حركات رقص الشوارع للمبتدئين. دروس الرقص للمبتدئين: مقاطع فيديو مجانية للفتيات لممارستها في المنزل
يدعوك أفضل المعلمين والمدربين في Trinity Dance لمحاولة إتقان الرقص في الشوارع! تقام الفصول الدراسية في موسكو في أكثر من 10 قاعات في جميع أنحاء المدينة - إذا كنت ترغب في الرقص بعد العمل أو قبل الفصول الدراسية، فلا مشكلة: من المحتمل أن تجد قاعتنا في مكان ما بالقرب منك.
اسم أسلوب الرقص في الشوارع (المعروف أيضًا باسم رقص الشوارع) بليغ في حد ذاته - هذا الأسلوب لا ينشأ من دروس الباليه واستوديوهات الرقصات، ولكن حرفيًا من الشوارع. نشأ رقص الشوارع في شوارع المدينة وفي الأزقة المزدحمة. يتميز هذا النمط بحركات سريعة تبدو متهورة، وانتقالات مفاجئة من الإيقاعات السريعة إلى الحركات السلسة، كما أن التجميد غير المتوقع هو نموذجي أيضًا.
بالنسبة للرقص في الشوارع، كانت المناطق في الهواء الطلق بمثابة استوديوهات للرقص: بعض ساحات المدارس والشوارع والأزقة. غالبًا ما كانت هذه "الاستوديوهات" تتألف من عدة فرق رقص البريك دانس والهيب هوب التي نظمت معارك رقص فيما بينها. وبما أن حركات أي نوع من أنواع الرقص مسموح بها في المعارك، فقد استوعب أسلوب رقص الشوارع العديد من العناصر أنماط مختلفة. تتضمن تقنيات الرقص في الشوارع عناصر الهيب هوب والفانك والبريك والآر إن بي والديسكو والعديد من الأساليب الأخرى.
ظهر رقص الشوارع كحركة منفصلة لأول مرة في أوائل السبعينيات من القرن العشرين في الولايات المتحدة الأمريكية. وفي ذلك الوقت ظهرت العديد من فرق الرقص في أمريكا، وترقص في الشوارع. لقد تدهورت خطوة بخطوة إلى ثقافة كاملة. في رقص الشوارع، يتم خلط حركات الأنواع المختلفة معًا، وفي بعض الأحيان تبدو غير متوافقة تمامًا.
أسلوب رقص الشوارع له فلسفته الخاصة. الفكرة الرئيسيةمن بين هذه الرقصات أن الشخص يريد التحدث عن نفسه، وهنا لا تكون بعض المهارات الخادعة مهمة جدًا، فالحيل والخطوات الخاصة ليست سوى مكمل لهذه الرقصة. لا يحتوي أسلوب الرقص في الشوارع على أي خطوات قياسية محددة اخترعها مصممو الرقصات ذوي الخبرة - في الواقع، ولدت جميع الحركات في شوارع المدينة.
الموسيقى التي لا يمكنك الوقوف ساكناً أثناء الاستماع إليها، وبساطتها ورخاوة حركاتها لن تترك أي شخص غير مبال! يقولون أن الرقص في الشوارع يريح الروح، والجسد نفسه يتحرك على إيقاع الموسيقى.
الرقص متاح لجميع الطبقات الاجتماعية والناس من جميع الأعمار. مع هذا الفن يمكنك إظهار الحرية واليأس والعاطفة والتعبير عن الحب والمشاعر الأخرى. هناك رقصات كلاسيكية ظهرت منذ زمن طويل، ولكن أيضًا مع مرور الوقت، ظهرت اتجاهات وأساليب جديدة تُرقص بشكل مختلف. أصبح الرقص في الشوارع شائعًا جدًا. في هذه المقالة، ستساعدك بوابة HR على تعلم عناصر الرقص في الشوارع.
الخطوات الأولى للتعلم
في جميع المدن الكبرى توجد مدارس لتعليم الرقص. إذا وجدت مدرسة تُدرّس الرقص في الشوارع، فلا تتعجل في التسجيل. لماذا؟ لأن هذه الرقصات لها اتجاهات مختلفة، لذا اكتشف الأسلوب الذي تريد أن تتعلمه. سوف تتفاجأ بمدى تنوع مجموعة عناصر الرقص. ولكن كيف يمكنك تعلم الرقص في الشوارع إذا لم يكن لديك أي موهبة أو مهارات خاصة؟ لا تثبط عزيمتك، فهي تظهر مع التدريب، وأيضًا إذا تعلمت الشعور بالحرية.
إن السيطرة على الجسد وروح الحرية هي أساس الرقص في الشوارع.
مدرسة منزلية
يمكنك أيضًا تعلم الرقص في المنزل. علاوة على ذلك، ستخصص للفصول الدراسية الكثير من الوقت الذي يمكن أن يخصصه لك أكثر من مدرب رقص، وسوف تحرم نفسك من الإحراج أمام الآخرين، كما ستوفر وقتك وأموالك. ستكون قادرًا على إيقاظ الراقص الرائع بداخلك. الآن فقط الرغبة والأداء سوف يظهران ما يمكنك القيام به. مطلوب دروس تفاعلية جاهزة للتدريب. إنها ضرورية لإتقان الحركات الأولية.
منذ حوالي 15 عامًا، لم يكن الناس يحلمون أبدًا بدروس الفيديو للمبتدئين. لم يتخيلوا حتى أن الفيديو سيساعد الشخص على تعلم الرقص في الشوارع، وكان راقصو الشوارع أنفسهم يطلق عليهم مثيري الشغب. لم يكن أحد يتخيل أن نفس هؤلاء المشاغبين سيعلمون الآخرين، وحتى عبر الإنترنت. في الوقت الحاضر أصبح كل شيء مختلفا. إن راقصي الشوارع شائعون، وقد أتاحت شبكة الإنترنت إمكانية الوصول إلى دروس الفيديو. من بين العدد الكبير من الدروس، يجدر إعطاء الأفضلية لمدارس الفيديو المتخصصة. فقط راقصو الشوارع المحترفون يقومون بالتدريس هناك.
لذلك، إذا كنت على استعداد لإتقان أسلوب الرقص الأكثر شعبية وشعبية، فاقرأ المقال، وفي النهاية ستجد مفاجأة سارة في شكل دروس فيديو مجانية. حاول تكرار جميع الحركات لتتعرف على قدرات جسدك وتشعر بالحرية.
أريد أن أرقص، علمني!
بالإضافة إلى العبارة الفارغة: "أريد أن أتعلم كيفية رقص الشوارع"، فأنت بحاجة إلى الصبر والرغبة، لأنه قبل البدء في التدريب، تحتاج إلى مراجعة جميع أنماط هذا الاتجاه واختيار واحد. قم بصقل جميع العناصر بانتظام، وجلبها إلى الكمال، وكرر حتى أبسط الحركات بعد المعلم.
إذا كنا نتحدث عن التكتونيات، فهناك تمارين تعمل على تطوير مرونة الجسم. الشيء الرئيسي هو أن تشعر بالموسيقى! التمييز بين إيقاعات الإيقاع الضعيفة والقوية. تعلم كيفية الإدراك حتى تتمكن من الارتجال.
تعتمد رقصة توت على العناصر النموذجية لسكان مصر القديمة. من الواضح أن الراقصين يغيرون أوضاعهم، ويقومون بعدد كبير من العناصر بزوايا قائمة، ويجب أن تكون الأيدي دائمًا مستقيمة قدر الإمكان، ويجب أن يظل الرأس عند نفس المستوى. ويمكن رؤية جوهر الرقصة في الرسوم التوضيحية التي تصور حكام مصر.
أريد أيضًا أن أقول بضع كلمات عن الملابس. ليس لديها أسلوب خاص، حيث أن هناك أكثر من 20 نوعا من هذا الاتجاه. لا يهم حتى ما هو اللون. الشيء الرئيسي هو أنه لا يقيد الحركة. يمكنك ارتداء حذاء رياضي مع بنطال جينز واسع، أو هوديي، أو حتى بدلة رسمية.
التزم بجدول التمرين الخاص بك ويمكنك تحقيق ما تريد!
دروس فيديو
يعد الرقص في الشوارع عنصرًا إلزاميًا يمكن أن يخبرنا عن انتماء الراقص إلى ثقافة الهيب هوب الفرعية. بدون هذا النوع الخاص فن الرقصالهيب هوب ومعجبيه غير موجودين. من المؤكد أن أي شخص يرغب في تعلم تقنيات الرقص من الصفر سيقدر درس الفيديو "الرقص في الشوارع للمبتدئين".
للحصول على أقصى استفادة من مقطع فيديو إعلامي، حاول متابعة المدرب أثناء مشاهدته، وابحث عن فرص للتدرب والتدرب يوميًا. تذكر أنه كلما كانت تجربة التدريب أكثر ثراءً، كانت القدرة على الرقص أفضل.
درس فيديو "الرقص في الشوارع للمبتدئين"
كيفية تنظيم جلسة تدريبية؟
الدرس المخطط جيدًا هو المفتاح الرئيسي للنجاح. لمعرفة كيفية تخطيط التدريبات الخاصة بك بشكل صحيح، حاول استخدام هذا المخطط:
- حركات الإحماء (تشمل عناصر الرقص الأساسية التي تمت دراستها مسبقًا)؛
- الجزء الرئيسي من التدريب، حيث يتم تعلم عناصر ومجموعات جديدة من الحركات؛
- جزء الطاقة، وهو إلزامي للرقص في الشوارع، حيث يتم استخدام عناصر الطاقة في كثير من الأحيان؛
- جزء مخصص للتمدد وتطوير المرونة؛
- التبريد الذي يعيد معدل ضربات القلب إلى طبيعته.
عناصر الرقص الأساسية
ومن المهم عند دراسة هذا النوع من فن الرقص أن نتذكر أنه يقوم على الحركات التالية:
- عمل الوركين والحوض.
- عمل الكتف والذراع.
- يخطو بسعة معينة ؛
- تعبيرات الوجه الفنية والحيوية.
ولا تنس أن العواطف التي تظهر على وجه الراقص لا تقل أهمية في الرقصة عن حركة وخطوات الرقص الراقية. حاول الجمع بين براعتك الفنية وتقنية الرقص الجيدة والعرض العاطفي للرقص.
رقص الشوارعاتجاه رقص واسع يتضمن عناصر الهيب هوب والفانك والبريك دانس وآر أند بي والعديد من الأساليب الأخرى. لديها مجال كبير للارتجال والتعبير عن الذات. إذا لم تكن غير مبال بالحركات السريعة، فأنت مفتون بالتحولات غير المتوقعة من الحركات السلسة إلى الإيقاعات الجذابة، إذن رقص الشوارع- هذا هو ما تحتاجه!
ملكنا مدرسة رقص الشوارعفي موسكو، تدعو عائلة تريكس كل من يحلم بالتحرك بشكل جميل وحر، وينجذب إلى الرخاوة والسرعة. هذا الاتجاه مخصص لأولئك الذين يبحثون عن الحرية ويتجنبون كل أنواع الأطر. زيارة دروس رقص الشوارع، سوف تتلقى شحنة قوية من الطاقة الإيجابية والمتعة، وتصل إلى المثل الأعلى اللياقة البدنيةوإيجاد الانسجام بين الجسد والروح.
لماذا تختار استوديو الرقص في الشوارع لدينا
- نحن نقدم شيئا ممتعا تدريب الرقص في الشوارع، تستضيف مدرسة Trix Family بانتظام معارك حارقة وحفلات النوادي ودروس رئيسية مثيرة.
- النهج الفردي للتعلم. لدينا برامج مراحل مختلفةالصعوبات. يمكنك زيارة دروس رقص الشوارع للمبتدئينأو الخضوع للتدريب المستوى المهني. يتم تشكيل المجموعات مع الأخذ في الاعتبار أهدافك وقدراتك.
- معلمون محترفون يتمتعون بخبرة سنوات عديدة في التدريس الرقص في الشوارع في موسكو.
- أسعار معقولة وخصومات ومكافآت متنوعة.
- رقص الشوارع للبناتويتم احتجاز الأولاد في قاعات فسيحة مريحة ذات صوتيات ممتازة.
- جدول زمني وموقع مناسب للمدرسة، على بعد دقيقة واحدة فقط من محطة مترو دوبروفكا.
ما هو جمال رقص الشوارع؟
الرقص الحديث في الشوارعجاء إلينا من أمريكا، نشأ الاتجاه في الولايات المتحدة الأمريكية في منتصف القرن الماضي. على مدار عدة سنوات، اكتسب رقص الشوارع شعبية لا تصدق بين الشباب من جميع أنحاء العالم. لا يتوقف تطور أسلوب الرقص هذا أبدًا، وتظهر اتجاهات وعناصر واتجاهات جديدة. يجلب كل راقص بريقه وتقنياته الخاصة إلى الأسلوب. رقص الشوارع هو مزيج من الروح والجسد والحركة والمزاج.
ما هي فوائد الرقص في الشوارع؟
- رقص الشوارع للبناتويساهم الأولاد في تطوير تنسيق الحركات، وتنمية الشعور بالإيقاع، وزيادة مستوى اللياقة البدنية.
- إنها تساعدك على الحصول على الوضعية الصحيحة والشكل النحيف والتحكم في جسمك بشكل مثالي.
- توفير الضغط الأمثل على العضلات، وتقوية الجهاز التنفسي والدورة الدموية، والتحكم في وزنك.
- افتح إمكانيات لا نهاية لها للارتجال والتعبير عن الذات.
- تقوية الروح والمساعدة في تنمية الشخصية والحصول على شحنة إيجابية.
كيفية التسجيل في مدرسة تريكس فاميلي
يلهم رقص لاتيني في الشوارعوالهيب هوب؟ هل تشعر بطاقة غير محققة داخل نفسك؟ لذا فقد حان الوقت للتسجيل في المدرسة رقصات الشوارع والمجموعاتيتم تشكيلها مع مراعاة العمر والخبرة والقدرات الفردية. يتم قبول الأطفال والمراهقين والبالغين من أي عمر للتدريب. يقدم الاستوديو الخاص بنا دروسًا جماعية وفردية خلال النهار والمساء. اشترك في الرقص في الشوارعيمكنك الاتصال بمدرسة Trix Family عبر الهاتف أو من خلال النموذج عبر الإنترنت الموجود على الموقع الإلكتروني. الدرس الأول الخاص بك مجاني!
اكتشف عالم انسجام الجسد والإيقاع والروح! سجل في مدرسة Trix Family الخاصة بنا في موسكو الآن! نحن ننتظرك!
