخة، كتركيز على التعليم في سن الخامسة أو السادسة، أو كتوجيه مهني، وتقرير المصير المهني لدى الشباب. .
إن حل المشكلة الإنسانية العالمية المتمثلة في "العيش/الشيخوخة" واختيار استراتيجية الشيخوخة لا يتم النظر إليه بشكل ضيق، كنوع من العمل لمرة واحدة، بل هي عملية ممتدة، ربما على مدى سنوات، مرتبطة بالتغلب على عدة أزمات شخصية. . على عتبة الشيخوخة يقرر الإنسان بنفسه السؤال: هل يجب أن يحاول الحفاظ على الروابط القديمة وكذلك إنشاء روابط اجتماعية جديدة أو الانتقال إلى الحياة في دائرة اهتمامات أحبائه ومشاكله الخاصة أي. الانتقال إلى الحياة كفرد كامل. يحدد هذا الاختيار استراتيجية تكيف أو أخرى - الحفظ
نفسك كشخص والحفاظ على نفسك كفرد. وفقًا لهذا الاختيار، وبالتالي استراتيجية التكيف، يمكن أن يهدف النشاط الرائد في الشيخوخة إما إلى الحفاظ على شخصية الشخص (الحفاظ على علاقاته الاجتماعية وتطويرها)، أو عزله وتفرده و"البقاء عليه" كفرد. على خلفية التدهور التدريجي للوظائف النفسية الفسيولوجية. يخضع كلا النوعين من الشيخوخة لقوانين التكيف، لكنهما يوفران نوعية حياة مختلفة
وحتى مدتها. تتجلى استراتيجية التكيف "الحلقة المغلقة" في انخفاض عام في الاهتمامات والمطالبات تجاه العالم الخارجي، والتمركز حول الذات، وانخفاض التحكم العاطفي، والرغبة في الاختباء، والشعور بالنقص، والتهيج، الذي يفسح المجال بمرور الوقت لللامبالاة تجاه الآخرين. يتم الحديث عن هذا النموذج من الشيخوخة تقريبًا عند وصف "الشيخوخة السلبية"، والسلوك المشابه لـ "الركود الأناني"، وفقدان الاهتمام الاجتماعي. والبديل هو الحفاظ على علاقات متنوعة مع المجتمع وتطويرها. في هذه الحالة، قد يكون النشاط الرائد في الشيخوخة هو هيكلة ونقل تجربة الحياة.
قد تشمل خيارات الأنشطة ذات الأهمية الاجتماعية المناسبة للعمر الأنشطة المهنية المستمرة وكتابة المذكرات والتدريس والتوجيه وتربية الأحفاد والطلاب والأنشطة الاجتماعية. في عام 1999 (في السنة الدولية للمسنين في موسكو)، أقيمت معارض لخمسة فنانين روس في معرض الفن الساذج "دار" كجزء من مشروع "لم يفت الأوان بعد لأن تكون ساذجًا". تم تقديم أعمال أفضل ما يسمى "الفنانين الساذجين" المعترف بهم رسميًا: ألكسندر سوفوروف، بافيل ليونوف، فاسيلي غريغورييف، ليوبوف مايكوفا، إيلينا فولكوفا. بدأ كل واحد منهم في الكتابة أو برز كفنان في سن الشيخوخة. على سبيل المثال، التقطت ليوبوف مايكوفا الفرشاة لأول مرة في عمر 79 عامًا. ولوحاتهم المشرقة "الخلابة" حقًا هي مظهر من مظاهر الحاجة إلى الفن "الخالص" ، مظهر من مظاهر الحكمة والفردية ، عالم داخلي عميق خاص حدث في نفوس أشخاص بسيطين جدًا. هذا هو المثل الأعلى للنشاط الإبداعي في الشيخوخة، وهو مثال عالٍ على امتلاء الحياة والنزاهة، وهو أمر غير متاح للجميع، ولكن ينبغي السعي لتحقيقه. إن الحفاظ على الذات كفرد يفترض القدرة على العمل الجاد، والحصول على اهتمامات متنوعة، ومحاولة أن يحتاجك الأحباء، والشعور "بالمشاركة في الحياة". وحتى في ظل أقسى الظروف: تفرح امرأة مسنة ومريضة وطريحة الفراش لأنها تستطيع أن تفيد أحبائها: "بعد كل شيء، أنت في العمل طوال اليوم، والشقة غير مراقبة، ولكن هنا، على الرغم من أنني في المنزل، سأعتني به." اي جي. يعتقد ليدير أن "العمل الداخلي" الخاص المتمثل في قبول مسار حياة الفرد، وإعادة التفكير في تجاربه في ظروف استحالة حدوث تغييرات مهمة حقيقية في حياة الفرد، يؤدي وظيفة النشاط الرائد في الشيخوخة.
ن.س. اقترح بريازنيكوف تسليط الضوء على تفاصيل تقرير المصير والنشاط في مراحل مختلفة من الشيخوخة:
1. كبار السن، سن ما قبل التقاعد - 55-60 سنة (قبل التقاعد) - هذا توقع في المقام الأول، وفي أحسن الأحوال، إعداد للتقاعد. وبشكل عام تتميز هذه الفترة بما يلي:
انتظار المعاش التقاعدي: بالنسبة للبعض، يُنظر إلى التقاعد على أنه فرصة "للبدء في الراحة في أقرب وقت ممكن"، وبالنسبة للآخرين، باعتباره نهاية حياة عمل نشطة وعدم اليقين بشأن ما يجب فعله بخبرتهم والطاقة الكبيرة المتبقية ;
لا تزال جهات الاتصال الرئيسية ذات طبيعة إنتاجية، من ناحية، يمكن للزملاء أن يتوقعوا من شخص معين أن يترك العمل في أقرب وقت ممكن (والشخص نفسه يشعر بذلك)، ومن ناحية أخرى، لا يريدون السماح لشخص بالرحيل وهو نفسه يأمل سرًا في أن يأتي معاشه التقاعدي متأخرًا عن كثير من أقرانه ؛
العلاقات مع الأقارب، من ناحية، لا يزال بإمكان الشخص إعالة أسرته إلى حد كبير، بما في ذلك الأحفاد (وبهذا المعنى فهو "مفيد" و"مثير للاهتمام")، ومن ناحية أخرى، هاجس بقربه الوشيك "عدم الجدوى" عندما يتوقف عن كسب الكثير وسيحصل على "معاشه المثير للشفقة" ؛
الرغبة في تثقيف وإعداد "بديل جدير" في العمل؛
2. الأنشطة الرائدة:
الرغبة في "الحصول على الوقت" للقيام بما لم يتم القيام به بعد (خاصة على المستوى المهني)، وكذلك الرغبة في ترك "ذاكرة جيدة" عن النفس في العمل؛
الرغبة في نقل تجربتك للطلاب والمتابعين؛
عندما يظهر الأحفاد، يبدو أن الأشخاص في سن ما قبل التقاعد "ممزقون" بين العمل، حيث يريدون تحقيق أنفسهم قدر الإمكان، وتربية أحفادهم، الذين لا يقل أهمية بالنسبة لهم (وهذا أيضًا استمرار لجهودهم عائلة)؛
في نهاية فترة ما قبل التقاعد (خاصة إذا كان احتمال ترك وظيفة معينة مرتفعًا جدًا)، هناك رغبة في اختيار نشاط التقاعد، لتخطيط حياتك المستقبلية بطريقة أو بأخرى.
P. فترة التقاعد (السنوات الأولى بعد التقاعد) هي، أولا وقبل كل شيء، تطوير دور اجتماعي جديد، وضع جديد. وبشكل عام تتميز هذه الفترة بما يلي:
1. الوضع التنموي الاجتماعي:
لا تزال الاتصالات القديمة (مع زملاء العمل) محفوظة في البداية، لكنها أصبحت فيما بعد أقل وضوحًا؛
الاتصالات بشكل أساسي مع الأشخاص المقربين والأقارب (وبالتالي، يحتاج الأقارب إلى براعة خاصة واهتمام بالمتقاعدين الذين ما زالوا "عديمي الخبرة")؛
يظهر الأصدقاء تدريجيًا - المتقاعدون أو حتى غيرهم من الشباب (اعتمادًا على ما سيفعله المتقاعد ومع من سيتعين عليه التواصل. على سبيل المثال، يجد الناشطون الاجتماعيون المتقاعدون على الفور مجالات جديدة لأنفسهم ويكتسبون بسرعة جهات اتصال "تجارية" جديدة );
عادةً ما يريد الأقارب والأصدقاء من المتقاعد "الذي لديه بالفعل الكثير من الوقت" أن يشارك بشكل أكبر في تربية أحفاده، لذا فإن التواصل مع الأبناء والأحفاد هو أيضًا أهم سمة للوضع الاجتماعي لأصحاب المعاشات.
2. الأنشطة الرائدة:
بادئ ذي بدء، هذا هو "البحث عن الذات" بقدرة جديدة، وهذا اختبار لقوتها في مجموعة متنوعة من الأنشطة (تربية الأحفاد، في الأسرة، في الهوايات، في علاقات جديدة، في الأنشطة الاجتماعية، إلخ. ) - هذا هو تقرير المصير بطريقة "التجربة والخطأ"؛ في الواقع، لدى المتقاعد الكثير من الوقت، ويمكنه تحمله (ومع ذلك، كل هذا يحدث على خلفية الشعور بأن "الحياة أصغر وأصغر كل يوم ...")؛
بالنسبة لبعض المتقاعدين، فإن المرة الأولى التي يتقاعدون فيها هي مواصلة العمل في مهنتهم الرئيسية (خاصة عندما يحصل هذا الموظف على معاش تقاعدي وراتب أساسي معًا)؛ وفي هذه الحالة، يزداد إحساس صاحب المعاش العامل بقيمته الذاتية بشكل ملحوظ؛
الرغبة المتزايدة في "تثقيف" أو حتى "فضح" الشباب؛
ثالثا. تتميز فترة الشيخوخة نفسها (عدة سنوات بعد التقاعد وحتى التدهور الخطير في الصحة)، عندما يتقن الشخص بالفعل وضعًا اجتماعيًا جديدًا، بما يلي تقريبًا:
1. الوضع الاجتماعي:
التواصل بشكل رئيسي مع نفس كبار السن؛
التواصل مع أفراد الأسرة الذين يستغلون وقت فراغ الرجل العجوز أو ببساطة "يرعونه"؛
يجد بعض المتقاعدين اتصالات جديدة من خلال الأنشطة الاجتماعية (أو حتى الأنشطة المهنية المستمرة)؛
بالنسبة لبعض المتقاعدين، يتغير معنى العلاقات مع الآخرين. على سبيل المثال، يشير بعض المؤلفين إلى أن العديد من الروابط التي كانت قريبة في السابق من الرجل العجوز "تفقد علاقتها الحميمة السابقة وتصبح أكثر عمومية".
2. الأنشطة الرائدة:
الهوايات الترفيهية (غالباً ما يغير المتقاعدون هواية تلو الأخرى، وهو ما يدحض إلى حد ما فكرة “جمودهم”؛ فهم ما زالوا يواصلون البحث عن أنفسهم، للبحث عن المعنى في الأنشطة المختلفة…). المشكلة الرئيسية لمثل هذا البحث هي "عدم التناسب" بين كل هذه الأنشطة مقارنة بالعمل السابق ("الحالي")؛
الرغبة في تأكيد إحساس الفرد بقيمته الذاتية بكل الطرق الممكنة، وفق مبدأ: "طالما أنني أفعل شيئًا مفيدًا للآخرين على الأقل، فأنا موجود وأطالب باحترام نفسي"؛
بالنسبة لبعض كبار السن خلال هذه الفترة (حتى عندما تكون الصحة جيدة جدًا ولا يوجد سبب "لقول وداعًا للحياة")
قد يكون النشاط الرئيسي هو الاستعداد للموت، والذي يتم التعبير عنه بالانضمام إلى الدين، والذهاب في كثير من الأحيان إلى المقبرة، والتحدث مع الأحباء عن "الوصية".
رابعا. يختلف طول العمر في ظروف التدهور الحاد في الصحة بشكل كبير عن الشيخوخة دون أي مشاكل صحية خاصة. ولذلك فمن المنطقي تسليط الضوء
ملامح هذا النوع بالذات من الشيخوخة.
1. الوضع الاجتماعي:
بشكل أساسي - التواصل مع العائلة والأصدقاء، وكذلك مع الأطباء وزملاء السكن (إذا كان الشيخ يخضع للعلاج في المستشفى)؛
هؤلاء هم أيضًا زملاء في السكن في دور رعاية المسنين (يتم نقل معظم كبار السن إلى هذه الدور عندما يحتاجون إلى رعاية خاصة).
لسوء الحظ، في العديد من المنازل هذه الرعاية هي في الواقع أسوأ مما كانت عليه في المنزل.
2. الأنشطة الرائدة:
العلاج، والرغبة في محاربة الأمراض بطريقة أو بأخرى؛
الرغبة في فهم حياتك. في كثير من الأحيان، تكون هذه الرغبة في تجميل حياة المرء، ويبدو أن الشخص "يتشبث" بكل الأشياء الجيدة التي حدثت (ولم تحدث) في حياته. في هذه الحالة، يريد الشخص أن يترك وراءه شيئًا جيدًا جدًا وهامًا وجديرًا، وبالتالي يثبت لنفسه وللآخرين: "لم أعيش عبثًا". أو التوبة من شيء لا يستحق.
V. يمكن أن يتميز طول العمر مع التمتع بصحة جيدة نسبيًا (بعد حوالي 75 - 80 عامًا فما فوق) بما يلي:
1. الوضع الاجتماعي:
التواصل مع الأحباء والأقارب الذين بدأوا حتى يفخروا بوجود حياة طويلة حقيقية في أسرهم. إلى حد ما، هذا الفخر أناني: يعتقد الأقارب أن أسرهم لديها وراثة جيدة وأنهم سيعيشون أيضا لفترة طويلة. وبهذا المعنى، فإن المعمر المئوي هو رمز للحياة الطويلة المستقبلية لأفراد الأسرة الآخرين؛
قد يكون لدى المعمر الذي يتمتع بصحة جيدة أصدقاء ومعارف جدد؛
نظرًا لأن الكبد الطويل يعد ظاهرة نادرة، فإن مجموعة متنوعة من الأشخاص، بما في ذلك ممثلو وسائل الإعلام، يسعون إلى التواصل مع مثل هذا الرجل العجوز. لذلك، فإن دائرة معارف الشخص طويل العمر قد تتوسع إلى حد ما.
2. الأنشطة الرائدة:
يعتمد ذلك إلى حد كبير على ميول هذا الشخص، ولكن على أي حال، فهي حياة نشطة إلى حد ما (في بعض الأحيان حتى مع التجاوزات المميزة لشخص ناضج صحي). ربما، للحفاظ على الصحة، ليس فقط وصفات الطبيب مهمة، ولكن أيضًا الشعور بصحة الفرد (أو "الشعور بالحياة").
| " |
"هناك العديد من الأمثلة لكبار السن الموهوبين بشكل ملحوظ الذين يبدو أنهم يدحضون قانون تراجع الشيخوخة وحتى الآثار المدمرة للمرض. دزرائيليقال إن الشيخوخة غير معروفة لكثير من الناس. لقد احتفظوا بقدراتهم العقلية والشعورية حتى آخر يوم في حياتهم. أفلاطونتوفي وعصا الكتابة في يديه عن عمر يناهز الحادية والثمانين. درس كاتو اللغة اليونانية بعد ستين عامًا، ووفقًا لتعليمات أخرى حتى ثمانين عامًا، من أجل قراءة الكتاب المسرحيين اليونانيين في الأصل؛ شيشرونألف كتابه الجميل "رسالة في الشيخوخة" وهو في الثالثة والستين من عمره، قبل عام من وفاته العنيفة. جاليليوأكمل حواراته حول الحركة في الثانية والسبعين. كان مشغولا مع تلميذه توريتشيليواستمر في هذا العمل إلى أن توفي سنة ثمانٍ وسبعين. نمت عقول هؤلاء الناس وتوسعت وتعمقت على مر السنين. قال اللورد جيفري: "النبيذ الرديء هو الذي يصبح حامضًا بمرور الوقت".
ومن بين كبار السن الذين تعلموا لغات جديدة لتكملة تعليمهم أو من أجل المتعة، نرى د. جونسونو جيمس واط. لقد أرادوا معرفة ما إذا كانت قدراتهم العقلية قد أصبحت مملة على مر السنين. وتعلم جونسون اللغة الهولندية وهو في الحادية والسبعين من عمره، وتعلم وات جيرمان وهو في الخامسة والسبعين. وكلاهما أتقن هاتين اللغتين بشكل كامل وكانا على قناعة بأن قدراتهما لم تتأثر على الإطلاق منذ زمن. بدأ توماس سكوت دراسة اللغة العبرية في سن السادسة والخمسين جوتهكان عمره أربعة وستين عامًا عندما بدأ دراسة الأدب الشرقي. توفي عن عمر يناهز الثالثة والثمانين، محتفظًا حتى النهاية بكل نضارة تفكيره وخياله.
اللورد كامدن، في شيخوخته، بعد أن ترك منصب اللورد المستشار، تعلم اللغة الإسبانية بهدف قراءة الروايات بهذه اللغة، بعد أن أعاد بالفعل قراءة الروائيين الإنجليز والفرنسيين والإيطاليين. ألكسندر فون هومبولتكتب الصفحة الأخيرة من كتابه «الكون» وهو في التسعين من عمره، وتوفي بعد شهر من اكتماله. واستمر ليوبولد فون رانكه المسن في العمل ثماني ساعات في اليوم حتى عامه الحادي والتسعين، وكانت آخر أعماله تكاد تكون بنفس جودة أعماله الأولى.
قال أحد الكتاب أنه بعد أربعين عاما يصبح الدماغ غير قادر على تلقي انطباعات جديدة؛ ومع ذلك، يمكن للعلماء الأكبر سنًا، الذين تجاوزوا هذا العمر بكثير، أن يشعروا بالارتياح لحقيقة أن د. بريستليحتى سن الأربعين لاكان على دراية بالكيمياء. وفي رسالة إلى السير وهو في عامه الثامن والستين، يقول الدكتور بريستلي: “على الرغم من أنني مجرب قديم، إلا أنني حتى سن الأربعين تقريبًا لالم يقم بإجراء تجربة واحدة على الهواء، وحتى ذلك الحين قام بها دون معرفة مسبقة بالكيمياء. اكتشف الأكسجين في السنة الحادية والأربعين، والنيتروجين وأول أكسيد الكربون وفلوريد الهيدروجين وكلوريد الهيدروجين وغازات أخرى في السنوات اللاحقة. قال عنه الدكتور طومسون: "لم يدرس أحد الكيمياء في ظل ظروف غير مواتية أكثر من الدكتور بريستلي، لكن القليل منهم احتلوا مكانة بارزة في هذا العلم أو أدخلوا عليه عوامل جديدة ومهمة".
عاش معظم علماء الفلك العظماء حتى سن الشيخوخة متمتعين بكامل قدراتهم. وكان العمل معزياً إلهياً لهم في شيخوختهم. لقد كانوا ثابتين في كل التجارب، وثابتين في الرجاء. لقد ذكرنا بالفعل الجليلالذي أملى آخر أعماله بعد أن أصبح أعمى وهزيلاً. كان هيفيليوس يراقب الأجرام السماوية بحماس حتى بلغ السادسة والسبعين من عمره، و كوبرنيكوسما يصل إلى سبعين. نيوتنكتب مقدمة جديدة لكتابه المبادئ وهو في الثالثة والثمانين من عمره. فلامستيد، جالي، برادلي، ماسكلين و هيرشلعاش الجميع حتى الشيخوخة. والسيدة سومرفيل، مؤلفة كتاب آلية السماء، سلمت للعالم آخر أعمالها، العلوم الجزيئية والميكروسكوبية، في سن الثمانين المتقدمة. وعندما لاحظ ديلامبر أنه في الأجزاء اللاحقة من كتابه “تاريخ علم الفلك” هناك الكثير من التعديلات المتعلقة بمحتوى الأجزاء السابقة، اعترض العالم المخضرم: “إجابتي ستكون قصيرة جدًا: لقد بدأت في كتابة هذا العمل في سن الثالثة والستين؛ وأنا الآن في الثانية والسبعين من عمري، ولو أخرت طباعة كتابي حتى لا يكون هناك ما أزيد عليه أو أحذف منه، لما نُشر أبداً.
تميز رجال الدولة والقضاة العظماء في الغالب بطول عمرهم. من هذا يتضح أن أكثر ما يساهم في طول العمر هو الاهتمام الحيوي بالحياة من حولنا. يختفي الأشخاص الكئيبون وغير المبالين، لكن الأشخاص النشطين يعيشون لفترة طويلة. ممارسة جميع القدرات ضرورية للصحة؛ وهذا ينطبق بالتساوي على كل من كبار السن والشباب. ويؤدي الخمول إلى ضعف العضلات والقلب والدماغ وإلى استنفاد القوة العقلية بسرعة. جادل الدكتور لوردا، عالم الفسيولوجي الشهير من مونبلييه، بأن الذبول ليس المبدأ الحيوي، ولكن المبدأ العقلي يعطي لون الخريف لأوراق الشجر الخضراء للحياة في سن الشيخوخة. يقول: «ليس صحيحًا أن العقل يضعف عندما تتجاوز قوة الحياة ذروتها. ويكتسب العقل قوة أكبر في النصف الأول من تلك الفترة التي نسميها الشيخوخة. لذلك، من المستحيل تحديد في أي فترة من الحياة تنخفض القدرة على الحكم.
كان اللوردات إلدون وبروغام وليندهيرست وبالمرستون رائعين بنفس القدر في الشيخوخة والشباب. توفي إلدون عن عمر يناهز السادسة والثمانين، ولم تخونه قدراته العقلية المذهلة إلا قبل وقت قصير من وفاته. من الواضح أن بروغام عانى لفترة طويلة من الشيخوخة والموت، حتى استسلم أخيرًا، في عامه التسعين، لقوتها المسيطرة العظيمة. ألقى ليندهيرست، في مساء اليوم الذي بلغ فيه التسعين، خطابًا في مجلس اللوردات اتسم بالوضوح والبصيرة والإقناع الذي لا يضاهى، مما يثبت أن تراجع عقله القوي كان واضحًا تمامًا. ومع ذلك، فقد عاش عامين آخرين، وحافظ على صفاء العقل وبساطة التفكير حتى النهاية. في بداية حياته السياسية، كان بالمرستون واحدًا من أصغر ممثلي مجلس العموم، وظل حتى النهاية نفس بطل المناقشات البرلمانية المبتهج والمتحمس الذي لا يتلاشى وكان رجل دولة نموذجيًا. كان دائمًا إما ينتصر أو يقاتل؛ يبدو أن المخاض يثير ويقوي ويدعم طاقته الحيوية. لقد شغل منصب الوزير الأول لفترة أطول من أي رجل آخر في هذا القرن، باستثناء اللورد ليفربول، وبالإضافة إلى ذلك، احتفظ بشعبيته المذهلة حتى وفاته. وآمن الناس بثباته وصدقه وأمانته ووطنيته؛ توفي كوزير أول عام 1865 عن عمر يناهز الثمانين عامًا.
كان مديرو المحاكم مشهورين بطول عمرهم مثل المشرعين. سقط السير إدوارد كوك عن جواده في السنة الحادية والثمانين، فاصطدم بركام حاد، فسقط الحصان عليه. ومع ذلك، بعد ذلك عاش أكثر من عام. خصص الأيام الأخيرة من حياته للتحضير لنشر أعماله العديدة في القانون. تقاعد السير ماثيو جيل من بلاط King's Bench عن عمر يناهز السابعة والستين. توفي مانسفيلد عن عمر يناهز التاسعة والثمانين، وحافظ على صفاء ذهنه وقوة عقله حتى النهاية. عاش اللوردات ستويل وهاردويك وكامدن وكامبل حتى سن الشيخوخة. وقد أدى بعض القضاة واجباتهم لفترة طويلة حتى أنهم أثاروا استياء الشباب في الدائرة القضائية. شغل ليفروي منصب اللورد رئيس القضاة على مقاعد البدلاء الأيرلندية حتى عام التسعين.
صموئيل سمايلز، يعمل في مجلدين. الحياة والعمل، أو خصائص العظماء، المجلد الثاني، م.، "تيرا"، 1997، ص. 159-162.
ويحدد المكتب الإقليمي لأوروبا العمر البيولوجي للشيخوخة بأنه يتراوح بين 75 و90 عامًا. تُعرف الفترة التي تلي بلوغ 90 عامًا بأنها طول العمر (الشيخوخة).
كقاعدة عامة، في الشباب، لا يستطيع الشخص أن يتخيل ما يعنيه "التقدم في السن". بالنسبة لبعض الناس، تبدو الشيخوخة وكأنها حالة من "نصف الوجود". وفي الوقت نفسه، فإنهم يخشون فقدان الحركة الجسدية والحيوية والذاكرة والذكاء والمرونة والجنس والاستقلال. لا يجب بالضرورة أن يكون سن الشيخوخة اليوم مصحوبًا بمثل هذه الظواهر. إن إنجازات الطب الحديث تجعل من الممكن التعامل مع العديد من المشاكل الفسيولوجية. يمكن لكبار السن اليوم الحفاظ على الاستقلال والقوة والاهتمام بالعالم من حولهم.
يجب أن يكون مفهوما أن كل شخص هو فرد طوال حياته، والبلوغ المتأخر ليس استثناءً. يختلف كبار السن تمامًا عن بعضهم البعض، لذا لا يمكن اعتبارهم مجموعة متجانسة. سيكون من الأصح تقسيمهم إلى عدة مجموعات فرعية: من المواطنين النشطين الذين يواصلون العمل أو تقاعدوا للتو إلى الأشخاص الضعفاء الذين يبلغون من العمر تسعين عامًا. كل مجموعة فرعية لديها فرصها ومشاكلها الخاصة. وفي الوقت نفسه، من الشائع لدى الكثيرين ما يلي:
- تدهور الصحة؛
- انخفاض في الدخل
- تضييق دائرة الاتصالات.
ومع ذلك، فإن كبار السن الذين يعانون من مثل هذه المشاكل لا يشكلون دائمًا مشكلة للآخرين.
الخصائص النفسية للشخص المسن
الشيخوخة هي الفترة الأخيرة من الحياة. في نظام دورة الحياة، يلعب دورا خاصا ويرافقه حتما تغييرات في الحالة الجسدية والنفسية للشخص. إن تحديد الحدود الزمنية لبداية الشيخوخة أمر صعب للغاية، لأن نطاق الفروق الفردية في ظهور أعراض الشيخوخة هائل بكل بساطة.
إذا نظرنا إلى الظاهرة البيولوجية للشيخوخة، فهي تتمثل في زيادة ضعف الجسم وزيادة احتمال الوفاة. عادة ما ترتبط المعايير الاجتماعية للانتقال إلى الشيخوخة بفقدان أدوار مهمة في المجتمع، والتقاعد، وانخفاض الوضع وتضييق العالم الخارجي. ولم يتم بعد صياغة المعايير النفسية لهذه العملية بشكل واضح. لتحديد الاختلافات النوعية في نفسية كبار السن، من الضروري تتبع ميزات التطور العقلي الذي يحدث على خلفية تدهور الفسيولوجيا النفسية في ظروف التحول اللاإرادي للجهاز العصبي.
لقد انتشرت دائمًا فكرة الشيخوخة على أنها "غروب الشمس" ووقت صعب وخامل من الحياة في المجتمع. تنعكس التوقعات الاجتماعية والقوالب النمطية الجماهيرية في العديد من الأمثال والأقوال للشعب الروسي، بما في ذلك الأقوال المعروفة: "حان وقت الصابون"، "الرمال تتساقط"، "كان هناك حصان، لكنه ركب". في الواقع، لا أحد ينكر أنه في الغالبية العظمى من الحالات، تكون الشيخوخة مصحوبة بخسائر في المجالات المالية والفردية والاجتماعية. وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى حالة من الاعتماد، والتي غالبًا ما ينظر إليها الشخص على أنها مؤلمة ومهينة. ومع ذلك، لا ينبغي أن ننسى الجوانب الإيجابية في مرحلة البلوغ المتأخر، وعلى وجه الخصوص، تعميم المعرفة والخبرة والإمكانات الشخصية، التي تساعد في حل مشكلة التكيف مع التغيرات المرتبطة بالعمر ومتطلبات الحياة الجديدة. علاوة على ذلك، فقط في سن الشيخوخة يمكنك تقدير سلامة ظاهرة مثل الحياة، وفهم معناها وجوهرها بعمق.
ملامح الشيخوخة
إن عدم اليقين بشأن التوقعات الاجتماعية فيما يتعلق بشخص كبير السن في الأسرة الموجود في المجتمع اليوم، فضلاً عن الطبيعة السلبية لـ "المعيار الثقافي" للشيخوخة، لا يسمحان لنا باعتبار حياة الشخص المسن العادي كما هي. حالة تنموية كاملة.
مع التقاعد، يواجه جميع الناس حتماً خياراً مهماً وصعباً ومستقلاً تماماً في حل السؤال "كيف تصبح عجوزاً؟" في الوقت نفسه، يأتي موقف الشخص تجاه شيخوخةه دائما في المقدمة، لأن تحويل الوضع الاجتماعي للحياة إلى حالة من التنمية هو مهمته الفردية.
يمكن اعتبار اللحظة الضرورية للنمو العقلي في مرحلة البلوغ المتأخرة بمثابة تحضير للتقاعد. وفي الوقت نفسه، يعتبر بمثابة تطوير الاستعداد للتغيير في الوضع العام والاجتماعي وهو لا يقل أهمية عن تقرير المصير المهني أو التوجيه المهني لدى الشباب.
لا ينبغي النظر إلى حل المشكلة الإنسانية العالمية المتمثلة في "تجربة الشيخوخة" بشكل ضيق على أنه اختيار لاستراتيجية الشيخوخة، لأن هذا ليس إجراء لمرة واحدة، بل عملية تمتد على مدى سنوات، وترتبط بالتغلب على أكثر من عامل. أزمة شخصية.
على عتبة مرحلة البلوغ المتأخرة، يجب على الشخص أن يقرر بنفسه السؤال: هل يجب عليه الحفاظ على الروابط الاجتماعية القديمة أم إنشاء علاقات جديدة؟ ومن الجدير أيضًا أن تقرر: هل يجب أن تنتقل إلى الحياة ضمن دائرة الاهتمامات العائلية أم إلى حياة فردية بحتة؟ هذا هو الاختيار الذي سيكون حاسما لاستراتيجية التكيف واحدة أو أخرى: الحفاظ على نفسه كفرد أو كشخص.
وبناءً على ذلك، يمكن للشخص أن يوجه النشاط القيادي في أواخر مرحلة البلوغ نحو الحفاظ على شخصيته (الحفاظ على الروابط الاجتماعية أو تطويرها)، وإلى التفرد والعزلة و"البقاء" كفرد على خلفية التدهور البطيء للوظائف النفسية الفسيولوجية. . يخضع كلا الخيارين للشيخوخة لقوانين التكيف، لكنهما يوفران نوعية حياة مختلفة تمامًا، وأحيانًا يحددان مدتها مسبقًا.
وتتكون استراتيجية التكيف، والتي تسمى "الحلقة المغلقة"، من تقليل الاهتمام والمطالبات تجاه العالم من حولنا. يتجلى في انخفاض في السيطرة العاطفية والأنانية، في الرغبة في الاختباء من الآخرين، في الشعور بالنقص والتهيج، الذي يتم استبداله بمرور الوقت باللامبالاة بالمجتمع. يُطلق على هذا النموذج اسم "الشيخوخة السلبية"، لأنه يصاحبه فقدان شبه كامل للاهتمام الاجتماعي.
ولا يتضمن التكيف البديل الحفاظ على علاقات عامة متنوعة فحسب، بل يشمل أيضًا تطويرها. غالبًا ما يكون النشاط الرئيسي في هذه الحالة هو هيكلة ونقل تجربة حياة الفرد. تشمل خيارات مواصلة الأنشطة ذات الأهمية الاجتماعية مواصلة النشاط المهني، أو التدريس والتوجيه، أو كتابة المذكرات، أو تربية الأحفاد، أو خدمة المجتمع. إن عملية الحفاظ على الذات كفرد تفترض إمكانية العمل المجدي والشعور "بالمشاركة في الحياة". مثل هذا الشخص، كقاعدة عامة، لديه اهتمامات متنوعة ويحاول أن يكون مفيدًا للأشخاص المقربين.
الذاكرة والذكاء في الشيخوخة (بعد سن 75)
تتمثل سمات الشيخوخة، كقاعدة عامة، في انخفاض النشاط العقلي، والذي يتم التعبير عنه في تباطؤ ردود الفعل النفسية، وتضييق نطاق الإدراك وصعوبة التركيز. عند كبار السن، تتباطأ معالجة المعلومات الإدراكية، ويزداد وقت رد الفعل، وتنخفض سرعة العمليات المعرفية. في الوقت نفسه، تظل الوظائف العقلية نفسها، على الرغم من التغيرات في حركتها وقوتها، سليمة عمليا ودون تغيير نوعي.
لا يمكن أن تتجلى الانتقائية إلا في تقليل الأنشطة، في حين يتم اختيار الأنشطة الأكثر أهمية فقط، وعادة ما تتركز جميع الموارد عليها. أما بعض الصفات المفقودة، مثل القوة البدنية، فيمكن تعويضها باستراتيجيات جديدة لأداء الإجراءات.
في كثير من الأحيان، ترتبط الشيخوخة بضعف الذاكرة ويعتبر التصلب هو العرض الرئيسي المرتبط بالعمر للشيخوخة العقلية. لا أحد ينتبه إذا نسي الشاب قبعته عند مغادرة العمل، ولكن إذا لاحظ رجل عجوز مثل هذا عدم الاهتمام، يبدأ الجميع على الفور في هز أكتافهم باستخفاف وإلقاء اللوم على عمره.
ومع ذلك، فإن الاستنتاج العام للعديد من الدراسات المتعلقة بتأثير التغيرات المرتبطة بالعمر على الذاكرة هو أنها تتدهور بالفعل، لكن هذه العملية ليست أحادية الاتجاه وليست موحدة. تتأثر أنواع مختلفة من الذاكرة (قصيرة المدى، والحسية، وطويلة المدى) بشكل مختلف:
- تم إضعاف ذاكرة الوصول العشوائي بشكل حاد.
- ويتم الاحتفاظ بالكمية "الأساسية" من الذاكرة طويلة المدى؛
- يعاني الحفظ الميكانيكي بشكل أساسي، بينما يعمل المنطق بشكل أفضل.
ميزة أخرى للذاكرة لدى كبار السن هي انتقائيتها وتوجهها المهني الواضح. بمعنى آخر، يتذكر الشخص بشكل أفضل ما هو مهم ومهم لنشاطه المهني السابق أو الحالي.
عند وصف التغيرات المعرفية في الشيخوخة، من المعتاد التمييز بين الذكاء "المتبلور" والذكاء "السائل". يتم تحديد الأول من خلال مقدار المعرفة المكتسبة طوال الحياة، بالإضافة إلى القدرة على حل المشكلات بناءً على مجموعة المعلومات المتاحة. السمة المميزة للثانية هي القدرة على حل المشكلات الجديدة التي لا توجد حلول عادية لها. أظهرت العديد من الدراسات أن الانخفاض الكبير في الأداء الفكري لا يحدث إلا بعد 75 عامًا. وفي الوقت نفسه، يكون الذكاء المتبلور أكثر مقاومة لعملية الشيخوخة. بالمقارنة مع الهاتف المحمول، فإنه لا يتناقص بشكل حاد وليس في وقت مبكر جدًا. طوال الحياة، يظل معدل ذكاء الشخص دون تغيير تقريبًا مقارنة بالأعضاء الآخرين في نفس الفئة العمرية. وهذا يعني أن الأشخاص الذين كان لديهم معدل ذكاء متوسط في مرحلة البلوغ المبكر من المرجح أن يكون لديهم نفس المستوى في سن الشيخوخة.
على الرغم من أن معظم المهارات العقلية لا تتأثر بالشيخوخة، إلا أن التغيرات النفسية الفسيولوجية المميزة تحدث. فيما بينها:
- رد فعل أبطأ مع تعب أسرع وأكبر.
- تضييق مجال الاهتمام.
- تدهور القدرة على الإدراك.
- انخفاض في مدى الاهتمام.
- زيادة الحساسية لمختلف التدخلات الخارجية.
- صعوبات في تبديل وتوزيع الاهتمام.
- بعض الانخفاض في قدرات الذاكرة؛
- انخفاض القدرة على التركيز والتركيز.
- إضعاف التنظيم "التلقائي" لما يتم تذكره؛
- صعوبة التكاثر.
- كل هذا يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار عند تقديم المساعدة العملية أو الاستشارية لشخص مسن.
يطبق كثير من الناس في سن الشيخوخة مبدأ "تعويض العيب"، وهو ما يسمى شعبيا بالحكمة. تعتمد هذه الخاصية المعرفية على الذكاء المتبلور والمشروط ثقافيًا والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بشخصية الشخص وتجربته. تشير أي إشارة إلى الحكمة عادة إلى قدرة الشخص على إصدار أحكام سليمة بشأن قضايا الحياة الغامضة إلى حد كبير.
مجال الحاجة التحفيزية في الشيخوخة
تظهر نتائج الدراسات الحديثة أن الشيخوخة لا تؤثر بأي شكل من الأشكال على قائمة احتياجات الإنسان. في كثير من النواحي، تظل القائمة هي نفسها كما كانت في السنوات السابقة من الحياة. فقط هيكل القائمة والتسلسل الهرمي للاحتياجات يمكن أن يتغير. على سبيل المثال، في مجال الاحتياجات، تأتي الحاجة إلى الأمن وتجنب المعاناة والاستقلال والحكم الذاتي في المقدمة. إن احتياجات تحقيق الذات، والشعور بالانتماء للمجتمع، والحب والإبداع، يتم نقلها إلى خطط أبعد.
خلال مرحلة الشيخوخة، يمكن تلخيص المهام التنموية المرتبطة بالعمر على النحو التالي:
- التكيف مع التغيرات الجسدية والنفسية الجسدية المرتبطة بالعمر؛
- الحفاظ على الصحة؛
- الإدراك المناسب للشيخوخة ومعارضة الصور النمطية السلبية؛
- إعادة توجيه الأدوار، والتي تتمثل في التخلي عن مناصب الأدوار القديمة والبحث عن مناصب جديدة؛
- التوزيع المعقول للوقت بهدف الاستخدام الأكثر عقلانية واستهدافًا للسنوات المتبقية من الحياة؛
- معارضة الفقر العاطفي (عزلة الأطفال، وفقدان الأحباء)؛
- البحث عن أشكال سلوكية جديدة؛
- الرغبة في فهم الحياة التي نعيشها والنزاهة الداخلية.
الصحة في الشيخوخة
بعد سن 75 عامًا، هناك احتمال كبير للإصابة بالأمراض العقلية والجسدية. خلال هذه الفترة، تفقد الكتلة العضلية الهيكلية للشخص خصائصها النوعية، وغالبا ما يحرم الشخص في سن الشيخوخة تماما من القدرة على المشي أو الحركة على الإطلاق. تحدث العمليات الضامرة في جميع أنحاء الجسم. فهي تؤثر على الأوعية الدموية والدماغ والأعضاء الداخلية، والتي تفقد وظائفها تدريجياً. خلال هذه الفترة، يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وتعتمد نتائجها بشكل مباشر على عمر المريض.
مع التقدم في السن، هناك انخفاض في حجم الدماغ ووزنه. على خلفية هذه الظاهرة، يمكن أن تتطور الأمراض العقلية: الضمور التنكسية والأوعية الدموية. يعتبر مرض الزهايمر ومرض باركنسون وخرف الشيخوخة وما إلى ذلك من أمراض "الشيخوخة".
