ብዙ አዳዲስ ጓደኞችን የት ማግኘት እንደሚቻል። ቦታዎችን እንዴት እንደሚመርጡ እና ጓደኝነትን መፍጠር የሚችሉትን ሰዎች ለመለየት ይማሩ

በፎቶው ውስጥ: አንድ የምታውቀው ሰው እንኳን ሕይወትዎን በሚያስደንቅ ሁኔታ ሊለውጠው እና ወደ ተረት ሊለውጠው ይችላል - ከቤን ስቲለር ጀግና ጋር እንደተከሰተው።
(አሁንም ከዋልተር ሚቲ ሚስጥራዊ ህይወት፣ 2013)

መግባባት የልምድ፣ የእውቀት፣ የአስተሳሰብ፣ የስሜቶች ልውውጥ ነው፣ እናም ያለ እሱ ዙሪያውን አለም ወይም እራስን ማወቅ አይቻልም። ግንኙነት ከሌለ "የስሜት ረሃብ" አለ - ግንዛቤዎች, መረጃዎች, ስሜቶች እጥረት. የግንኙነትዎን ክበብ እንዴት መግባባት እና ማስፋፋት መማር እንደሚቻል? ተግባራዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ አንጄላ ካሪቶኖቫ ይነግራታል.

በቅርቡ ወደ ቱላ ተዛውሬያለሁ። ብቻዬን እኖራለሁ እና የራሴን ንግድ እመራለሁ። ለመጀመሪያ ጊዜ በቂ ግንኙነት አለመኖሩን አጋጥሞኛል. ሕይወት "ሥራ - ቤት" በመንገድ ላይ ትሄዳለች. ግንኙነት በ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥበቂ የለኝም, ነገር ግን እንደ ትልቅ ሰው አዳዲስ ጓደኞችን እና ጓደኞችን እንዴት ማፍራት እንዳለብኝ አላውቅም. በማያውቋቸው ሰዎች አካባቢም ትንሽ አፍራለሁ። ለንግድ ስራዬ ማህበራዊ ክበብዬን ማስፋት አለብኝ። እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ?

አንቶን ፣ 32 ዓመቱ ፣ ቱላ።

በመገናኛ ውስጥ ጣልቃ መግባት

አያዎ (ፓራዶክስ) በዓለም ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች አሉ ፣ የቱላ ህዝብ ወደ ግማሽ ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች ናቸው ፣ ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች ብቸኝነትን ይቀጥላሉ እና በግንኙነት እጥረት ይሰቃያሉ። ችግሩ በሙሉ እኛ እራሳችን ባዘጋጀነው ማዕቀፍ ውስጥ ነው። ወደ ውስጣዊው ዓለምዎ ከገቡ, በእርግጠኝነት እርስዎን በመገናኛ ውስጥ የሚገድቡ ብዙ እምነቶችን "ይቆፍራሉ".

በጣም የተለመደው:

ከማላውቀው ሰው ጋር ከተነጋገርኩ እየጫንኩ ነው ብለው ያስባሉ (ችግር ውስጥ ነኝ)
የማያውቁትን (ወይም የማያውቁ) ሰዎች አይን ማየት አትችልም፣ “ያለ ምክንያት” ፈገግ ይበሉ
ጥሩ መስሎ አይታየኝም ፣ ማንም ሰው ለእኔ ፍላጎት አይኖረውም።
ከ 25-30 አመት እድሜ በኋላ ጓደኞችን ማግኘት አይችሉም, ሁሉም ጓደኞች ከትምህርት ቤት (ኢንስቲትዩት, ስራ, ወዘተ.)
እኔ ቁምነገር ሰው ነኝ፣የማይረባ ግንኙነት ለእኔ አይደለም።
አንድን ሰው ለመተዋወቅ እና ጓደኛ ለመሆን ብዙ ህጎችን እና መመሪያዎችን መከተል ያስፈልግዎታል።
ሁል ጊዜ ስራ እንደበዛብኝ እና መግባባት እንደሌለብኝ ማስመሰል ይሻላል

ያ ነው - ክበቡ ተዘግቷል! እርስዎ በቁም ነገር የተጠመዱ ናቸው እና "በሼልዎ ውስጥ ይቀመጡ."

ምን ለማድረግ?

ሁሉንም ውስን እምነቶችህን ገምግም፣ ምናልባት ይህ ሁሉ የተነገረው በወላጆችህ ወይም በአያቶችህ ነው። አሁን ህጎቹ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ናቸው: ክፍት, ተግባቢ, አዲስ ጓደኞችን እና አዲስ ግንኙነቶችን መፍጠር ፋሽን ነው. አዲስ ተወዳጅ መድረሻ የለም-

መሥራት ስለ እሱ እያወራ ነው። አውታረ መረብ ብዙ አዳዲስ አስደሳች እና ጠቃሚ እውቂያዎችን እንዲሁም "አስፈላጊ" ግንኙነቶችን መፍጠር ነው። ማህበራዊ ክበብዎ እየሰፋ ይሄዳል። ሕይወትዎ በአዲስ ቀለሞች የተሞላ ነው, ብዙ ስሜቶች, አዲስ መረጃ ያገኛሉ. ግን ብቻ አይደለም. በትልቅ የትውውቅ ሰዎች እርዳታ ብዙ ችግሮችን መፍታት ይችላሉ, ሁለቱም ስራ እና የግል. እና ይህ ደግሞ የነፍሳቸውን የትዳር ጓደኛ ላላገኙ ሰዎች እውነት ነው. በንግድ ስራ ላይ ከሆኑ፣ ለእርስዎ ምርቶች እና አገልግሎቶች ፍላጎት ያላቸውን ሰዎች የማግኘት ፍላጎት ይኖርዎታል።

ብዙ ስኬታማ ሰዎችአውታረ መረብን በጣም በቁም ነገር ይያዙ። ይህ አቅጣጫ በ "ስድስት እጅ መጨባበጥ" ጽንሰ-ሐሳብ ላይ የተመሰረተ ነው. በዚህ መሠረት እያንዳንዱ ሰው በፕላኔቷ ውስጥ (የእንግሊዝ ንግሥት እንኳን ሳይቀር) በተወሰኑ የጋራ ትውውቅዎች ፣ በሰንሰለት ዓይነት ፣ በአማካይ ከአምስት እስከ ስድስት ሰዎችን ያቀፈ ነው ።

የተሳካ ኮሙዩኒኬሽን እንዴት መሆን እንደሚቻል

በቱላ በየሳምንቱ ብዙ አስደሳች ክስተቶች ይከሰታሉ፡ ፌስቲቫሎች፣ ኮንሰርቶች፣ የፈጠራ ስብሰባዎች፣ የዝግጅት አቀራረቦች፣ የንግድ ንግግሮች፣ ስልጠናዎች፣ ጨዋታዎች፣ ወዘተ. በየትኞቹ ዝግጅቶች ላይ እንደሚሳተፉ እና ስለእነሱ መረጃ እንዴት እንደሚቀበሉ ለራስዎ እቅድ ያውጡ (ለ ለምሳሌ, በተወሰኑ ድርጣቢያዎች ወይም ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ). የተለያዩ ዜናዎችን ሰብስክራይብ በማድረግ አስደሳች ቡድኖችነፃ ስብሰባዎችን ጨምሮ ለተለያዩ ስብሰባዎች ግብዣ ይደርስዎታል።
ለመልክዎ, ለልብስ ዘይቤዎ, ለምስልዎ ትኩረት ይስጡ, ምክንያቱም ማንም ሰው "በልብስ መገናኘት ..." የሚለውን ደንብ አልሰረዘም. በውጭው ላይ ጥሩ ስሜት ካደረክ ከሰዎች ጋር መገናኘት በጣም ቀላል ይሆንልሃል። ማራኪ ምስል ለመፍጠር ምን እንደሚጎድል ካላወቁ ጓደኞችዎን, የስራ ባልደረቦችዎን ይጠይቁ. ሁልጊዜ ከውጭ ይሻላል! እራሳችንን እንለምዳለን እና አንዳንድ ጊዜ ግልጽ የሆኑ የሚያበሳጩ ጉድለቶችን አናስተውልም። መልክ.
በማያውቋቸው ሰዎች ላይ ፈገግ ለማለት፣ ጥያቄዎችን መጠየቅ ወይም እርዳታ መጠየቅን ይማሩ። ይህንን ልምምድ ያድርጉ: በየቀኑ 5-10 ፈገግታዎች በመደብሩ ውስጥ, በአውቶቡስ ማቆሚያ, በማንኛውም የህዝብ ቦታ. ይህ ለእርስዎ በጣም ቀላል ከሆነ, ለማለት ይሞክሩ ለማያውቀው ሰውያልታቀደ ነገር ፣ መደበኛ ያልሆነ።
የሰዎችን ስሜት ይለማመዱ. ይህ የሚደረገው ወደ ዓይን እይታ (ለረጅም ጊዜ መፈለግ አስፈላጊ አይደለም, ራቅ ብለው መመልከት ይችላሉ). ለምሳሌ, በአውቶቡስ ውስጥ, በመስመር ላይ, አንድን ሰው በመመልከት, ባህሪው ምን እንደሆነ, ከህይወት ምን እንደሚፈልግ, በየትኛው አካባቢ እንደሚሰራ, ምን አይነት ቤተሰብ እንዳለው ለመወሰን ይሞክሩ. እሱ ይጎድለዋል ብለው የሚያስቡትን በአእምሮዎ "መስጠት" ይችላሉ. የአንድ ሰው ሁኔታ ከተቀየረ (ለምሳሌ ፣ ፈገግ ይላል ወይም በሆነ መንገድ እንቅስቃሴውን ያሳያል) - hypnotic ችሎታዎች እንዳሉዎት ያስቡ!
የንግድ ካርዶችዎን አስቀድመው ያዘጋጁ. ምንም እንኳን እርስዎ በጣም ተራ ሰው ቢሆኑም, በንግድ ካርድ ላይ ምን እንደሚጽፉ ሁልጊዜ ማወቅ ይችላሉ. ደግሞም ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሉዎት - ብስክሌት መንዳት ፣ መዋኘት ፣ ማጥመድ ፣ ፋሽን ፣ ወዘተ. ማንኛውንም ክለብ ወይም ማህበረሰብ ማሰብ እና በንግድ ካርድ ላይ ማንጸባረቅ ይችላሉ ።

ትውውቅ እናደርጋለን

አዎንታዊ, ፈገግታ እና ክፍት ይሁኑ. አጭር የራስ አቀራረብ ይዘው ይምጡ። እንበል፣ “Igor፣ ላፕቶፖችን እና ማንኛውንም መሳሪያ እጠግታለሁ” ወይም “Ivan, just ጥሩ ሰው».
በእያንዳንዱ ክስተት ሁለት ወይም ሶስት የሚያውቃቸውን ያድርጉ, የንግድ ካርዶችን ይለዋወጡ. ወዲያውኑ ስብሰባ ለማቀናጀት፣ ትብብር ለማድረግ፣ የሆነ ነገር ለመሸጥ ወዘተ አይሞክሩ።በኋላ ደውለው ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ።
የሚገናኙዋቸውን ሰዎች ያግኙ የጋራ ፍላጎቶች, ለውይይት ርዕሶች.
ለ interlocutor ጠቃሚ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ, ነገር ግን እንዲያደርጉት ከተጠየቁ ብቻ - ያልተፈለገ ምክር ብዙውን ጊዜ ያበሳጫል.
በእውቀት ወይም በቀልድ ማብራት አስፈላጊ አይደለም, ሌላ ሰውን ማዳመጥ እና ለእሱ ከልብ መፈለግ ብቻ በቂ ነው. እና ለዚህ ሰው በጣም ጥሩ ተናጋሪ ይሆናሉ!
ያደረጓቸውን እውቂያዎች አቆይ። አንዳንድ ጊዜ በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ይደውሉ, ይገናኙ, ይገናኙ. ግን አትቸኩል።

ዛሬ ጓደኞችን እንዴት ማፍራት እንደሚቻል እንነጋገራለን. ምናልባት አንብበው ይሆናል። ዴል ካርኔጊ እንዴት ጓደኞችን ማፍራት እና በሰዎች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እንደሚቻል. ካልሆነ በእርግጠኝነት ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ከብዙ አመታት በፊት የተፃፈ እና የህዝብ እውቅና አግኝቷል. ወዲያውኑ እናገራለሁ, ሁሉም ምክሮች ለሩሲያ ተስማሚ አይደሉም, ከሁሉም በኋላ, በውጭ አገር ተጽፏል, ይህ ትንሽ ለየት ያለ ማህበረሰብ ነው, ነገር ግን ለሥነ-ልቦና ፍላጎት ላላቸው እና ለሚፈልጉ ሁሉ የግዴታ ንባብ መጽሐፍት ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል. ግንኙነቶችን በብቃት እንዴት መገንባት እንደሚቻል መማር ይፈልጋል።

ለቀሪዎቹ አንባቢዎቼ ዋና ዋና ነጥቦቹን እና በጥቂቱ ጎብኝቻለሁ ጠቃሚ ምክሮች, ይህም ከሌሎች ጋር ጠንካራ ጓደኝነት ለመመሥረት ይረዳል.

እራስህን በአዲስ ከተማ ውስጥ ካገኘህ ወይም አዲስ የምታውቃቸውን ብቻ የምትፈልግ ከሆነ ቀላሉ መንገድ በእርግጥ በስራ ቦታ ጓደኞችን ማፍራት ነው። እርስዎ ሊያስቡበት የሚችሉት ቀላሉ ነገር ነው። ለምሳ ወይም ወደ መኪና ማቆሚያ ቦታ አንድ የእግር ባልደረባን ይጋብዙ። በዚህ ጊዜ በረቂቅ አርእስቶች ላይ ወዳጃዊ ውይይት ለመጀመር ይሞክሩ እና የጋራ መግባባት ይፈልጉ። ግብዣውን ለመድገም አይፍሩ ወይም በሚቀጥለው ጊዜ ሰውየውን ከወደዱት እና ተመሳሳይ ስሜት ከተሰማዎት አብረው ወደ ባር ለመሄድ ያቅርቡ።

እስማማለሁ ፣ ቡድኑን ሁል ጊዜ አይወዱትም ፣ በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜ ተመሳሳይ ፍላጎቶች አያገኙም። ወዲያውኑ የጋራ መግባባትን ለማግኘት የሚረዳ ጥሩ ነገር አለ. ማለቴ?

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አለህ? ብዙ አዳዲስ ጓደኞችን በትምህርት ቤት ልታገኝ ትችል ይሆናል። በእንግሊዝኛ, ፕሮግራሚንግ, ጊታር መጫወት, ዳንስ ክለብ ወይም ዮጋ ክፍሎች. ሰዎች አዲስ መተዋወቅን ይፈልጋሉ ሳቢ ሰዎች, እንደዚህ ባሉ ተቋማት ውስጥ. ከክፍል በኋላ ሁሉንም ነገር ለቡና ወይም ለእግር ጉዞ አዲስ ጓደኛ ከማቅረብ የሚከለክለው ነገር የለም።

ተግባርዎን ለማቃለል እና ለእርስዎ በጣም የሚስብ ሰው ለማግኘት፣ ውይይቶች የስልጠና ፕሮግራሙ አስገዳጅ እና ተፈጥሯዊ አካል የሆነበትን ማህበረሰብ መቀላቀል ይችላሉ። ለምሳሌ የውሻ አርቢዎች ክበብ ወይም የአጻጻፍ ክበቦች።

ከሌሎች ሰዎች ጋር በመሆን ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያስቡ። ምናልባት ማዳበር የምትፈልገው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይኖርህ ይሆናል። በአንድ ድንጋይ ሁለት ወፎችን ግደሉ - አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት እና. ቅናሾች ዛሬ - ብዙ.

ምን ለማድረግ

ወደ ጓደኝነት የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ በጣም ከባድ ነው። ጣልቃ ለመግባት ወይም ውድቅ ለማድረግ እንፈራለን. ዋናው ነገር እዚህ ላይ ነው። በአንድ ሰው ላይ የዘፈቀደ ሐረግ ይጣሉ እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ይመልከቱ። እሱ ካንተ ጋር መነጋገር የማይፈልግ ከሆነ፣ ከዚያ የተሻለው መንገድለመግባባት የበለጠ ፍላጎት ያለው ሰው ይፈልጋል ። በዚህ ሁኔታ, ብዙ ችግሮችን ያስወግዳሉ. የተዘጋውን በር ለምን እሰብራለሁ?

አትፍሩ፣ ዓለም በደስታ ከእርስዎ ጋር ጓደኝነት በሚመሠርቱ አዎንታዊ ሰዎች የተሞላ ነው። አንድ ሰው በእሱ ላይ ፍላጎት ሲኖረው ወዲያውኑ ያያሉ. ለብዙ ሙከራዎች ሁል ጊዜ እኩል ቁጥር ያላቸው ስኬቶች እና ብስጭቶች አሉ። ዋናው ነገር መሞከር, መቀጠል, መሞከር ነው. ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል አዲስ የሚያውቃቸውን ለማግኘት ይጥራል እና ብዙ ሰዎች በመጀመሪያው ግንኙነት ላይ ምቾት አይሰማቸውም።

ከአንድ በጣም ጥሩ ጋር እና አሁን በባቡር ውስጥ ተገናኘሁ. ለ 40 ደቂቃዎች ስለ አጥር ተወያይተናል, እሱም አላበቃም. አሁን እንኳን በሳቅ እናስታውሰዋለን። እሷ ልክ እንደ እኔ አዲስ መተዋወቅ እንደፈለገች ትናገራለች እና ሁለታችንም በውይይት ላይ ያለውን ርዕሰ ጉዳይ አሳሳችነት ተረድተናል ፣ ግን የበለጠ ተስማሚ ነገር ስላልተገኘ ፣ ለምን ረጅም እንደሆነ እና ለምን እንደረዘመ ስንል ግምቶችን ተለዋወጥን። ለምን በጫካው መካከል ቆሞ ነበር.

ፍላጎቱ አስፈላጊ ነው, እና በሁለቱም በኩል ከሆነ, ዘዴዎች, ዘዴዎች እና ርዕሶች በጣም አስፈላጊ አይደሉም. ግለሰቡ እርስዎን ለመርዳት የሚያደርገውን ሙከራ ወዲያውኑ ያስተውላሉ። አስጀማሪ ይሁኑ እና በጣም በቅርቡ ለረጅም ጊዜ ሲፈልጉት የነበረውን ያገኛሉ።

እሺ አሁን ሁሉም አልቋል። በቅርቡ እንገናኝ እና ለዜና መጽሔቱ መመዝገብን አይርሱ።

ሰላምታ, ውድ አንባቢዎች!

በተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ ጓደኞችን እንዴት ማፍራት እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ እኛ እራሳችን ይህን ችግር እስካልገጠመን ድረስ በትክክል አያስደስተንም። ግን ምቹ እና አስደሳች የሆኑ ሰዎችን ለማግኘት ብዙ ምክንያቶች አሉ-

እነዚህ ግላዊ አመለካከቶች እና በዙሪያው ያለውን እውነታ ግንዛቤ ባህሪያት ናቸው;
እነዚህ የባህርይ እና የባህርይ ባህሪያት ናቸው (መነጠል, ከመጠን በላይ ልከኝነት, ውስብስብ);
ይህ የመኖሪያ ለውጥ ነው - ወደ ሌላ ከተማ (ሀገር, አውራጃ) መሄድ;
የትምህርት ቤት ለውጥ, ሥራ, የታወቀ ቡድን;
አዲስ አካባቢ, ማህበራዊ አካባቢ;
እነዚህ የህይወት ሁኔታዎች እና ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ናቸው;
ይህ የፍላጎቶች ወይም ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች ለውጥ, የህይወት እይታዎች ለውጥ ነው.

ግን ሌላ ምን ሊሆን እንደሚችል አታውቁም, አዳዲስ ጓደኞችን ፍለጋ ከተፈጥሮ ሂደት እና እራሱን የገለጠ እውነታ ወደ እውነተኛ ችግር ለመለወጥ!

በፍትሃዊነት, እያንዳንዱ ሰው በባህላዊው መንገድ ጓደኞችን እንደማይፈልግ ልብ ሊባል ይገባል. ግን፣ በተመሳሳይ ጊዜ፣ ማናችንም ብንሆን በማንኛውም መልኩ ከብቸኝነት ነፃ አንሆንም።

እና ምናልባት ለዛም ነው ፍላጎታችን ፣ ግን በንቃተ ህሊና ዕድሜ ጓደኞችን የማፍራት መንገዶች አሉ? እና እንደዚህ አይነት ጓደኝነት ምን ያህል ጠንካራ ነው?

ግን እንደዚያ ሊሆን ይችላል, አዳዲስ ጓደኞችን ማፍራት, በመጀመሪያ, መግባባት ነው. ቅድሚያውን ለመውሰድ መፍራት አያስፈልግም, አገልግሎቶችዎን እና እርዳታዎን ይስጡ, እርዳታ እና ምክር እራስዎን ይጠይቁ.

ህይወት በጣም ብዙ ገፅታ እና ያልተጠበቀ ነው. ምናልባት ያንተ ባልእንጀራይህን ጽሑፍ እያነበበ ነው እና አዳዲስ ጓደኞችን የማፍራት ህልም አለው።

መልካም እድል ይሁንልህ!

ይህን ጽሑፍ ለጓደኛዎ ያካፍሉ፡-