ለፕሮስቴትስ የሚሆን ጉቶ ማዘጋጀት. ጉቶ ማሸት ወደ Contraindications

በቆረጡ ጊዜ የቀዶ ጥገና ሃኪሙ ተግባር በቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ብቻ የተገደበ አይደለም. እኩል የሆነ አስፈላጊ ተግባር ጉቶውን "ማስተማር", ለፕሮስቴትስ ማዘጋጀት ነው.

የተቆረጠ ጉቶ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለበት:

1. መደበኛ ፣ ምንም እንኳን ዝርዝር መግለጫዎች ሊኖሩት ይገባል (የኮን ቅርጽ መሆን የለበትም)።
2. ህመም የሌለበት መሆን;
3. ጉቶው ቲሹ በትንሹ ማበጥ እና ከፍተኛ መጠን መቀነስ አለበት ።
4. የጉቶው ቆዳ በደንብ የተዘረጋ መሆን አለበት, በእጥፋቱ ውስጥ እምብዛም አይያዝም, ፕሮቲኖች ሊኖሩት አይገባም;
5. የጉቶው ጫፍ ብዙ ወይም ባነሰ ወፍራም (ነገር ግን ከመጠን በላይ) ለስላሳ ቲሹዎች መሸፈን አለበት.
6. ጉቶው ላይ ያለው ጠባሳ ጠባብ ፣ ለስላሳ ፣ ከግፊት ነጥቦች ርቆ የሚገኝ መሆን አለበት ።
7. ጉቶው ዘላቂ እና የሚደገፍ መሆን አለበት;
8. የጉቶው ተግባር በጡንቻ ጥንካሬ እና በእንቅስቃሴው መጠን ሙሉ በሙሉ መቀመጥ አለበት።

ለእነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች መሰረቶች በቀዶ ጥገና ጠረጴዛ ላይ ተቀምጠዋል, ነገር ግን እያንዳንዱ ሁኔታ ሊጠፋ ወይም ሊሻሻል ይችላል ጉቶው ሁኔታ, እንዲሁም በቀጣይ ህክምና ጥራት ላይ በመመስረት. ስለዚህ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የጉቶው የተሳሳተ አቀማመጥ ፣ ተግባሩን ለመጠበቅ በቂ ያልሆነ ትኩረት ወደ ኮንትራት እድገት እና ጉቶው ጉድለት ያለበት ቦታ ያስከትላል። ጉቶው ስሜታዊ ሊሆን ይችላል፣ እና ተገቢ ባልሆነ ማሰሪያ ወይም ተገቢ ባልሆነ መታሸት ምክንያት መጨረሻው የፍላሽ ቅርጽ ሊኖረው ይችላል። እንደሚታወቀው ለፕሮስቴትስ (የሰውነት መጨናነቅን ማስወገድ, ጉቶው አካባቢ እብጠት, የጡንቻ እየመነመኑ እድገት መከላከል) ለማዘጋጀት እንዲቻል አንድ መቁረጥ ጉቶ ከመመሥረት ሂደት በጣም ረጅም ነው - 10-15 ወራት ድረስ ሊቆይ ይችላል. በተለይም ከጂምናስቲክ ጋር በማጣመር ማሸትን መጠቀም ይህንን ጊዜ በእጅጉ ይቀንሳል. ጉቶውን ማሸት የቀዶ ጥገናው ከተወገዱ በኋላ ሊጀምር ይችላል. በሁለተኛነት ዓላማ መፈወስ, granulating ቁስል ወለል ፊት, እንኳን መደበኛ የሙቀት ላይ የፊስቱላ ፊት, በአካባቢው ኢንፍላማቶሪ ምላሽ አለመኖር, እንዲሁም በደም ውስጥ ከተወሰደ ለውጦች መታሸት contraindication አይደሉም. ጥቅም ላይ የዋሉ የማሸት ዘዴዎች የተለያዩ ዓይነቶችመምታታት፣ ማሸት እና ቀላል ማሸት (በረጅም አቅጣጫ ክብ ቅርጽ ያለው)። በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው ስፌት አጠገብ መታሸትን ማስወገድ አለብዎት። ከጉቶው ስር ባሉት ቲሹዎች ላይ የተጣበቁ ጠባሳ ቅርጾች ባሉበት ጊዜ ማሸት እነዚህን ማጣበቂያዎች ለማስወገድ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, በመጀመሪያ, የተለያዩ የማቅለጫ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ (ጠባሳ መቀየር, ወዘተ). በሩቅ ጫፍ አካባቢ የጉቶውን የድጋፍ ችሎታ ለማዳበር ንዝረትን በማፍሰስ ፣ በመቁረጥ እና በመቁረጥ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል ። የተቆረጠ እጅን በማሸት ከቀዶ ጥገና በኋላ ለተጠበቁ ጡንቻዎች ልዩ ትኩረት መስጠት እና መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ወደነበሩበት መመለስ አለባቸው ። ስለዚህ በጭኑ መሃከለኛ ሶስተኛው ላይ ከተቆረጠ በኋላ በተቻለ መጠን የጭኑን ረዳት እና ማራዘሚያዎች ለማጠናከር ይመከራል. ከጉልበት በታች ከተቆረጠ በኋላ የ quadriceps ጡንቻን ለማጠናከር ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. በትከሻው መካከለኛ ሶስተኛው ላይ ከተቆረጠ በኋላ የትከሻውን ውጫዊ ሽክርክሪት የሚያከናውኑ ጠላፊዎች እና ጡንቻዎች እየመረጡ መጠናከር አለባቸው. የትከሻ ጠለፋ ልምምዶች የዴልቶይድ እና የሱፕራስፒናተስ ጡንቻዎችን እየመነመኑ ይከላከላሉ (ትከሻውን የሚጠለፉ ጡንቻዎችን ማጠንከር) እና የኢንፍራስፒናተስ እና የቴሬስ ጥቃቅን ጡንቻዎች (በውጪ ትከሻውን የሚሽከረከሩ ጡንቻዎች) እየመነመኑ ናቸው።

መጀመሪያ ላይ የተቆረጠውን ጉቶ ማሸት ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ሊቆይ አይችልም; ቀስ በቀስ የማሸት ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ወደ 15-20 ደቂቃዎች ይጨምራል. ለጉቶ ተግባር እድገት, በአቅራቢያው ያሉ መገጣጠሚያዎች ተንቀሳቃሽነት በጣም አስፈላጊ ነው. በእሽት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ይመከራል, ይህም በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት. እነዚህም በመጀመሪያ ደረጃ የጡንጥ እንቅስቃሴዎችን በተለያዩ አቅጣጫዎች ለማከናወን የታለሙ የሞተር ግፊቶችን መላክን ያካትታሉ። እንዲህ ያሉት ልምምዶች የተሻገሩትን ጡንቻዎች ያጠናክራሉ, ከአጥንት ጋር የተጣመሩ ጠባሳዎችን ያንቀሳቅሳሉ እና የጉቶ ቲሹ ትሮፊዝምን ይጨምራሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በቀን 3-5 ጊዜ ይከናወናሉ. በሁሉም መገጣጠቢያዎች ውስጥ ለጤናማ እግር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችም ይመከራል; እንደነዚህ ያሉት ልምምዶች በጉቶው ውስጥ ለማገገም ሂደት ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ። በመቀጠልም ልምምዶቹን ጽናቱን እና የድጋፍ ብቃቱን ለማዳበር ያተኮሩ ናቸው-የጉቶውን ጫፍ በተለያየ ጥንካሬ (ጥጥ ሱፍ, አሸዋ, ስሜት, የእንጨት ማቆሚያ) ላይ በመጫን ጉቶውን በእንጨት በተሸፈነ መዶሻ መምታት, ወዘተ. በሰው ሰራሽ አካል በሚቆሙበት እና በሚራመዱበት ጊዜ የማስተባበር ችሎታን ለማዳበር እንዲሁም በተቀረው የአካል ክፍል ውስጥ የመነካካት ፣የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ስሜቶችን ወደነበረበት ለመመለስ ፣እሽትን ከልምምድ ጋር በማጣመር ሚዛንን ለማዳበር ይመከራል ። በክፍት እና በተዘጉ ዓይኖች አንድ እግር ላይ በግማሽ ማጠፍ እና መጨፍለቅ.

የጉቶውን ቆዳ መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው.

ለማሸት ተቃራኒዎች;

1. በአጥንቶች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርስ ከባድ ጉዳት ፣ ከአካባቢያዊ እና አጠቃላይ ምላሽ ሰጪ ክስተቶች ጋር (የእብጠት እብጠት ፣ ሰፊ የደም መፍሰስ ፣ የሰውነት ሙቀት መጨመር ፣ ወዘተ)።
2. ሥር የሰደደ osteomyelitis.
3. በንቃት ደረጃ ላይ የአጥንት እና መገጣጠሚያዎች ቲዩበርክሎዝ ቁስሎች.
4. አጣዳፊ ደረጃ ውስጥ መገጣጠሚያዎች ተላላፊ nonspecific በሽታዎች.
5. ለስላሳ ቲሹዎች ማፍረጥ ሂደቶች.
6. የአጥንት እና የመገጣጠሚያዎች ኒዮፕላስሞች.
7. ሰፊ የማፍረጥ የቆዳ በሽታዎች (pyoderma).
8. ማሸት የተከለከለባቸው ሌሎች በሽታዎች መጨመር (አጠቃላይ ኢንፌክሽን, ወዘተ).

ኤ.ኤፍ. ቨርቦቭ

"ማሸት ለፕሮስቴትስ የሚሆን የተቆረጠ ጉቶ ለማዘጋጀት እንደ ዘዴ" እና ሌሎች ከክፍል መጣጥፎች

በቀዶ ጥገናው ወቅት የቀዶ ጥገና ሃኪሙ ተግባር በምንም መልኩ በቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ብቻ የተገደበ አይደለም. እኩል የሆነ አስፈላጊ ተግባር የጉቶው "ትምህርት" ነው, ለፕሮስቴትስ ማዘጋጀት. ኤንኤ ቦጎራዝ (1925) “ቆንጆ እና በትክክል የተፈጠረ ጉቶ ከተግባራዊ እይታ አንጻር ሲታይ በጣም ጥሩ አይደለም” ብሏል።

የተቆረጠ ጉቶ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለበት: 1) መደበኛ, ምንም እንኳን ዝርዝር መግለጫዎች (የኮን ቅርጽ መሆን የለበትም); 2) ህመም የሌለበት መሆን; 3) የግንድ ቲሹ በትንሹ ማበጥ እና ከፍተኛ መጠን መቀነስ አለበት; 4) የጉቶው ቆዳ በደንብ የተዘረጋ መሆን አለበት, በእጥፋቱ ውስጥ ለመያዝ አስቸጋሪ እና ፕሮቲኖች ሊኖሩት አይገባም; 5) የጉቶው ጫፍ ብዙ ወይም ባነሰ ወፍራም (ነገር ግን ከመጠን በላይ ያልሆነ) ለስላሳ ቲሹ ሽፋን መሸፈን አለበት; 6) በጉቶው ላይ ያለው ጠባሳ ጠባብ ፣ ለስላሳ ፣ ከግፊት ነጥቦች ርቆ የሚገኝ መሆን አለበት ። 7) ጉቶው ዘላቂ እና የሚደገፍ መሆን አለበት; የጉቶው ተግባር በጡንቻ ጥንካሬ እና በእንቅስቃሴው መጠን ሙሉ በሙሉ መቀመጥ አለበት።

ለእነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች መሰረቶች በቀዶ ጥገና ጠረጴዛ ላይ ተቀምጠዋል, ነገር ግን እያንዳንዱ ሁኔታ ሊጠፋ ወይም ሊሻሻል ይችላል ጉቶው ሁኔታ, እንዲሁም በቀጣይ ህክምና ጥራት ላይ በመመስረት. ስለዚህ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የጉቶው የተሳሳተ አቀማመጥ ፣ ተግባሩን ለመጠበቅ በቂ ያልሆነ ትኩረት ወደ ኮንትራት እድገት እና ጉቶው ጉድለት ያለበት ቦታ ያስከትላል።

ጉቶው ስሜታዊ ሊሆን ይችላል፣ እና ተገቢ ባልሆነ ማሰሪያ ወይም ተገቢ ባልሆነ መታሸት ምክንያት መጨረሻው የፍላሽ ቅርጽ ሊኖረው ይችላል። እንደሚታወቀው ለፕሮስቴትስ (የሰውነት መጨናነቅን ማስወገድ, ጉቶ አካባቢ እብጠት, የጡንቻ እየመነመኑ እድገት ለመከላከል) ለማዘጋጀት እንዲቻል አንድ ጉቶ ጉቶ ከመመሥረት ሂደት በጣም ረጅም ነው - 10 - 15 ወራት ድረስ ሊቆይ ይችላል. በተለይም ከጂምናስቲክ ጋር በማጣመር ማሸትን መጠቀም ይህንን ጊዜ በእጅጉ ይቀንሳል.

ጉቶውን ማሸት የቀዶ ጥገናው ከተወገዱ በኋላ ሊጀምር ይችላል. በሁለተኛነት ዓላማ መፈወስ, granulating ቁስል ወለል ፊት, እንኳን መደበኛ የሙቀት ላይ የፊስቱላ ፊት, በአካባቢው ኢንፍላማቶሪ ምላሽ አለመኖር, እንዲሁም በደም ውስጥ ከተወሰደ ለውጦች መታሸት contraindication አይደሉም. የማሳጅ ቴክኒኮች የተለያዩ አይነት መምታት፣ መፋቅ እና ብርሃን መጨፍለቅ (በረጅም አቅጣጫ ክብ ቅርጽ ያለው) ያካትታሉ።

በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው ስፌት አጠገብ መታሸትን ማስወገድ አለብዎት። ከጉቶው ስር ባሉት ቲሹዎች ላይ የተጣበቁ ጠባሳ ቅርጾች ባሉበት ጊዜ ማሸት እነዚህን ማጣበቂያዎች ለማስወገድ በጣም ጥሩ ዘዴ ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, በመጀመሪያ, የተለያዩ የማቅለጫ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ (ጠባሳውን ማንቀሳቀስ, ወዘተ). በሩቅ ጫፍ አካባቢ የጉቶውን የድጋፍ ችሎታ ለማዳበር ንዝረትን በማፍሰስ ፣ በመቁረጥ እና በመቁረጥ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል ።

የተቆረጠ እጅን በማሸት ከቀዶ ጥገና በኋላ ለተጠበቁ ጡንቻዎች ልዩ ትኩረት መስጠት እና መደበኛ እንቅስቃሴዎችን ወደነበሩበት መመለስ አለባቸው ። ስለዚህ በጭኑ መሃከለኛ ሶስተኛው ላይ ከተቆረጠ በኋላ በተቻለ መጠን የጭኑን ረዳት እና ማራዘሚያዎች ለማጠናከር ይመከራል. ከጉልበት በታች ከተቆረጠ በኋላ የ quadriceps ጡንቻን ለማጠናከር ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት.

በትከሻው መካከለኛ ሶስተኛው ላይ ከተቆረጠ በኋላ የትከሻውን ውጫዊ ሽክርክሪት የሚያከናውኑ ጠላፊዎች እና ጡንቻዎች እየመረጡ መጠናከር አለባቸው. የትከሻ ጠለፋ ልምምዶች የዴልቶይድ እና የሱፕራስፒናተስ ጡንቻዎችን እየመነመኑ ይከላከላሉ (ትከሻውን የሚጠለፉ ጡንቻዎችን ማጠንከር) እና የኢንፍራስፒናተስ እና የቴሬስ ጥቃቅን ጡንቻዎች (በውጪ ትከሻውን የሚሽከረከሩ ጡንቻዎች) እየመነመኑ ናቸው።

የተቆረጠውን ጉቶ ማሸት መጀመሪያ ላይ ከ5-10 ደቂቃዎች በላይ መቆየት የለበትም; ቀስ በቀስ የማሸት ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ወደ 15-20 ደቂቃዎች ይጨምራል. ለጉቶ ተግባር እድገት, በአቅራቢያው ያሉ መገጣጠሚያዎች ተንቀሳቃሽነት በጣም አስፈላጊ ነው. በእሽት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ይመከራል, ይህም በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት.

እነዚህም በመጀመሪያ ደረጃ የጡንጥ እንቅስቃሴዎችን በተለያዩ አቅጣጫዎች ለማከናወን የታለሙ የሞተር ግፊቶችን መላክን ያካትታሉ። እንዲህ ያሉት ልምምዶች የተሻገሩትን ጡንቻዎች ያጠናክራሉ, ከአጥንት ጋር የተጣመሩ ጠባሳዎችን ያንቀሳቅሳሉ እና የጉቶ ቲሹ ትሮፊዝምን ይጨምራሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በቀን 3-5 ጊዜ ይከናወናሉ. በሁሉም መገጣጠቢያዎች ውስጥ ለጤናማ እግር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችም ይመከራል; እንደነዚህ ያሉት ልምምዶች በጉቶው ውስጥ ለማገገም ሂደት ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ።

በመቀጠልም ልምምዶቹን ጽናቱን እና የድጋፍ ብቃቱን ለማዳበር ያተኮሩ ናቸው-የጉቶውን ጫፍ በተለያየ ጥንካሬ (ጥጥ ሱፍ, አሸዋ, ስሜት, የእንጨት ማቆሚያ) ላይ በመጫን ጉቶውን በእንጨት በተሸፈነ መዶሻ መምታት, ወዘተ. በሰው ሰራሽ አካል በሚቆሙበት እና በሚራመዱበት ጊዜ የማስተባበር ችሎታን ለማዳበር እንዲሁም በተቀረው የአካል ክፍል ውስጥ የመነካካት ፣የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ስሜቶችን ወደነበረበት ለመመለስ ፣እሽትን ከልምምድ ጋር በማጣመር ሚዛንን ለማዳበር ይመከራል ። በክፍት እና በተዘጉ ዓይኖች አንድ እግር ላይ በግማሽ ማጠፍ እና መጨፍለቅ. የጉቶውን ቆዳ መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው.

በከባድ ጉዳቶች, በከባድ የስኳር በሽታ እና በቫስኩላር አተሮስስክሌሮሲስ በሽታ ምክንያት በተከሰቱ የስነ-ሕመም ሁኔታዎች ምክንያት የእጅ እግር ማጣት ይከሰታል. የአንድን ሰው ህይወት ለማዳን አንዳንድ ጊዜ የአካል ክፍሎችን በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ክንድ ወይም እግር መወገድ የአንድን ሰው እና ወደ እሱ በሚቀርቡ ሰዎች ህይወት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በቀላሉ እና በቀላሉ የተከናወነው የሞተር እንቅስቃሴ ከአሁን በኋላ ተፈጥሯዊ አይደለም, ጥረትን ይጠይቃል, እና አዳዲስ ክህሎቶችን ማዳበር አለበት.

እንደ እድል ሆኖ, ዛሬ, ለዘመናዊ የሕክምና እድገቶች ምስጋና ይግባቸውና እጆች (እጆች) ወይም እግሮች (እግሮች) የተቆረጡ ሰዎች እራሳቸውን የመንከባከብ ችሎታን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ወደ ቀድሞው የመመለስ እድል አላቸው. ማህበራዊ ሁኔታ. ነገር ግን ለዚህ ጉቶው በትክክል እንዲፈጠር እና የፕሮስቴት ምርጫው ትክክለኛ እንዲሆን ያስፈልጋል. ጀርመን እጅና እግሯ ከጠፋች በኋላ በሰው ሰራሽ ህክምና እና የተሳካ የመልሶ ማቋቋም ስራ ትልቅ ደረጃ ላይ ደርሳለች። አንዳንድ ጊዜ የተወለዱ ጉድለቶች የአካል ክፍል ወይም ሙሉ ክንድ ወይም እግር አለመኖርን ያመጣሉ. እና በዚህ ሁኔታ, ሙሉ ህይወትን ወደነበረበት ለመመለስ እድሉ አለ, ወደ ፕሮስቴትስ መጠቀምም ይችላሉ. የጀርመን የማገገሚያ ስፔሻሊስቶች ከፕሮስቴትስቶች ጋር ሰዎች ሰው ሰራሽ እጆች እና እግሮች ከእውነታው ብዙም ስለማይለዩ ያለእጅ አካል ሙሉ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ህይወት እንዲኖሩ እድል ይሰጣቸዋል.

ለፕሮስቴትስ የሚሆን ጉቶ ማዘጋጀት

እያንዳንዱ ታካሚ በግለሰብ የመልሶ ማቋቋም መርሃ ግብር መሰረት በዶክተሮች ቡድን ይታከማል. በዚህ ሁኔታ ሁሉም ነገር ግምት ውስጥ ይገባል - የታካሚው ጤንነት, ዕድሜው, ተጓዳኝ በሽታዎች, የጉቶ መፈጠር መጠን. የዶክተሮች ተግባር ጉቶውን በተቻለ ፍጥነት ማዘጋጀት እና ለፕሮስቴትስ ዝግጁ ማድረግ ነው, ምክንያቱም አንድ ሰው በቶሎ መጠቀም ሲጀምር, የበለጠ የሞተር ክህሎቶችን ይይዛል. በአማካይ, ጉቶው ለብዙ ወራት ለፕሮስቴትስ ይዘጋጃል. በሐሳብ ደረጃ, ከተቆረጠ በኋላ ወዲያውኑ ይጀምራል.

በማገገሚያ ወቅት, ከቀዶ ጥገና በኋላ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ለመከላከል ትኩረት ይሰጣል. ነርሶች ስፌቶችን ይቆጣጠራሉ እና እብጠትን ይከላከላሉ. በተለምዶ እብጠት ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት በኋላ ይቀንሳል. ከእብጠት በተጨማሪ ፣ ከጊዜ በኋላ መከሰቱ መጥፎ አካሄድን ያሳያል ፣ ሌሎች አሉታዊ ክስተቶችም ሊታዩ ይችላሉ - ሴስሲስ ፣ የጉቶ መበላሸት ፣ ቁስሎች ፣ አልጋዎች ፣ ኮንትራክተሮች። እነዚህ ሁሉ ውስብስቦች በፕሮስቴትስ ስኬት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, እና አንዳንድ ጊዜ የማይቻል ያደርገዋል. በጀርመን ውስጥ ለፕሮስቴትስ የሚሆን ጉቶ ማዘጋጀት በጣም በቁም ነገር ይመለከቱታል. አንድ ሙሉ የስፔሻሊስቶች ቡድን ከታካሚው ጋር አብሮ ይሰራል - ሳይኮሎጂስቶች, የቀዶ ጥገና ሐኪሞች, የሰው ሰራሽ አካላት, ነርሶች, የፊዚዮቴራፒስቶች, የአካል ህክምና ዶክተሮች.

የማዕከሉ ነርሶች ለታካሚ እና ለዘመዶቻቸው የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት እና የጨመቁ ስቶኪንጎችን በትክክል መጠቀምን ያስተምራሉ. የማሳጅ ቴራፒስቶች ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ እና ሜታቦሊዝምን ያበረታታሉ ።የፋንተም ህመም በፊዚዮቴራፒ ፣በማሸት እና በቅድመ ፕሮስቴትስ እፎይታ ያገኛል።

ሳይኮቴራፒስቶች እና ሳይኮሎጂስቶች ከሕመምተኛው እና ከዘመዶቻቸው ጋር ይሠራሉ. ታካሚው እና የቅርብ አካባቢው የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት ሁኔታ ያጋጥማቸዋል. ልምድ ያካበቱ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከአሰቃቂ ክስተት ለመዳን የሚረዱ ስልጠናዎችን ያካሂዳሉ. ሕመምተኞች ወደፊት ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን ችግሮች ያብራራሉ እና በእያንዳንዱ ችግር ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንደሚችሉ ምክር እና ምክሮችን ይሰጣሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ ዶክተሮች በሽተኛው እንደገና እንዲራመድ፣ ሚዛኑን እንዲጠብቅ፣ ደረጃ መውጣትና መውረድ (እግሩን ቢያጣው)፣ ራሱን እንዲመገብ እና እንዲንከባከብ ያስተምራሉ (እጁን ካጣ)።

የመጀመሪያ ደረጃ ፕሮስቴትስ

ከቀዶ ጥገናው ከአንድ ወር በኋላ, ጊዜያዊ የሰው ሰራሽ አካል መፈጠር ይጀምራል, ዓላማው በሽግግር ደረጃ ላይ ያለውን ጉቶ ማመቻቸት ነው. ማመቻቸት ከሶስት እስከ ስድስት ወራት ሊቆይ ይችላል, በሽተኛው በአዲሱ ሰው ሰራሽ አካል ላይ ይሞክራል እና ስለ ስሜቱ ለዶክተሮች ይናገራል. የታካሚውን ፍላጎት ግምት ውስጥ በማስገባት ዋናው የሰው ሰራሽ አካል ተስተካክሎ የሚስተካከልበት በዚህ ወቅት ነው. ሐኪሙ የታካሚውን ደህንነት በጥንቃቄ ይቆጣጠራል. ዋናው የሰው ሰራሽ አካል በጊዜያዊነት ጥቅም ላይ ስለሚውል የመዋቢያ ማጠናቀቅ የለውም. በዚህ ጊዜ ውስጥ የተወሰኑ ጫማዎችን (ስለ እግር ፕሮሰሲስ እየተነጋገርን ከሆነ) የፕሮስቴት ባለሙያውን ሁሉንም መመሪያዎች መከተል በጣም አስፈላጊ ነው.

በእግር መሄድ በመጀመሪያ የተቆጠሩትን የድጋፍ ነጥቦች ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር እና እነሱን ማፈናቀል ስለሚችል ዋናው ሰው ሰራሽ አካል የጉቶውን ቅርፅ ሊለውጥ ይችላል። ስለዚህ, በጀርመን ውስጥ የመጨረሻውን የሰው ሰራሽ አካል ከመተግበሩ በፊት ልዩ ጉቶ መያዣ ጥቅም ላይ ይውላል. የሙከራ እጀታው ግልጽ በሆነ ፕላስቲክ የተሰራ ስለሆነ የጉቶውን ቆዳ ቀለም እንዲከታተሉ ያስችልዎታል. የሙከራው ሶኬት እራሱን በደንብ ካረጋገጠ, ቋሚ ምቹ ሶኬት ከቅርፊቱ የተሰራ ነው. ለ የተለያዩ ዓይነቶችጉቶዎች, ተስማሚ የእጅጌ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ትክክል ፣ በደንብ የተስተካከለ እና የተሰራ ቀደምት ቀኖችጊዜያዊ የሰው ሰራሽ አካል ድንገተኛ ህመምን ያስወግዳል, የታካሚውን ተነሳሽነት ይጨምራል እና ቀደም ብሎ ወደ ሥራ እንዲገባ ያደርጋል. ማህበራዊ ህይወትእና እንደ ሙሉ የህብረተሰብ አባል ይሰማዎታል።

መሰረታዊ የሰው ሠራሽ አካል

ፕሮሰሲስ ብዙ ዓይነት ሊሆን ይችላል. የእነሱ ምደባ የተመካው በተቆረጠው እግር ደረጃ, በታካሚው ክብደት, በእንቅስቃሴው እና በአካል ብቃት ላይ ነው. በአሁኑ ጊዜ, ለማንኛውም የህይወት ሁኔታ የሰው ሰራሽ አካል መምረጥ ይችላሉ. ለህጻናት የሰው ሰራሽ አካል፣ ለመታጠብ እና ለመዋኛ እንዲሁም ለመሮጥ የሰው ሰራሽ አካል አለ። ጥሩ ባለሙያ ብቻ ለአንድ ሰው ለመንቀሳቀስ እና ለመንከባከብ የሚረዳውን ትክክለኛውን የሰው ሰራሽ አካል በትክክል መምረጥ ይችላል። ዘመናዊ የሰው ሰራሽ አካላት ደህንነቱ የተጠበቀ, ቀላል ክብደት, ምቹ እና ለመጠቀም ቀላል ናቸው. በየአምስት ዓመቱ (እና እጅጌው በየ 3 ዓመቱ) እንዲቀይሩ ይመከራል, ነገር ግን የተሸከሙ ክፍሎች እንደ አስፈላጊነቱ መተካት አለባቸው. እርግጥ ነው, አሁን ለብዙ አሥርተ ዓመታት ሊቆዩ የሚችሉ ተከላካይ ተከላካይ ፕሮቲኖች አሉ, ነገር ግን እስካሁን ድረስ ዋጋቸው በጣም ከፍተኛ ነው.

111 1 . ሐኪሙ እና ነርስ በሆስፒታሉ ውስጥ ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለውን ስፌት ይቆጣጠራሉ. ለወደፊቱ, ሁሉንም መመሪያዎቻቸውን ማክበር አለብዎት.

ይህ በተለይ የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች ወይም የደም ሥር (cardiovascular pathologies) ለሁለተኛ ደረጃ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው.

ከተቆረጠ በኋላ የጉቶው ቆዳ በጣም ስሜታዊ ነው. በመጀመሪያ ፣ በመጠቀም ሙቅ እጆች, እና በኋላ - mittens ከቴሪ ፎጣ ፣ ለስላሳ ብሩሽ ወይም የመታሻ ኳስ ፣ ጉቶውን በእርጋታ እና በትክክል በማሸት የጨመረው የገጽታ ህመም ስሜትን መቀነስ ያስፈልጋል ።

በሁለቱም እጆች የእሽት እንቅስቃሴዎች አቅጣጫ ሁል ጊዜ ከጉቶው መጨረሻ እስከ መሠረቱ ፣ ይበልጥ በትክክል ፣ ወደ ኢንጊኒናል እጥፋት ይከናወናል። እንቅስቃሴዎች ቀርፋፋ ግን ምት መሆን አለባቸው። ይህ ማሸት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 5-8 ደቂቃዎች መከናወን አለበት. በተጨማሪም ፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ እብጠትን ለመቀነስ እና የጉቶውን ሕብረ ሕዋሳት በቂ አመጋገብ ለመመስረት ይረዳል።

ትክክለኛ የሆነ ማሸት በጉቶው ላይ ህመምን ይቀንሳል, የፓንተም ህመምን ይጨምራል. ሕመምተኛው ከዚህ ሂደት በኋላ ብዙውን ጊዜ በጉቶው ላይ የተወሰነ እፎይታ ይሰማዋል. እሽቱ በጣም ኃይለኛ መሆን የለበትም, ምክንያቱም በእብጠት ቲሹ ላይ ከመጠን በላይ ተጽእኖ እብጠትን ሊጨምር እና ተቃራኒውን ጠቃሚ ውጤት ሊያስከትል ይችላል.

የማሳጅ ሕክምናዎች ህመም ሊያስከትሉ ወይም ቁስሎችን መተው የለባቸውም!

ለጉቶው ዕለታዊ የቆዳ እንክብካቤ በህጻን ፒኤች-ገለልተኛ ሳሙና መታጠብ እና ለስላሳ ፎጣ ማድረቅ ይመከራል። የንጽህና አጠባበቅ ሂደቶች ለጉቶው ከንፅፅር መታጠቢያ ጋር በደንብ ይጣመራሉ. ይህ በጉቶው ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ስሜታዊነትን እና የደም ዝውውርን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል።

በቆዳው ሁኔታ ላይ ለሚከሰት ማንኛውም ለውጥ የጉቶውን ቆዳ በየጊዜው መመርመር አስፈላጊ ነው, እና ካለ, ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ.

ጉቶውን ለመመርመር ምቹ ነው, ለምሳሌ ትንሽ የእጅ መስታወት መጠቀም.

ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገና በኋላ ባልተወሳሰበ ጊዜ ፣ ​​ከተቆረጠ በኋላ ያለው ቁስሉ ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት ውስጥ ይድናል ፣ ከዚያም በቀዶ ጥገናው ቦታ ላይ ቀጭን ጠባሳ ይፈጠራል ፣ ይህም በመደበኛነት በሚከታተል ሀኪም በሚመከር ለስላሳ ክሬም ወይም ምርት እርጥብ መሆን አለበት። ጠባሳው ለስላሳ እና የመለጠጥ እና ከሥሩ ሕብረ ሕዋሳት ጋር የማይጣበቅ መሆኑን ለማረጋገጥ ጥንቃቄ መደረግ አለበት። ይህንን ለማድረግ ጉቶውን በማሸት ወቅት ወይም ክሬም በሚጠቀሙበት ጊዜ ልዩ የመታሻ እንቅስቃሴዎች በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ይከናወናሉ, ነገር ግን ሁሉም ቅርፊቶች ከጠባቡ አካባቢ ከወደቁ ከአንድ ሳምንት በኋላ እና በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ላይ ምንም አይነት እብጠት አይታይም.

2. ማሸት

ማሸትን በግርፋት እንጀምራለን. በመጀመሪያ, እነዚህ የብርሃን ላዩን ንክኪዎች (6-8 እንቅስቃሴዎች) ናቸው, እና ከዚያም - ከጉቶው ጫፍ እስከ ጥልቁ (6-8 እንቅስቃሴዎች) በሚወስደው አቅጣጫ ከጠቅላላው መዳፍ ጋር ሙሉ ግንኙነት ያላቸው ጥልቅ ጭረቶች.

ከጊዜ በኋላ, ሌላ የመታሻ ዘዴ ማከል ይችላሉ - ክኒንግ. ይህ ለማከናወን በጣም አስቸጋሪው የመታሻ ዘዴ ነው, ነገር ግን ጡንቻዎችን ከመሥራት አንጻር በጣም ጥልቅ ነው.

የጠባቡ አካባቢ ለስላሳ ቲሹዎች ላይ ላዩን እና ጥልቅ መምታት። ጠባሳው ራሱ በቲሹ ላይ ከልክ ያለፈ ውጥረት ሳይኖር ቀስ ብሎ እና በጥንቃቄ መቅረብ አለበት.

የእነዚህን ሕብረ ሕዋሳት ከአጥንት ክፍል አንፃር ተንቀሳቃሽነት ለመጠበቅ የጉቶው መጨረሻ አካባቢ ለስላሳ ቲሹዎች መቀየር መደረግ አለበት።

ከዚያም በእያንዳንዱ የጠባሳው ክፍል ላይ በተለዋዋጭ የጭራሹን አካባቢ ለስላሳ ቲሹዎች ከአውራ ጣት ጣቶች ጋር በማሸት እንሰራለን ።

ለጉቶው እና ለተደራራቢው ክፍልፋዮች ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት ፣ ምክንያቱም ዋናው የሊምፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ መንገዶች የሚያልፉት እዚያ ነው።

3. የመርከስ ህክምና

በጊዜው መፍትሄ የሚያስፈልገው አስፈላጊ ችግር ከቀዶ ጥገና በኋላ በሰውነት ውስጥ ለቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት እንደ ተፈጥሯዊ ምላሽ ምክንያት የሚከሰት እብጠት ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባለው ያልተወሳሰበ ኮርስ ውስጥ ዋናው እብጠት ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት በኋላ ይቀንሳል.

ይሁን እንጂ ጉቶው ለአንድ ወይም ለሁለት አመት ድምጹን እንደሚያጣ መታወስ አለበት.

ከቀዶ ጥገና በኋላ እብጠትን ለመቀነስ የአቀማመጥ ሕክምናን ማመልከት አስፈላጊ ነው - በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 20-30 ደቂቃዎች, ጉቶውን በትንሹ ከፍ ባለ ቦታ ላይ በማድረግ የሩቅ ጫፍ ከቅርቡ ከፍ ያለ ነው. በተመሳሳይ ሁኔታ, ከጊዜ ወደ ጊዜ የጉቶውን ጡንቻዎች ለ 3-5 ሰከንድ በቆመበት ጊዜ ማቆም አስፈላጊ ነው - የደም እና የሊምፍ ፍሰትን የበለጠ ለማሻሻል.

እብጠትን ለመቀነስ የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማሸት ወይም ንጥረ ነገሮች እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እብጠቱ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት የሂደቱ ሂደት ሊቀጥል ይችላል. በትይዩ, አስፈላጊ ከሆነ, ሌሎች የጡንቻ ቡድኖች መታሸት ይቻላል: ጀርባ, የታችኛው ጀርባ, መቀመጫዎች, የትከሻ ቀበቶ.

ከአቀማመጥ ጋር የሚደረግ ሕክምና በአቅራቢያው ባሉ መጋጠሚያዎች ላይ ኮንትራቶችን ለመከላከል እና ለማከም ከሚወሰዱ እርምጃዎች ጋር መቀላቀል አለበት (ከዚህ በታች ይመልከቱ)።

በጉቶው ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚረዳው በጨመቃ ህክምና እርዳታ እብጠትም ይቀንሳል; በብዙ ታካሚዎች ውስጥ የህመም ስሜትን ይቀንሳል እና በአጠቃላይ የቲሹ ፈውስ ያፋጥናል. ለዚሁ ዓላማ, የሚመከር: የጨመቁትን ሆሲሪ መጠቀም, በመለጠጥ ማሰሪያ ማሰር.

በጣም ተደራሽ የሆነ አሰራር ማሰሪያ ነው, ስለዚህ በዝርዝር እንመለከታለን. የፋሻ ውጥረቱ በጠቅላላው የፋሻ ሂደት ውስጥ ተመሳሳይ መሆን አለበት ፣ ግን

ከጉቶው የሩቅ ጫፍ ላይ የፋሻው ተጨማሪ መዞሪያዎች ሊኖሩ ይገባል. ከዚያም በጉቶው መጨረሻ ላይ ያለው የመጨመቂያ ደረጃ ከፍ ያለ ይሆናል, ይህም ሊሳካለት የሚገባው ነው.

ከተጠባባቂው ሐኪም ፈቃድ በኋላ ጉቶውን ማሰር መጀመር ይችላሉ. ከፋሻ በፊት, የቦታ ህክምና ሂደትን ማከናወን ይችላሉ - ጉቶውን ለ 20-30 ደቂቃዎች ከፍ ባለ ቦታ ላይ ያስቀምጡት.

ማሰሪያው የሚያም መሆን የለበትም። ህመሙ አሁንም ከታየ, ማሰሪያውን ማስወገድ, ጉቶውን መመርመር ያስፈልግዎታል, እና ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል ከሆነ, ከአጭር ጊዜ እረፍት በኋላ, እንደገና በፋሻ ያድርጉት. ጉቶው ወደ ሰማያዊ ወይም ወይን ጠጅ ከተቀየረ, ይህ ማለት የቀድሞው ማሰሪያ በጣም ጥብቅ ነበር ማለት ነው, እና እንደገና ከመታሰሩ በፊት, የቆዳው የፊዚዮሎጂ ቀለም ሙሉ በሙሉ እስኪመለስ ድረስ መጠበቅ አለብዎት. ስለዚህ ማሰሪያው በቆዳው ቀለም ላይ ምንም አይነት ህመም እና ከፍተኛ ለውጥ ማምጣት የለበትም.

የዲኮንጀስተር ሕክምናን ውጤታማነት ለመወሰን አንዳንድ ጊዜ ጠዋት እና ማታ በተመሳሳይ የመለኪያ ነጥቦች ላይ የሚወሰዱትን የጉቶ ዙሪያ መለኪያዎችን በተወሰነ ጊዜ ውስጥ መመዝገብ ይመከራል።

በጥራዞች ላይ የተደረጉ ለውጦች ተመሳሳይ በሆነ መልኩ እንዲገመገሙ መለኪያዎቹ በአንድ ሰው እንዲከናወኑ ይመከራል.

4. ኮንትራክተሮች መከላከል

ከመቆረጡ በፊት ፣ በሂፕ መገጣጠሚያው ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች ሙሉ በሙሉ ተጠብቀው ከቆዩ እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ በእንቅስቃሴው ክልል ውስጥ ውስንነት ከተገኘ (በ osteoarticular ዕቃው ላይ ጉዳት ሳይደርስ) ይህ ምናልባት የጡንቻ-ጅማት ኮንትራክተር ነው ። በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ኮንትራት በቀላሉ ሊስተካከል ይችላል, ነገር ግን በጊዜ ሂደት ወደ ኦስቲዮአርቲክ ኮንትራት ሊለወጥ ስለሚችል, በሽተኛው ራሱ በጠባቂነት ሊቋቋመው ስለማይችል ወዲያውኑ መዋጋት መጀመር አለበት. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ የመተጣጠፍ ኮንትራክተሮች ይከሰታሉ (ማለትም, ለመስተካከል አስቸጋሪ ወይም የማይቻል ከሆነ የእጅ እግር ሁኔታ) በዳሌ እና በጉልበት መገጣጠሚያዎች ላይ.

በመጀመሪያ ደረጃ የአካል ክፍሎችን በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ትክክለኛውን ቦታ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ጉቶው ሁል ጊዜ ከፍ ባለ (ፀረ-እብጠት) ቦታ ላይ መሆን የለበትም ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከሰውነት ጋር በተመሳሳይ ደረጃ መቀመጥ አለበት ፣ አለበለዚያ ግን ረጅም ፣ ያልተቀየረ የጉቶው የታጠፈ ሁኔታ ፣ ጡንቻዎቹ ይሆናሉ ። ማሳጠር, እና የጉቶው ተንቀሳቃሽነት በፍጥነት መቀነስ ይጀምራል. ሰውነቱ ከግንዱ አንፃር ካለው አግድም በታች እንዳይወድቅ ፍራሹ ጠንካራ መሆን አለበት። በሽተኛው ለ 20-40 ደቂቃዎች በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በሆዱ ላይ እንዲተኛ ይመከራል, ይህም የጉቶውን ትክክለኛ ቦታ ያረጋግጣል.

በዚህ ሁኔታ, ጭንቅላትዎን ከጉቶው በተቃራኒ አቅጣጫ ማዞር ያስፈልግዎታል, ወይም ሰውነት እና ዳሌው ወደ ጉቶው እንዳይዞር በጥብቅ ያረጋግጡ. ትንሽ ትራስ ለምሳሌ ቴሪ ፎጣ ከጉቶው ጫፍ ስር በማስቀመጥ በሂፕ ተጣጣፊ ጡንቻዎች ላይ ያለው የመለጠጥ ውጤት በመጠኑ ሊሻሻል ይችላል።

ስለዚህ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ አስፈላጊው የሂፕ ማራዘሚያ ስፋት ይጠበቃል። ከተቆረጠ በኋላ, በሽተኛው በተሽከርካሪ ወንበር ከተጠቀመ, ለጉቶው ልዩ የእግር መቀመጫ ያለው ተሽከርካሪ ወንበር እንዲጠቀም ይመከራል, ይህም የሁለተኛ ደረጃ የአከርካሪ እክሎች እና የጉልበት መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ አደጋን ይቀንሳል.

ኮንትራክተሮችን ለመከላከል እና ለማከም ሁለተኛው አስፈላጊ እና ወሳኝ ነጥብ ቴራፒዩቲካል ልምምዶች ነው. በሆስፒታል ውስጥ ጂምናስቲክስ የሚከናወነው በዶክተር ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ አስተማሪ መሪነት ነው.

በሂፕ መገጣጠሚያ ውስጥ ውልን መከላከል እና ማዳበር

የጭኑ ጉቶ በሚቆረጥበት ጊዜ የሰው ሰራሽ አካልን ለመጠቀም ጉቶው በጥሩ ሁኔታ እንዲገለበጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው, ይህም የኋለኛውን ግፊት እና የተጠበቀው የእጅ እግር ደረጃን ይፈቅዳል. በጡንቻዎች ጥረት ጉቶው በአቀባዊ መስመር ላይ ከተጫነ ወይም "ወደ ፊት የሚመለከት ከሆነ" ፕሮቲዮቲክስ በጣም ስኬታማ አይደለም. (ምስል 1).

ውል- ጉቶውን ወደ ኋላ መመለስ መደበኛ አለመቻል። በሺን ደረጃ ላይ ባሉ የመቁረጥ ጉድለቶች, የጉልበት መገጣጠሚያ ሙሉ በሙሉ ማራዘም የማይቻል ነው. የጭኑ ወይም የታችኛው እግር ጉቶ ባጠረ ቁጥር ኮንትራቱ በፍጥነት ይከሰታል እና እሱን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው።

ኮንትራት መከላከል የሚጀምረው ከተቆረጠ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ነው.

ኮንትራክተሩን ለመለየት የቀረውን እግር ማጠፍ (የሁለትዮሽ የጭን እግር መቆረጥ ፣ ሁለተኛው ጉቶ) እና ወደ ሆድ መጫን ያስፈልጋል ። ጉቶው በሶፋው ወለል ላይ ከተጫነ ምንም ውል የለም. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ከግንዱ ዘንግ አቅጣጫ እና ከሶፋው ወለል መካከል አንድ አንግል ይፈጠራል ፣ ይህም የሴት ጉቶውን ውል መጠን ይወስናል። (ምስል 2).

የጭስ ጉቶውን ኮንትራት ለማዳበር በጀርባዎ እና በሆድዎ ላይ መተኛት ያስፈልግዎታል ፣ በጎንዎ ላይ ተኝተው ወይም በክራንች ላይ በመቆም ጅማትን በጭነት እና በንቃት በመዘርጋት። በአግድ አቀማመጥ ላይ, የተረፈው እግር (ወይም ሁለተኛ ጉቶ) በሰውነት ላይ ሰፊ በሆነ ለስላሳ ቀበቶ ተስተካክሏል, እና ከ 5 እስከ 8 ኪሎ ግራም የሚመዝነው የአሸዋ ቦርሳ በጉቶው ጫፍ ላይ ይቀመጣል (ምሥል 3).

በእግሮቹ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ የድካም, የመደንዘዝ ወይም "ፒን እና መርፌዎች" ምልክቶች እስኪታዩ ድረስ በዚህ ቦታ መቆየት አስፈላጊ ነው. ከዚያ በኋላ ማሰሪያዎችን እና ቦርሳውን ያስወግዱ እና ለ 20 ደቂቃዎች አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ - የጉቶው ኃይለኛ የማራዘሚያ እንቅስቃሴዎች። ከዚያም በሆዱ ላይ ባለው ቦታ ላይ, ከጉቶው መጨረሻ ላይ ወፍራም ለስላሳ ሽፋን (ብርድ ልብስ ብዙ ጊዜ የታጠፈ), እና በተቆረጠው ጎን ላይ ባለው መቀመጫ ላይ ተመሳሳይ የአሸዋ ቦርሳ ማድረግ አስፈላጊ ነው. እና እንደገና የመተጣጠፍ ጅማቶችን እስከ መጀመሪያዎቹ የድካም ምልክቶች ድረስ ዘርግተው ከዚያ በኋላ አጠቃላይ ደህንነት የሚፈቅድ ከሆነ አጠቃላይ ዑደቱ ሊደገም ይችላል። የእድገት ስኬት በቦርሳው ክብደት ላይ የተመሰረተ እንዳልሆነ መታወስ አለበት, ነገር ግን በእድገት ስልታዊ እና የቆይታ ጊዜ (ምስል 4).

በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ውልን መከላከል እና ማዳበር

በመደበኛነት, የጉልበት መገጣጠሚያ ከተዘረጋ, የታችኛው እግር ዘንግ የጭኑ ዘንግ ቀጣይ ነው.

የእግሩ ጉቶ ባጠረ ቁጥር የጉልበት መገጣጠሚያው በፍጥነት ይከሰታል እና እሱን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው።

የጉልበት መገጣጠሚያ ኮንትራት መከላከል ከተቆረጠ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ መጀመር አለበት. ለዚሁ ዓላማ, በጭኑ ላይ በመያዝ በእግር እና በጉልበት መገጣጠሚያ ጉቶ ላይ ባለው የጀርባ ሽፋን ላይ ስፕሊንት ጥቅም ላይ ይውላል. የጉልበቱን መገጣጠሚያ ቀጥ አድርጎ ጉቶውን በስፕሊን መያዝ በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ኮንትራክተር እንዳይፈጠር ይከላከላል።

የጉልበት መገጣጠሚያ መገጣጠሚያን ለማዳበር በሆድዎ ላይ መተኛት ፣ ከጉልበትዎ በታች ያለውን ጥንካሬ በማስቀመጥ እና ጉቶው ላይ ሸክም በመጫን የጉልበት መገጣጠሚያ ጅማትን መዘርጋት ያስፈልግዎታል ። ጭነት - ከ 5 እስከ 8 ኪ.ግ ክብደት ባለው የአሸዋ ቦርሳ (ጨው) መልክ ሸክም. (ምስል 1)

የጉልበት መገጣጠሚያውን ለማራዘም የክብደት ስርዓት (ዱምብብል) መጠቀም ይቻላል. ምስል.2

የሚቀጥለው ቦታ ወንበር ላይ ተቀምጧል, የተቆራረጡ እግሮች ጉቶ በሌላ ወንበር ላይ በአሸዋ ሮለር ላይ ይቀመጣል, ከ 5 እስከ 8 ኪሎ ግራም የሚመዝኑ ሸክሞች በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ይደረጋል. (ምስል 3)

የኮንትራት ልማት የሚከናወነው ከመጀመሪያው የድካም ምልክቶች በፊት ነው። ከዚያ በኋላ ጭነቱ ይወገዳል እና ለ 20 ደቂቃዎች አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል - በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ጉቶው ​​ኃይለኛ የማራዘሚያ እንቅስቃሴዎች።

በቀላል የጉልበት መገጣጠሚያ እና የታችኛው እግር ፕሮቴሲስ በሚኖርበት ጊዜ ኮንትራክተሮችን ለማዳበር አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ። ሩዝ. 4፣5፣6

የተረጋጋ የጉልበት መገጣጠሚያ ቀስ በቀስ በተንጠለጠለ ሸክም ወይም በአሸዋ ቦርሳ (5-8) ኪ.ግ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በተቀመጠው ተጽእኖ ስር ይወገዳል, ክብደቱ ቀስ በቀስ መጨመር አለበት.

5. የፓንተም ህመም

የፋንተም ህመም በጠፋው አካል ላይ የሚከሰት የሕመም ስሜት ነው. ዶክተር (!) የድንገተኛ ህመምን ይንከባከባል. ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በተጨማሪ የፋንተም ህመምን መቀነስ በ: የታካሚውን ቀደምት ማንቃት (ቁጭ እና አቀባዊ አቀማመጥ) ፣ ማሸት እና ጉቶውን የሊምፋቲክ ፍሳሽ ማስወገጃ ፣ በፋሻ ፣ በሊነር ወይም በመጭመቅ ሆሲሪ የተፈጠረው ጉቶ ውስጥ ወጥ የሆነ ግፊት ፣ እንዲሁም አካላዊ ሕክምና፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀደም ብሎ መጀመር፣ የፋንታም ግፊት ልምምዶች፣ የመስታወት ሕክምና፣ ቀደምት ፕሮስቴትስ እና ሌሎችም።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ የህመም ስሜት መጨመር በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል: በተቆረጠ እግር ውስጥ ያለው የደም ዝውውር እጥረት, ለረጅም ጊዜ ያለመንቀሳቀስ, ኢንፌክሽኖች, የእንቅልፍ መዛባት, ወዘተ. የሰው ሰራሽ አካል. አልፎ አልፎ እና ውስብስብ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, የነርቭ እገዳዎች ወይም ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል.

አንዳንድ ጊዜ መቆረጥ ቀደም ብሎ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የአካል ጉዳት እና ከፍተኛ ጉዳት የደረሰበት ሥቃይ ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ, እንደ አንድ ደንብ, የፓንቶም ህመሞች የበለጠ ዘላቂ ናቸው, በመድሃኒት ለማረም በጣም አስቸጋሪ ናቸው, የበለጠ ግልጽ እና ለታካሚዎች ለረጅም ጊዜ ምቾት ያመጣሉ.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ የPhantom impulse ልምምዶችም አስቸጋሪ ናቸው፣ ምክንያቱም ሕመምተኞች የፋንተም እግር ደካማ ስሜት ስላላቸው እና ሊቆጣጠሩት አይችሉም።

6. ጉቶ መፈጠር

በሰው ሠራሽ እና ተጨማሪ የእግር ጉዞ ወቅት ጉቶ በአንፃራዊነት ከፍተኛ ያልተለመደ ሸክም እንዲፈጠር ስለሚያደርግ የተወሰኑ መስፈርቶች በላዩ ላይ ተጭነዋል-በሁሉም አካባቢዎች ጥልቅ palpation ጋር ህመም የሌለው መሆን አለበት, እና በትንሹ ሾጣጣ ቅርጽ, ውስጥ ተጠብቆ ተንቀሳቃሽነት መሆን አለበት. ሁሉም ነባር መገጣጠሚያዎች እና ጥሩ የሥራ ሁኔታ ጡንቻዎች። በጉቶው ላይ ያለው ጠባሳ ተንቀሳቃሽ መሆን አለበት, ከስር ቲሹዎች ጋር ያልተጣመረ, ህመም የሌለበት, ያልተበላሸ እና የበሽታ ምልክት የሌለበት.

በ Stagossuss መቆረጥ ወቅት የድንጋይ ንፅፅር ማሠልጠን የቲምስ መቆንጠጮችን ለማገዝ የሚረዳ ሲሆን ሕብረ ሕዋሳትን እስከ መበላሸት ደረጃ ሲጎድል ተቃራኒ ነው.

የታችኛው እግር ከተቆረጠ በኋላ በሽተኛው ለረጅም ጊዜ እንዳይንቀሳቀስ ስለሚገደድ ህመም ለረጅም ጊዜ አይጠፋም እና የጡንቻ ቃና መዳከም ይከሰታል. ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ውስጥ መታሸት ማድረግ አስፈላጊ ነው.

የቀዶ ጥገናው ስፌት ከተቆረጠ ጉቶ ውስጥ ከተወገዱ በኋላ የእሽት ኮርስ የታዘዘ ሲሆን ይህም ጉቶውን ለፕሮስቴትስቶች ለማዘጋጀት ይረዳል, እና በመቀጠልም የሰው ሰራሽ አካልን በቋሚነት ይጠቀማል. ስለዚህ, ጉቶው በጥሩ ሁኔታ ውስጥ መሆን አለበት.

የማሸት ዓላማዎች፡-

1. ጉቶ ማዘጋጀት ትክክለኛ ቅጽ.

2. የቆዳ ትሮፊዝምን ፣ የጡንቻን ጥንካሬ እና በጉቶ ውስጥ ያለውን የእንቅስቃሴ መጠን በፍጥነት ወደነበረበት መመለስ።

3. ኮንትራክተሮች እና የተሳሳቱ ቦታዎች እንዳይከሰቱ መከላከል.

የላይኛው እጅና እግርን ለመቁረጥ የማሳጅ ዘዴ

1. የላይኛው ጀርባ መታሸት.

3. የደረት አካባቢን ማሸት.

4. ጉቶ ማሸት.

ጉቶውን በሚታሸትበት ጊዜ ሁሉንም ዓይነት መምታት፣ መጭመቅ እና ከስፌት ውጭ መቧጠጥን የሚያካትቱ ቴክኒኮች ይከናወናሉ። ሁሉም የንዝረት ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ድብደባ, መቁረጥ, ብርድ ልብስ.

የታችኛው እጅና እግር መቆረጥ የማሸት ዘዴ

1. የታችኛው ጀርባ ማሸት.

2. ጤናማ እጅና እግር ማሸት.

3. የሆድ ማሸት.

4. ጉቶ ማሸት.

ጉቶ ማሳጅ ማሸት፣ መጨፍለቅ፣ መጨፍለቅ፣ በጣት ጫፍ መታ ማድረግ እና የመቆንጠጥ ቴክኒኮችን ያጠቃልላል። በክፍለ-ጊዜው መጨረሻ ላይ የመቆንጠጥ እና የማሾፍ ዘዴዎች ይከናወናሉ.

ለጉቶ ማሸት ተቃራኒዎች;

1. የ thrombophlebitis መጨመር.

2. በጉቶ ውስጥ የምክንያት ህመም.

3. በአጥንት, በመገጣጠሚያዎች እና ለስላሳ ቲሹዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት, ትኩሳት እና ሰፊ እብጠት.

4. ከሱፕ ጋር ቁስሎች መገኘት.

ተዘምኗል፡ 2019-07-09 23:36:18

• በሜሪዲያን በኩል ያለውን የኃይል ፍሰት አቅጣጫ ከግምት ውስጥ በማስገባት መስመራዊ ማሸት መደረግ አለበት። በምስራቃዊው እይታ, ከውስጥ በኩል ባለው የታችኛው ክፍል ላይ
• በአልጋው ላይ ያለማቋረጥ በሚገናኙ የሰውነት ቦታዎች ላይ ለረጅም ጊዜ በጀርባው ላይ ለመተኛት የሚገደዱ በጣም የተዳከሙ ታካሚዎች.
• የሚቀልጥ ውሃ ሲጠጡ፡-... እንስሳት ሊፈጠሩ ከሚችሉ ድንገተኛ ኢንፌክሽኖች ሁለት እጥፍ ይከላከላሉ. .. ድመቶች